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ジャパネットたかたで以前から気になっていた株式会社MUKの電子レンジで１台７役、『焼く』『炒める』『蒸す』『茹でる』『炊く』『煮る』『温め直す』が出来る調理器具レンジメートプレミアムを買ってみました【ジャパネットたかた】レンジメートプレミアム【ジャパネットたかた】レンジメートプレミアムの一覧|通販・テレビショッピング20件表示レンジメートプレミアムをお探しならジャパネットの通販！分割金利手数料負担や下取りサービス、設置・取付無料などお得なサービスも満載。テレビショッピング・
毎週金曜日は料理の話しを書きます（金曜日以外になることもあるかもですが）この前作った実山椒を使って山椒ちりめんを久々に作りました『実山椒・油揚げ・出雲そばのことなど』毎週金曜日は料理の話し都合で違う曜日になることもありますが週に一度は料理の話を書きます実山椒5月末のこと八百屋さんで見つけて久々に買いました作っ…ameblo.jp久々にピリッとした実山椒の味でしたちりめん山椒もまた作ろう生協さんで買った焼き鳥レンジで温
脂質異常症を軽減したい、あぶらこです！お月さまがでていますnowわたし、お月さまが大好きです夕方のニュースでは昨日が満月だったと言っていました今晩もとってもきれいこのブログを読んでくださっている方で同じお月さまを見上げている方もいらっしゃるかな～と思いながら…今日の晩ごはん最近のわたしの脂質はどうなっているかな…花粉が飛び始めましたね
大人気料理研究家・奥薗壽子先生のレシピ、「鶏むね肉の海苔照り焼き」。YouTubeを見て作ってみました。私、焼き海苔大好きなんですよ。テンション上がります。このお料理も大変簡単で材料費安くて嬉しいです。食べる時にはワサビを付けて。これは私の家で殿堂入りです。美味しかった美味しかったこのレシピもリピート決定
大人気料理研究家・奥薗壽子先生のレシピをYouTubeで見て作りました。作り方はすごく簡単今日は寒いから温かいお料理が良いですね。とても優しいお味でした。今日のお昼ご飯はこれだけにしておきます。先週から食べ過ぎで
家庭料理研究家・奥薗壽子先生のレシピ「鶏むね肉とキャベツのカレー炒め」YouTubeチャンネルを見て作りました。小さめのお皿に盛り付け。鶏むね肉とキャベツ、鰹節でヘルシーな炒め物です。お好み焼き風の香りで美味しく頂きました。ウチには紅しょうがの常備が無いので、このために用意つい最近、フライパンを新調して炒め物が楽しくなってます。深型28センチの樹脂加工。お値段1500円くらいだったかな。軽くて扱いやすく、とても気に入ってます。
株主優待と配当が好きな主婦のササメといいます。株は元本割れのリスクがあり、損することも多々あります。記事内の銘柄の売買を勧める意図はありません。投資する際は自己責任で。日経、上がったーホッとしました。しかし、まだまだ安心するのは早いので、引き続きコツコツとやっていきます。昨日JMHDから株主優待到着。今日、胸肉をカット、皮以外全て奥薗壽子さんレシピの万能鶏胸肉にして小分けして冷凍しました皮はカリッと焼いてネギポン酢和えにしようかと。調理時に表面に火が入るまであまり
こんにちは。食の開運サポーター、あみねぇこと饗庭美味'[あえばみみ]です。金運、財運、不動産運、仕事運、健康運アップ、「鶏むね肉とひらたけのバターポン酢炒め」です。鶏肉は金運アップの代表的食材、食べれば比較的早く効果が現れます。酉の方位(西)は商売繁盛のパワーがあり、口コミや宣伝活動など、直接的な営業活動によって利益が上がる運気を持っています。野菜類は全般的に家庭運を上げ、ひらたけなどきのこ類は財運、不動産運などもアップ。ポン酢の酸味は仕事運や健康運、バターなど乳製品は人
メリークリスマス！脂質異常症を軽減したい、あぶらこです！寒いですね。あたたかくしていますか。みなさんはいかがお過ごしですか。クリスマスイヴですが、我が家は通常運転…晩ごはんは、定番の、奥薗壽子さんレシピ「万能鶏胸肉の、よだれ鶏」豆もやし、入っていた袋がレンジ対応で、蒸気が勝手に出てくる？ようになっていまして、感動味付けはマヨネーズと黒胡椒で。🎄子どもが小さいときは、クリスマス前に目当ての仮面ライダーのベルトが売り切れ続出で、オモチャ屋に何度も
こんにちは。幸せと笑顔を運ぶ、風水的薬膳開運料理研究家、あみねぇこと饗庭美味'[あえばみみ]です。今日12月3日のラッキーは金運アップのチキン料理。チキン料理の運気に財運、不動産運、仕事運や健康運などを加えた、「鶏むね肉とひらたけのバターポン酢炒め」で薬膳です。【2人分】鶏むね肉1枚(250グラム)、塩小さじ1/2、オリーブオイル・片栗粉各大さじ1、ひらたけ1パック、バター20グラム、[ポン酢大さじ2、ゆずこしょう小さじ1/2]、刻みねぎ適量。①鶏むね肉は1センチ厚さのそ
こんにちは！脂質異常症(高脂血症)を軽減したい｢あぶらこ｣です！ある日の晩ごはんを紹介します。(彩りのよい日を選びました)野菜を食べるようにしているのですが、なぜコレステロールが高いのかしら…～フライパンのスープについて～大好きな、奥薗壽子さんの｢万能鶏むね肉と玉ねぎのポトフ｣です。ショウガ、浮いてる～梅干し、浮いてる～奥薗壽子さんの料理YouTubeがお気に入りです。庶民的で、簡単で、理由があって、そして、奥園さんの可愛らしさ…試食のときの、うーーーーーーーーん！が最高
こんにちは。食の開運サポーター、あみねぇこと饗庭美味'[あえばみみ]です。金運強化、仕事運、健康運、家庭運アップ、「鶏むね肉とズッキーニのカレー炒め」です。鶏肉は金運アップ食材とされ、酉の方位(西)は商売繁盛のパワーがあります。口コミや宣伝活動など、直接的な営業活動によって利益が上がる運気を持ち、すぐに金運を高める即効性があります。黄色の食材も例外なく金運を呼び、カレー炒めは鶏肉の金運を強化。野菜類は家庭運を上げ、緑色のズッキーニや仕上げの緑色の葉っぱ類は食べることで内臓
一番よく食べる肉料理は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近は「鶏むね肉」！お安くて低カロリー高たんぱく最近YouTubeで見た【奥薗壽子の日めくりレシピ】で「万能鶏むね肉」なる物を作ってみてめっちゃ便利で柔らかくなって美味しかったのでもっぱらコレにハマッていますの～～大人気の万能鶏むね肉。仕込んでおけば、絶対助かる！基本の作り方を丁寧に解説します。＜万能鶏むね肉・基本の作り方＞【万能鶏むね肉の作り方】鶏むね肉に万能鶏むね肉にして保存
今日のお昼。野菜サラダ、トースト。サラダはてんこ盛りです笑。最近はほぼ毎日、昼食直後にトイレに行きます。よく食べてるせいか、お腹の調子もいいようです。夕。鶏むね肉ソテー、ピーマンとベーコン炒め、大根おろし、酢にんじん、切り干し大根、ほうれん草お浸し、味噌汁（インスタント）。鶏むね肉ソテーは、万能鶏むね肉をオリーブオイルで焼いただけ。塩も入っているので、これだけでも味はあるのですが、大根おろしにポン酢を入れて、それを乗っけて食べる。大根おろ
今日のお昼。オートミール３０ｇに水５０ｍｌ加えて１分レンチン。（米化）卵を割り入れぐるぐるっと混ぜて様子見ながら１分ほどレンチン。醤油を少々、ネギを散らせて完成。無心で食っておりました笑。夕。鶏むね肉ソテー、春雨サラダ、レタス、酢にんじん、切り干し大根、ポテトサラダ、味噌汁（インスタント）。あと、撮り忘れていたのですが、昨日の残りのハンバーグ1/2も。今夜は少々ボリュームがありますが、残り物はやっつけないといけないので(^▽^;)鶏むね肉
奥薗壽子のなべかまぺえじ家庭料理研究家奥薗壽子（おくぞのとしこ）のホームページオリジナル土鍋や、出版物の紹介、更新度の高いブログなどのコンテンツ。万能鶏むね肉で作るチキンフライ6j3zbjen.keygrip.jpA-----------------------------------鶏むね肉……１枚塩……小さじ１／２片栗粉……大さじ１オリーブオイル……大さじ１-------------------------------------粉チーズ……大さじ１〜２パン粉
昼。しんどかったのと肌寒いくらいに涼しかったので、冷凍野菜をメインにスープを作った。大きめのスープカップに２杯。ほうれん草、もやし、ブロッコリー、卵を鶏がらスープと塩コショウで。暖まって美味しかった。夕。鶏むね肉の照り焼き、酢にんじん、切り干し大根、おおば漬け、味噌汁（インスタント）。照り焼きの参考動画はこちら。皮なしの万能鶏むね肉を使って、タレだけ参考にしました。おおば漬けの参考動画はこちら。大葉好きなので、作ってみた。
奥薗壽子のなべかまぺえじ家庭料理研究家奥薗壽子（おくぞのとしこ）のホームページオリジナル土鍋や、出版物の紹介、更新度の高いブログなどのコンテンツ。万能鶏むね肉www.nabekama.jp「フライパンで焼くのはもちろんですが、蒸すもゆでるもスープにも電子レンジ加熱にも何でもいけます！」鶏むね肉……１枚塩……小さじ１／２片栗粉……大さじ１オリーブオイル……大さじ１■注意点・覚え書きまだベースの段階なのでなんとも。とりあえず下ごしらえは簡単です。
今朝も起きれずで、朝食食べれず。どうも、躁状態からは脱したみたいで、過眠気味になってきました。躁の時は３時間睡眠くらいで動いてたのに。まぁ、その方が異常なのだろうけど。お昼に食べたのはコレ。最近よく食べるやつ。豆腐、納豆、オクラ、めかぶを入れて、ポン酢。見た目は何ですが・・・(^▽^;)速攻できるし、この時期つるっと冷たくて食べやすい。想像通り、ヘビロテ中。夕食までの間、少し小腹がすいたので。蒟蒻畑２個。本当は、こん
こんにちは。食の開運サポーター、饗庭美味'[あえばみみ]です。金運、家庭運、財運、仕事運、健康運、アップ、万能鶏むね肉を使った、「鶏むね肉とキャベツのレモンオイスターソース炒め」です。鶏肉は金運アップ食材とされ、すぐに金運を高める即効性があります。酉の方位(西)は商売繁盛のパワーがあり、口コミや、宣伝活動など、直接的な営業活動によって利益が上がる運気を持っています。キャベツなど、野菜類は家庭運、ピーマンなど緑の野菜は健康運、しめじは財運を上げ、にんにくの香りは人間関係運アップ
万能鶏むね肉の新たまマリネ焼きナスもやし豚汁すべて奥薗先生のYouTubeからのレシピで晩ごはん。鶏むね肉をしっとりさせる処理はいつも酒・水・塩・砂糖でやっていたけど、奥薗先生のは塩・片栗粉・オリーブオイル。それが万能鶏むね肉。私のいつものやり方は解凍してからやる方法だけど、奥薗先生のは下処理してから冷凍できるのでこれも便利。焼きナスは自分の思うものと見かけもやり方も違うけど、グリルを使えない・熱くて皮がむけない私にはもってこいなやりかた。もやし豚汁は下のサムネより具材少なめで作
よだれ鶏を作った鶏むね肉ってパサパサに調理してしまうこともあるけれど、美味しくできた辛味は後からお好みで〜奥薗壽子さんのYouTubeから万能鶏むね肉レシピのひとつ。やわらかよだれ鶏本当にやわらかくできた万能鶏むね肉レシピがたくさんあるので作って冷凍しておけば楽チンhttps://www.lit.link/eguchiakiko3江口亜紀子lit.link(リットリンク)自分ビジネス実践中、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、
料理家の、奥薗壽子さんのレシピで、「万能鶏むね肉」ってのが、大変すぐれている〜と、コマツナから聞いたので、YouTubeで検索。やってみたら、マジ、素晴らしいやんかっ削ぎ切りにした鶏むね肉をビニール袋に入れ、塩、片栗粉、オリーブオイルをまぶすだけ。すぐ使ってもいいし、ミズナは、2日後に、トマト系スープに使用しましたが、全く、臭みもなく、めっちゃ、しっとり、柔らか！（最近、トマト味、リベンジ・ブームです）スー
こんにちは。幸せと笑顔を運ぶ薬膳マイスター＆食生活アドバイザーの饗庭美味'[あえばみみ]です。今日2月15日のラッキーは打ち合わせなど、ここ！という時に、一瞬の才覚を発揮する天丼がラッキー。天丼の運気に、金運、人間関係運、人気や才能運、根気・根性・ここ一番の粘り強さをを加えた、スパイス鶏むね肉、えび、長芋の天丼で薬膳です。【1人分】鶏むね肉2切れ、えび2尾、長芋とあおさのりの天ぷら1個。【天ぷらの衣】小麦粉100グラム、卵＋水100cc、炭酸水100cc※具材の量によって調整
よつばです♪♪なんと❗️夕べ鍋一杯に作ったスープが写真撮ってませんでしたが本当にふちまで一杯なくらいだったんですこれは今朝次男と次女がそれぞれ1杯ずつ食べた後の状態です夕飯の段階で私と長男と次男がそれぞれ大きめのお椀にお代わりして食べてたんですがそれでも半分くらいは残っていたのに……犯人は長男またしても夜更かしのお供に夜な夜な食べていたらしいだーかーらーだって美味しいんだもん美味しいんだもん、って…あんたねぇ……ちょっと褒めてる風だけどだからってそんな際限なく
こんにちは。食の開運サポーター、饗庭美味'[あえばみみ]です。金運、仕事運、家庭運、人間関係運などをプラス、万能鶏むね肉を使った、「鶏むね肉のピリ辛香味ごまソース」です。鶏肉は金運アップ食材とされています。酉の方位(西)は商売繁盛のパワーがあり、口コミや宣伝活動など、直接的な営業活動によって利益が上がる運気をもち、すぐに金運を高めてくれます。レタスやカイワレなどの野菜類は家庭運、スプラウトの緑は健康運を上げ、スプラウトの紫は厄落としに効果を発揮します。ベージュ色のごまソース
こんにちは〜今朝はだいぶ涼いなと思って長袖を着てみたものの、日中はまだかなり暑い富山です昨日の午後はd3が「キノコって出てきてるのかね」「山へ行ってみるか」と言い出してw本屋さんできのこの図鑑まで買って山へ潜入捜査、行ってきました↑黒い塊はなんだ⁉︎予習がてら図鑑に付いていたDVDを見てみたらきのこの不思議な生態が色々紹介されていて感心させられました。例えば、モグラのおしっこの跡から生えるきのこ、とか。カメムシの身体から生えてくるのとか。（↑絶対食べたくないやつ
こんにちは〜TVで見る東京は涼しそうなのに富山は連日夏日続き今朝もよく晴れて、暑いです🥵ポテトサラダ昨日はd3お休みで息子さまのお弁当はあったのですがあまりに脱力系すぎたので掲載自粛しましたダハハそして、昨日は、遂に・・最後の学費を、払い込みました〜イエ〜イこの4年間のつつましい毎日。教育ローンを組む事なく、なんとかここまで乗り切って素晴らしいです。今朝は６時２０分に出勤して行く早出の日で（週1、2ある）五時半には朝ご飯。男性は化粧もしないし、もっと遅く
こんにちは。幸せと笑顔を運ぶ薬膳マイスター＆食生活アドバイザーの東山(ひがしやま)です。今日8月4日のラッキーは金運アップのチキン。金運アップのチキンに、仕事運、家庭運、人間関係運などをプラス、万能鶏むね肉を使った、鶏むね肉のピリ辛香味ごまソースで薬膳です。【3人分】万能鶏むね肉1枚(約250グラム)、レタス・スプラウト適量(写真のものはレッドキャベツのスプラウト)。【万能鶏むね肉】料理の仕上がりがパサパサしない、しっとりとしたむね肉になります。鶏むね肉1枚(約250～30
こんにちは。幸せと笑顔を運ぶ薬膳マイスター＆食生活アドバイザーの東山(ひがしやま)です。今日6月6日のラッキーは金運アップのチキン。金運アップのチキンに、仕事運、家庭運、健康運、財運をプラス、万能鶏むね肉を使った、鶏むね肉とキャベツのレモンオイスターソース炒めで薬膳です。【鶏むね肉とキャベツのレモンオイスターソース炒め】◎材料3人分万能鶏むね肉1枚(約300グラム)、キャベツ300グラム(ざく切り)、ピーマン2個(せん切り)、しめじ1/2パック(ほぐしておく)、に
