万博記念公園駅前サロン

万博記念公園駅イベント広場バータイムイベント「BARBlueYell（ブルーエール）」にて宮下さん🎹と演奏させていただきました✨コロナ感染予防万全のなかほぼ満席のお客様ありがたいことです💚一曲一曲にあたたかい拍手👏をいただき、演奏する私たちも幸せな気持ちで演奏させていただきました😊宮下さんのピアノ🎹インストもステキでした✨エアコンのきいた控え室に美味しいお食事関係者、スタッフの皆さまお心遣いとご配慮ありがとうございます😭💖音響も最高でした＼(^o^)／🎶そし

💙満員御礼SOLDOUT💜【7/22はイベント演奏させていただきます✌️】万博記念公園駅イベント広場で開催されるイベントで演奏させていただきます。ありがたいことにSOLDOUTのため申し込み終了になりましたが、ステキなイベントなのでご紹介させてください。そしてまた出演の機会頂けましたらお越しいただけたら嬉しいです😊バータイムイベント「BARBlueYell（ブルーエール）」日時:7月22日(金)18：30～20：30場所:万博記念公園駅構内詳細:https:/

おはようございます。リラクゼーションサロンDioneです🌙天気が良くなってきましたね！外にでると汗が噴き出してくる...そんな暑さが続いていきます😖夏はあせもができてしまったり汗で毛穴がつまってニキビや角栓ができやすくなってしまいます💦夏関係なく汗をかいてそのままにしていると肌トラブルが起こりやすくなってしまいます。体の肌トラブルに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？💦今日は私が人生で一番の背中の肌トラブルになったときに使っていたボディーソープをご紹介しま

おはようございます。リラクゼーションDioneです🌙首や肩が凝っているけど時間がなくなかなかお店に通えない方必見！お家で簡単五分の首枕ご紹介します！商品はこちら↓https://mycomfort.jp/products/mycomfort-neckrelaxpillow-stretchmodelMyComfortのネックリラックスピローです！種類は三つあり、それぞれに特徴があります。・エントリーモデル...初心者向けストレッチが弱めで初めての方や

おはようございます。リラクゼーションDioneです🌙7月になりましたねー！夏本番って感じですね...熱中症には皆様お気を付けください😖💦この時期Dioneで人気のコースはリフレクソロジー30分＋ボディケア60分第二の心臓と言われている足裏にある反射区を刺激して全身の血行を促進した後、もみほぐしをすることによって高いリラックス効果などが期待できる人気の組み合わせです👌✨但し、Dioneではセットメニューがないのでお電話予約か、ネット予約の場合は、

おはようございます。リラクゼーションDioneです🌙ブラックボード書き換えて頂きました✨リンパケア気になっている方増えています！リンパを流すともみほぐしとはまた違う脱力感を味わえます！むくみからくる足のダルさなどにはリンパケアがピッタリです😊気になる方は是非お電話などでお問い合わせください！☎029-875-8288オンライン予約はホームページからどうぞ！********************茨城県つくば市つくばエクスプレス線万博

こんにちは。リラクゼーションDioneです🌙今日は天気予報だと最高気温が30℃にまでなるらしく...あまりにも暑いと夏バテの心配が...😥夏バテ対策をしっかりして元気に一日をすごしましょう✨対策として・バランスの取れた食事をする主に肉や魚、ビタミン、ミネラルを含む野菜や果物を積極的に摂取しましょう。・冷たいものを摂りすぎない冷たい飲み物、食べ物ばかりをとると胃腸の働きが弱まってしまいます。身体も冷えてしまいますので温かいものも食べましょ

こんにちは✨リラクゼーションDioneです🌙今日は”もみほぐしとリンパマッサージってどう違うの？”という質問をよくいただくのでまとめてみました✨もみほぐしもリンパもそれぞれ違う良さがあります。もみほぐし、リンパマッサージを試してみてどっちが自分に合っているかを見つけてみるのもいいと思います！当店のリピーターのお客様で、いつももみほぐしコースを選んでいたお客様にリンパマッサージもおススメしたところ「もみほぐしとは違うケア後のスッキリ感、脱力感があり

リラクゼーションDioneです🌙”腸活”よくこの言葉を耳にしますよね😲腸活とは、食生活を見直したり、適度な運動などによって腸内環境を整えることをいいます！腸内環境を整えることで、便秘や下痢などが改善されるので内側から綺麗になります。その結果、お肌もきれいになると言われているんです。実際食生活の乱れはお肌とかなり関係しています...お肌が荒れていたらまずは内側から整えていきましょう！腸活で注目されている食べ物は・ヨーグルト・納豆

おはようございます。リラクゼーションDioneです🌙女性の悩みで多いとされる”貧血”原因は鉄分が不足しているからなのは有名ではないでしょうか😖💦女性は月給によって生理や妊娠、授乳によって鉄の必要量が増加する為、女性は特に鉄分不足になりやすいのだそうです。妊娠中は特に体に気を使わなければいけないので大変だと思います...だからといって食事で一日の必要な量を摂取しようとするのも難しいと思います💦そういう時はサプリや鉄分を多く含んだ飲み物を飲んで補って

おはようございます。リラクゼーションDioneです🌙夏になるとシャワーのみで終わらせてしまう人多いのではないでしょうか😖湯銭にしっかり浸からないと凝り固まった筋肉がなかなかほぐれません💦逆に言うと湯銭に浸かることによって筋肉がほぐれていきます！お風呂から上がった後、肩など凝っていた部分を触ってみるとほぐれているのが分かると思います！入浴剤などをいれれば楽しくお風呂を過ごせると思います🤭🤭🤭今はいろいろな入浴剤がありますのでその帆の気分によって変えてみても

おはようございます。リラクゼーションDioneです🌙皆様爪のお手入れはどうしていますか？爪って意外と見られているんですよね...でも手をよく使う仕事をしている方は爪が割れたり2枚爪になったり...一回なるとなかなか治らないんですよね😖お店に行ってプロの方に対処法を聞くのが一番だと思うのですが、なかなか時間がない方はセルフケアで予防するしかないですよね💦ということで今回は簡単なセルフケア商品をご紹介します。それは無印良品のネイルオイル💅液を

こんにちは！リラクゼーションDioneです🌙今日は天気が良くて気持ちがいいですね😊熱中症や日焼けに気を付けなければいけませんね！日焼け対策を怠るといつの間にかしみ、そばかすが増えてしまいます...しみ、そばかす、肌のくすみがあると年齢より老けてしまいがちです...こまめに日焼け止めを塗りましょう！意外と髪の毛の日焼け対策をしていない方もいるのではないでしょうか？髪の毛も日に焼けてしまいますので髪の毛にはスプレータイプの日焼け止めを使いましょう！せ

おはようございます。リラクゼーションDioneです🌙もう少しで5月も終わり6月になります。時の流れはあっという間ですね。皆様は毎日楽しく過ごせているでしょうか？「特に何かあるわけじゃないけど、眠れない」という日はないでしょうか？眠れない原因の一つに今日に満足していないからなかなか寝付けないのかもしれません。偶然見た本で見つけた言葉なのですが凄く納得してしまいました。眠れないなぁとおもう日って大体休みなのに何もせず過ごした日だったからです。今日

こんにちは今日も晴れていて、ムシムシと暑いですね明日は、雨で少し気温が下がって暑さもお休みになりそうです皆さん、リンパケアの効果はご存知ですかいい効果は・・・むくみがスッキリする体内に溜まっている不要な水分や老廃物の排出を促します基礎代謝アップが期待できる血行が良くなり、全身に栄養が行き渡り体内活動が活性化されますダイエット効果が期待できる体内活動が活性化されると、痩せやすい体作りに繋がります肌のトーンが明るくなる代謝が

こんにちは日差しが強いですね紫外線対策をしっかりしましょう今日は、伊達巻きの日ですなんで伊達巻きの日というと・・・、戦国時代・伊達政宗が好んで食べたもので、今日が伊達政宗の命日にあたるそうです卵には、栄養がいっぱいですたんぱく質やアミノ酸が含まれています卵黄には、脂溶性ビタミンA・ビタミンE・ビタミンD・ビタミンK水溶性ビタミンB１・ミネラル・鉄分卵白には、ビタミンB２・カルシウムなどの栄養素が詰まっています運動した後に、たんぱく

こんにちは今日も日差しが強く、暑いですね紫外線対策、熱中症対策をしっかりしましょう突然、甘いものやしょっぱいものが食べたくなる事はありませんか甘いものが無性に食べたいときは、エネルギーの元になる三大栄養素、たんぱく質・炭水化物・脂質のいずれかが不足していると考えられますストレスを感じると糖分が欲しくなるのは、納得ですねしょっぱいものが無性に食べたくなるのは、明確にわかりませんが、一説にはカルシウム・鉄分・ナトリウムなどのミネラルが不足することが原因と言われています

こんにちは梅雨のようなお天気が続きますね明日は、お天気が回復していくとのことなので、期待しましょう今日は今が旬の野菜、小松菜のお話です小松菜には、βカロテン・ビタミンC・カルシウム・鉄・食物繊維が豊富なんですよ栄養素の効果・βカロテン活性酸素と呼ばれる、身体をダメージを与える物質を取り除く『抗酸化作用』体内でビタミンAとして働き、皮膚や粘膜の健康維持に役立ちます・ビタミンC健やかな肌を作るため欠かせない栄養素です皮膚や軟骨などを構

こんにちは今日は、いいお天気なりましたね朝晩の気温差が大きいので、気を付けていきましょうゴールデンウィークを過ぎた頃に注意が必要なのが、五月病です新入社員や人事異動など環境の変化があった方や、新しい環境への適応がうまくいかない方など…。なんとなく体調が悪い、やる気がでないなど心身に不調があらわれる状況を言われます。五月病の対応策として、ストレスをためこまないようにする…。例えば、親しい人と交流したり、よく笑ったりなどもいいですね仕事かた離れた趣味などを持つことも

おはようございます。リラクゼーションサロンDioneです🌙店においてあるゴクラクチョウカがまた花開いてましたー✨✨✨前よりはるかに元気に育ってくれています😊ご来店された際にぜひ見に来てくださいね🥀********************茨城県つくば市つくばエクスプレス線万博記念公園駅西口リラクゼーションDione(ディオーネ)◆ホームページ◆メニュー◆スタッフ募集◆お客様の声

おはようございます✨リラクゼーションサロンDioneです。今日お店においてあるゴクラクチョウカが咲いていました😊紫とオレンジ色が可愛いです🤭❤️もう一つお店には立派なパキラも！思ったより立派だと思いますので是非お店に見に来てください！😲GWもDioneは営業しております。旅行や遊びの疲れはDioneで🎈********************茨城県つくば市つくばエクスプレス線万博記念公園駅西口リラクゼーションDione(ディオーネ)

リラクゼーションサロンDioneです✨マスク生活が続いていますね。夏になるとマスクをしていたら息苦しいし暑いしで大変ですよね...マスク生活になってからかくれ酸欠になっている人が増えているらしいです。かくれ酸欠とはマスクをしていることにより無意識に呼吸が浅くなり体に取り込む酸素が不足してしまうことです。かくれ酸欠になると疲労感を感じやすくなる集中力が低下する頭痛を起こしやすくなるなど...体に不調が起こす恐れがあります💦妊婦さんなどは特に呼吸が大事で

リラクゼーションサロンDioneです✨ダイエットをしている方、したい方多いのではないでしょうか？ネットやSNSで見かけたダイエット方法を見てビックリしました😮なんと辛いものを食べるダイエット！！韓国ではやっているダイエットが日本でも流行っているらしいです！韓国のアイドルやモデルさんはみんな綺麗ですよね😊体型維持を徹底しているイメージです...でもなんで辛いのを食べたら痩せるんだろ？と思い調べました。結果、・唐辛子のカプサイシンなどの辛い成分に

おはようございます✨スタッフの方がブラックボードを書き換えてくださいました～❤️凄く見やすくていいですよね😲Dioneでは↑のメニューがございます！夏に近づくとリンパケア、足つぼが人気です✨とても気持ちいですよ✨メニューが載っているブラックボードはこちら↓チラシも置いてあるので気になるなぁという方はご自由にどうぞ🎈Dioneは今日も営業中です！ご来店お待ちしております。********************茨城県つくば市つくば

こんにちは✨夜更かしが続いている、お酒を飲み過ぎた、むくみやすい食べ物を食べている等目がむくんだまま放置するとむくみがとれづらくなって目が重たい印象になってしまいます😮💦目がむくんでいると目に影ができて小さく見えたり二重のラインが消えてしまったり...デメリットしかありません😫目がむくんでいると気づいたら眉頭のすぐ下のくぼみを押してみてください！目のむくみを取ってくれるツボです✨いた気持ちい場所があるのでそこをグリグリしてみてください。凄くスッキリする

こんにちは！暖かくなりましたね～新生活や気候の変化も少しは落ち着いてきましたでしょうか？そろそろ、疲れも出てくる頃かと．．．💦そこで皆様にリフレッシュして頂きたくイベントを実施することになりました2名様一組でのご来店で１名様分がなんと半額となります期間や予約方法などはリラクゼーションディオーネInstagramorTwitterご参照ください。皆様のご来店を心より、お待ちしております****************

こんにちは！✨皆様、朝ごはんは食べていますか？朝食べる元気がない、食べている時間がなくて食べれない等...食べてない方って実は多いと思います。私も昔は朝食べる元気がなく朝ごはんを抜いていました...でもお腹に何かいれないとお腹がキリキリ痛くなってしまうんですよね💦なので少しでも何かお腹にいれようと思い始めたのが朝にチョコレートを2粒食べる朝食欲がない人も忙しい方も２粒だけだったら食べれるのではないでしょうか？😮朝チョコを食べることによって脳を目覚め

おはようございます✨今日も天気がよくていい一日になりそうですね😊当店ではケア後にハーブティーを出しています🫖今月はピンク色が可愛いピーチの香り🫖甘い匂いなのですが飲んでみるとスッキリしていて飲みやすいです😊...かわいいですね🧡😊ハーブティーは老廃物を早く流してくれる効果があるそうです！ケア後は必ず水分補給を忘れずに！当店に来られた際にはぜひ飲んでみてくださいね🥀********************茨城県つくば市つくばエクスプレス線

皆さんこんにちは✨太陽はあるのですが風が少し強めですね😮💦段々と暑い季節が近づいてきて楽しみになってきました～😍暑い季節特に気を付けたいのが水分補給！水分補給を怠ると体がつりやすくなったり肌トラブルになりやすかったり便秘になりやすくなったりしてしまうそうです😮それに夏になると脱水症状になりやすくもなってしまいますから夏は特に気にしなければいけません😖調べたところ一日の摂取量は大体50キロの人は1.7リットル60キロの人は2.1リットル水を飲ん

おはようございます✨段々暖かくなってきて気持ちよくなってきましたね😊さて、皆様正しい白湯の飲み方、作り方知っていますか？私は間違えた飲み方をしていました・・・水をただ温めればいいと思っていたのですが間違いでした😮💦正しい白湯の飲み方は鍋に水をいれて10～15分煮立たせ、50度程度に冷ますが正解です👌鍋にいれて10分以上に煮立たせることが大事らしいです！煮立たせることによって不純物などをしっかり除去してくれるらしいです。もちろん沸騰した後す