七五三掛KITCHEN

サマソニが終わってもうすぐ一週間になりますがまだまだSNSは賑わっててスゴイ初めてトラジャを見た方がサマソニの様子をさんざんポストしてくれてたけど今や「おススメの曲教えてください」とか「YouTube面白すぎる」など次のフェーズに進まれてて…トラジャ、しっかりサマソニで新たなファンを獲得してきました！！知ってもらうって大切見てもらうって大切こんなにスゴイのになぜ売れていないのか？？とか…いや、ホント。それなトラジャ担は広報がんばらないとーーーー！！とま

昨日の夕飯はTataがお料理をしました。TravisJapanの七五三掛龍也君が出演するノンストップのワンコーナー七五三掛KITCHENで紹介されたお料理を作りました。トウモロコシのハッシュドポテト作り方行程１ジャガイモは千切りにしてボウルに入れ、塩を加えて手でしっかりと混ぜる。3分ほどおいて余分な水分を出す。行程２トウモロコシはコーン缶を使いました。ベーコンは細切りにする。行程３ジャガイモから出てきた水分を捨て、ペーパータオルで軽く水気

こんばんは埼玉県加須市長浜ピアノ教室の長浜里奈ですいつもお読みいただきありがとうございます今日はコンクールの翌日でして、、、普段だったら少しはゆっくりしたいなぁとだらけてしまうことの多い日ですが次の本番に向けてかなり練習が足りていないので、、、6時間集中して練習できたら大好きなしめちゃんの七五三掛キッチンが載っているESSEを買いに行く！！！っとご褒美的な目標を決めまして、もちろん6時間以外にも私なりに5つのミッションがありそれもクリアしなけ

こんにちは埼玉県加須市長浜ピアノ教室の長浜里奈ですいつもお読みいただきありがとうございますhttps://www.instagram.com/reel/DcAKJw8THrH/?igsh=OGVwdXpmdXhteDM2【公式】『ノンストップ！』onInstagram:"#ノンストップ#七五三掛kitchen🍳料理初心者🔰#TravisJapan🐯#七五三掛龍也🩷が料理アイドルを目指して毎週生放送で奮闘中💪オリジナルレシピ#トウモロコシのハッシュドポテト

こんにちは😃ツツピードリセブンです！これ作りました！大葉チーズのロールハムカツフジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”OA:2026.08.07料理メディア「Nadia」レシピ原案:カレンガールさんしめちゃんのお料理工程はこちらです↓「揚げ焼きにする時に、くずれないように、スライスチーズを使います。」「溶けないタイプです。」なんと、2回まわし、ペッパーミル。「手前にひと折りして、端をしっかり（折って？）ぎゅーぎゅーに巻いていきます。」そんなアレンジ⁉️えー、大胆！

昨日の夕飯はTataがお料理をしました。TravisJapanの七五三掛龍也君が出演するノンストップのワンコーナー七五三掛KITCHENで紹介されたお料理を作りました。豚ナスつけそうめん作り方行程１ナスはピーラーで皮を縞目にむいて縦半分に切り、５～７ｍｍの厚さの斜め薄切りにする。行程２深めのフライパンにサラダ油を熱し、切ったナスを加えてサッと炒める。フタをして弱めの中火で３分ほど蒸し焼きにする。行程３ナスがしんなりしたら、豚肉を加えて炒める。肉の

こんにちは😃ツツピードリセブンです！夕飯にそうめん、いけます。豚ナスつけそうめんしめちゃんオリジナルレシピフジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”OA:2029.07.31しめちゃんの解説画像↓「ボリュームがありながら、さっぱりと食べられるそうめんレシピをご紹介します。」「こうすることによって、味が染みるところと、食感が残るところがあるので。」子どもの頃にした、流しそうめんの思い出話をしながら炒めるしめちゃん。そうめんのアレンジに入れる万能ネギを小口切りにする。

昨日の夕飯はTataがお料理をしました。TravisJapanの七五三掛龍也君が出演するノンストップのワンコーナー七五三掛KITCHENで紹介されたお料理を作りました。むね肉と大葉のうま塩つくね作り方行程１鶏肉は身の厚い部分から包丁を入れて観音開きにし、ラップをかけてめん棒などで叩いて薄くして粗く刻む。行程２ボウルに鶏肉を入れて顆粒鶏がらスープの素（大さじ1/2）、マヨネーズ（大さじ1/2）、酒（大さじ1/2）、砂糖（小さじ１）、ニンニク（小さじ1/

先週の七五三掛キッチンを見ていて、気がついた。しめちゃん、自分のこと、「僕」と言っている。しめちゃん、かわいい顔して、一人称ずっと「俺」だったよねぇ。「俺」→「僕」全面的に変更したのか？あるいは、虎チューブなどでは「俺」、テレビなどでは「僕」、場面によって使い分けているのか…。ちょっと注意して見ていきたいと思います。

こんにちは😃ツツピードリセブンです！日が照ると猛烈な暑さの今日この頃ですが、雨が降ると急に涼しくなったりしますね。そう思うと、雨がちなのも悪くはないのかな。週末に、これ作りました。むね肉と大葉のうま塩つくねフジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”OA:2026.07.24料理メディア「Nadia」レシピ原案：ちおりさんしめちゃんの解説はこちら💁🏻‍♀️「身の厚い部分に包丁を入れて、あらかじめ開いておきます。」「ここにラップをかけて麺棒で叩いていきます。」「ほん

こんにちは😃ツツピードリセブンです！これ作りました！レモンクリームハンバーグしめちゃんオリジナルレシピフジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen』OA:2026.07.17しめちゃんの案内はこちら💁🏻‍♀️「きのうも夜ご飯作りました。」「しっかり捏ねますね。」「サラダ油を手に塗るとやりやすいです。」「片面を焦げないように焼き色をつけて、水を入れてから蒸し焼きにしていきます。」「TJ」「中まで焼けたかの目安は、串を刺して透明な肉汁が出たらOKです。」「ここで

昨日の夕飯はTataがお料理をしました。TravisJapanの七五三掛龍也君が出演するノンストップのワンコーナー七五三掛KITCHENで紹介されたお料理を作りました。レモンクリームハンバーグ作り方行程１ボウルに合いびき肉を入れ、タマネギ（みじん切り¼個）、パン粉（大さじ３）、牛乳（大さじ３）、溶き卵（１個）、塩（小さじ1/3）、コショウ少々を加えてよくこねる。行程２手にサラダ油を適量塗り、肉ダネを半分を取り、手のひらでキャッチボールをするように空気を

昨日の夕飯はTataがお料理をしました。TravisJapanの七五三掛龍也君が出演するノンストップのワンコーナー七五三掛KITCHENで紹介されたお料理を作りました。豚巻きズッキーニの照り焼き作り方工程１豚肉は重なっているままパックから出して縦になるように置き、ズッキーニの長さになるように重ねて幅を調整する。手前からズッキーニを乗せクルクルと巻く。工程２巻いたズッキーニと豚肉を８等分の輪切りにし、手でギュッとおさえてズッキーニと部タンクを密着さ

こんにちは😃ツツピードリセブンです！週末に観て、作って、食べた記録、でござる。豚巻きズッキーニの照り焼きフジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”OA:2026.07.10では、しめちゃんによる説明から。バラ肉はパックから出してそのまま広げて、「ちょっとキュッとやりながら」しっかり巻いていきます。「結構厚みがあるんですけど、この後蒸し焼きにもしていくので、ちゃんと火は通るので、安心してください。」コールドスタートで油もひきません。「今回、豚肉の脂を使って料理して

こんにちは😃ツツピードリセブンです！フジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”OA:2026.07.03のこちらを作りましたー！七五三掛（しめ）の冷やし中華しめちゃんのオリジナルレシピ。この日のゲストはしめちゃんと同じくTravisJapanのメンバー中村海人さん「冷やし中華めちゃくちゃ大好きで、今日は楽しみにしてきたので。」枠がメンバーカラーの緑とピンクになっている！テレビマン、ナイス👍しめちゃんのお料理工程はこちら💁🏻‍♀️「お酢とレモン汁のダブル使いで、

こんばんは埼玉県加須市長浜ピアノ教室の長浜里奈ですいつもお読みいただきありがとうございます今日は七五三掛キッチンの日でしたねhttps://www.instagram.com/p/DaUiv07TRBj/?igsh=cmxyMGp1MTYxdG44【公式】『ノンストップ！』onInstagram:".きょうのゲスト✨#TravisJapan#中村海人さん💚七五三掛kitchenに参加していただきました🍳VTRで出演してくれた神山智洋さんと、中村さんが出演する新土

こんにちは😃ツツピードリセブンです！夏野菜が美味しい季節になってきましたね(^｡^)フジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”OA:2026.06.16でもそんなメニュー。料理メディア「Nadia」レシピ原案：RINATY（りなてぃ）さん焼き野菜のバターチキンカレーしめちゃん映像はこちら💁オープニングトーク「今週はランニングを初めて、ほぼ毎日走ってましたね。」「体力作りというか」「外も走りますし、ジム行ってランニングマシンとか。」「ヨーグルトにつけると、保水性が高

今日は金曜日七五三掛kitchenの日でした【公式】『ノンストップ！』onInstagram:"#ノンストップ#七五三掛kitchen🍳料理初心者🔰#TravisJapan🐯#七五三掛龍也🩷が料理アイドルを目指して毎週生放送で奮闘中💪#焼き野菜のバターチキンカレーに挑戦します🍛🌟しめにもできる簡単テク鶏肉をヨーグルトに漬けることで保水性が高まりお肉がジューシーな仕上がりに✨🌟今週のしめ何食べた昨日の夜練習しました💪ESSENadia"2,888lik

こんにちは😃ツツピードリセブンです！こんなの作ってみました😄フジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen』OA:2026.06.12料理メディア「Nadia」レシピ原案:スギヤマヒサエさん簡単豚こま酢豚材料、作り方は番組ホームページからのコピーをベースにしています。〈材料〉2人分豚こま切れ肉300gタマネギ1/2個パプリカ（赤）1/4個ピーマン1個Aお肉の下味［酒小さじ2しょうゆ小さじ1すりおろしショウガ小さじ1/2すりおろし

こんにちは😃ツツピードリセブンです！今回作るのは・・・しめちゃんオリジナルレシピ。推し春巻きフジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”OA:2026.06.05「僕の推し食材をギュッと詰め込んだ春巻きを紹介します。」→そういう訳ね！「ササミ大好きなんですよ。トレーニングのときに（食べます）。ライブ前とかはササミが多いですね。」→鍛えてる人はササミなんですね。「今回は、生のまま巻いて、揚げるだけなので、初心者の方でも、簡単に作れるレシピになっています。」「ふわっと巻

こんにちは😃ツツピードリセブンです！日差しがピカーっと強くなってきて、外を歩くと眩しいですねぇ。夕飯の支度は、耳でTravisJapanのポッドキャスト『トラミミ』を聴きながら、目と手で七五三掛kitchenメニューを作る、という幸せな時間。私なりのトラジャ三昧😁OA:2026.05.29フジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”料理メディア「Nadia」レシピ原案:藤本マキさん牛肉と春野菜のカレー炒めしめちゃんはこちら💁下ごしらえもしっかり丁寧に。「しっか

こんにちは😃ツツピードリセブンです！ワタクシ、めったに揚げ物しません。炒め揚げくらいならたまにはします。しめちゃんが紹介するなら、と気合いを入れたよ。アジフライダブル和風ソースフジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”OA:2026.05.22オリジナルレシピだって！「バッター液作っておくと、手間がかからないので、これにつけて、パン粉をつけるだけなので、簡単に、初心者でも作れます。」「18時から自分たちのコンサート」と喋りながらもどんどん手を動かすしめちゃん。「

こんばんは埼玉県加須市長浜ピアノ教室の長浜里奈ですいつもお読みいただきありがとうございます発表会の時にみんなで歌う「夏は来ぬ」小学１年生のMちゃんが歌詞を書き写したプリントを見せてくださいました「歌詞を書き写す」とはとても良い取り組みですね難しい歌詞なので覚えるのが大変かと思いますがこのように書き写すと頭に入ると思うので素晴らしい努力だなぁと思いました保護

こんにちは😃ツツピードリセブンです！TravisJapanのしめちゃん、今日の夕方は千葉のららアリーナでコンサート。だけど、金曜日レギュラー担当の、フジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”の生放送（午前中）はちゃんと出てました！なんかキラキラしてました🤩張り切ってるオーラ？今日載せるのは、先週分です。“七五三掛kitchen”OA:2026.05.15レシピ原案:ちおりさん手羽元と大根のこってり煮しめちゃん、和食初挑戦！テレビ画像による調理手順です↓「（大根を）乱

こんにちは😃ツツピードリセブンです！出ました！またもやしめちゃんオリジナルレシピ。しかも、お母さんから教わったという、豚肉を叩いて作る、肉感増し増し麻婆豆腐。しめちゃんが学生の頃、お母さんがボリュームアップを試みたお料理なのかしら？では、作ってみまーす。七五三掛家の麻婆豆腐フジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”OA:2026.05.08材料、作り方は雑誌『ESSE』6月号からのコピーです。〈材料〉2人分豆腐（絹ごし）・・1丁（320g）A［熱湯500ml、塩小

昨日の夕飯はTataがお料理をしました。TravisJapanの七五三掛龍也君が出演するノンストップのワンコーナー七五三掛KITCHENで紹介されたお料理を作りました。七五三掛家の麻婆豆腐作り方工程１豆腐を2.5～3.0cm角に切る。ボウルに塩と豆腐を入れ10分置き、水を切る。工程２豚肉は荒く切り、たたく。長ネギは粗みじん切りにする。工程３フライパンにサラダ油を熱し、ショウガとニンニクを加えて炒め、香りが立ったら豆板醤を加えて炒める。豚肉を加

こんにちは😃ツツピードリセブンです。今回は、七五三掛kitchen1周年企画、雑誌『ESSE』6月号だけの特別メニュー！サラダチキンちょうど作ってみたかったので、早速トライ。雑誌のレシピでは、ブラックペッパー風味とレモン風味で、鶏胸肉2枚分でしたが、私は今回両方の風味付けを1枚でやったので、１枚分の材料で、味はレモン&ブラックペッパー風味です。それ以外はほぼ雑誌のレシピ通りです。〈材料〉1枚分鶏胸肉（皮付き）１枚（300g・厚さ3cm以下）A塩・・・・・・小さじ2/3

こんにちは😃ツツピードリセブンです！おとといの夕飯に、フジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen”メニューを作ってみました。OA:2026.05.01レシピ原案：まいのごはん。さん料理メディア「Nadia」掲載材料、作り方は番組ホームページからコピーしました。アスパラの甘辛豚つくね〈材料〉2人分豚ひき肉250gグリーンアスパラ5本（100g）小麦粉小さじ1A［酒、片栗粉各大さじ1ショウガ（すりおろす）小さじ

2026年5月5日（火）のノンストップ「笠原将弘のおかず道場/笠原の眼」で紹介されたレシピです！みそ奴【材料】◎味噌ダレ・赤味噌50g・砂糖大さじ2・だし大さじ3・絹ごし豆腐1/4丁・万能ネギ適量・辛子適量【作り方】①赤味噌、砂糖、だしを混ぜ合わせる。②豆腐に①をかけ、万能ネギ、辛子をのせる。今売れてる！たまごっちパラダイス(1個)【バンダイ(たまごっち)】楽天市場【まもなく終了！ポイン

2026年5月5日（火）のノンストップ「笠原将弘のおかず道場」で紹介されたレシピです！豚肉と新ゴボウの甘辛炒め【材料（4人分）】・豚バラ薄切り肉300g・新ゴボウ200g・玉ねぎ1/2個・三つ葉1束・塩少々・片栗粉適量・サラダ油大さじ1〈A〉・酒、醤油、みりん、酢、すりごま（白）各大さじ2・砂糖大さじ1・一味唐辛子少々【作り方】①ゴボウは鍋に入る長さに切り、水からやわらかくなるまで茹でる。水気を切り、包丁