丁寧な日常

私の周りに存在している人たちと違い何でも気軽に話せる友達が私から卒業する日が近づいているのを察して寂しさで一杯になりました。（/TДT)/◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇相手はまだそのことに気付いていないようで、気付く気配もないようでした。相手はそういう事に無頓着な人なので今までどれほど仲が良かった人とも自分に必要無いと気付くと比較的簡単にスパッと切れる人なのでここで大切なのは「私がどうしたいのか？」のように思い

２０２２年になって、はや半月。このサイクルをあと２３回繰り返すとまた年末を迎えるということ（笑）そう考えると、１年は本当にアッという間です。別に焦るわけではないけれど「ボーっと生きるのはもったいない」そんな気持ちになるのは、やはり還暦という節目にあるからでしょうか…もともと目標を立てるのは苦手ですが、「今年の年末「どんな自分でありたいか」そんなふうに考えてみました。やっぱり笑顔でいたいし、今より一歩でも二歩でも進んでいたい。今と同じ

昨年からお家時間が多くなった分みんな身近に楽しみをみつけるのが上手になったようなそんな気がする。暮らしを丁寧に楽しむ♡今日、成城石井さんに行ったら女性が数人お茶コーナーで丹念にお気に入りを選んでる。どんだけ選ぶんかい～というぐらいセレクトしてる。それみててなんだか楽しそう！って思った。外にわ～いわ～いと出かけていた分時間をかけて手をかけて暮らしの中でお楽しみ時間を過ごす。いいやんね～。暮らしすべてがお気に入り。香り・お味手触りのいいものすきを愛でるそしてすき

福島県西郷村から南会津へ向かう甲子街道（かし街道国道289号線）その道沿いにある新甲子温泉五峰荘さんでお弁当が始まったと聞き早速注文してみました！！日替わり五豊弁当(松)600円税込ご飯卵焼き（甘めで次女絶賛）小松菜のお浸し（出汁効いてます）ベビーホタテ（長女に取られたから味未確認）野菜のかき揚げ紅鮭（ウマ塩でご飯がススム）鶏肉のソテー（めっちゃしっとり！鶏皮好きじゃない長女が全部食べた！）きんぴらこごみ小女子香の物2種これだけ入って6

手塚彩香里（あかり）です。本当の自分に出会うために愛を持って丁寧に向き合います♡現在、重度知的障がい者の娘を持つ精神科の看護師のシングルマザーです。やっぱり母の死から私の中で何かが変わり今迄のちょっとした小さなことがどうでもよくなりましたどんな場面でも仕事していても誰のこともどんなこともいちいち反応しないでどっしりと受け入れる様なちょっと俯瞰して見ている様なただ受け入れる事が上手に出来るようになった気がしますすると自

たとえば横浜雙葉小学校。考査時間が長く、例年お弁当持参の考査です。これ、本当に家庭が透けて見えます。申し訳ないほどです。夏期講習中の幼児教室では、終日子どもをお預かりすることも多くあります。つまり、お弁当持参ですね。中身、品数、栄養のバランス、彩り。食べ方、好き嫌い、お行儀やマナー。子どもが食べやすい工夫があるか、箸使いはどうか。さらには冷凍チンおかずの占有率（100％は避けたい）。そして楽しいお弁当の時間のちょっと気の緩んだ会話。見どころ満載、見事に鮮明に

blogをご覧くださりありがとうございます。名古屋市瑞穂区LuceのKaoriです。ゆっくりゆっくり日常へ、、、と思っていましたが、そうもいかない所もありますね。相変わらず人の多い場所は疲れてしまいます私には思いやりの距離があり、ゆったり呼吸のできる空間、そんな環境がちょうどよいようです。思えば社会情勢が変わりつつあったのは冬。ようやく日常を取り戻しつつある今は初夏。だいぶ季節も進みましたね。昨日は久しぶりにゆっくりとした場所で外

■すっかり忘れていたら・・花が届いて、アッ！ありがとうございます。いいお嫁さんと一緒になれて息子は幸せ。頑張って育てた甲斐があったなあなんて思いながら、何となくニヤニヤ。可愛い奥さんと子供たちを大切にしてね。私はお前と家族を遠くからずっと見守ってるからね。お邪魔かもしれないけど♪お嫁さん、ありがとうございます。クレマチス、超大好きなの♪地に下ろします。日陰だから心配だけど、試みたいです。皆さんも、母の日を忘れていたら声だけでも聴かせてあげてね。お母さんも忘れているかも♪優しさの

自粛生活4日目ここ何年も前からテレビを見る習慣が無くなったので他の人よりコロナウイルスによるニュースの情報は受け取っていないけれど信頼出来る知識人の方やお医者さんからのアドバイス対処法は教えていただき学んでいるので周りの人よりは心穏やかに生活してると思います時間に追われないのんびりとした生活押入れの戸袋を整理して要らない物を処分したりYouTubeの動画で見た簡単で美味しそうなお料理を再現してみたりしていますお氣に入りのYouTuberさんはht

ゆっくり丁寧に振る舞うことはうっかり身体を傷つけることを防ぐ優雅に富貴を引きつける自分を大切にすることはまず、ずっと使わせて貰ってる自分の身体を大事に扱うこと丁寧な日常を送ること毎日見ているスカーレットの主人公きみちゃんが作る料理は普通の素材を丁寧に扱うから美味しい陶芸教室のために机に新聞紙を敷き詰めるのもほんの少しゆっくり丁寧だったきみちゃんはいつも自分の気持ちと向き合って逃げずに生きてる自分大好きな女性自分を大切にするって？を学んでいたりする、毎朝（

世界にたったひとりしかいない・・価値ある存在のあなたへ。いつもありがとうございます。心と身体のメンテナンスサロン「ひなた」須釜美智です。＊はじめましての方へ・・↓はじめまして。すがまみちです。このブログでは、【無条件の愛と祝福のエネルギー】が流れるようにUEで自動設定しています。【受け取る】と思うだけでどなたでも受け取ることができますので、良かったら受け取って下さいね。✨【イベント・講座情報】【ＵＥプラクティショナーセミナ

今日は、脳梗塞退院後初めてのMRI検査。大丈夫だと思っても、どこかで思っている不安、緊張。結果、以前より広がっていることもなく状態は安定しているようだ。これからも日々気をつける事はあるけれど、良かった。息子の看病、中学説明会、いろんなことが重なって疲れていた。検査の結果で、だいぶ気持ちが落ち着いた。不安という気持ちが、最近の日常をさらに疲れさせていた。結果が出た今なら気づく。再発は、癌にしても、脳梗塞にしても不安だ。その不安をどうしたら、少し底上げ出来るか。考

年末に一挙連続再放送からのお正月特番ですっかり引き込まれてしまいました(笑)要所要所、深刻な問題もはらんでいてゲイゆえの生きづらさや苦悩なんかも描かれてはいるものの人として丁寧に真摯に美味しいご飯を作り愛する人と一緒にほっこりと食を楽しむ姿にまんまと感化され、久しぶりに出来るだけ丁寧に料理するようにしている昨今の単純な私です年末は退職疲れもあり、お節を作る元気もなかったのですがそれでも黒豆と焼豚、筑前煮だけは手作りし七草粥鏡開きのお汁粉豚汁ベーコンとキャベツのクリームパス

新年明けましておめでとうございます🎍2020年になりましたね今年からますます個人の思いが重要な時代となるようですそしてそれぞれの乗る列車がハッキリと分かれてしまう年となるんだって、話を聞きました常識で考えるのじゃなくて自分のワクワクを追いかけていくのが一番いいのだそうですでもいつもいつもワクワクばかりじゃないですよね〜感情の起伏があるのは当然のことです！その感情をねああ、私、今怒ってるんだねとか否定されて悲しいんだねとか孤独を感じて苦しくて仕方ないんだねとか

俺の話は長い最終回はおいしそうなお刺身のお夕飯と家族揃っての丸い鍋を囲むすき焼きでしたこのドラマは家族で囲む食事シーンが多く丁寧な日常を描かれて共感できるシーンがたくさん散りばめられほのぼのとみさせてもらいました俺の話は長いもっと長くてもいいなぁ昨日はWOWWOWBUCK-TICK生中継こちらはほのぼのなどしていられず朝から18:00スタートに向けてに備え年賀状の仕上げや投函夕食の支度（鍋やけどね）お風呂も済ませて万全の態勢で生中継に備えました♪BUC

こんにちは。人生も美しさも輝かせ素適なレディになる為のビューティーコーチ宮本ゆかりです。１２月師走のシーズンなんだかあれもしなきゃこれもしなきゃ・・・って気持ちが忙しくなりますよね。１２月ってクリスマスムードで華やかでロマンチックな雰囲気だけどそれと同時に大掃除や片付け年越しの準備やパーティーなどなんだか実際の時間的にも忙しかったりする。忙しい・・・と言う字は『心』を『亡くす』と書くけれど本

プロフィールはコチラ☆10月のお気に入りですー30代の頃、アロマの資格を持ってたんですが、その頃からオイル美容に興味があり、ずっとお世話になってます。最近はこのアルガンオイルを美容液の代わりに使っていてお気に入りこちらはプチプラで適度に保湿もして香りもほんのりポンプタイプ使いやすい580円だったよ！安くない？最後は毎年の楽しみワンダーハニーのクリームバス好きすぎて100個とか買い占めたいくらいwお肌がツルツルになるよ！で

人生って思い通りにいかないもの私の場合、例えば思い通りのスイスイ人生だったとしたら今頃、目も当てられない嫌な奴だっただろうって、簡単に想像できる。壁に当たってこそ成長するよね田舎は、人が親切ですね。時間の流れがゆるいです。プロフィールはコチラ☆----------------------------------------------------------【現在募集中のセミナー＆カウンセリン

どんな時もハートにはスペースをキープするプロフィールはコチラ☆今朝はお仕事で大阪は堺市にやってきましたーこんなお花を見ると一瞬でハートが開く気がするグリーンとピンクとイエローにハートのスペースをもらって小さな幸せに微笑む瞬間こういう時が、結局私を支えてくれてると思う。-------------------------------------------------------【現在募集中のセミナー＆カウンセリング】

「意識的に」生きるプロフィールはコチラ☆今月に入ってからストレッチのあとに１５分から２０分程度でレイキと瞑想を朝のメニューに加えました。瞑想してると、その日の自分の心や身体のことがよくわかります。瞑想に集中できなかったとしても、それはそれ・・・ありのままの「今」の私ですから、そのまま瞑想を続けていきます。そしたら自然にだんだんと呼吸に集中できるようになる。すごく脳がリラックスします！

「今、ここ」を味わうパワープロフィールはコチラ☆現在、「不倫恋愛を手放して人生の流れを変えるパーソナルコーチング」を受講中のクライアントさん今月が最後のコーチングになります。（以下、クライアントさんに了承を得てブログに書かせて頂いています。）２か月前に長年不倫恋愛をしていた相手の男性と別れて、少しずつではありますが「自分中心」に何でも考えて計画を立てたりする事が、楽しくなってきたと話してくれま

おざきゆみです。プロフィールはコチラ☆今朝はマゼンタとパープルの組み合わせが何となくしっくりきて幸せな気持ちにしてくれました。マゼンタという色は細やかな配慮や思いやり愛情を思い出させてくれます。パープルとの組み合わせに私はとても惹かれます。毎日、心が笑顔になるような幸せの瞬間を積み重ねていけたら、自然に心に余裕が出てくるように思います。朝の時間は限られてますがたと

楽しそうなことはやってみたいそうじゃなさそうなことは極力やらないそんな感じでゆく先を変えてから数年になりますそうしたいけどそんなことできるわけないじゃないそう思ったならそうすればいいと思うしただわたしはそれを選択してみてるだけのこと興味ないことに時間が割けないこれ自己中やわがままとはまたちょっと違うと思ってます生きるためにやらなきゃいけないこと普通にたくさんあるよねそこは楽しくなるように思考を凝らします同じ血が流れる家族でさえもそれぞれにそれぞれの思考が

ーーーーーーーーーーーースピリチュアルを楽しむには自分軸が大事ーーーーーーーーーーーープロフィールはコチラ☆スピリチュアルなことってとても人気があるしみなさん好きというか気になりますよね。ある人からすればスピリチュアルは「胡散臭い」かもしれないしある人からすれば何か「特別な人にしかわからないもの」と捉えてるかもしれませんまたある人は占いと限りなく近い感じで楽しみながら利用しているかもしれないし

こんばんは、ちょっと前のことですが、リッツカールトンのアジュール４５で、スペシャルランチ会を開催しました♡とっても良い席に案内してくださって、東京タワーも見えます。夜は絶対夜景が綺麗な気がする。スパークリングワインにしたら、こんな感じの日本のスパークリングでした^^お料理も一つ一つ美味しくて、目でも楽しめます！パフォーマンスにも感動！何度も楽しませてくれます♡お肉もまず香り