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今日は青木先輩の指導でした。先日入会された67歳の方のために、受け返しをきっちりやりました👊自分の攻撃。先輩がチェックします。相手が攻撃してきたら、もらわないようにガードします先輩とのスパーリング。そっと相手をしてくれます✨とても上手くなりました！先輩に感謝ですね✨お疲れ様でした！
マスターコースの2日目を迎えました。一日目は第１段階の伝授法をそして二日目は第２段階の伝授へとマスターコースのセミナーは展開します。遠路ロサンゼルスからお越しの平マスターには途中ヒーリングタイムなどを設けてレイキの喜びを分かち合います。日本滞在の貴重の二日間をマスターコースに集中していただき、帰国したらマスター誕生を心待ちしている方々もいるのです。その方々のためにもアチューメントのプロセスは丁寧に伝授することを願って指導しています。レイドウレイキ本部は32年の時をかけて３３６人目のマス
【プレクラス生徒募集中🌸】バレエが初めてのお子さまを対象に、基礎から丁寧に指導しております。・姿勢を整えたい・音楽に合わせて体を動かしたい・美しい所作を身につけたいそんな方におすすめのクラスです。少人数で、一人ひとりをしっかり見ながら安心して通っていただける環境です。体験レッスンも随時受付しておりますので、お気軽にお問い合わせください☺️✨アルテローザバレエスクール
今日のシニアクラスは、高野先輩の指導でした。手刀の説明をする高野先輩とても丁寧です皆さんとても良いです上手いですね✨どんどん進歩してます！お疲れ様でした！
今日はJr.Bクラスに4名の生徒達が進級してきました最初は少し緊張気味でしたがいつも通りよくよく頑張っていましたパ(動き)の順番も難しくなり回転やジャンプなども増えてきますが少しずつ身につけてほしいと思います。そして私は分かりやすくて楽しい指導を心がけていきたいと思いますスタジオのペン立てが壊れていたので新しくしました一本しか入りませんがみんなが出席カードに日付を記入する時に使ってくれます
今日はマンツーマンでした！じっくりみてもらえましたよ👌前蹴上げ！膝蹴りです前蹴り！お二人とも、楽しくまじめに稽古してました！お疲れ様でした！😊
今日も皆さん楽しく真面目に！稽古です。先輩が意味を説明しています突きの稽古！学生さんも、一生懸命やってました！彼は春から社会人です🌸頑張って👍✨皆さんお疲れ様でした！
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。姿勢改善は、「誰に教わるか」で結果が大きく変わります。■仕事のパフォーマンス■集中力■第一印象これらはすべて姿勢と深く関係しています。とはいえ、骨格・筋力・生活習慣は一人ひとり違います。身体の状態や、働きかたも、人それぞれ。忙しいビジネスマンにこそ、合わない方法は逆効果になることもあります。14年・7000人以上を指導してきた経験から、あなたの身体に本当に必要なことだけをお伝えします。
今日で２月も最終日ですね。２月のキャンペーンの体験入会１０００円は本日までとなります。体験入会は予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の１０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。我がジム出身のチェ選手が結婚して子供が産まれたそうです。３月１日（日
江東区猿江にある学習塾、ほっとすぺーすかたつむりの代表、金子潤（かねこじゅん）です。「価格以上の丁寧な指導」との評価を頂いているのは、単に知識や技術を伝えるのではなく、必要に応じて、可能な限り、自分の手を動かして実物に触れる授業です。たとえばこの画像は、小学生の算数の授業で、かけざんの文章題に取り組んだときのものです。ちょっとピン
もうさー、だるいよねー、ってゴロゴロ…ではなく！まずは基礎のエビの動き🦐写真撮れませんでしたが、受け身もやって立ち上がる練習もしました！そしてシンプルに、手をつかまれた時に外す練習「えーっと、こうして…」「あれえ？取れない！難しい〜💦」笑ってしまう😄でも最後はちゃんとできました！✌️今日は美幸先生も入ってパチリ。皆さんお疲れ様でした！身体の使い方、どんどんおぼえていきましょうね。
2月2日昼間クラスの前にお花が🌺八王子みなみ野道場の渡辺初段の奥様が生けてくれました。綺麗ですね🤗。ともすれば殺風景がちな道場もお花があると和みますね。ありがとうございました！渡辺初段の奥様に感謝！
衣裳de体験レッスンQ&A⑧Q：どんな先生が教えていますか？A：講師・瀬間亜理砂はバレエ教師歴40年。身体に過度な負担をかけず、基本を大切にしながら、踊ることの楽しさを感じてもらう指導を行っています。一人ひとりの様子を見ながら、「できた」「わかった」を大切に。はじめての一歩だからこそ、安心して任せていただける指導を心がけています最後にひとこと「バレリーナになってみたい」その気持ちを大切にする体験レッスンです。ぜひお気軽にご参加
第一部はキックボクシング。先生は丁寧に説明しながら教えてくれました。第二部はグラップリングです腕十字・三角十字の打ち込みをやって上四方固めからの技のつなぎ腕の掴み方も細かく丁寧に教えてくれますそうそう！最後にスパーリングしました。金原先生ありがとうございました！
塾に求められるものは，何でしょうか。分かりやすい解説。丁寧な説明。もちろん，それは大事です。けれど私は，「分かりやすい」と「力がつく」は別物だと思っています。分かった気になることと，できるようになることは違う。この差を，何度も見てきました。ONゼミナールが目指しているのは，その場の満足ではありません。テストで得点できること。入試で戦えること。そして最終的には，自分で学んでいける力です。だから授業では，解き方だけを教えません。「なぜその方針に
ONゼミナールには，大切にしている「約束」があります。私は，信頼は約束から生まれると思っています。どれだけ良い授業をしても，教室の空気が安定しなければ，学びは前に進みません。逆に，約束がそろうと，教室は驚くほど強くなります。今日は，ONゼミナールが大切にしている約束を，言葉にしておきます。まず，塾側の約束です。私たちは，授業をして終わりにしません。「次に何をすれば伸びるか」を，できるだけ具体的に残します。やるべきことが分かれば，人は前に進めます。分からな
あけましておめでとうございます🌅新年は、4日(日)からレッスンを行います。バレエのレッスンを通して、体と心を整えていく、学びの場にしたいと思います。本年もどうぞよろしくお願い申し上げますいつもはじめの一歩からanballetWebサイトanballet–いつもはじめの一歩から楽しく美しく軽やかにundeuxtroisanballet.main.jpいつもはじめの一歩からanballet
今日は今年最後のレディースクラスです。上に乗られたとき、脱出する動きを練習しました。皆さん今までの練習が身についていて、かなりスムーズにできている。と思いましたら、一人、遅れをとった子がいて…まずはマウントから脱出。「ここよ！ここ押すの！」助けるお姉さん。そうそう！脱出成功。ふー！しかしここからが問題。腰を横に動かす！もうちょい！励ますお姉さん脱出！できたー！お姉さん拍手👏してくれました。皆さんの助け合いの精神で、できました✨今は、ドーナツ屋さんは、福袋売ってるそうです。福
遅くなりましたが、12月と2026年1月のお知らせです。12月の休講日・8日(月)・26日(金)・27日(土)・28日(日)・30日(火)・31日(水)12月のパドドゥクラスは、20日(土)に行います。2026年1月の休講日・1日(木)・2日(金)・3日(土)新年は、4日(日)からレッスンを行います。発表会本番まであと少し、納得がいくまで準備を進めて参ります💨anballetWebサイトanballet–いつもはじめの一歩から楽しく美しく軽やかに
20251211🎤プロが教えるボイストレーニング🎤2件でした😊①Kさん「皆を楽しませる歌を歌いたい」とのこと。2回目のレッスンです。Kさんは「これも歌いたい」「この曲は自分に合うかな？」と沢山の曲を選曲。私は全ての曲にKさんのスキルに合った指導をつけました。その中で、Kさんなりにこの曲が合う曲を選択。初回に私が出した選曲と合致(笑)少し、声に響きが出てきましたよ🥰自身の歌が変わってきている事に、Kさんも気がついてきておる様子。これからが楽しみです😊指導に力が入り写真撮
なぜ今、習いごとにスイミングが選ばれるのかスイミングは、子どもの体力づくりに最適な全身運動です。呼吸・筋力・姿勢・体幹をバランスよく使うため、運動が苦手なお子さまでも自然と体力がついていきます。基礎体力をつけたい運動量を増やしたい他のスポーツの土台をつくりたいという理由で、多くのご家庭に選ばれている習いごとです。サギヌマとして大切にしていることサギヌマスイミングクラブは、子どもの成長を大切にするクラブです。最優秀クラブ賞を連続受賞中で長年にわたり指導力と運営が高く評価されていま
京都市左京区岡崎世界に通じる英語と音楽でグローバルで活躍する人間になるMichi'sMusicSchool藤井未散(みちる)です。いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。この度、より質の高いレッスンをお届けするために、2026年4月よりレッスン時間・回数・月謝を改訂させていただくこととなりました。現在、30分レッスンを行なっておりますが、30分のレッスンでは内容を十分に伝えきれず、延長になることも多々あること、そして何よりも子供達が30
北村です！金曜日稲城矢野口第二教室の稽古の様子です🥋そして金曜は別に試合クラスではありません。通常稽古の時間です！先週は私がインフルエンザに罹ってしまった為、本日は２週間ぶりとなりました！まずは黙想して稽古に集中できる状態を作ります！今週末は静岡県大会、来月は審査。を控えてます。各行事が続く中でどうしても、「試合に向けて」や「審査に向けて」といった行事に追われるように稽古をしてしまいますが、本当に大切なのは、毎回の稽古を積み重なることです。そして目先の目標ばかりではなく、半年
11月のお知らせをいたします。11月のレッスンのお休みはありません。パドドゥクラスは、22日(土)に行います。先日、くるみ割り人形の通し稽古を行いました。まだできていない部分もありますが、全体の流れが分かってもらえたかと思います。これから周りの人達のことも考えながら、自分の踊りやお芝居に役立てて欲しいと思います。踊りもお芝居も思い切って一歩を踏み出して✨anballetWebサイトanballet–いつもはじめの一歩から楽しく美しく軽やかにundeuxtro
太極拳の良い動きとは、止まる事なく流れるように一つ一つを行いますが◦流れるように◦一つ一つを行う相反する事柄のような気がしますよね「流れるように」をしようとすると「一つ一つ」が曖昧になる、太極拳あるある①ひたすら「流れるように」を繰り返す中で「一つ一つ」が見えてくる学び方②「一つ一つを行う」内容を繋いで「流れる」まで打ち込む学び方スタジオ・リブラは②タイプのお教室ですが「流れるまで打ち込む」ほど1回のお稽古時間がないので、何回かに一回繋ぎの動作を丁寧に伝え
今日も闘う昼間クラスのお二人。「お願いします！」行きますよー内股の蹴りを合わせるボディの打ち合い！上段を狙う！終わった後は、充実した顔をしてました✨お疲れ様でした！😊
生徒からの視点でもブログ書いてみます。今日はフロントチョークを教わりました！金原先生が丁寧に教えてくれます。つかむ手の、細かいところまで教えてくれます。試合を見てるだけではわからないものですね😮さて、やってみましょう！タップとりました！できましたね😊だんだんこうやって、少しづつできるようになっていきます✨金原先生ありがとうございました。皆さんお疲れ様でした！
たいへん遅くなりましたが、10月のお知らせをいたします。29日(水)は、全クラスをお休みいたします。パドドゥは、29日(土)に行います。発表会のリハーサルもだいぶ進んで参りました。失敗を恐れず、リハーサルでたくさん動いて、いろいろな経験をして本番を迎えて欲しいです。いつもはじめの一歩からanballetWebサイトanballet–いつもはじめの一歩から楽しく美しく軽やかにundeuxtroisanballet.main.jp
北村です！先週の体調不良から回復したかと思いきや、ウェイトトレーニングの疲労でまたもや体調が急降下しました💦そして昨晩の10時間の睡眠でなんとか復活した模様です。体調に気をつけましょう！と稽古のたびに言ってますが、「あなたがね。」とそろそろ言われそうですね。では、昨日の稽古の様子です。少人数（ほぼパーソナルトレーニング状態）、試合を控える2人には非常にラッキーな稽古になったと思います。突きの強化をしました！やればできます。忘れないように！2人だけを見るのは久しぶり、少しずつ身につ
