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先日、映画『オッペンハイマー』を観てきました。このブログ記事は、その内容についてではなく、3時間という長丁場の映画を疲れ知らずで観られた秘訣についてです私がやったのは気功技術「NO(エヌオー)」の座席への封入で、その後3時間鑑賞したのですが・・・終わった後、周りから「お尻が痛い」と声が聞こえてきたとき、「私、どこも痛くない!」と気付きましたさらに、私が映画を観ている間、娘が別の舞台(『SHOCK』)を観劇していて(私は元々送迎役だったのですが待ち時間にちょうどぴったり映画を観られたん
https://www.cataloghouse.co.jp/health_and_fitness/exercise_fitness/1107173.html前回のブログでは、上下に動く椅子に腰かけているだけで血圧が下がる(運動することで血圧が下がるメカニズム)をご紹介しましたが、今回は、片手に握っているだけで血圧が下がる方法をご紹介します。といっても今回ご紹介する方法は、対処療法のひとつです。前回ご紹介した方法と併用することで、相乗効果が期待できます。その方法とはタオルを丸めて片
アルギニンは体内で合成できるため、非必須アミノ酸です。しかし、子どもは体内で合成できないため、子どもにとっては必須アミノ酸とされています。また、大人も必要量を十分に合成出来ないため、食事での摂取が必要です。①持久力向一酸化窒素を産生する働きがあり、一酸化窒素には血管を拡張する作用があるので、酸素や栄養素の運搬をスムーズにしてくれます。その結果、持久力を向上する作用があると考えられています。②疲労軽減アルギニンのオルニチン回路の活性化により、疲労を軽減させる作用があります。③
一酸化窒素(NO)について。一酸化炭素(CO)でなく、一酸化窒素(NO)です。馴染みがあまりないと思いますが、われわれの身体にとって極めて有益に働く物質です。その効果は医療の世界でも使われています。代表的なのが狭心症の薬です。狭心症のときにニトログリセリン(硝酸薬)を舐めます。ニトログリセリンが体内で加水分解され硝酸を生じ、その硝酸が還元されて一酸化窒素になります。その効果は「血管拡張」です。ちなみにバイアグラの効果もこの一酸化窒素によるものです。この効果は1998年にノーベ
高血圧を抱えるあなたへ必見いつもブログへのチェック、フォロー、いいね!をありがとうございます!本日はスポーツトレーナー菊本晃司が高血圧についてここでは、科学的根拠に基づくアプローチを通じて、なぜパーソナルトレーニングが高血圧に推奨されるのかを解説していきます。1.適度な強度の持続的な運動研究により、適度な強度の持続的な運動が血圧を有意に低下させることが示されています。パーソナルトレーニングでは、専門のトレーナーが心拍数と運動強度をモニタリングし、各個人に適した強度で運動
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆TUEET(エーテルエネルギー学会)ニュースレター◆『脳の電磁波の影響とストレス物質の関係』・電磁波と脳の神経伝達物質の関係・マイクロ波照射で増えるセロトニン、グルタミン、アセチルコリン・マイクロ波照射で減るドーパミン、GABA(ギャーバ)===========================🌟ラインのアカウントがスタートしました。最新のお知らせをオンタイムで受け取りたい方は
定期的に歯の掃除に通っていますこれまで後鼻漏が日常的だったため歯医者の椅子や美容室のシャンプー台は苦痛息苦しくなりパニックに副鼻腔手術後にはそんな不安がなくなりました現役でバレエを習っている美姿勢の50代女医先生に副鼻腔手術のことを聞かれたので、副鼻腔手術と鼻中隔湾曲手術で鼻呼吸が楽にできるようになり、後鼻漏がほぼなくなったと報告👩⚕️は、鼻呼吸をすると吸い込んだ空気が副鼻腔の一酸化窒素と結びついて血管を巡る一酸化窒素は殺菌作用があり、血管を柔らかく広げ
緑内障の目薬で新しいものができる可能性があるようです!日本認可の最新緑内障目薬とは?見逃さない「限定情報」も見れる無料メールマガジンはこちらhttps://i-magazine.bme.jp/bm/p/f/tf.php?id=jdx01500&task=regist0:11:⚕️最新の目薬が緑内障治療に革新をもたらす可能性がある。0:11:最強とされていた目薬よりも効果的な新しい目薬が開発...youtu.beわたしはもう目薬はフルで使ってしまっていて今あるものではどうにもならな
平松先生より、緑内障の新薬情報です。既存のルミガンに一酸化窒素をくっつけるもの一酸化窒素は血管を広げて、血流を良くするものです。高血圧を改善するのは一酸化窒素というのは、発見されていてノーベル賞も受賞している。自分は高血圧なので、一酸化窒素をなんとか取り込めないかと思ってました。それが今度は、緑内障の血流改善にも役に立つというものです。単体だと承認が難しいので、ルミガンにくっつけようということらしいです。アメリカや中国ではフェーズ3までいっていて、日本では興和が取り組むというこ
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆『糖のエネルギー代謝を低下させる物質:一酸化窒素(NO)~その2』・副交感神経の伝達物質・ショック状態では血液が赤い理由・エストロゲン過剰がショック状態を引き起こす===========================🌟ラインのアカウントがスタートしました。最新のお知らせをオンタイムで受け取りたい方はこちらへ🌟『生命(いのち)と水の神秘
3月31日は、京都へ参ります㊙️㊙️㊙️㊙️フィットモデルを担当させて頂きます。ドレス競技のあれこれを色々お話させて頂きます㊙️是非ご参加ください🩷🤝🤝🤝🤝3月20日は、、、横浜馬車道セミナー横浜では、、5年ぶりです㊙️トレーニング、サプリメント、などなどについて✨✨✨✨2024年3月9日(土)20:00~今回のインスタライブでは、『ビキニ武者修行』の裏話やセミナーのお話、春のスペシャルセールおはぎケーキ第7弾新登場しますので、、、是非楽しみにしてくださいね
美容に関連する興味深いトピックである「一酸化窒素」とその美容効果について一酸化窒素(NO)は、血管を拡張させる効果を持つ生体内の重要な分子です。通常、一酸化窒素は血管内皮細胞から放出され、血管を拡張させ、血流を改善します。この血管拡張作用は、美容においても重要な役割を果たします。血行促進:一酸化窒素の血管拡張作用により、血流が改善されます。これにより、栄養や酸素が皮膚や毛髪に効率的に運ばれ、健康的な肌や輝く髪を促進します。また、良好な血流は老廃物の排出を助け、肌の浄化にも役立ちます。
旧正月の縁起物にパイナップルがありますが、我が家のパイナップルも生育中。ベランダで、植木鉢でもこんなに大きく育って、去年に引き続き今年もパイナップルが実っています。その下の部分に新しい芽が出て来ていたので、今朝、取ってしまいました。これは次世代のパイナップルの芽です。にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政
昨夜は、インスタライブありがとうございました㊙️✨✨見逃し配信は、こちらです!なんと、、重大発表㊙️BIGゲストが登場↓↓↓FAVOLINKファボリンクonInstagram:"インスタライブVol.32・コラボセミナー開催発表"141likes,1comments-favo_linkonFebruary17,2024:"インスタライブVol.32・コラボセミナー開催発表"www.instagram.comエクサイズの看板娘プー太朗と㊙️㊙️㊙️㊙
こんにちは。心と声を整える話し方講師の佐藤昌子です今日もご訪問ありがとうございます。朝から目がかゆく鼻がムズムズ花粉が飛び始めています。今年は例年より、2週間ほど早いそうです皆さんの地域はいかがでしょうか?✲゚*:*゚✲゚*:。✲。:*゚✲゚*✲゚*:*゚✲゚*:。✲。:*゚私はアレルギー体質なので、花粉症歴は40年くらいになりますこれまで、様々な治療法を行ってきましたがやはり、花粉の季節は症状も辛く、毎年、薬や注射に頼っていまし
めにみえ(目に見えない不思議)さん@kami_nukenai両手は心臓からの出張臓器手を握るグー開くパーを繰り返すとパーの瞬間に血液が勢い良く流れます医師も驚いたのは血圧のみならず血管を柔軟にする物質一酸化窒素の濃度が6倍も改善した人もいましたこれは頭や心臓の血管の柔軟性が改善された事を意味し【脳内出血や心肺系の血管破裂の防止に関わるデータ】であり人の寿命に関わることですこれが簡単な手の平の動作だ
走ることを習慣にしている人には、いろんな目的がありそうです。フルマラソンにチャレンジしたい。タイムを縮めたい。ウルトラマラソンに挑戦したい。山の中を走りたい。体力をつけたい。痩せたい。健康になりたい。などなど、どれも素晴らしいですね。もし健康のために走っているのであれば、だんぜん、口を閉じて、鼻呼吸のみで走ることをお勧めします。そうはいっても苦しい、という人は、スピードを落としましょう。少ないパワーで、血管を拡張するための一酸化窒素を、最大限つくりだすのです。健康づくりには、タイムやレース、他
▶︎はじめましての方はコチラ『プロフィール』プロフィールはじめましての方そして、いつもこのブログを読んでくださっているみなさま1982年、横浜市生まれ。大井龍介です。私は、現在気功を使った…ameblo.jp「気功技伝授」の動画をプレゼント🎁ここからご登録の上、プレゼントを受け取ってください⭐️月1回の遠隔ヒーリングも公式LINEで無料開催してます。初めて気功動画を作りました❣️ぜひ倍速で流して下さい。画面は見なくても大丈夫。パソコンのバックグラウンドで流してい
一酸化窒素(NO)が動脈硬化を予防内皮細胞が正常に機能する際に、一酸化窒素(NO)と呼ばれる分子が産生されます。一酸化窒素は、血管内の平滑筋をリラックスさせ、血管を拡張させます。これにより、血液の流れがスムーズになり、血圧が正常に保たれます。内皮細胞による一酸化窒素の産生は、動脈硬化の予防に不可欠といえるでしょう。
静岡おでんは、そのだしに牛スジがプラスされ、さらに濃口しょう油を使うことで真っ黒なスープになっていきます。この“牛スジだし”が静岡おでんの特徴の1つです。スープは毎日継ぎ足されることで、さらに黒くなっていきます。しょう油をたくさん入れて、あの色を出しているわけではありませんよ。どんちゃん「静岡県は遠いのか?大阪から歩いていけますか?」無理だよ~。どんちゃんは食いしん坊だな。赤ワインに含まれるレスベラトロールは身体に良いそうだ。レスベラトロー
ホルミシス療法による効果はガンに対しての効果がクローズアップされますが実は脳梗塞、心筋梗塞のような血栓や動脈硬化が原因の病気にも効果があります。ですから、循環器系のお医者さんや脳神経外科のお医者さんが推奨するケースが多々あります。中でも都立駒込病院の脳神経外科部長の篠浦先生はホルミシスに関する書物も出版しています。おじさんのすんでる町の豊橋ハートセンターでもラドンルームがあります。なぜ?ホルミシスの効果は血管内にNOと言う物質をたくさん作ります。N
日本で売られている飲料水や魚やその他の食品には、一酸化炭素(CO)や一酸化窒素(NO)など、大量にとると害のある物質が、大量に入ってることがあるみたいです。(一酸化炭素で低酸素状態に、一酸化窒素で血管の急な拡張状態になったりします。)どちらも普通に大量にとると、体調に異常が出て、下手すると脳に障害が出る場合もあります。これらは、電子レンジの過熱によって、酸化して安定・無毒化できるみたいなので、とりあえず電子レンジで加熱してから食べた方がいいかもしれません。(ただし、初めから焦げている
体の中で産生される一酸化窒素は、血管拡張を促すその特性から、体内ニトロ、とも呼ばれているそうです。心臓の血流が妨げられる狭心症の発作を和らげるためのニトログリセリン舌下錠は有名ですが、こちらも血管拡張を促します。また炭酸浴も、一酸化窒素が皮膚を通して体内に浸透するので、血管が拡張して温まりやすくなるというわけです。一酸化窒素を今すぐ簡単に、たくさん産生する方法は、鼻呼吸や息止めです。
カルサイネイザンは決して男性機能だけをアップさせる施術法では無いですその類の情報が溢れすぎているのが現状決して悪くはないですが、なんで元気になるのかをちゃんと理解して頂きたいと願うわけで🥺特に男性の方!普段はちゃメチャクチャな生活をしていて何かしらの施術だけで元気になりずっとその効果が持続するわけでは無いですからね。普段から自分で出来ることもたくさんあります。できないことは他者(セラピスト等)に任す!定期的にメンテナンスするは他者(セラピスト等)に任す!こんな感じで😉今日は「自
随分更新していないなか過去記事を見ていただきありがとうございますインスタストーリーの方が楽で・・・本音最近注目を集めてきた一酸化窒素この言葉を聞いた事がある人はなかなかツーです誰もが知るiHar〇でも売られてくるようになりましたね私が使っている製品はこちら心臓専門家も関わって開発された科学的根拠あり下記サイトに医師のコメントありその他製品値下げされましたPrimeMyBodyWespecializeinpremiumhempandplant-base
仕事を辞めてから血圧は正常値いつからか、測ることを止めてた。最近、午前中何となくフワッて気分測ったら「高血圧」買い物から帰って来ると、「200/100」のんびりしてれば夜には「正常値」なので薬は飲まなくていい心強い本を見つけた。けどAmazonで今は売り切れ。血圧が高くなる大きな原因のひとつに、血管が硬くなることがあげられます。そこで最近注目されているのが、血管を柔らかくする物質NO(一酸化窒素)です。NOにその働きがあることを発見した研究は、1998年にノ
D🌟酸化活性酸素が引き起こす血管の「サビつき」で、血管の細胞が酸化するともろくなってしまいます。人間の体はもともと活性酸素が増えすぎないよう抗酸化作用をもっていますが、その働き以上に活性酸素が増えてしまうと酸化がすすんでしまいます。血管のためには活性酸素をいかに抑えるかがポイントになります。酸化にも関連して、血管にとって重要な物質がありますので、ここで説明しておきましょう。血管内皮細胞から放出されるNO(一酸化窒素)という物質で、これは血管を拡張させる働きをもっていて、血行をよくす
筋トレーニングでよくつかわれる、〇セットという表現。筋トレをする際に、例えばスクワットなら10回3セット、などという内容が一般的です。パーソナルトレーニングを受けたことがある人なら、経験しているでしょう。負荷を決める要素には、エクササイズの種類・強度(重さやスピードなど)・回数や時間・セット数、頻度、期間がありますが、筋トレならば同じ重さでセット数が多ければ、その負荷が高くなります。よって、必ず2セット以上やらなければならない決まりもありません。日常生活より少しだけ強度が増すならば、1回1
ビーツスーパーフードと言われているそうな。たくさん頂いたので、わんこの野菜煮に使いました煮込むと、真っ赤赤みが増しますでも、ご心配なく、わんこには、この赤みは伝わらないらしいからなぜなら〜近視な上に、色味の見え方が人とは違うらしいわんこには…黄色いごはんちょいと、大好きなカリカリフードを乗せて…食べます、食べます【ビーツの栄養】むくみ解消のカリウム酵素の働きを助けたり、皮膚を強くし免疫力を維持するビタミンB6赤血球を作る重要な役目の葉酸貧血といえば鉄分!
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。<健康カレンダー>血流をよくすると、血管をしなやかにする物質・NO(一酸化窒素)が分泌されます。<健康寿命を延ばしましょう!>PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう!下腹凹ます⑥https://youtu.be/vuEQ7dJS0Hcお尻を小さく!⑥https://youtu.be/iri