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超有名なデトックススープダイエット。7日間デトックススープを中心に決められたメニューを食べるだけという簡単なダイエット。私はちょうど二年くらい前にやりました。結果からいうと、一週間でマイナス7kgの減量に成功しました。実は20歳くらいの時に三ヶ月で約18kgの減量に成功したことがあるんですが、その時は断食で減量しました。二年前は28歳で20歳の時のように断食をしたくらいでは体重は簡単に減らないし、仕事で頭も体も使うので食べないわけにはいかない。そこで出会ったのがこのデトックススープダ
