一言多いトレーナー

【「一言添える」余裕を持ちましょう！】○○店長、○○店のみなさまおはようございますっ！昨日も出勤いただきましたみなさま、ありがとうございましたっ！体調は大丈夫ですか？忙しい時ほど落ち着いて…「一言添える」余裕を持ちましょう！※「一言多い」ではなく…。忙しいことはお客様も分かっています。そんな中でも、心に余裕をもって一言を添えられたら、きっとお客様も感動すると思います。もちろん、働く仲間に対しても同様です。一言添えて、相手の気持ちを癒せるように。ぜひ、心がけてみてください。

こんばんは！福岡市博多区、中央区を中心にパーソナルトレーナーとして活動している松冨知樹です。※最近は城南区にも出没中です‼︎昨日お客様とお食事に行き、今日は1日グロッキーに過ごしました。お酒はほどほどに！！今日ご紹介したいのは、最近今まで以上に気合いを入れてトレーニングに励まれているこのお客様。モジモジくんスタイルでトレーニングを頑張っているのは。そう！！若者の間で超絶な人気を誇る、【西本早希さん】スタイルを保つ為に週2のトレーニングをかかしません！やはり綺麗な女性は努力をし

こんばんは！福岡市博多区、中央区を中心にパーソナルトレーナーとして活動している松冨知樹です。※最近は城南区にも出没中です‼︎気が付けばもう11月も中旬。寒いはずです、、、。寒くなってくると家から出るのが億劫になり、トレーニングどころじゃなくなってしまいそうですが、冬だからこそトレーニングを頑張りましょう💪トレーニングをし、筋肉を付けることにより基礎代謝がアップ‼︎そして筋肉量を増やすと基礎体温もグッとあがります！つまり、、、。鍛えれば寒くなーい（笑）騙されたと思ってトレーニン

こんばんは！福岡市博多区、中央区を中心にパーソナルトレーナーとして活動している松冨知樹です。※最近は城南区にも出没中です‼︎最近出張パーソナルを希望されるお客様が増えてきております！寒くなってきたからでしょうか、、？（笑）特に女性であれば自重トレーニング（自分の体重を使ったトレーニング）でも充分効果はありますのでオススメです‼︎トレーニングをして、御飯を食べて、シャワーを浴びて、寝るだけ。自宅でのトレーニングも悪くないですよ💪お問い合わせお待ちしております^^博多区美野島【ア

おはようございます！福岡市博多区、中央区を中心にパーソナルトレーナーとして活動している松冨知樹です。※最近は城南区にも出没中です‼︎最近朝夕の気温がガクッと下がっております。皆様体調を崩されないように気をつけて下さいね！（そんな私は毎朝寒さでお腹をくだしています。）今日はお忙しい方必見の、出張パーソナルトレーニングについてです！現在私は大名、美野島にジムを借り、各市営体育館を使いながらパーソナルトレーニングを行っているのですが、実は職場やご自宅に伺わせて頂く、出張パーソナルトレーニ

おはようございます！福岡市博多区、中央区を中心にパーソナルトレーナーとして活動している松冨知樹です。※最近は城南区にも出没中です‼︎今日は福岡に台風が大接近しております。皆様お気をつけて1日を過ごされて下さいm(__)m今日のテーマはマシントレーニング！女性にマシンを使ったトレーニングを行いますと大体の方が『脚が太くなりませんか⁇』とご質問されます。こちらの写真をご覧ください！マシンを使ったトレーニングを頻繁に行っているのにこの美脚‼︎きちんとしたフォーム、重量設定で行えば太

こんにちは！福岡市博多区、中央区を中心にパーソナルトレーナーとして活動している松冨知樹です。※最近は城南区にも出没中です‼︎先日、日本赤十字社の救急法基礎講習を受けてきました！一次救命と呼ばれる、心肺蘇生。救急車が来るまでにどれだけ、一般市民が応急処置ができるか、、。これが非常に大切になってきます！いつ何処で出くわすか分からないですよ！是非一度講習会を受けに行ってみて下さい💪博多区美野島【アイズtotalbodystation様】、中央区大名【Personaltraini

こんばんは！福岡市博多区、中央区を中心にパーソナルトレーナーとして活動している松冨知樹です。※最近は城南区にも出没中です‼︎気が付けばまたかなり、投稿が滞っていました。最近は夜も少し肌寒くなっており、体調を崩しやすい季節になりました。体調管理には気をつけましょう‼︎しかし、綺麗な女性達は肌寒くたって努力は欠かしません‼︎しっかり使っている筋肉が見えるよう、お腹も出します。今から冬に近づくにつれて、肌を露出する頻度も少なくなっていきますが、冬服を綺麗に着る為にも今からトレーニングを

こんにちは！福岡市博多区、中央区を中心にパーソナルトレーナーとして活動している松冨知樹です。※最近は城南区にも出没中です‼︎お盆真っ只中ですが、私はジムでブログを書いています。そう。仕事です、、（笑）ありがたい事にお盆もご予約を頂き、バリバリ働いています^^どうせ休みでもする事もないので丁度いいですね（笑）お盆は実家に帰省出来ないので、先週一足先に実家の山口県に帰省してきました！美しい海。美しい景色。山口は素晴らしいところです。リフレッシュも出来たので、またバリバリ仕事頑

こんばんは！福岡市博多区、中央区を中心にパーソナルトレーナーとして活動している松冨知樹です。※最近は城南区にも出没中です‼︎いつの間にやら8月になっており、いつの間にやらブログの更新も滞っておりました。暑いのが苦手な私にとってこの時期は地獄のような毎日ですが、何とか頑張っています。頑張っているといえば7月から色々な御縁があり、モデル事務所にトレーニング講師として伺わせて頂いております。彼女達はきっと、将来福岡を担っていくモデルへと成長していく事でしょう！さて明日も朝から忙しくさせて