一般社団法人伝筆協会認定講師

いつも誰かの為に生きていませんか？私がそうなんです。いや、そうだったんです。それも悪いことではないとも思っています。子供たちを笑顔にしたいとか誰かの役に立ちたいとか誰かの唯一の支えでありたいとか。でも、たまには自分として自分の為に時間を過ごす、自分として生きるって大事だな、と精神疾患になりやっと気が付きました。自分がそうしたいと思ってそうしていただけなのにいつの間にか苦しくなって。今は休みたい時に休んだり晩ご飯を作れない時はテイクアウトしたり。そんな私

先月末になりますが『喜庵みるいで』の松島明子先生からひめカードセッションを受けさせて頂きました。今抱えている問題の解決するヒントをひめカードが示してくれます。私が引いたカードは『コノハナサクヤヒメ』この神様は『一途な愛』を貫いた方だとか。なるほど…と、一人で妙に納得（笑）どうすることが『一途』な想いを貫く事なんだろう…と考えさせらました。私にしかできないやり方があるんだろうな。私だからできるやり方があるんだろうな。少しずつ見えて来た気がします。明子先生、ありがとうご

先日敬愛する伝筆講師けいちゃんこと佐藤敬司先生の『癒しの伝筆講座』を久しぶりに受けました。書きたい言葉の伝筆見本を描いて下さって、それを自分で描いてみる。私が書きたい言葉は『自分で自分を大事にすればいい』だったのですが現在進行形がいいと思ったから『自分で自分を大事にしていま〜す』と書き換えて頂きました。『すればいい』はまだしていなくてしていなくても『しています』にすれば自分を大事に出来ていると脳が思ってくれるから。素敵な言葉だなぁ〜と思いました。自分で自分を許して

過ぎてみればあっという間に７月もラスト日を迎えました皆様、いかがお過ごしでしょうかコロナも急速に感染患者数梅雨明けが早く、暑い夏…しかも酷暑~~と思えば戻り梅雨.....ジメジメ～・ゲリラ雨もう、地球の気象はどうなってるん汗をかいても痩せるわけでもなく・・・・・７月もダイエットにつながらずでも、７月は楽しい活動がてんこ盛りでした夢にしだ屋（屋号です）の伝筆教室編です。定期教室＆体験会と暑中見舞い

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします新しい年が幸せいっぱいの年でありますようそして心穏やかに過ごせる年となりますように2022年となりました。一年の計は元旦にあり。と言いますが元旦に今年はどんな年にしていくか神様に報告するのが初詣。ちなみに1月1日は元日、元旦は1月1日の朝の事。昨今、コロナ禍の影響で初詣も日

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで嬉しい！楽しい！元気になれる！憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。人生は固定観念が決めているそうです。客観的な正しさや、理論的な情報よりも、自分の心の中にある「こうあるべき」という思考パターンを優先するように人間の脳は出来てるのです。先入観や思い込み、固定観念は私たちが生活するうえで必要なものでもあるのですが、時として逆効果になる場合もあります。それは、自分の思い込みによって、判断を間違えてしまうということです。又、

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで嬉しい！楽しい！元気になれる！憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。時代の流れの中で、今やパソコンやスマートフォンをまったく使わない仕事は、限られた一部となってしまったようです。だからこそ、高度な脳の働きを維持するために、意識的に手書きの機会を増やすべきだとも言えますね。今日はこの点で手書きがもたらす幸せなことをお話しします。つい最近、パソコンで検索をしていた時に「脳を刺激する最高のアナログ習慣をしていますか？」

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで嬉しい！楽しい！元気になれる！憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。「誰でも一つは小説が書ける。」という話を聞いたことがありますか？それは、自分の人生を書けば良いからです。私も何度か書いてみようと思ったことがありましたが、書き始めるまでには時間がかかりました。でも、還暦を迎えた時にやっと書き始めることが出来ました。書き出しはこんな感じです。誰でも一つは小説が書ける。それは、自分の人生を書けば良いからだ。それ

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。毎日なんだかんだ忙しくて頭の中は常に考え事でいっぱい、.ということはないですか？私はよくありますし、友人と話していても「そうそう、私も同じ」と共感されること多はいです。しかし人生は一度きり！たとえ状況は変わらなくても、気持ちに余裕をもって毎日を過ごしたいですよね。今日はその点について、手書きがもたらす幸せなことをお話しします。最近は手書き

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。最近はコロナ禍で、毎年会っていた同級生の友人ともしばらく会っていませんが、会うと認知症や介護の話題になることが多くなっていました。それは、自分が認知症になることへの不安と、認知症の家族の介護の問題を抱えているからです。あなたもそんな問題に直面していますか？今日は、その点で手書きがもたらす幸せなことについてお話します。脳の働きは年齢と共に悪

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。最近はパソコンやスマホのほうが手書きより速くて効率的、と考える人が多くなりました。あなたもそう思われますか？でも、そんな時代だからこそ、手書きの意義が大きくなっているのも事実です。今日は、その点で手書きがもたらす幸せなことについてお話します。書くという行為にはこんな効果が自分に向き合う時間が持て、「自分の今」に気づける。書いた文を

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。あなたは最近手紙を書いたことがありますか？メールやラインなどの手軽で便利な伝達ツールが溢れている今、手書きの手紙が見直されています。今日は、その点で手書きがもたらす幸せなことについてお話します。日本の手紙文化の始まりは、平安時代の恋文からのようです。想いを歌に詠んでしたため、お互いにやりとりをしていました。それを万葉集や古今和歌集、新古今和

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。先日、毎月伝筆教室へ通ってくださっている方から「ところで、先生はどうして講師になったのですか？」と聞かれました。ちょうどそのことをブログに書きたいと思っていたので、今日はそのお話をします。現在、一般社団法人Ⓡ伝筆協会認定講師ですが、伝筆に出会ったのは２０１５年。その頃、ココロとカラダと環境に優しいカフェのオーナーとしてお客様に喜ばれることが生き

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。最近、私が参加している趣味のサークルでの会話は健康のこと。新型コロナウィルスのワクチン予約取れた？坐骨神経痛になっちゃったのよ膝が痛くて整骨院へ行ってるの先日転んで腰を打ってしまったのでしばらくお休み昨年、熱中症になってしまったから気を付けないとね平均年齢が７０代というサークルなので「足腰が痛かったり、体調が心配で、気分転換はしたいけど続けられるか自信

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。あなたは歳を考えて、何かを始めるのを諦めることがありますか？今から出来るか不安何かを始めるにはもう遅いのでは？と考える方も多いですね。今日はそんなあなたへ何歳からでも楽しめる筆文字の話をしたいと思います。詠夢（えむ）に通ってくださっているのはシニア世代の方が中心です。受験生の孫に描いてあげたら喜んで机に置いてくれてます。今はなかなか孫

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。あなたは何か趣味をお持ちですか？趣味を持ちたいとは思うけど忙しくて時間がないし…道具を揃えないといけないのでは？と、おっしゃる方は多いです。今日はそんなあなたへ気軽に楽しめて、しかも実用的な趣味のお話をしたいと思います。特別な道具を揃える必要がなく、筆ペンと用紙(ハガキなど)があればいつでも、どこでも楽しめます。そして

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。前回の「アートのような筆文字が描ける」の記事を読んでいただいてアートのような筆文字ってどんなのかしら？見て感動する人が多いってどうしてかしら？私にも描けるのかしら？そう思われたあなたへ今日は前回のAさん、Bさん、Cさんがアートのような筆文字を学んで、どのような感想を持ったのかお話しします。【Aさんの感想】初めて見た時にまるで字が語りかけてくるようで

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。あなたは筆文字と聞くと、どんなイメージがありますか？筆文字は苦手です。筆文字を書いたのは小学生の時だけです。芳名帳を書かなくてはいけない時サインペンを使っています。そうおっしゃる方は多いですが、実は私もそうでした。そして、今は手紙よりメールやラインのやり取りで済んでしまうから、必要ないと考えている方も多いです。今日はそんなあなたへあなたの思っている

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。先日、主人がオリヅルランの鉢を指して「綺麗な花が咲いてる」と言うので、見ると可愛いピンクの花。でも私は「それ雑草じゃない？」と言ってしまいました。ところで、雑草ってなんだろうと思い、調べると...『人間の生活範囲に人間の意図にかかわらず自然に繁殖する植物のことである』とあって、人の主観によって区別されるようです。ホウセンカを鉢で育てている時に

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。毎年今頃、学生時代のマンドリンクラブの仲間にハガキを出します。２０年前に一度集まったことがあり、その時に作った名簿をいただいていて、ふと懐かしくなってハガキを出したのが２年前。２年前のハガキ「人生の扉それぞれの輝き」１期～８期まで８学年のメンバーで私は７期、２年前はギリギリ全員６０代だったでしょうか…それぞれに素敵な人生を過ごし、今輝いていて欲

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。現在、伝筆（つてふで）講師になって６年目。その伝筆ととっても相性が良くて、伝筆講師になって間もない頃から学びたいと思っていたパステル和アート。２年前に西東京市のパステルアート講座を受講して、念願が叶いました。素敵な声と話し方で教えてくださる先生と、一緒に受講した方たちが親切で楽しく通うことが出来ました。そして、そのパステルアートに見事に夢中になり...

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。新型コロナウィルスにより続いた自粛で、食生活が変わったという方も多いのではないでしょうか。私はとにかく免疫力を高めたいと思い、又、フードロスを少しでも減らしたいと考えてシニア夫婦のふたりごはんを作っています。昨年「シニア夫婦のふたりごはん」としてInstagramに投稿した写真を少しご紹介します。「ある日の朝食」だし巻き卵、ソーセージソテー、赤大根の甘

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気になれる憩いの場～詠夢(えむ)を主宰している荒道惠美です。散歩の習慣はありますか？昨年から続くコロナ禍で、運動不足解消に散歩を習慣にする人が私の周りでも増えています。私が所属いているマンドリンクラブの方は、風景やお花の写真をメールで送ってくださったりします。季節を感じながらのお散歩、憧れますね。でも、いざ始めるとなると散歩の効果や注意点など「シニアにはどうなの？」というのも気になるところです。

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢(えむ)を主宰している荒道惠美です。伝筆とパステルアートはとても相性が良く、こんなこともできます。伝筆とパステルアートで手作りハガキパステル和アートの作品に伝筆で文字を入れるうっとおしい梅雨時に、爽やかな手作りハガキを友人へ送りました。秋に手術をされた方に、コスモスの生命力を願いに込めてプレゼント白樺の絵に「新緑でリフレッシュ」と描いて自宅サロンに飾りました。我が家の手作り表札

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢(えむ)を主宰している荒道惠美です。詠夢(えむ)ってどんなところ？今回はそんな疑問にお答えします。荒道惠美(あらみちめぐみ)について一般社団法人伝筆協会認定講師パステル和アートインストラクター前職はカフェオーナー夫が定年を機に「念願だったカフェを経営したい」と言い出して、夫婦でカフェを始めました。ちょうどその頃、管理栄養士として特定保健指導の仕事をしていた私は、その経験を

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。最近の私はいろいろと朝活に参加しています。その一つの朝活ライブで、ハーバード大学のティーンエイジャーを75年追った研究の話を聞きました。それぞれの75年の人生でどんな人が一番幸福な人生を送り、健康とのかかわりがどうだったかを追跡したのだそうです。心と体の健康に関する追跡のこの研究が明確に示しているポイントは、良い人間関係が幸福と健康を高めてくれることだそうで

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。最近週に２回朝活で仲間と一緒にブログを書いています。生活リズムを朝型に変えたいと思いながら一人ではなかなかできなかったのですが、仲間がいると違いますね。又、そのブログを整えたり、写真を追加する為に準備をするようにもなりました。そして、一人で準備するのも夜より朝の方が集中できて効率が良い事も実感しています。朝時間の良いところは、朝起きたばか

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢(えむ)を主宰している荒道惠美です。ブログやホームページ、セミナー受講者の筆文字作品を見て「私も描いてみたい」というお声をいただいています。私にも描けるかな！こんな文字が描けたらいいなこんなハガキをもらったら嬉しい！そう言っていただける伝筆（つてふで）は、描く人ももらう人も笑顔になり元気になる筆文字です。伝筆（つてふで）の伝(つて)はご縁という意味。ご縁を広め、ご縁を深める為のツールとして

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気！になれる憩いの場～詠夢(えむ)を主宰している荒道惠美です。ブログやホームページを見て、又セミナー受講者のご紹介から伝筆を知っていただく機会となり、たくさんの方に「伝筆初級セミナー」を受講いただいています。今回は初級セミナーを受講して伝筆の魅力を知っていただいた方が、更にプレゼントに最適な作品が描けるセミナーのご紹介です。伝筆の基本的なコツを学んだ後、ひらがな、漢字それぞれのデザインのコツを学べる伝筆中級セミナーは様

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで、嬉しい！楽しい！元気になれる憩いの場～詠夢（えむ）を主宰している荒道惠美です。マンション敷地内の桜です。西東京市は都心より少し遅く開花するのですが、昨日もうこんな感じで七分咲きでしょうか。お天気の関係か写真の関係か白っぽく見えますが、実際は淡いピンク色です。桜の中で一番好きなソメイヨシノ。青空に映える満開のソメイヨシノを見ると幸せを感じます。どちらかというと、葉が出る前が良いので満開よりちょっと手前が好き。お気に