一般社団法人メンタルヘルスケア・フローラル協会

【出会いで変わる人生】おはようございます。😄生け花で心の安定を手に入れる専門家齋藤広子です。💕今日は、午後からセミナーでした。初めてお会いする方ばかりでしたが、共通の同じ空間にいるだけで、昔からの知り合いのような気分になってしまうような気分になり、楽しむことが出来ました。💕😊それでは今日は【出会いで変わる人生】についてお話しさせて頂きます。あなたは、『誰かと出会い人生が変わった』って思うような出会いがありましたか？誰かと出会い人生までも変えられる人ってどんな

素直になれない私】こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🍁🍁🌹今日は、神田で夜の勉強会に行ってきました。知っていると思っていても、初めて教えて貰う事がたくさんありました✨神田の商店街を迷いさまよいながら、やっとたどり着けた事に感謝です💕それでは今日は『素直になれない私』についてお話しさせて頂きます。あなたは、自分のことを素直だと思いますか？好きな人がいても、好きだと言えない。そんなあなたは、愛情表現をすることが苦手

ひとりぼっちで寂しいあなたへ】こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家齋藤広子です🍂🍁🍁今日は、暫く音信不通だった友人に会いに行きました。彼女は、私のFacebookを読んでいて、私が今何しているのかを知ってくれていました😊一方通行でも繋がっていたことに感謝です💕💕それでは今日は『独りぼっちで寂しいあなたへ』についてお話しさせて頂きます。あなたは、いつもひとりぼっちだと思っていませんか？ほとんどの人は、一人になるのが怖いと思っています

【何がしたいのかわからない人へ】こんばんは。🍂🍁生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です。😊今日は、予祝会で天赦日でした。💕🍁それって何？日本の暦の上で、最上の吉日のことです。😍予祝会は、大賑わいで、テレビでも放映予定です。楽しかったので、また次の企画も期待してください。それでは今日は【何がしたいのかわからない人へ】についてお話しさせて頂きます。あなたは、今自分がしたいことをしてますか？自分でしたいことが見つからないあなたは、やりたいことが

【孤独って悪なの？】おはようございます😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌹今朝もいい天気の東京です🌞こんな日は、どこか遠くに出かけたい気分ですが、今日は予祝会に参加する予定です😄はじめてお会いする方も来られるので、とてもわくわく楽しみにしています💕それでは『孤独って悪なの？』についてお話しさせて頂きます。あなたは、『孤独』で辛いと感じたことはありますか？でも、『孤独』は

【占いが好きですか？】こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家齋藤広子です🌹今日は、友達の占い師デビューの日でした。💕数人の友達と応援で行きました😊友達は、一番貫禄ある占い師に見えました✨それでは今日は『占いが好きですか？』についてお話しさせて頂きます。日本人は占いが好きです。占いは、生活の至る所で選択の参考になっています。『赤ちゃんの命名』『学校選び』『結婚相手』『住居探し』『今日の運勢』・・・・・などなど・・・多くの人は

【悩みが尽きないあなたへ】こんばんは💐生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です😊今日は、名古屋のインストラクターと友人と一緒に、明治神宮に行ってきました✨明日が新嘗祭なので、準備で大忙しでした。たくさんの野菜が、お花のように飾られていて、感激してしまいました！🥦🍆🥕それでは今日は『悩みは尽きない』についてお話しさせて頂きます。あなたには、悩みがありますか？

【本音でいきて行く！】こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌹今日は、高輪のホテルパーティーへ行ってきました😊場違いの私は、居酒屋の方が良いなと思ってしまいました😅それでは今日は『本音でいきて行く！』についてお話しさせて頂きます。あなたは、本音で生きていますか？本音で生きるって難しいです。世渡り上手な人は、『本音』と『建て前』をうまく使い分けています。特に仕事関係には、本音を隠して自分の意思に反した行動を取らなければならない時もあります

【口下手だって大丈夫！】こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今朝はさすがに疲れて、爆睡してしまい、電話が鳴って飛び起きました🤭お蔭様で、遅刻しないですみました。朝からついている日は一日中、良い日ですね🤗それでは今日は『口下手だって大丈夫！』についてお話しさせて頂きます。あなたは、口下手な方ですか？口下手な人は、上手な言い回しが出来ない人が多いですが、その分人を騙すような嘘を言うこともありません。口下手な人は、あまり話さないので聞き上

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺二日間のセミナーが終わって、東京に戻ってきました✨でも、夜遅くまでセミナーでちょっと疲れてしまいました😅それでは今日は、『上質のものを身につける意味』についてお話しさせて頂きます。あなたは、ブランド品は好きですか？いいものを身につけるとどんな影響があるのでしょうか？『立ち振る舞いが丁寧で優雅に見える』『大切に使うので長持ち』『身につけていて気分よく過ごすことができる』『上質な物には「よい気」が流れているの

【欲しいけど我慢】こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です(F)今日は、大阪の友人と池袋に行きました😊西武のせんべいの安売りに二人で並んでやっと買うことができました✨セールでの買い物は体力がいりますね！それでは今日は『欲しいけど我慢』についてお話しさせて頂きます。あなたは『欲しいけど買えない』と、いつも我慢してませんか？『この本が欲しい』『新しい携帯が欲しい』『新しいワンピースが欲しい』『海外旅行のチケットが欲しい』・・・・・などなど・・・

【失敗するからうまくいく】こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日は、朝から新潟の燕三条に来ました✨新幹線から見える遠くの山は、すっかり紅葉で染まっていました🍁🍂とても風情があって綺麗ですね😊それでは今日は『失敗するから、うまくいく』についてお話しさせて頂きます。あなたは、失敗して立ち直れないような思いをしたことがありますか？失敗したことがないことに関しては、なかなか挑戦する勇気はもてません。そんな時には、挑戦する勇気があれば、どんなに

出会いと別れ】こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日は、鹿児島からの友人が月に1度、東京に来る日でした✨あれこれ尽きない話をして、『じゃあまた来月ね🤗』と言って別れます。こんな関係も素敵だと思っています😌それでは今日は『出会いと別れ』と言う事についてお話しさせて頂きます。あなたも、今までにたくさんの出会いと別れを経験されてきたと思います。人は沢山の人と

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日は、盛岡から東京に帰って来ました😊東京に着いたら、厚着の私は汗かいてしまいました😅それでは今日は、『支配したがる人』についてお話しさせて頂きます。あなたの周りに、支配欲の強い人はいますか？支配欲の強い人は、『相手を思い通りのままにしたい！』という感情が非常に強い人です。あなたの周りに、支配欲の強い人がいると、『生活が窮屈になったり』『精神的に疲労する』ことが多くなってしまいます。では、この支

こんばんは。生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です。🌹今日も秋晴れの東京でした。🌞明日から出張に行きますので、真面目に作品制作をしていました。それでは今日は、【面倒くさがりやのあなたへ】につてお話しさせて頂きます。あなたは、面倒くさいって感じることが、ありますか？「仕事が面倒くさい」「人と会うのも面倒くさい」「家事をするのも面倒くさい」・・・・・などなど・・・どうして人は面倒くさいって感じるのでしょうか？それは、本当はやりたくないからです。

【人の言葉に傷つくとき】こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日は朝から快晴の東京でした✨私は、調布へ初めての一人旅でしたが、道に迷って迎えに来てもらいました😅さて今日は、『人の言葉に傷つくとき』についてお話しさせて頂きます。あなたは、誰かの言った言葉に傷ついたことはありますか？『なぜあの人はあんなことを言うの？』『もしかしてバカにされているの？』人の言葉を真に受けて、何度も思いだしては腹が立ち、落ち込んだり・・・・・あなたはこんな嫌な気

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今朝のような肌寒い朝は、温かい飲み物が欲しくなる季節ですね☕️今朝もセブンイレブンの珈琲の前はたくさんの会社員が並んでいました😊それでは今日は、『弱い私に優しくして』についてお話しさせて頂きます。もし、あなたの好きな飲み物がコップに半分入っていた時、あなたは『まだ半分ある。ラッキー』って思いますか？それとも、『もう半分しかない。どうしましょう』って考えてしまいますか？心が弱い人は、前向きに物事を捉

おはようございます😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺『女ごころと秋の空』と言いますが、今日も曇りなのか？晴れなのか？よくわからない東京の空でした⛅️それでは今日は、『睡眠時間を増やそう！』についてお話しさせて頂きます。あなたはいつも何時間ぐらい睡眠時間をとれていますか？これからますます寒くなり、体調を崩しがちになる時期ですね☃️自分自身に余裕がなくなると、トラブルが発生します。その処理に追われて新たなトラブル発生し、体調を崩し仕事を休む。その

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日の東京はどんよりした一日でした☁️朝から築地本願寺に行き、古事記の話を聞き興味津々で帰って来ました😊知らないことを知るって素敵ですね✨それでは今日は、『心が疲れたあなたへ』についてお話しさせて頂きます。『日にち薬』という言葉がありますが、あなたは時間が経つと『心の傷』が癒やされると思いますか？身体に負った怪我も心の傷も、時の経過とともに次第に癒されていくという意味ですが、心理学の研究所では、『時

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日はバタバタしてしまい、気がつけば夕方でした😅それだけ1日が充実しているという事は幸せなことですよね✨それでは今日は、『いつまでも若いって言われたい！』についてお話しさせて頂きます。『若いですね！』これは、多くの人が言われたい言葉ではないでしょうか？あなたもそう思われているはずです。人は『パッと見』の印象で判断しています。では、若く見える人とそうでない人は何が違うのでしょうか？《人が年齢を判断する

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日は、孫達も帰ってしまい、がらんとした部屋で残された寂しさを感じています😢やはり孫は可愛いですね😊それでは今日は『自分に自信が持てない時には』についてお話しさせて頂きます。あなたは、自信を持つことが出来ていますか？なぜ自分に自信が持てないのでしょうか？✅仕事で失敗してしまった。✅成績が上がらない。✅失恋をしてしまった。✅結婚生活がうまくいってないから。✅誰かに愛されてる実感が無いから。・・・・・

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日は甥っ子の結婚式でした💒幸せのエネルギーを満タンにして帰って来ました💖それでは今日は『幸せになるための不幸』についてお話しさせて頂きます。あなたは、今幸せですか？幸せって、人によって違っています。・美味しいもを食べること・気のあったお友達とのおしゃべり・温泉でのんびり過ごすこと・好きな映画を見ること・自宅でゆっくり一人酒などなど・・・人によって『幸せ』は感じ方が違い、その人の価値観によって色々

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日も孫達がいるので、賑やかな我が家です🌸忘れかけていた子育てを思い出し懐かしんでいます✨それでは今日は、【予祝】についてお話しさせて頂きます。あなたは予祝ってご存知ですか？予祝は『すでに叶った気分でお祝いをする』ことです。春のお花見は『日本古来の引き寄せの法則』だと知ってましたか？お花見は秋の豊作を引き寄せる為の前祝いだったのです。お花見の他にも、盆踊りなども秋の豊作を願った『予祝』だと言われ

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌸今日は孫が遊びに来たので、数年ぶりに秋葉原に行きました✨たくさんの外国人が普通に歩いていて、驚いてしまいました😆それでは今日は、『ワクワクしたいあなたへ』についてお話しさせて頂きます。あなたは今、『わくわく』できていますか？しかし、この『わくわくする』とはどんな事何なのでしょうか？誰かに『これをやった方が良いよ』とアドバイスを受けても、『自分が何をしたいのか？』は自分自身しかわかりません。それは

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日は紹介頂いた長野の方とはじめてお会いし、教室が開ける事になりました✨とっても嬉しい一日になりました😊さて今日は『それ、疲れのサインですよ！』についてお話しさせて頂きます。こちらに当てはまったら注意です☝️✅約束をドタキャンする✅LINEの返信を先送りにしている✅現実逃避がやめられない✅遅刻の回数が増えた✅ちょっとしたことが思い出せない✅何をしても楽しめない✅身だしなみが適当になったこれは疲れている

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今朝は早起きをして築地本願寺に行ってきました。出かけたのが早すぎたせいか、キリッとした寒さに身が引き締まる感じがしました😄それでは今日は、『引っ込み思案のあなたへ』というテーマでお話しさせて頂きます。あなたは、人見知りする人ですか？引っ込み思案と聞くと、マイナスなイメージだと思われがちですが、言い換えると『温厚な性格』の人だということです。自分が『思っていること』や『感じていること』を上手く伝える事が出

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日の東京は快晴でした☀️こんな日は出かけたかったのですが、雑用をしてたら夜になっていました😅それでは今日は、『孤独感、感じていませんか？』についてお話しさせて頂きます。あなたは、食事に行時、友達と行きますか？孤独死の占める割合は50代以下で約4割と言われています。高齢者であれば、地域の民生委員や、町内会や自治会の見回り活動などで孤独な人は直ぐに見つかります。孤独というのは、『健康への悪影響』もあると報

こんこんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日は『男性だけの生け花の講座』でした✨はじめて花に触る方も多くいましたが、何故か自然に笑顔溢れる一時でした😊これも花の力ですね😌それでは今日は、『睡眠の重要性』についてお話しさせて頂きます。あなたは、毎日の睡眠をしっかりとれてますか？毎日寝ているはずなのに元気がないと感じる時は『質のよい睡眠』が不足しているせいかもしれません。先日の調査で、40代の人は『休養が十分とれていない』という人が3割に

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺今日は講座で一緒だった方がたと食事に行きました😊はじめて会った人達でも仲良くなれるのは、世界が広がるように感じます✨それでは今日は、『マインドフルネス』についてお話しさせて頂きます。あなたは、マインドフルネスってご存知ですか？最新の脳科学では、『ストレス軽減』『集中力アップ』『自律神経回復』などの効果が実証され、アメリカではグーグルをはじめFacebookやインテルなどの他にも政府機関の研修でも

こんばんは😊生け花で心の安定を手に入れる専門家の齋藤広子です🌺朝晩冷える季節になってきましたね😌寒くなってくると、なかなか来てくれませんが猫が恋しくなってきます🐱寒い時には一緒にいると暖かいんですよね😊それでは今日は『足りないマインドになってませんか？』についてお話しさせて頂きます。安売りをしていると『安い、安い！』ってついついたくさん物を買ってしまい、『物であふれてしまった・・』なんて事はありませんか？安いからって余計なものを買ったりしていると、『質が悪い