一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド

・美構造®︎ボディワークチャンネル更新❕チャンネル登録宜しくお願いします！美構造の開脚整体でやっていること💫👉柔軟性を追いかけて「軸」を置き去りにしない！柔軟性を高めるだけでなく「軸」もしっかりと作っていく、に取り組んでいます。藤原ヒロシのSNS・メルマガ・書籍など全てのリンク先がまとまりました！ご登録やフォローお願い致します。↓↓↓↓↓↓↓https://lit.link/hiroshifujiwara

ここのところストップしていたYouTube。ぼちぼち公開動画をぼちぼち更新していきます！早速一本撮ってみました。『美構造ボディワークチャンネル』是非チャンネル登録お願いします♪｜11月｜藤原ヒロシセミナー案内(東京・京都)◇11月12日金曜日【京都・開脚整体セミナー】会場：PRAMANAhealingsalon京都市北区平野上八丁柳町30EATLIVESHOTEL302Kyoto,Japanスケジュール

美構造®︎のデビュー作といえば、美構造フェイシャル講座。スタートから現在まで、リアル講座のみでしたが、2021年12月よりオンライン講座をスタートすることになりました！簡単で、気軽に出来て、短時間で結果が出るこれが美構造フェイシャルの特徴というか、価値のあるところなので、オンラインでも出来るんじゃないか！？と考えました。ただ、やはり直接体験していただけるわけではないので、しっかりとフォロー態勢は作っていきます。Fac

開脚整体メソッドじわじわ〜と広がっています♪開脚といえば股関節まわりのエクササイズを沢山やるイメージをお持ちの方が多いと思いますが、というかそれが常識。開脚整体の開脚のコツは「肩関節」にあります硬い人はもちろんですがすでに開脚が柔らかい人も股関節外旋力が「ある」か「ない」かで日常やスポーツや美容に生かされるか生かされないかが決まってくると考えています。開脚整体デモンストレーション動画股関節外旋力youtu.be元々柔らかいから、人に開脚を指導する方法がストレッチ以外にわから

美構造®︎開脚整体藤原ヒロシです。開脚整体セミナーめちゃくちゃ楽しいです。僕が1番そうなのかもしれません。皆さんが真剣に受けてくださっているのは嬉しいし刺激になります！もっと結果が出るように応えたいと思いながらブラッシュアップし続けています。開脚整体リアルセミナーの様子https://www.instagram.com/p/CRjDsxzMfQX/?utm_medium=copy_link開脚の感覚はセルフだけでは絶対にわからないポイントがあります。なんせ実際に起こっ

美構造®︎開脚整体藤原ヒロシです。先日の記事で開脚整体オンラインを受講された方のビフォーアフターや感想を掲載させていただきました↓↓↓↓↓↓↓では改めて開脚整体とは何か？何？と言われると、今までに無いものですからちょっとビクッとしちゃいますね。説明を兼ねて開脚整体を受講されたヨガティーチャーのI先生の音声を聞いてみてください。【音声】開脚整体オンライン感想https://youtu.be/O5GzVO2iIz8【音声】開脚整体オンライン感想youtu.be最初に自分

美構造®︎開脚整体「股関節が硬い人をゼロに！」を合言葉に普通とは、ひと味違うボディワークを提供している藤原ヒロシです。前回の記事で骨盤後傾のことを書いていきました身体が硬い人も柔らかい人も骨盤後傾しているのではないか！？ストレス社会だし！？仕方ない？僕はネガティブな捉え方ではなくストレッチ筋トレ整体ヨガピラティスなどなどボディワークに希望を持って取り組んでいらっしゃる方が更なる可能性を持つキッカケになればと考えています。そしてボディワークをあまり知らない方

美構造®︎考案者藤原ヒロシです。◎開脚整体で確信をもったこと開脚前屈がペターとできていたとしても見た目は骨盤が立っているように見えても【隠れ骨盤後傾さん】が世の中には沢山いらっしゃるという事。開脚の評価は、①脚がどれだけ開いているか②前にどれだけ倒れているかの２点だけだから硬い人だけでなくなまじ柔らかい人ほどずっと【隠れ骨盤後傾さん】のまま疑惑がある。隠れ骨盤後傾さんは、脚が細くなりにくいX脚O脚といった捻れを繰り返す仙骨は後ろに出てくる骨盤は広がっている身

開脚整体名前自体が今までにない存在しない言葉以前考案した美構造開脚システムとは違うコンセプト2021年6月10日から、正式にレッスン開始していきます。画像では対面指導をしていますが、コロナ状況をふまえてまずはオンライン指導をしていきます。ちなみに美構造開脚システムはこのように説明文があります↓ーーーーーーー美構造（R）開脚システムは古武術のエッセンスを用いており、一般的な開脚ストレッチである内転筋を伸ばす方法とは一線を画する方法として日本で唯一の開脚インストラクター制度を日

どうも〜、藤原ヒロシです。早いものでもう2021年2月もおわりですね。関西の緊急事態宣言も今日で一旦終了ということで3月から徐々にリアル講座やセッションも再開していきたいなと考えております。予定が決まったらご案内させていただきます。さてさて、昨日YouTubeにて対談ライブ配信を行いましたので興味あれば聞いてみてください。映像はないので、ながら聴きにもいいと思います！対談のお相手は、オンラインサロンやわらぼGOLDメンバーであり、姿勢システム、美構造フェイシャルやエネルギー

「実力と個性は環境によってつくられる」やわらかボディラボ（略称やわラボ）では、このことが本当なんだな～としみじみ実感することができた機会でした。今までなら直接会って語りあうなどコミュニケーションを密にしないと理想の「環境」にはならないのかな・・・とどこかで皆が思っていたでしょう。しかし、コロナによってもたらされたリモートワークやオンライン学習の環境が、オンライン完結でも変われるように後押ししてくれた気がします。とはいえ、２０２０年に期間限定で２回

皆さまこんにちは踊るハッピーボディテラーRegina(レジーナ)です💖ダンサー向け美構造BSMforDancersセルフケアWSご参加いただいた皆様本当にありがとうございます💖お写真OKいただいた皆様と最後にパチリこの日も私の愛用のTAKEFUスパッツ化学繊維のチクチクもなくて履きやすくて動きやすくて重宝【送料無料】TAKEFU竹布NEW10分丈スパッツ（レディース）サービスプラン（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ナファ生活研究所たけふ敏感肌抗

身体の魔法使いメソッド美構造®︎プロデューサー藤原ヒロシです。よい姿勢になるために、皆さんどんな事をやっていますか？・天井に向かって頭が吊り下げられる意識をもつ・お尻にチカラを入れる・お腹を凹ませる・アゴをひく・胸をあげる・腹筋背筋を筋トレして鍛えている・ヨガをしている・ピラティスをしている・整体に通っている・靴に気をつかっている意識したり行動している方はこの中に該当するかもしれませんね(^^)意識したり行動していることが素晴らしいです！Good。でももし、意識

やわらぼは僕の今迄のコンテンツと何が違うか？と聞かれたら「対応のやわらかさ」だと思います。今迄も決して厳しくしようとしてたわけじゃないんですが、受講者が他の誰かに教えることを想定していたから、時に厳しく感じられたかもしれません。でも今回は、完全に受講者さんのためだけなのでやわらかーくお答えさせてもらってます。共演者のお二人からは、「私たちはこんなに丁寧に教えてもらえなかった！うらやましい」と突っ込まれます。そして、これを機に今迄やってきたことの理解が深まる気づきがある方もいます

身体の使い方プロデューサー藤原ヒロシです。やわらかボディラボを共同運営してくださっている坂田雄輝さんすがえりさんは元々は僕の生徒さんであるわけなんですが今まで未公開のご自身のビフォーアフターを公開してくれました。これを公開できたのは、やわらかボディラボがはじまってお二人ともが「やわらかボディ」になった効果だと僕は感じます。だって恥ずかしいですからね〜まずは、坂田雄輝さんから！！２年前からの変化ビフォーのときは、ひょろっとされてたしカラダがとても硬かったのを覚えています。現在

身体の使い方プロデューサーの藤原ヒロシです。現在、絶賛活動中の期間限定オンラインサロン「やわらかボディラボ１期」のメンバーさんが衝撃の成果報告をしてくださいました！！！↓↓↓↓↓↓成果報告をしてくださった吉田一俊さんは整体の先生でもあり、インタビューでは専門家の視点からも、やわらぼを語ってくださっています。男性機能のアップは、人体構造的に仙骨に力が入るように調整する股関節のネジ締め（股はめ）の効果として予想はしておりましたが、こういうお話って恥ずかしいしなかなか成果報告いただけない

身体の使い方プロデューサー藤原ヒロシです。うーむ、やわらぼから生まれた「股関節ネジ締め」別名「股はめ」思わぬ相乗効果というか僕の手には負えないぐらいの可能性があるのかもしれない！！！いや、まだ浮かれてちゃいかん。まだまだ色んな方にご意見伺いたいという事で開脚インストラクターのベテラン吉崎あゆみさんに体験してもらいました。吉崎さん、ありがとうございますっ。beforeMATAHAMEafterMATAHAMEその①afterMATAHAMEその②左ビフォ

どうも〜身体の使い方プロデューサー藤原です。朝から嬉しいお声いただきました。やわらぼでやりたかったこと「やわらかく包みこみ心地よく変わる」ができてるんだと思う。今の自分を変えるために⚪︎気合を入れない⚪︎がんばらない⚪︎今までの自分を敵視しない（コンプレックス解消をエネルギーにしない）という事を伝えています。普通とは逆だと思うんですけどこのコツをつかんでおけば、自分自身をさらに良くしていくために楽々と継続できる努力できるようになっちゃうんですよ〜。本当にうまくいってる

身体の使い方プロデューサーの藤原ヒロシです。今日は、女性の方から質問や悩みとして相談される【反り腰】の話よく考えてみると男性から【反り腰】で悩んでますなんて聞いたことがないですね。その理由は、僕の仮説では「美」に対する意識「骨盤」の安定性の違いが男女であるからではないかと思います。その話はあとで。まずは、絶対に伝えておきたい「反り腰さんがやってはいけないこと」を言っておきます。それは、反ってる腰を丸めようと意識するなということ。骨盤をまっすぐ立てる意識も同様に僕は推奨し

美構造®︎開脚システム考案者の藤原ヒロシです。本日は、開脚システムインストラクターの渡辺順子さんをご紹介させていただきます。僕が考えることでは、皆さんの能力発揮の芽を摘んでいる２つの事があります。●継続をしないと効果が出ない●頑張らないと効果が出ないこの２つの思い込みがかなり可能性を摘んでいると思っています。なぜなら、こういう考えだと継続する事はできない（飽きてしまう）気持ちだけ頑張った気になるが、パフォーマンスに反映されないから、空回りしてしまう。だから、美構造®︎では

どうも〜。美構造®︎身体の使い方プロデューサー藤原ヒロシです。先日、またステキな閃きがありました。どんな閃きかっていうとたった１つのセルフケアで・背中（広背筋）を使えるようにする・腕（アームス）の歪みをとることができてその効果が顕著にでる場所がおっぱいなんです。これは男女共に出るんですが、おっぱいと聞いてみんなイメージするのって胸の下部だと思いますが、これは胸の上部の膨らみが出ます。鎖骨の下のあたりです。ここって、外見、姿勢とかなり関わっています。男性は加齢と共に薄くな

こんにちは、美構造®︎代表、身体の使い方プロデューサーの藤原ヒロシです。今日は、美構造®︎開脚システムのインストラクターさんを紹介したいと思います〜！本日ご紹介させていただく中西さんは、最初セミナーでお会いしたときはセラピスト活動を全くされていませんでした。それから美構造®︎や、他にも沢山学ばれてバリバリ活動の幅を広げていらっしゃいます。では、中西さんに登場していただきましょう(^^)ドーーーン！そうだった、写真をみてさらに思い出した、カチカチな股関節で肘が床につくとか絶対ムリって仰

おはようございます〜やわらぼ１期定員に達しましたので受付終了しました。ありがとうございます！！大好評につき、やわらぼ２期に関して企画中ですが、・優先案内がほしい・興味がある方は、こちらにご登録しておいてください。↓↓↓やわらぼ２期優先案内メールhttps://resense.jp/p/r/GFyrB8ib

身体の使い方プロデューサーの美構造®︎藤原ヒロシです。やわらかボディラボ毎日沢山の成果報告いただき嬉しいですっ！でも、残念ながらいま開催している、やわらぼ１期は定員あと１名ですので、明日には募集終了になると思いますのでご了承ください。１期に申込みたい方はこちら↓↓↓https://ws.formzu.net/fgen/S42218889/そして大好評につき、やわらぼ２期に関して企画中ですが、・優先案内がほしい・興味がある方は、こちらにご登録しておいてください。↓↓↓

ついに残席8名になりました！やわらぼお申込みはこちらから↓↓↓↓↓↓いっぱい成果報告いただいててめっちゃ嬉しいー(^^)サロンメンバーさんの声↓↓↓↓↓↓今日は２回目の僕のレッスンがおわりまして、さらに皆さん股関節柔らかくなったみたいです(^^)今日は、みんなが硬くて悩んでる脚の◯◯を中心にレッスンしましたよ〜。レッスン動画は期間中何度も見返せますので、安心してご参加くださいね！

身体の使い方プロデューサーの藤原ヒロシです。朝から更新したくなっちゃってね、、、昨日たまたま夜に関ジャムというテレビ番組をつけていて聴きながら本を読んでいたら番組最後の方に、彼の音楽が紹介されたのよ。それまで、完全に本に集中してたんだけど、彼の音楽を聴いて本はそっと閉じて、前のめりになり、とたんに熱いエネルギーが湧き上がり、グレープフルーツジュースと炭酸水とかちわり氷で極上のドリンクをつくり、すぐさま喉とカラダを冷やしましたよ。そして今朝、彼のYouTubeチャンネルをみてブログ更新し

どうも〜身体の使い方プロデューサー藤原ヒロシです。「ボディワークをより良いものにしていきたい」自分のメソッドだけではなく、クライアントさんのメソッドも含めて、もっというとボディワークそのものにパラダイムシフトをおこしたいという想いが立ち上がってきました。これからの時代もっともっと身体を整えたり、能力開発したりという事で、差がつくと思います。でも、差がついてね誰かが笑ってて、誰かが悲しんでいたらやっぱり僕らは全力で嬉しいと思えない。だから、ボディワークのパラダイムシフトをおこす

どうも〜身体の使い方プロデューサーの藤原ヒロシです。あらまあらま、やわらかボディラボの期間について間違いがありました！申し訳ございません。これぞまさに盲点、、、。↓↓↓↓↓↓途中から参加したいんですけど大丈夫ですか？とご質問いただきますが、全然大丈夫です〜。ボディワークレッスンは、誰でもケガしないで無理なく、成果に繋がるように進めていきますから、覚えることや、実践することは沢山ではないので(^^)一回目なんて、体の◯◯（書いたらわかっちゃうから内緒🤫）を軽ーくモミモミして、身

身体の使い方研究家の藤原ヒロシです。昨日の、やわらぼ配信で前屈後屈開脚など全ての柔軟に使える身体の原理を伝授させていただきましたら早速こんなメッセージいただきました！よかったよかった(^^)とはいえ、ラクチンすぎる事だからな〜今まで頑張ってきた方ほどビックリしますよね。でもいいじゃないですか(^^)希望がみえたならやわらかボディラボ申込フォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S42218889/

身体の使い方研究家の藤原ヒロシです。やわらぼ共同主催者のすがえりさんが、昨日の入学式配信をうけて、気づきを書いてくれています。↓↓↓↓↓↓共同主催者の、すがさん、坂田さんは僕の投げかけた言葉を色々な角度から感じ気づき、皆さんに伝えてくれて、すごく助かっています。やわらかがテーマですから、我々主催者が緊張したり、頑張りまくっていたらテーマからズレていっちゃいますからね。ボディワークやってる人って基本的に頑張ること得意ですし、「頑張ります！」にいってしまうと目的を適えることなくとも自己