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8月14日は親戚様宅の棚参り及び仏壇参りへうちの宗派は棚飾りする方です。午前は近所、部落5軒回って10:57部落Aさんちのお茶請け接待午後は、母の実家黒埼方面に御参り3軒最後フラのボランティアで夕方帰ってくる義姉の所へ去年、暮れ亡くなった兄に御参りーそんで帰る廊下にて18:18だ
やっと気分が上向きに☺理由は不明😜何とかなるさ❗で行動開始です。今日は暑くなりそうで、そこも用心です。太陽の光と暑さには滅法弱い、8月生れです(^^)/やっと野球が観られる🎵イーグルスは監督が辞任。それがどんな形で出るか、要注意かと。ファイターズは苦しんでいるチームを助けるのが好きだから。不吉なことをごめんなさい❗マルちゃん、お願いします❗野手のみんなも、翔キャプテンを中心に繋ぐ野球ワタシが好きな野球で楽しませてくださ~い❗🙆🎵頑張れ❗ファイターズ毎試合拳士の活躍を
本日の参加メンバーは右からU-KOママ城戸さんたっきーさんHONEYさんminさん僕5kmコース×2周jog暑いカラダが重い=ついていけない二周目はショートカット汗ダクダク💦一息入れた後はそれぞれのペースで僕はHONEYさんに引っ張ってもらい2キロちょいここ最近練習量が少ないのでこのスピードがキツイサボると顕著にでますね次の日曜日はトレランですしっかり調整しましょう!
☆1月26日金*ジョグ1キロ*PR15キロ*ジョグ6キロ今朝も真っ白。雪も降ってた❄️寒いけど雪降ってるけど足元も気をつけなくちゃ!だけど走りたくない!とは思わなかったので元気にランラン♪出掛けた٩(ˊᗜˋ*)و思ってたより足元は悪くなかったのでレースペースを意識してのPR。…顔が痛い…風が冷たい…身体も暖まらない…なかなか良いペースに落ち着かないけど数キロでハマった(˘³˘)♡PRじゃなくてBU^^;☆1月27日土8キロ一番星☆
ぱろぱろ~♪すみませんブログ拝読出来てなくて仙台ショック国際から早1週間悪いことは重なるものであれから銀歯が取れてずーっと放置しておいた奥歯がいきなり痛み出し痛み止めを使ってどうにか誤魔化し過ごしていたがお風呂入って血行良くなるだけでとんでもない痛みに襲われ走るなんてもっての他ようやく昨日歯医者で神経を抜いてもらい今は本当に極楽子どもの歯医者には行くクセに自分は放置で笑整骨院の前に歯医者でしたねさてみんなが書いてくれているので私も明日は一番星の皆さんとタニマリ駅伝です