一歩目

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今日は昼からカップ戦の予選リーグなので、軽めの朝練にしました。メニューは、①ジョギング②体操③狭い場所のでトラップ＆パス（認知判断＋＋）④プレス回避①（認知判断＋）⑤四角形から抜けるコントロールオリエンタード（認知判断＋）⑥浮き球トラップ⑦体操・ストレッチです。5月前半の身体能力のテーマ：スプリント5月前半の基礎技術のテーマ：プレス回避参考：（2023‐05‐16）自律したプロサッカー選手になる

4/26午後から都留興譲館高校と都留市議会で模擬議会と主権者教育を都留市議会の議場にて開催しました😀前半高校主催の模擬議会後半議会主催の主権者教育という形😀初めての試みでしたが、課題もたくさんありましたので、内容を再度精査して次回以降に繋げていきたいと思っております。良かった点・まず開催した事！過去なかったことをやっていく事で議会への関心を少しでも持てるような形を使っていくことは素晴らしい👍・高校生主催の模擬議会をやる議会ではなく高校生が主体となってやった事は良かった！

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。昨晩は、とても大事な武者修行直前のチーム練習でした。メニューは、①アップ②1対1③鳥かご④5対5です。④の途中から見学しました。昨日は、武者修行直前の練習で、良いイメージを持って終えた方が良い練習なのに、「え？なんでそんなことばかりするの？」というプレーの連続でした。どんなプレーかというと、ボールをもったら相手の近くをギリギリでスピードで抜けるプレーです。狭い場所での5対5で人口密度が高いのに

■２０２３年（両親８１歳）１１／１５１０：００母T病院神経内科T医師診察続き母は、行きの車中では結構はっきりしていて会話も通じやすかったが、帰りは病院の外に出るなり、外気の冷たさ、強風に驚き、たちまち院内へ引き返そうとする。帰ろうと促しても抵抗姿勢。繰り返し促すと、やや怒り気味で抵抗される。困った。足が竦んでどうにも前進の一歩目が出ない。これではとても駐車場まで歩いてもらえそうにない。仕方ないので、受付に相談して入り口のところまで車を持ってきて

私が新たな一歩をスタートする時すでに十歩、百歩先をゆく人もいる。気にしない気にしない。己の一歩目を最高の一歩にすること。それが百歩目、千歩目を生む。杉本健爾の書道教室体験・入会受付中https://sugimotokenji.jimdo.com/美文字トレーナー／書道家杉本健爾ホームページ美文字トレーナー／書道家杉本健爾。ふたばの丘書道教室主宰。自分の字の個性を活かしたまま美しい字を書けるようになる、美文字メソッドをワークショップ等で紹介しています。ふたば書道会師範、武田双

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。昨日は、某スクールの特別クラスでした。メニューは、①アップ②コーディネーショントレーニング③外す練習④3対3⑤5対5（キーパーコーチ）です。テーマは「外す」の様でした。息子が苦手とする、一歩目が遅いってやつです…。②で一歩目のステップの練習がありました。その練習を見て、何かを思い出しました…。以前、ビビリジョンさんにコメントで教えて頂いた抜重ステップです！オヤジ自身、学びの途中だったの

すきにやる自分のすきにやる！って素敵なのに、みんな、好きに生きたいはずなのに、そういう人ってたたかれがちですよね。イタい人扱いされがちですよね。だから、余計に怖くなる。でも、なんでなんだろう？文句言う人なんてたいていよく知らない人なのに、その反応を気にして、もしかしたらその人たちだって、「自分ができないことをしてる人」に嫉妬して、ほんとは自分もしたいだけかもしれないのに。。なのに「やっぱり人生なんてうまくいかないよねー、好きなようにはいかないよねー」って勝手に諦めて

田村保乃さん田村保乃（たむらほの）愛称：ほにょ、ほのす1998年10月21日生まれ、25歳。大阪府出身のアイドル、ファッションモデル。櫻坂46（欅坂46から改名）のメンバー（2期生）。美容雑誌『VOCE』レギュラーモデル。所属事務所：Seed&Flower合同会社2018年8月20日、坂道合同オーディションに合格。2019年9月8日、欅坂469thシングル（発売中止）で、初めて選抜メンバーに選出される。1列目：渡邉理佐、田村保乃、平手友梨奈、松田里奈、小林由依

和光校松田です。小沢トレーナーによるテニスに活かせるトレーニング8月のご案内です。一歩目=判断力👀鍛えて勝てる選手になろう！

和光校松田です。夜になっても暑い暑い熱帯夜🥵そんな中でも強くなりたくて、トレーニングに参加するジュニアがいます！小沢トレーナーによる「テニスに活かせるトレーニング」今回のテーマは『歩幅の調整とアジリティ強化』夏に結果が出るには、フィジカル強化が必須！必死さと適格さを兼ね備えたフットワークを身に着けてほしいと思います。前日、４セット戦って優勝した建翔も、もちろん参加！これから始まる夏の試合で走りまくれ～次回は8月28

みなさんこんにちは占星術師スターダストガイドの大河原沙記です夏至を迎えて、今週からは30分のスペシャルミニセッションをお申し込みの皆様と続々と作戦会議が始まっておりますたかが30分されど30分ちょっとした悩みや不安を吐き出してもらうのもよし、これやりたいを宣言してもらうもよし、みなさんそれぞれフリースタイルでお願いしておりますそれに加えて本日は兼ねてから私がサポートしたかったCan

昨日は朝のゴルフスクールからのフィジカルトレーニングにTPPトレーニングスタジオへトレーニングは3週間ぶりになってしまったコーチはSコーチ＆Nコーチまずはオンコートでの動的ストレッチからここはいつものように大きく、ゆっくり、目線を上に伸びている部位を意識して続いてフットワークトレーニングここは常に重心を意識してそこからの大きな1歩目を母指球を意識してで、やはりSAQを意識して切り返しなんかでは無駄に上にジャンプ

長女マヤ出社一日目前夜・・・超緊張！！(笑)わかる。学生と違って想像できない世界だからね(笑)そして・・・よほど長女は緊張していたのだろう。久しぶりに父は見た・母に・・・【おにぎり】を要望する姿を(笑)数年前・・・空手の試合に出ていた時は必ず【おにぎり】だったからね(笑)まわりから【おにぎり姫】って呼ばれるくらいに(笑)あ～懐かしい(笑)ほぼ2年前の絵日記↓↓↓↓↓『強敵！！』末っ子カコは・・・戦っ

２０２３’レインボーの１歩目♪テーマ「コミュ力アゲアゲ」…は変わらない。その為に､あたりまえな行動＆言動を大切に♪『挨拶』おはようって伝えたら相手に伝わったこと…相手のおはようを待とう。『返事』問いかけられた時に…返事が相手に届いたかな？確認することが大切。普段の日常生活の中においても…学校生活を楽しく満喫するためにも…そして､少年団活動で充実感を得るためにも…コミュ力は本当に必要。。。コミュ力が備わった上で…ルールってものも大切。ル

｢クリエイティブxビジネス」の一歩目とは？Droga5の回答｢クリエイティブxビジネス」の一歩目とは？Droga5の回答不確実性が増すなか、企業に求められているのは、顧客を生活者として捉え直し、彼らを含む社会全体に価値を提供するための企業全体の変革だ。世界大手コンサルティング会社アクセンチュアソングはその変革を「ビジネス・オブ・エクセレンス（TheBusforbesjapan.com

最初の一歩目とその後の二歩目は同じようでまるで違う動き出した後の二歩目は簡単に出すことができるようになる

お世話になっている金沢学院大野球部附属高校硬式野球部さんのコンディショニング指導日でした。先日実施した走り方の見直しを考慮して、さらに走り方の重要性を理解していただくために重心移動を意識したランニングエクササイズを実施しました。少しずつですが走り方にも変化が出ており、やはり速くなっていますね。特に1歩目、加速、つまり重心移動が少しずつ身に付いてきているのではないかと感じております。選手の皆さんお疲れ様でした。

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。連休中はチーム練習も、試合も、特別クラスも無かったので、昨日夕練をしました。メニューは、①ジョギング②体操③フットワーク④一歩目ドリル⑤狭い場所でのトラップ＆パス（認知判断＋＋）⑥L字パス（認知判断＋、動き＋）⑦ジグザグポールドリブルからのワンツーからのシュート⑧ショートワンツーからのシュート⑨ポストプレーからのシュート⑩バー当て⑪一本歯下駄トレーニング⑫体操・ストレッチです。ア

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。昨日の日本代表戦のスタメンは面白かったです。柴咲選手、吉田選手、谷口選手、川島選手以外は次世代のメンバーって感じでした。今日は午後にリーグ戦があるので、がっつり走る練習はしませんでした。メニューは、①ジョギング②体操③フットワーク④スプリントトレーニング⑤一歩目ドリル⑥ジグザグしながらリアクション⑦ディフェンス8方向リアクション⑧狭い場所でのトラップ＆パス（認知判断＋＋）⑨3人目の動きからの

清酒敷嶋敷嶋は愛知県知多半島の半田市亀崎の酒蔵、株式会社伊東の銘柄です。日本酒ツーリズムでも紹介記事を書いていますが、敷嶋は酒造業の廃業とともに一旦途切れていました。１９年後に委託醸造により「０歩目」として復活。２０年に同「半歩目」をへて２１年度には、ついに酒造免許を得て自家醸造を再開し「１歩目」が発売されました。敷嶋１歩目若者が復活させた蔵と言うことで注目していた事もあり、早速入手して味わってみました！とは言っても、近所で取り扱っている酒販店もない

華光うららです。いつもご縁賜り本当にありがとうございます４月５日の御霊の句何でもいいとにかくぜんぶ忘れて今日が一日目って気持ちでやり直す

動画作ってみたら生徒さんから質問がきた恋愛カウンセラーのジャンルに入れているので、、、恋愛・結婚系で動画作ってみました。ラジオみたい短めにブツブツ喋る動画を作っていこうと思って↓テスト的に作ってみました※初歩的なはなしです生徒さんに感想を聞いたら、流れはいいけど、”一歩目ですよね”とのご意見だったので本日その一歩目について・・・何かを行動するって、よくわからないから↑こんな感じになるよね。そもそも分かっていた

こんばんわん櫻坂46の最新シングルのセンターの田村保乃ちゃん。最近、気にしだしてきた。この1月からは朝の大喜利番組ラヴィットの水曜レギュラーで毎週見れるようになった。なので、今更ながら写真集を買ったよ。発売時のSHOWROOM配信は見ていたのだけど、その時は見送っていた。私はグループの人、誰でも買う人じゃないので。中身は・・・・・大人の写真集だねセクシーショットも多いぞ実用的しばらくは毎日見ようバハハーイ！

選手の皆さんの練習中、試合中の歩き方や走り方を見ていると感じることがあります。それは姿勢、一歩目、重心移動、加速についてです。選手の皆さん少しでも早くスタートを切りたいと誰もが思うことです。早くスタートを切ることによって、進塁する確率も高くなるし、守備範囲も確実に広がります。立つ姿勢、構える姿勢が悪いと当然ながら股関節、骨盤の構造上一歩目は遅くなるばかりか、ケガや故障にも繋がります。一歩目はスタートの良し悪しに関係なく同じ歩幅なので、一歩目のスタートが遅れてしまうと、重心移動は不十分に

「朝起きて一歩目が痛い！」なんてことはありませんか？もしかしたら「足底筋膜炎」かもしれません。治ると思って放っておいたけど全然痛みが引かない。むしろ痛みが強くなっている・・・数年間も痛みを我慢して生活を続けていられる方もいらっしゃることと思います。では、それはなぜ痛みが続くのでしょうか？「足底筋膜炎」でお悩みの方に向けてブログを更新しましたコチラをクリックでご覧いただけますLINEよりご相談承っていますhttps://lin.ee/3Ifo5acホームページはこ

第29回石川県高等学校野球一年生大会に出場された、お世話になっている金沢学院大学附属高校硬式野球部さんのゲームにサポートさせていただきました。6回に3点を先制しますが、7回に2点を返されます。さらに8回に1点を追加して迎えた9回、勝ちを意識してしまったのか制球が定まらず1点を返されますが、後続を抑えて4-4で勝利し準決勝進出となりました。ミスで得点を許したり、目立たないミスが多かったので、しっかり改善して準決勝に挑んでいただきたいです。キャッチボール、一歩目、全て普段が出ますよ。選手の

昨日は、一歩踏み出しました。迷ってたこと、決断して前に進めてひとつすっきりしました。そして、また新たに課題をもらった感じです。「かっこつけないで、素直になること」また大きな課題をもらったなと感じています。わたしは「すごいなぁ」と思っている人、嫌われたくない人とかの前では、多分いい子をしてしまって、話づらくなる。そして、すぐカッコつけてしまう。コーティングなんだろうな。すごいと思う人がいるということは。。この人はすごくないと思う人がいるっていうことで。マウンティングし

参上グッド・ミッドナイト(^o^)/松坂大輔引退試合な浪速よりXJAPANエンドレスレインを歌いながらサムライ見参今宵も宜しくお願いします(^o^)/今年７月から自著、電子書籍化(無料で)スタートで、ドラマ化orアニメ化へ大前進皆さんのおかげでもあります来年３月から巨大プロジェクトも開始11/1より大阪府代表に選ばれて紀伊国屋、ジュンク堂書店などで「ふるさと作家フェア」実施中来年もっと大きな企画参加決定自著3/1から新企画開始御礼。自分企画サイン会は・・・＆明石家さんま師匠中居正広

ＴＯＭＯＫＯさんにお誘いいただき大好きな藤川美帆さんのお花畑お茶会に参加っっ！！おわったときにみんながお花畑になってたら成功のお茶会（笑）（笑）結論さまの声をきくってどういうこと？？お金をつかってから稼ぐ！！使っちゃうが先！！使う目的があるお金が入ってくる！！という目から鱗の有料級の話が無料で申し込めば誰でも聞けちゃうお茶会なのです他にも・・・今日の調子はどうですか？今日のあなたはどうですか？と確認して。人間関係がうまくいかないのはコミュニケーション不足だから

こんばんは🌙今日は資格試験がありました。そういえば、隠していたわけではないんですけど何の資格が言ってませんでしたよね。FPの3級です！来年から金融機関に勤めるので。学科と実技があるんですけど、どちらも筆記なんですよ_✍受検して数時間後に解答が公開されたので自己採点したところ…学科60点満点中53点合格㊗️実技50点満点中29点合格まであと1点足りず😭何で？！よりによってあと1点なの？！ってずーっと落ち込んでます。本っ当に本当に悔しいです。でも実