一日の計画

今日は天気が良さそう。日中も気温があがる予報。あちこち買い物客も多いかな・・・・・・。明日は朝から雨の予報。でも明日はゴールデンウイーク初日、しかも土曜日・・・・・・。ゴールデンウイークは中日（なかび）が忙しい店とそれを避けるように前半と後半に客が集中する店とあるようだけど、朝から雨の日と、午後から雨の日でも客入り違うしな。今年はどんな流れになるでしょう。。。今朝は、そんな事を思いながら予報を見てました。今日は今日でやりたい事いっぱいあるんだけどさ、まず今

今日のお仕事計画は、１新商品の値付け＆陳列を行う２季節POPを作る予定うん。予定。でも・・・・・・、やり終えたい。接客しながら同時進行だから、出来るだけ短時間に集中してやりたいんだけど、営業時間中に出来なかったら残業発生してしまう。自分の作業を行う為だけの残業は避けたいところ。だから今日は皆おうちにいてねぇと、お客さんらの顔を浮かべて念力を送っている感じ？商品陳列作業もね、最初の頃は後輩ちゃんにも上手く出来るようになってもらいたいと思って一緒に

Hi!くりですღ先日のブログの続きで、コツ２＆３です！コツその２いつもの勤務時の服装に着替えるCredit:SSKIAITComicsパジャマのままで作業すると、まだ休む必要があると体が勝手に感じてしまうかもしれないです。外に出かけるときに着るTシャツやシャツとか、仕事に適した服に着替えると、より精神的に働く準備が整えます。テレワークでも、ビデオ会議する機会もあったりするので、パジャマではちょっと恥ずかしいコツその３定期的に休憩する

朝の英会話が終わってから一日の計画を立案させてそのように過ごすように言い渡してるけど。毎日計画倒れというか勉強せずに遊んだりだらだら過ごしています。夏休みは講習に行くけど予習も復習も進まず学校の宿題も多いのにストレスがたまりますね。

Hi!くりですღ久しぶりのブログです^^こんな時期でもお陰さまで仕事はたいへん忙しいです。この時期こそ、皆さんは自分の周りを整理できたり、財務的なニーズなどを見直す機会が出てきた感じがしますね。さて、数ヶ月ぶりのブログ、、、この時期にぴったりのテーマお届けします！コロナの影響でたくさんの企業がテレワークを実施しています。くりもテレワークの時間が増えています。メリット・デメリットそれぞれあります。一番実感しているのは、まず化粧の時間とか通勤時間の節

本日も受験勉強お疲れ様です。連休明け２日目ですが、生活リズムは戻りましたか❓今週で７月も終わりですので、早めにリズムを戻しましょう。最悪お盆明けまで、このまま引きずってしまったら、それこそ大変です😱そこで今回は僕が行っている「一日の計画の立て方」を紹介します。僕が資格試験に挑戦する時や環境が変わった時は、いつもこの方法で計画を立てています。では、早速紹介します。この計画を立てる意味は自分の「可処分時間」を可視化する事にあります。時間がない、なんとなく時間が過ぎてしまうという方には

先日、私の記事を読んでくださっている生徒さんから「お風呂でも勉強してるのですか？」と声を掛けられました。その方は以前、私が公開した「変な人扱いをされる情報の受け取り方」の動画を見られたようでした。⇒【「変な人扱いをされる情報の受け取り方」の動画】でも、テニスコーチのような人に何かを伝える仕事は、それくらいインプットしなければ、アウトプットが間に合いません。特に、私はインターネットで日々色んな情報を配信しているので、学びを止めてしまうと、配信することがなくなってしまいます。た

小学校の夏休みに一日の計画を立てなさいと言われて、タイムスケジュールを作ったことがある。しかし、タスクがさっぱり思いつかず、「風呂」「飯」「寝る」くらいで、あとは真っ白。２４時間に何を入れるかでつまづいてた。（遊び時間はたっぷりあったなあ）しかし、オトナになってみると一日がすぐ終わってしまうことに気づく。まずは、順不同でタスクをすべて洗い出して、それを２４時間の枠に入れてみることに。（タスク＝やりたいこと、やるべきこと）朝）洗濯を２回。着替える。メ

一月の計は朔（ついたち）にあり*一月の計は朔にあり（イチゲツノケイハツイタチニアリ）かの戦国武将、毛利元就が記したと言われています。毛利元就（モウリモトナリ）と言えば「三本の矢」が有名ですが、いろんな名言を残しているのです。朔とは、月の第一日目。初日のこと。何事も初めの始まりが大事というのは、昔から変わらないのですね。2020年前半の締めくくりしっかり、今月の計画を立てていきましょう。すでに６月。2020年も半分過ぎようとしています。コ

あっという間の一日。最近そんなことを感じる日々。なんだかんだやる事はつきなくてその繰り返しー。1人時間多すぎて感覚が落ちそうなー。ってなことを考えながらお昼はピザ。1人で食べるより誰かと食べてる方が美味しく感じるなぁーなんて。明日は起きたら、いつものようにベランダで一日の計画立ててスタートする、午前中はー、お昼にはー、なんか想像出来ない何かが心も身体も求めてるような。人と人との中で生まれるものー。【在庫あり】マ

通りがかりにふと気になって立ち止まり、一枚いただきました。28度を超える暑さの中で思いっきり外に向かって咲いていたオレンジ色。熱中する対象かチームのような集団なのか、自分にとって一番気になる存在との交流を望んでいるよ、というのがオレンジ色です。赤色に黄色が入っている色ですが、その分量によって赤寄りのオレンジだったり黄色寄りのオレンジ色だったりします。赤が強いほど狭い範囲に集中する思いが強くなり、近寄りたい対象は一人、個人になりやすいでしょう。黄色の配合が多くなるほどより外向きの

いつも、気を付けようと自分に言い聞かせる。"完璧は目指さないこと。自分を批判しないこと。子供を追い詰めないこと。少しできたら、自分も子供も褒めること。"いや〜世の中のお母様方、本当によく頑張っていらっしゃいますよね私、もう、弱音吐きまくりです私の地域の小学校は連休明けから週1で、時間差登校が始まることになりました。長男の課題は、何とかそれまでに終わる予定になっていて、一安心。今日は今度こそ本当に算数の課題プリントを終わらせることができましたでも、やっぱり朝に私が一日の計画を立てて、

こんにちは。CA養成英語コーチの津原さやかです。【プロフィール】【津原さやかの英語コーチング】【ラララ英語講座】YOUTUBEにて配信中！！娘の誕生日というイベントが一つ終わり。またいつもの子供達とおうちで過ごす平日がやってきました。これが私は結構好きです。朝から、一日の計画を立ててみてそれ通りに進むとかなりの充実感が得られます。と言ってもなかなか計画通りにはいかないのですがそれも想定

今朝も５時30に起こされました。おはようございます。一日を有効に使うためには、逆算してみるとうまくいく。一日の最後にして、一日の始まりにしてることってなんですか？睡眠ですよね。当日に入眠すればですが。２３時に入眠すれば、日付が変わる23：59には寝てるで、一日の始まり0じにも寝てる。ってことです。なので遅くても当日入眠を心掛けるようにしています。一日のスケジュールをイメージするときにわたしは朝起きる時間を決め、そこから逆算して

おはようございますみなさん今日も一日の計画を立てて動き出しましたか〜？例えば、朝起きて伸びをする顔を洗い歯を磨く朝ごはんを食べる・・・など日常の当たり前のようなことの中にちょっと気をつけないとできない？ことや好きなことも入れてみます。今日の計画を立てる自分の部屋の掃除をする読書をするストレッチをする（ルーティンワークを作る）時間を決めてTVを見る勉強をするストレッチをする筋トレをするバーレッスンをする時間を決めてゲームをする●ちょっと興味がある新しい

突然ですが…うちの6年生。コロナ自宅待機により身体を持て余す毎日です。そして私は勉強時間の少なさに毎日イライラ…なので。一日の計画表を作成してもらい「あなたの人生なのだから、どうなっても私は知らない。自由に生きたら良いんじゃない？好きなだけゲームやって…」と話し、それから一緒に暮らしている間は家族のルールは守ってほしい事を伝えました。そうしたら不思議と…そろそろやりなさいを言わなくてもスケジュールにそって、少し多めの量のプリントや漢字練習をやるように…あー。過干渉すぎたのか

総合病院のカウンセリングを受けてきました。Yくんの悩みは、『給食を食べようとすると、気持ち悪くなってしまうから、これを乗り越えたい！』です。カウンセラーさんに会う前にYくんがこの問題を乗り越えたいんだ！という気持ちを確認しました。お母さんが一緒にいなくてもカウンセラーさんに質問できるように話しました。初回の時と同じように、母子ともに部屋へ招かれると思っていましたが、部屋に呼ばれたのはYくんだけでした。一人で廊下で待つのは、長ーい時間が経ったように感じら

カウンセラーさんからのアドバイスの続きです。カウンセラーさんのアドバイスをもらって、一日の計画を立てて過ごしていこう！とノートを作りました。まず、学校へ行くとどうしてお腹が痛くなったり、気分が悪くなってしまうのか？原因かもしれないことをノートに書きだすことにしました。つらいことばかり思い出すのはツライので楽しいかったことのページも作ってたくさん書いてもらうことにしました。けれどYくんは原因かも？というものは何にも思いつかないよーと言って

Yくんの友達が来てくれた！の続きです。総合病院のカウンセラーさんの予約を取ってから実際にお会いできるまで10日ほどありました。この10日間が長かった～カウンセラーさん血液検査、お腹のレントゲン、心電図見たけど身体はどこも悪くなさそうだねぇ。どうして心臓がドキドキしたりお腹が痛くなったりすると思う？手や足を動かす運動神経と心臓を動かしたり呼吸したり命を守り続けるために働く自律神経がある。危険を感じると、心臓がドキドキして身体が逃げる準備をする。Yくん

時間が気になりだしました。自分は何にどれだけ時間を費やしてるのか知りたくなりました。土日は一日の半分を仕事に費やしてることに気づきました。休息も取りすぎると逆に疲れることも分かり。。食べ物が気になりだしました。自分はいつもどんなものを食べてるのか知りたくなりました。ジャンクフード多し😱楽器の練習時間が気になりだしました。どの曲にどれだけ時間を費やしてるのか。それら全てをアプリで管理することにしました。一昔前までは、Excelで四苦八苦しながらやってたことをアプリなら一瞬で解決

今日は、本当は午前にもう少し色々家事などするつもりだったけど、お昼に子ども達が帰ってくるまで寝てしまいました冬休み中に不規則な生活になってしまったのと、、少し体調が優れないです。下腹部がシクシク痛むのと、先週から不正出血が続いているので、ちょっと不安。明日か明後日には婦人科受診の予約を入れたいと思います。今日の振り返り。旦那さんが朝からゴミ捨てしてくれて本当に助かりましたそれから、車の調子が良くなくて、今乗れないのだけど、旦那さんの方の車で、子どものお稽古送迎してくれて助かりました

財・愛・ご縁が自然に舞い込む愛運ヒーリングアドバイザーＭＵＬです。新年明けましておめでとうございます。暖かいお天気の良い元旦でしたね～私は、元旦早々、友人から電話がありまして出てみたらバリ島に旅行中とのことでした。寒い日本を出て、暖かい旅先からのメッセージと写真こちらまでウキウキするような爽やかな景色でした。家族とゆっくりしている方お仕事中の方旅行中の方さまざまな新年の迎え方ですね～とにもかくにも穏やかで平

■本日の名言・格言(3758号）『今日だけは?一．今日だけは、幸福でいよう．二．今日だけは、自分自身をその場の状況に順応させて三．今日だけは、身体に気をつけよう四．今日だけは、自分の精神を鍛えよう五．今日だけは、魂の訓練のために三つのことをしよう六．今日だけは、愛想良くしよう七．今日だけは、今日一日だけを生き抜くことにして八．今日だけは、一日の計画を立てよう九．今日だけは、たった一人で静かにくつろぐ時間を三十分だけ生み出そう十．今日だけは、恐れないよう

女が家事をするのは当たり前と思ってるある世代…朝起き出すと同時に…今日はあれしてこれもしてと考えを巡らせる…末娘に言わせると…そういう生活環境が体調にも精神的にも悪いんだって…でもさ〜子沢山母ちゃんはそんなんして一日の計画を立ててないと…あれもこれも山に積み上がっちゃうんだよね〜仕事人間だった頃を思い出すと…パートで入ってた奥さま達は…仕事中がホッと出来る時間のようで…井戸端会議の延長のような仕事振り…今の若いママさん達がそうだとは言わない…仕事にやり甲斐を抱いて…

自分が富んでいるからと言って奢ってはならない。先祖が貧しかったことを思い、他人が意気地なしだからと言って馬鹿にしてはならない。自分の将来をよく考えて全ての恩を朝夕思い出し、忘れないように心得なさい。まず、差し当たり日月陰陽の精気や自分の血気を養う事は、日夜の父母の恩であり天地の恩である。戦乱もない治世の時代に産まれ安心して生活できるのはお上の御仁恵である。身分に従い身を立てるのは主君の恩である。しっかり食べられ飢えることがないのは、畑で働く農民の汗である。身を飾り寒さを防ぐのは、機織り女の涙

明日は待ちに待ったマンデー＼(^^)／大好きなマンデー当然普段できない溜まりにたまった細かい事自分が一番苦手な事ついつい後回しにしてしまうやります‼️一日の計画を立てちゃんとやります‼️まずやりたくない事40分は集中する五分休憩してまた40分集中する。終わらせたら好きな事をやる！^_^だらしない自分を少しでも変えようと思い^_^またまたコンビニに置いてあった本買いました^_^ふむふむなるほどなるほど自分に足

こんばんは！癒し家Tomorrowのいくです！今日の瞑想は夜になりました。YouTubeの瞑想音楽を聴きながら一日を振り返ります。瞑想をして、一言メッセージをいただいてからカードを引く、これがパターンとなっています。今日の一言メッセージは「こころの不思議」でした。瞑想の時間帯は決まってなくてとにかく自分がゆったり出来る時間を選んでいます。今日は夜になったけど、眠くなってそのまま寝てしまうこともあるのでってすでに眠い。やはり、一昨日の寝不足が影響している

気分転換にアイスを食べるのもいいかも人気記事はこちら↓今やらなかったらもう遅い？ピティナ全国大会対策①今やらなかったらもう遅い？ピティナ全国大会対策②そのままでいいの？ピティナ全国大会で気をつけるべきこと全国大会出場決定第1号！全国大会出場決定第2号！続々ピティナ全国大会出場決定！知らなきゃ損！ピティナ全国大会の明暗を分けるアレピティナ全国大会を目指すなら、目指せ音の魔術師！ピティナ全国大会出場者の常識！○○の意識とはピティナ全国大会出場者はみんなやってる！○○の上手な

おはようございます。愛知県春日井市のBistro東進堂のマダムのん♡です。昨日の定休日は、高校の時の同級生と、日帰りでドライブに行って来ました🚙友人の大好きな琵琶湖巡りです。まずは、琵琶湖のほとりの素敵なカフェで今日一日の計画を立てながら、暖かいココアをいただきました。シャーレ水ケ浜https://retty.me/area/PRE25/ARE415/SUB29502/100000717246/テラスからは、琵琶湖が一望出来、裏の階段を降りていくと、湖畔のあひるさんや、小鴨が琵