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Ponkotutuusinno24392024.5.4膨大な日常の累積日々味噌汁-158小松菜、茄子、大根の皮、人参、葱、シメジ入り味噌汁、刻み青葱、柚子皮添え良い朝食は良い一日の始まり。良い味噌汁は良い朝食の大事な要件。「味噌汁良ければ全て良し」、あながち言い過ぎでもない。老人少年ブログファミリーpotuu配信ほんぶ
おはようございます(*^_^*)今朝は、空気の入れ替えに早く降りてきて建物の中を全開~♪気持ちのいい風が入ってきています。今朝は誰か、わかりませんけどね。寝ている時も何かをしているようですので誰かの魂からの声かな??今は、元気を取り戻し右手は?と聞くと良くなりましたって。。今年は、夏にも会いに行くよーそんな言葉がふっと入ってきました。今朝はエネルギーって正直だなって思ったんですね。最近は龍神ブームですが例えばAさんに
ご訪問いただきありがとうございます心理カウンセラーの花乃(かの)です中学不登校から通信制高校に入学したものの「退学したい」「学校には行かない」と宣言した息子がどんなふうに卒業を迎えるかを見守るお気楽な記録日記です。おはようございますのLINE今、夜だけど?ここは芸能界なのか?スタジオ入りしたのか?息子が起きてきたのは19時息子の一日が始まるタンタンタンタン起きたら音ゲー(音楽ゲーム)結構上
こんばんは(´∀`)もうすぐ明日になってしまいますね(*゚▽゚*)今日の出勤前、🚌が来るまで時間があったので駅前の憩いの場の薔薇🌹をパチリ❣️ちょっとブレてますが可憐で美しい薔薇🌹あ!今日になってしまったおはようございます(*゚▽゚*)今日も1日、素敵な日になります様に💕
大型連休なところもあるそうですが小学校は通常通り学校です😊上の子はほぼ毎日登校してますこの間どうしても行きたくないって言ったから休ませたけど、それでも頑張って学校へ行けてる。すごい。保育園の頃は早起きできなかったし、夜もなかなか寝なかったけど今はそれに適応しようとしてる。子供ってすごいね。息子の時は私の母に任せっぱなしな部分が多かったから、あの時の私はどうしてたんだろうって振り返ると息子にやれてなかった事が多かったなと思う(離婚して働かなきゃいけなかったし💦)息子にとって良い
皆様、おはようございます!(^^)/行楽日和でございます。朝早く庭掃除して道路を掃いて、水で清めます。一日の始まりです。大型連休は・・皆様のご予定は?・・・うちはありません。(笑)私共は、ずっと大型連休でございますもん・・・・昨日は、隣り市の「道の駅」に主人と行ってみました。人人・・・・人・・・大変の混みようでございました。疲れました~何を買うにもレジが長蛇の列でした。この道の駅に来る道すがらに、80代位のおばあさんがたけのこ朝取りを売っていました。元気そ
おはようございます。今日は2024/04/29です。また新しい一日の始まりです。今日の体調は普通です。今日は早く起きました。なので、まだ眠気が残っています。また寝るかもしれません。でも、気持ち良く目が覚めました。昨日はすんなりと眠れました。とても気持ちの良い朝です。とっても良い朝です。いつもよりも早く眠れて、早く起きちゃいました。起きたらコップ一杯の水とアイスコーヒーをのみました。早く起きすぎたのでまた寝るかもしれません。あくびがめっちゃでてる。(笑)今日は天気が余り良
朝食に車麩の卵とじとQTTAを食べいつもより早く朝散歩。今日の弁天島多岐理姫に夜の海の無事を月が御来光が一日の始まりを知らせているかのように鳥居を照らします。川沿いの道、カップルで歩くカモ。今朝、初めて気づいた髙山右近像キリシタン大名•髙山右近徳川家康に「右近の手兵1千余、他の将の1万の兵より恐れる」と認めたほどの戦術家でもあった。と秀吉のバテレン追放令により武将たる地位と禄を奪われ•••云々と数奇な運命を歩み、その子孫がこの地に残っていたとクエン酸で、運動
スコーレ早朝研修(演壇にて)39生きる希望はと言いますと、誰もが即答は出来ないのではないでしょうか。少し考えてから、今、与えられている仕事や、状況の中から生きがいと思えることを抽出して、生きる希望と答えるのではないでしょうか。私も、かつて、企業の一人として働いておりましたが、生きる希望など考えた事もありませんでした。それは、家庭と仕事の両立で、時間に追われていたからだと思います。時間に追われていましたが、税務担当者としての自負が、生きる希望そのものだったように考えます。では、会社生
おっはようございます!朝はやや曇りのような天気ですが、頑張って一日の始まりー!この4月から息子の弁当作りから今まで、弁当をこんなに毎日作るってことをしてなかったから、毎日悩む…好みもちょっとずつ変わる。周りを気にする年頃ゆえダメ出し…『難しい…』普通にダメ出しはショックよね世の中のお母様方はすごい❗️でも、今日は美味しそうに出来た!今日は茄子の挟み揚げ⭐️なのに!!息子『なんかしんどい…今日休む』なんだとー!!熱はない!見た目の風邪症状わからん思い当たることは
ヨガというと、一生懸命ポーズの練習をしているイメージが大半ではないでしょうか?ガネーシャギリさんの文をシェアします。↓प्रातारत्नंप्रातरित्वादधाति(prātāratnaṃprātaritvādadhāti)-早起きは三文の得逐語訳:प्राता(prātā):早朝रत्नं(ratnam):宝石、貴重な物प्रातरित्वा(prātari-tvā):早起きすることदधाति(dadhāti):与える、もたらす解説:人生の黎
𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖☺︎*.゚好奇心旺盛なアラフィフ女子のブログへようこそ⸜(*॑꒳ˆ*)⋆*☆こちらのページへご訪問ありがとうございます꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱私、小学生の頃から毎日の洋服をコーディネートしていたほどファッションに関心が高くご近所のお買い物でさえも手を抜かないという特徴を持っていますおまけに自分の着たい洋服を着るので年齢相応のファッションではないかもしれません長い間、家族のファッションコーデを担当し若かりし頃、上下柄物コーデで待
真っ白な一日の始まり自分で決めて大切に1日わ、始められそうな予感いろいろあるけれど自分で決めて自分がやる
朝に白湯を飲むことが肩こりの改善に効果的です。白湯には体を温める効果やデトックス効果があり、朝飲むことで体の代謝を促進し、血液やリンパの流れを改善することが期待されます。特に、冷え性や血行不良が肩こりの原因となっている場合に効果的です。朝に白湯を飲むことで、体内の老廃物や余分な水分を排出し、体を温めることが肩こりにはいいのです。また、白湯にはカロリーがないため、ダイエット効果も期待できます。白湯を飲む際には、胃に負担がかかる為、沸騰させすぎないように注意することが重要です。適温で飲む
朝のルーティーンで一日が変わる今日は健康的に痩せるための朝の過ごし方このブログを読んでくれている皆さんが元気に一日を始められるようなヒントをシェア!🌞元気で健康的な一日の始まり方は・・・1.早起きする早起きすると、朝の時間をゆっくり過ごせます。朝日を浴びると体の中の時計がリセットされ、心に余裕の持てる一日が過ごせます。どうしても就寝が遅くなるという方は夜の片づけを朝に回して早目の就寝をココ掛けてみてね。2.
マスカラを付けた直後にクシャミが出そうになり、目を開けたままクシャミをする事が出来ず…。クション。年齢問わず、女子は可愛いクシャミをしますよ。男性のクシャミは何故にあれ程大きいのか?家でも外出先のオジサマのクシャミでも思います。あ、それで、目の下にマスカラ付きのまつ毛跡がしっかりつきました。毎日まつ毛美容液を付け、まつ毛を育てた甲斐があったな…なんて思いました。まるで、マンガの様な一日の始まり。近所はマンションが建ち並び、季節ごとのお花を咲かし管理されています。今日はハナアロエに
一日の始まり一週間の始まり今日も訪れて下さり、どうもありがとうございます
小さなライフハック(795)~「おはよう+笑顔」の法則~今日も普段と何ら変わりのない一日が始まりました。忙しいスケジュールもあり、面倒くさい仕事も待っています。それでも、平和な一日の始まりに違いはありません。そんな毎朝のおはようの挨拶に、とびきりの笑顔のプレゼントをつけてみてはどうでしょうか。それだけで、コミュニケーションもバッチリです。気だるい朝だからこそ、あえて飛び切りの笑顔を使いましょう。笑顔のプレゼ
午前11時からはコンサートで脳のメンテナンスを。インカ帝国時代からの楽器を使って演奏するグループの奏でるメロディーに酔いしれてきました。サンポーニア、ケーナ、チャランポという珍しい楽器を知りました。サイモンガーファンクルの♪コンドルは飛んでいく、♪花祭りは有名な曲ですね。11曲を60分間で聴かせてくれました。とても癒された一日の始まり外を見るとお稲荷さんが桜の花を飾っていました。鳥居の朱色に桜がよく似合っていました。こういう風に写真を撮ってみるのは初めてなので新鮮で
おはようございます!IsikoMiyaharaIzumiです。今日の目覚めは、いかがですか?朝すっきり目覚められると、一日の始まりが気分がいいですね(^^)/私は以前は、不眠症気味で、眠るのに苦労していたせいか、朝の目覚めも悪くて、ただしなければならないことを頑張ってこなす毎日を過ごしていましたが、4年ぐらい前でしょうか。シンクロニシティというような出来事が多発して、導かれるように毎日の生活を改善していった結果、段々と自然に眠れるようになり、朝も快適に目覚
「今日も最高の一日にしよう!」わが家では、これが朝一番の挨拶で、この言葉で一日がスタートします。朝の目覚めが良くて、すんなりとこの言葉が出る時もあれば、なんだか身体が重くて気だるい時や、天気が悪くて、どんよりとした朝は、そんな気分になれない時もあるけれど。それでも「今日も最高の一日にしよう!」と声に出して言うのです。(叫んでいる時もあります、笑)「声に出す」というところがポイントでもあります。心の中でつぶやくだけでも良いのですが、
ガタガタうるさい自分の気分で、行動する困ったことに、モラハラ元夫の行動に通じるけれど、私は自分を褒めたい一日の始まりに、怒りたくなかったから眉を描かずに、さっさと家を出た私に拍手👏👏👏
今朝はよく晴れて気持ちが良い一日の始まりとなりました。特に理由もないのに、何となくワクワクするような感じがあります。こんなふうに感じたことってあまり経験がないですが、胸の辺りなのか呼吸がより楽になるような拡がる感覚になりました。何らかの「解放感」に似ているかも知れません。私がが生きている間にこんな面白い時代を体験できるとは想わなかったというか、一人ひとりが心の想いを色んな形で表現していることが、とても心地良く感じること。そしてその表現することが、言葉や歌また演技やダンスな
おはようございますすずりんPですまいどです(^o^)丿さてさて…明日まで仕事をやれば…週末の曜日にたどり着きますね。まだまだ気が抜けない曜日となっています。(笑)昨日は、久しぶりに現場のお仕事に行って参りました。新しく勤務された方が職場に着任され、引継ぎができていなかった場所の案内に出かけた次第でした。お山の上の林道までご案内。一か所場所を確認できないところがありましたが…後任が何とかするからという一言で救われた次第でした。職場
最近は日の出が午前5時30分頃と早くなり、出勤時には太陽がまぶしくて目にしみたりする一日の始まりです。【4/4の朝】雨粒が光ってキレイでした。【4/5の朝】これは散歩中の写真です(この日は午前年休でした)。(ソニーDSC-HX99)
1泊2日のお泊り旅、宿泊は、森の中に佇む「ヴェルデの森」でした。ちょっと古さは否めませんが、清潔さの行き届いたロビー・フロント。セミダブルベット2台に6畳の和室付きの部屋、お一人様には贅沢すぎる広さの私の部屋です。温泉浴場は東館、西館の両方に設え有りで、夕食前に西館のスパ施設「リバティ)」で一風呂♨
お早う~ございます詫び助と茶々丸と🧓です今、夜中の四時前猫と🧓の一日の始まり夕べ、娘に貰ったおやつを食べたなりで寝たんかなと思って台所の流しを見ると食器の汚れ物が残ってるいや~しっかり食べてんや写メも撮ってる前日の野菜炒めの中華餡もう、びっくりしたわいや~寂しい思いにさせて、ゴメン今日はね、何処も行かんよ娘の猫様、しまこいつも有り難うございますではでは今日も宜しく🧓
いま待ち遠しいことは?一日の始まりは…外の天気模様から~(予報)※通り☂に降られたわい▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようう~んと…先週の桜見ロードの上から見下ろしたとこだな。🏬の渡り廊下(…って今どきは言うかね💦)からひょいっと覗いてみたら…え~っとこれはサスケの小3の頃からお世話になった学び舎ですな🏫~🌸あっかるいひかりが降りそそぐ緑の丘にそびえた(ち?)(つ?)~🎶
2024年4月☀️至るところで桜が満開で🌸なんとも美しいこと🌳素晴らしいですね✴️花粉症🤧の私は花粉症ピーク💦いやー辛い🥵ですが🖐️毎朝、必ず、部屋中の窓を開けて🌞夜の氣を入れ替え🌱朝の清々しい空気と入れ替えます。朝イチ☀️太陽さんに【開運】と叫びながら一日の始まりに感謝します💛素敵な日曜日をお過ごしください🪵🌳
個人的に思っているんです。コンビニの早朝で働くと運が開けるって。友達が離婚してシングルマザーになったあと、彼女は働きまくりました。実家へ帰ったということもあり、仕事に専念できたのでしょうね。日中は大手チェーン店でパートしながら、コンビニの早朝バイトを始めました。一日に10時間以上働いてきたんでしょうね。やがて本業の店舗で責任者を任されるようになり、コンビニのバイトは辞めたそうです。友達を見ていて、やっぱり早起きは三文の徳なのかなぁ…そんな私もコンビニの早朝のアルバイトを始めました