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先週週末にペース走して翌日に30㌔走して更に翌日ジョグして〜更に更に翌日に勤務中も足底腱膜炎の痛みが😭で〜走るも4㌔を㌔7:30でやっと!ヤッバ😭で、走らない!と決めヨガやらのんびりケアに集中!インソールも準備した!で、今日〜温かく半袖て走れる気候!そして〜走りたい気持ち!精神的に左右される私はこの走りたい気持ちが大事☝️だって走るの嫌いだから〜😆で、今日はガッツリ1日〜専門職研修からの〜走るぞ!アップダウン満載のコースを逢えて選んで走り出す!痛みだいぶやわらいだ〜
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆今日は愛酒の日だそう美味しいお酒と、それに合う季節の料理、そして楽しい仲間と一緒なら最高に幸せ…だけど、今日は私の禁酒の日。実は、明日北海道マラソンに参加します今日もバタバタと手当たり次第、荷物を詰めてギリギリで移動中なんとか羽田から札幌に飛べそうです。いつもこんな感じで、何とかなるさという根拠のない自信だけは人一倍な私ですが今回は
今度の日曜日は釣研FG土佐支部のWFGチヌ予選。一応参加してみます。こんなの釣れんかなぁ❗