一心不乱に

サラリーマンってストレスフルだよね！同僚や部下達、関係部署のメンバーにりっくん「しばらく『やさぐれる』から、俺に変な仕事をふるなよ（笑、、、目は笑ってない）」宣言して、残業も1時間そこそこで帰りました！（怒）こんばんは、りっくんです。早く帰ったからには、癒しタイムを満喫しなければ木のぬくもりを感じながら一心不乱に磨く。#240#400#600#1000うん！自分で見ても画像じゃ違いが分からん！（爆）最後にウェットティッシュでコナコナを拭き取って今日の作業は終了明日はウ

寒くなっても食欲はあるようです。最近ケースから出しても動き回ってくれること減りました。でも、ケースの中ではゼリーなめてる姿見かけること増えた気がします。この日は撮影のためケース動かしても気にせずブラシ出し入れして一心不乱にゼリーなめてます。２分とちょっと長い動画ですがケースに入れたカブトくんがウロウロして、ゼリーなめ始めるまでです。今日もケースの中で一心不乱にゼリーなめてるカブトムシくん。ケー

書道教室の再開です数年前当時の書道教室の講師は私の母でしたそんな母も今やグループホームに入所しています仕事を辞めてから趣味で始めた書道準師範になるまで上達した母車椅子になり以前のように上手に書けなくても「字を書きたい」と今でも言っています書道には‟心を落ち着かせただひたすら字を書くことに集中する”という魅力がありますそれはいくつになっても変わらないのでしょうこの日参加された皆さんはみな達筆私が一番下手でしたでも上手下手関係なく同じ静かな空間で一心不乱に取り組む時間

昨日はお寝坊さんだったりーちゃん10時になっても起きずそうだこの隙に前髪切ろうと髪濡らしてとかしてたら起きたてなわけで前髪も切れず朝ごはんも食べられずで1日がスタートしました雨が降ったり止んだりでどこに行く気も起きず駐車場で散歩まだ季節的に早いけど試し履きでモカシンの靴履かせてみたよ可愛いじゃーんちなみにこれは風を口で受け止めてる写真また変なとこ行こうとしてるなぁそこ他の人の家の玄関前なのよ一度も乗ってるとこを見たことない旦那の自転車の空気チェックこの靴冬に

こんばんはなみ揚羽です🦋私はよく、なんだか私今、モヤモヤしてるな…と感じたら鍋やらやかんやらを磨く一心不乱に磨く今夜は晩ごはんの後に愛用のやかんに磨きをかけたモヤモヤ考えてたことももうどうでもよくなって汚れと共に心もスッキリクリアになって爽快やかんは綺麗になるし心は晴れるしで一石二鳥だな柄の🍑ややがピカピカにしてもらって心なしか嬉しそうに見えるなんにしたって日頃愛用しているものがピカピカになると気持ちがいいし嬉しいものです内なる自分に問う

みんなの回答を見るまずは、深呼吸。ヨガインストラクターから聞いた月の呼吸を。副交感神経を働かせ、気持ちを鎮める。人差し指と、中指を眉間に置き、右鼻を親指で塞ぎ、左鼻からスゥーと息を吸い込み、左鼻を塞いで、右鼻から静かにフーと吐き出す。何回か繰り返します。元気を出したい時は、太陽の呼吸。上と反対に、右から吸い、左から吐き出す。それから、美味しいものを食べる～(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ七夕ちらし寿司

前回記事から、ずっと『クサクサした気分』（意：気分が晴れないさま。ちゃんと言葉として辞書に載ってるんですね）で過ごしていたのですが、ふと目線の先に…あー！おはぎ！！最近、よくニャンモックに入っているんですだいずの時も。そして、二匹の時も（ちょっと嫌そう？！）作ってから、1回だけ入っているのを見ただけで、ほったらかしにされていた手作りニャンモックやっと、本来のお役目として使われる事になりましたそして…。そんな姿を見て、ひらめいた私ができる事といえば、これしかないかな。えー

浸ってます(笑)の続き|風になるhttps://ameblo.jp/nasunasu-we/entry-12345384150.html最後のらくレッスンでの高揚感だったり、さびしさだったりの感情の波も、ようやく落ち着いてきました…なんて、来月になってスケジュールを見た時にらくレッスンの予定が入っていなくてまた、さびしくなったりするのかもね最後のらくレッスンを行うジェニーさんに、会いに来て欲しくてその日の朝の仁さんのブログのコメント欄にらくレッスンに来てくださーー