一宮エステスクール

こんばんはついこの前まで暖かくて「１１月とは思えない！」とお話したりしていましたが、朝晩はさすがに冷えてきましたね冬は基礎代謝が上がりやすいのでダイエットに最適！と言われていますが、やっぱり体温を維持するために末端の血管が収縮して血流を調節するので手足が冷えやすくなります温かい飲み物、食べ物、運動、適切な睡眠、が大事ですね湿度も低くて肌が乾燥しやすいので保湿・保護・加湿をぜひお願いします今日は施術の症例がいくつかたまってきましたので、こちらでご紹介したいと思い

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン上本奈緒美です。太陽の女神♡あなたの笑顔がますます輝きますように♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪スクール生さん╰(*´︶`*)╯♡もうすぐ卒業にむけて頑張ってます！一生懸命勉強して、復習しながら、頭でっかちになっていると思いますが…カウンセリングの練習したり、緊張しますよねー！お客様との会話も大切、話していると手技を忘れそう…脳と身体と追いつかない状態(笑)もう、

女性の健康と美しさの土台を整え、高めていくバストケア&健康な生理で輝く人生に！一宮市エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン講師上本奈緒美です。●はじめましての方へ/●サロンメニュー/●お客様の声/●お問合せ・ご予約/●アクセス足のむくみが気になるー！足のむくみは取れますか？と質問頂きます。そのむくみはいつでてますか？夕方？生理前？いつも？むくみはパンパン？ブヨブヨ？いろんな症状もあったりするので、マッサージすればいいわけ

エステサロンアヴェニールプラス上本奈緒美です。オプションメニューについてお伝えいたします！リフレクソロジー足の裏から反射句を刺激し、内臓を整えていきます。ひざ下から、足の裏までもトリートメントです！フェイシャルでもボディでも心美体調整にもオプション可能です30分5,000円リフレクソロジーの内容はこちらから＞＞＞ヘッドマッサージ自律神経が通る首の後ろもしっかりトリートメントします！幸せホルモンを出すために脳の血流もUPさせます！頭皮のコリ

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン上本奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪『お肌綺麗になったんですねー！』このお写真を見たお客様から言われました！そうなんですー！今は、ニキビもなく、めちゃめちゃ毛穴も閉じてて、綺麗！というわけではないですが、(笑)お肌の調子はいいのです(*≧m≦*)『どんなケアしてますか？』と聞かれました！お肌のケアとしては、・汚れを落

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン上本奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪●はじめましてのかたへhttps://ameblo.jp/avenir-plus/theme-10075383326.html●看護師を辞めて起業への道のりまとめhttps://ameblo.jp/avenir-plus/theme-10096475301.html●お客様の声まとめhttps://ameblo.jp/ave

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン上本奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪お土産に頂きました！美味しかったー(๑>◡<๑)半年ぶりにきてくださったお客様(*^▽^*)3人のお子さんを持つパワフルママさん！！毎日が大変です！！お子さんのちょっとした変化をどう受け止めようか、夫婦の考えの違い、寄り添い方、色々勉強になります。もともと乾燥肌でしたが、オイルケアもして

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン上本奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪更年期になると、色々な体の変化が訪れます。体・肌・心に分けてみました。【体質】・病気しやすくなる免疫系・疲れやすくなる・首、肩こりがひどくなる・太りやすくなる・成人病が出やすくなる・筋肉、骨、関節運動の障害【肌質】・乾燥しやすくなる・荒れやすく、敏感になる・ハリ、弾力の低下・血色が悪く見える・むくみやすく

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪昨日は一日スクールディでした。まずは、座学のテストからこれは、確認です。あとは、また繰り返し繋げていきます。その後は、さっそくモデルさんで、挨拶やカウンセリング、実技に入りますが、ベッドへの誘導の仕方、タオルの掛け方、声かけの仕方などなど、実際、お客様でサロンへ行くときと、施術側になると、感

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪バリ式アロマスクールの生徒さん！お仕事やりながら、頑張っています！ラインでも、ここ、忘れました！どうでしたっけー？と、やりとりしています。今は、ほぐしのサロンをされていて、1ヶ月休みがないくらい、大人気なんです。リピーター様もいっぱい。そんな中、アロマトリートメントをもう一度習い、癒しのコース、一人ひとりに、ゆ

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪知っていますか??奇跡のハーブ(*≧m≦*)！ホーリーバジル！お写真お借りしました。最近、私は、和ハーブに興味あって、（ホーリーバジルは和ではないのですが・・・）日本人だし、なんだか、『和』に惹かれていて。ホーリーバジル💖を育てている方に色々聞いてきました！アーユルヴェーダでは、『不老

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪こんばんは～～💖久々の夜の投稿満月満月🌕ですよ〜♪前回の新月から今日の満月までやってきたことがどう変化しているか、振り返って感謝する日ですね〜。振り返ってますか？どうですか？？私は色々考えて、サロンのメニューをシンプルにしていくことにしました！エステ、スクール、講座、ファスティングサポート、食の

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪女性ホルモン講座セラピスト編これから、サロンを始める方が受けに来てくれます。『お客様にお話する前に、まずは自分の体の事を知っていきたい！』という想いで、申し込んでくれました。ありがとうございます！セラピスト、エステティシャンの方に来てもらえて嬉しいです(*´▽｀*)私は、昔、看護学校の時、ホルモンの勉強が苦手で

一宮エステサロンアヴェニールプラス幅奈緒美です。結婚式に出席するから、フェイシャルを〜♪と来てくださいました！(*´∀`)♪スッキリ！小顔にしたい！ということで、小顔筋艶肌フェイシャルと、小顔パックを！小顔筋艶肌フェイシャルでほぐしたあとには、小顔にこだわった、石膏パック！！ヽ(｡>▽<｡)ﾉじわじわ〜♪、温かくなっていきます。今回は鼻だけで呼吸するのが心配なので、口の部分は空いてますが、大丈夫な方は、口まで乗せますよ〜♪顔全体が温かくなるので、目の周りもスッキリ！

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪幅奈緒美です。今日は、お勉強の日でした！バニラ先生に会うのは初めて💖嬉しいな〜〜(*≧m≦*)一日、がっつり！！！前回、脂の話を受講して、今日の健康概論、糖の話。なるほどね〜☆(≧∀≦*)ﾉそっかー！糖も甲状腺の機能とかの話も。エネルギーはどこで使われているの？どうやって使われているの？熱を作るところは？プーファって何？低血糖はどうやって起

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪先日、りかこさんのミラクルお茶会に参加してきました。りかこさんのお茶会出ると、ミラクルな事が起きるってことで、私も～～って便乗したのです。そしたら、ストリングスホテルの教会が目の前に！！新郎、新婦さんたちが来るたび、みんなで手を振ったり、応援したり、緊張してるだろうな～～(笑)そんなとき、知らない人でも、応援し

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪先日、油のセミナー受けて、そっかー！と思うことがたくさん！！色々シェアしていきますね。ただ、シェアする前には、必ず、頭の考えをまとめて行く上で、ゼロベースで考えたい。と思ってます。いいと思っていたのが、違った時、今の時代は、よくあることで、そんなにびっくりはしないけど、そっかそっかー

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪先日、お客様との会話。食も、出来るだけいいものを摂るようにしている、有機野菜とか、抗生物質をなるべく使っていないお肉、飲み物も、色々あるけど、たまには飲んだり。質のいいものは、野菜とか、お値段はするけど、でも、丁寧に食べようとする。しっかり味わったり、、量にもこだわったり、その丁寧にすることが、

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪漢方ハーブ蒸しに来てくれたお客様。お子様とお母様と一緒に。前日に、お母様のめまいも最近あるので、なにかいいものはないか・・・とのご相談もあったので、当日、私がお母様に出そうかな、と思って選んだのは、爽のお茶。めまいなどの症状は漢方、東洋医学は強いですからね～自分のバランスが乱れているだけ。元に戻せる

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪リアルシャーマンって何？？南米のアマゾンのシャーマン部族として過ごされ、シャーマンのとしての躾によって身についたヒーラーとしての能力。医学部基礎課程修了していたり、イタリアの某有名ブランドで働いたり、イタリアの映画スタッフとしてハリウッドに呼ばれたり、キャラクターのデザインなど、もう、才能が凄すぎ！！現在はメディスン・

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪男性と違って、女性はリズムがありますね。生理の周期でも、排卵を中心に考えて、体が変かします(*^^*)女性はそれを考えた上で意識しながら過ごすといいですね～～だいたい28周期で考えられますが、個人差もあります。だいたい1週間ぐらいに分けて体も心もお肌も変わりますね。生理開始の1週間女性ホルモンが少なく、気

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪夜は風が冷たくなってきましたね～～♪涼しい～～(*^▽^*)と感じますが、今後に向けて、体もお肌も、動き出しましょうね～～！呼吸している肺、それ以外の口腔、喉、気管支、すべて大切です♡今日も素敵な一日に感謝します(*^▽^*)♪LINE@サロン情報、美容、健康情報配信しています。お友達登録お願いしま

エステサロンアヴェニールプラスの幅奈緒美です。アロマの香りで癒されながら、ハーブで自然ピーリングにより、肌再生するアロマジックハーブテラピー受けた当日はいくつか注意点がありますので、サロンでもお伝えしていますが、ここでもお伝えしますね。・導入したハーブパウダーが流れ出るのを防ぐために、当日の洗顔は避けて下さい。翌朝からは、洗顔、入浴、メイクは可能です。・シャワーも出来たら次の日が理想ですが、どうしてもという方は軽めに顔にかからないようにお願いします。・施術後は十

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪座学を学び中のスクール生徒さん達と体の仕組みを勉強していますが、頭の中で、そうゆうことか～～って繋がってくる事があります。お客様にトリートメントをし出すと、お話したりして、冷えの原因はここかなぁ～生理痛はこれかなぁ～アロマはこれがいいかなぁ～～なんて、わかっていくのですが・・・話を聞いて、

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪更年期世代のお悩みの一つ、お肌が荒れる・・・最近、お肌の調子が悪い、ぼろっと肌に出るそれ、正常な反応です(*^▽^*)♪体のホルモンが切り替わってますよっていうサインですよね(๑>◡<๑)更年期に限らず、女性はいつも揺らいでますけどね〜♪妊娠中もホルモンは変わり、肌荒れする方もいれば、キレイ

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪今日は新月ですね、デトックスや新しいスタート、また新たに考え行動していきたいなーと思います。さてインスリンで血糖を下げるって言うけどどうやって下げてるの？と質問がありました。確かに、膵臓から出るホルモンのインスリンは血糖を下げるっていうのはよく知られていることだと思います。インスリンは、体の中で唯一、血糖を下げてくれるホ

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪『自分のからだに恋する♡しなやか美姿勢で自分超え体験会』に参加してきました！☆(≧∀≦*)ﾉどんな体験会かっていうと、まず、自分の体をチェックしていくのだけど、軸があるか、グラグラしないか？前屈、後屈、どんな感じか？あとは、体の状態を変えていくだけ。思い込みも外れて、どんどんしなやかになって

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪お肌も体も綺麗に、健康にしていきたい時に、どうしたらいいかなって、色々考えますよね。食べるもの、つけるもの、睡眠、運動、癒し、とか。それも大切なのですが、まずは、自分の体はどうなっていますかね？どんな症状があって、それはどうして起こっているんだろう？むくみや冷えは、どうして、今、あるんだろう？ニキビは、なんで、今

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪地元の花火大会はお家から見ていました。昼間曇っていたので、どうかなぁ～と思っていましたが、キレイに上がっていましたよ～～(*^^*)私は、ワンコとお家でまったりしていました♡先日、お友達からの相談で、私達、42歳。なんか、うつくしいってなんだろうー？エステってもう遅い？？ね、うつくしいって、なんでしょうねー？

一宮エステサロンアヴェニールプラス看護師エステティシャン幅奈緒美です。太陽の女神♡愛と喜びに溢れたパワーを送ります(*^^*)♪めったにない、深夜のつぶやき～～(笑)最近は、私の中で、色々グルグルすることがありまして。サロンの事も、これからの事とか、やりたい事とか～～いっぱいあって・・・色々考えますけどね～～グルグルしているときは、一人で考えても答えは出ないし。どうしたらいいだろう～～って外に答えを見つけに行っ