一定のリズム

こんにちは☺️ダウン症の息子のリズム🎵一定のリズムを取りながら、終わりにして。と言うまで飽きずにやり続けます。こちらからご覧いただけます。よろしくお願いいたします。石井貴浩onInstagram:"リズムに乗って?振りこのように止めるまで続く…………………#アヴニールプロダクション#石井貴浩#ダウン症#downsyndrome#ダウン症の俳優#ヨロシクね"18likes,0comments-takahiro.i_officialonJanuary26

昨日はねぇとても忙しい１日を過ごしちゃったもちろんド・楽しい１日＼(^o^)／まずは久々のおじさん作：サンドイッチマーガリン入り黒糖パン＋玉子焼き玉子焼きはマヨネーズ＋ケチャップを適量入れ…混ぜ混ぜしておじさんが焼き上げた(^^)v黒糖パンを半分に切削し玉子焼き投入今考えると…チーズやレタス入れときゃ～…もっとALL-OKだっただろうにね後悔(;^_^A

お早うございます梅雨なのだ！と感じさせるような雨の降り方。被害が出ませんように・・・そう祈る朝です。昨日の暑さから一転して大雨の静かで涼しささえ感じる今日。天気によって人の心も変わるもの。ため息交じりに今日をスタートさせた人も多いことでしょう。でも、たとえ雨だとしても感じ方や捉え方で気持ちは変わるものです。今、こうして雨の音を聞きながらこの場所でパソコンに向かっていると、一定のリズムが流れてきます。雨の音は大きくなったり小さくなったり・・・。それでも

今回紹介する記事は2023年6月28日付けの「北海道新聞」の記事です。【一定のリズムで心臓を拍動ペースメーカー細胞】というタイトルで、札医大医学部教授當瀬規嗣氏が、ペースメーカー細胞のリズムには、未だ謎の部分があることについて、紹介しています。いつもどおり、「４つ」の視点でこの記事を見ていきます。（４つの視点についてはこちらをご覧ください）☆新聞記事の紹介について(発信者が重視するテーマに関してはこちらをご覧ください)★始めに読んでほしいブログにつ

状況によって変わるけど頭の切り替えのために必要なこと起床から睡眠まで一つのリズムになっているから変更の可能性について心づもりしていれば楽変更した場合一から全て組み直さなくてはいけないいつになるか解らずソワソワ不意打ちはだれでも驚く発達障がい者はその度合いが強いだけ一分一秒正確でなくていい全く目安となる時間さえ解ればいいだけ気持ちを合わせて話ができるから

人が理不尽な出来事に対して極力PTSDにならないようにという想いを他の誰かに阻止する権利はないと思っています。自分自身がPTSDの予防をすることは、誰にとっての不利益にもならないと思っています。

2023.3.3（金）時々今月は2回目の大森公園周回練習50周（10km）に行って来ました。本日は午後から自宅15時47分スタート〜羽山〜矢筈町〜大里東ニ丁目〜大里東一丁目〜大森公園周回練習〜市立門司病院前〜南本町〜矢筈町〜羽山〜北川町〜自宅ゴール。大森公園ではブレない歩きと疲れない歩きに徹しなからリズム＆バランス、腰の回転力、お尻筋トレ、基本姿勢、歩幅、ペース配分、一定のリズムで歩く練習でした。(^^)/https://www.facebook.com/10000454594

ほーほけっきょ・ほーっほーほっほほ鳥のさえずりが春になると響き渡る朝から暖かみのある声で鳴いているスローテンポだから気持ちよく目覚めるこの世に暖かく迎え入れられた気分になる冬から春への移行を知らせる鳥のさえずり寒さから解放されて安堵感が増す時にリズミカルにさりげなく鳴くから聞いているほうは踊り出したくなる泣き声に誘われて外出意欲が湧くどこで何のために鳴いているのだろう鳥はさえずりながら何話しているのだろう翻訳機があれば一度聞いてみたい

ドレミファミファソラあーなんだっけ…あ。ミソフィニア笑笑なんの単語かと言うと一定の音や雑音でイライラする事。咀嚼音貧乏ゆすり机の上で指をトントン指の関節鳴らし馬鹿でかい咳払い睡眠妨害のいびき声の出るあくび冷ましてから飲めば良い味噌汁などなど。殺意すら感じた事もある。口、閉じて食べてと友人に言った事あるけど返ってきた言葉はそれ言ったら友達なくすよ？笑笑どーぞどーぞ離れてください。あんたといる方がストレスだわと言いかけた。ミソフォニア尋常ではない

2022.11.1（火）時々本日より11月の朝を迎えて、自宅7：34ウォークスタート〜羽山〜大里東ニ丁目〜大里東一丁目〜大森公園周回練習50周ペ―ス配分を守りながらリズム＆バランス調整をしながら一定のリズムで歩く練習を終えると〜大里東一丁目の坂を下って大川橋〜小森江駅前〜南本町〜矢筈町〜羽山〜北川町〜自宅9：03到着。午前中の距離：12.15km12,435歩1：29：07409kcalペース7：20/km（平均）午前中の歩きは元気パワーで歩きましたので、疲れは残っていませんでし

2022.10.20（木）☀本日も九州一周コ―スバーチャルの旅とオクトーバー•ウォークの歩数を稼ぐ為に着実に12kmを歩いて11.772歩での歩きでした。毎日歩いていますので、歩きリズムとバランス、ペース配分を調整しなから疲れない歩きをしました。どんな歩きパタンになっても疲れる歩きをしては何にもなうりません。自分自身で歩きパタンを切り換える練習をしています。次の日に疲れない歩きをしないと身体の故障にならないように歩いています。本日も故障の原因にならないように歩いてきました。腰、膝、足裏、肩、

神戸市西区ピアノ教室・エレクトーン教室おうつかだい音楽教室のふじおなせこですメトロノームには「振り子式」(ゼンマイを巻きます)「電子式」の2種類があります。ピアノ初心者の生徒さんには目と耳、両方で合わす事が出来る「振り子式メトロノーム」をおすすめします。親御さまから「携帯アプリのメトロノームでは難しいですか？」とご質問される事があります。私もアプリで試してみましたが...初心者の生徒さんには使いにくいかなぁと思いました。テクニック本、練習曲など「一定のテンポを

2022.7.19（火）午前中は雨模様でしたが、10時頃には雨も止みましたので、本日も午後から自宅12：16スタート〜羽山〜矢筈町〜大里東ニ丁目〜大里東一丁目〜大森公園50周（10km）周回練習中は集中力を高めながらバランス、一定の歩きリズム、腰の回転力、コンパクトな腕振り、姿勢他等々で調整をしながら歩いていましたが、心地好い風に吹かれながら気持ち好く歩いていると時間が経つに連れて14：22大森公園50周（10km）周回練習終了❢❢〜大里東一丁目の下り坂〜大川橋〜市立門司病院前〜セブンイレブン

2022.7.19（火）☁午前中の10時以降から雨が上がったので、昨日同様に午後から自宅スタート🚶〜羽山〜矢筈町～大里東ニ丁目〜大里東一丁目〜大森公園50周（10km）周回練習です。(^^)/

2022.7.5（火）☁今日は監視員の仕事は今日と明日の二日間は休みでしたので。午後から自宅スタート～羽山～矢筈町～大里東二丁目～大里東一丁目～大森公園周回練習中は心地好い風に気持ち好く周回しました。黙々と歩き続けていましたが、50周（10km）も16時10分に歩き終えました。お蔭様でノルマ達成しましたので、帰りは区内散策をしながら自宅に帰りました。本日の距離：12.44km14.703歩2:13:17550kcal5.6km/h。月間距離：58km,月間歩数100.229歩。

おはようございますyukakoです昨日の父の日はお寺に行って父に会ったきました報告する事も多かったのでお墓の周りをお掃除してから父とゆっくりお話しそれから、入院している母の着替えを届けに病院へ母に会えない事は寂しいけどリハビリをしながら頑張っていてくれる様子でした前を向いていかないと私達姉妹に母が語りかけていますねそして...昨日はsalonの撮影会モデルさんをお願いしてカメラマンは娘に沢山の写真を撮ってもらいましたホームページ制作のためにお客様にあ〜

2022.6.18（土）☀時々☁本日のウォークは自宅15：02スタート🚶〜羽山〜矢筈町～大里東ニ丁目〜大里東一丁目〜15：20大森公園50周（10km）周回練習開始🚶〜暑にめげずに延々と周回していましましたが、50周（10km）1周：200mをノルマ達成して、本日の練習は一定のリズムで歩く練習でした。16：42に移動して区内散策して自宅17：39に帰りました。🚶距離：11.77km14.522歩2：12：26522kcalペース12：55/km。月間距離：2

今日は代休😊六甲国際ゴルフ倶楽部へ『サントリーレディスオープン』の観戦⛳️『生』の優菜プロや彩歩プロ、委員長を応援ですわ📣にしても金曜…平日やのにたくさん観戦に来てはります🙄早めに帰って練習へ💪プロの練習を見て『なるほど…』と思うところがあったんで🤔そうね…一定のリズムで👍

私が小学生の頃、学校には「百葉箱」がありました。理科の時間に、この百葉箱の設置目的や設置基準などを学び、気温を毎日測定し統計をとったりしたものです。今思えば、現象の捉え方の基本的なことをこういう体験で学んだように思います。百葉箱は1863年、スコットランドの灯台設計者トーマス・スティーブンソンによって発明されたスティーブンソン・スクリーンが改良を重ね、1973年にイギリス気象学会によって推奨されたことで世界に広まったそうです。これが日本の小学校にも設置されていたのですが、現在は義務化さ

今日はピアノ教室な次男。雨だったので、歩いて行くかと思いきや。まさかのカッパ着て自転車。(-_-;)今日はヘ音記号、ト音記号の音確認から。たまにヘ音記号、ト音記号がこんがらがってましたが、ほぼOK。そして、宿題曲チェック。ライオンの大行進(家での練習動画↓)長いのでリピートのところから。ココ最近なのですが、左手のリズムが一定ではなく、(本来、タン、タタ、タン、タン)2小節目と3小節目がなぜか、タン、タン、タン、タンで、弾いてしまっています。(↑の動画でも。)先週、注

2022.4.9（土）15：48大森公園周回練習50周（10km）イメージトレーニング開始❢❢暑い中黙々と集中して歩きました。('◇')ゞ17：05大森公園周回練習50周（10km）終了しました。本日もノルマ達成したので自宅に帰ります。byタイガ

2022.2.24（木）☀本日も午後から自宅スタート🚶〜大森公園50周（10km）周回練習に行って来ました。周回練習は一定のリズムとバランスで歩く練習とペースダウンさせない歩きをしながら歩幅を保って姿勢を崩さずに安定感のあるウォーキングでモチべーションを高めながらの活動でした。周回練習中は風が冷たかったですが、寒さに負けずに歩かせて頂きました。日頃から歩いているので、マスク着用は欠かさずに付けて歩いていますが、呼吸法を変えながら相手の方に感染させないように気を付けて歩いています。私は最低限のマ

いつもお越し頂きありがとうございますこの時期は東山湖一択です😚8~17時あたたかめガイド凍らず安定のウッサではじめ鱒タップダンサーデジ巻きフワッとさせると糸が走りますカラーローテで良く釣れますなんか最近、「うわぁのらねー！クソォ！」のタイミングでルアー変えてますそこから粘っても大体不毛なのでお魚からのサインだと思い、素早くチェンジ日が出てあたかかくなるとスプーンを追うように。周りも賑やかになります😚ティアロってすごいなぁ。先述の「うわぁ！クソぅ」ローテで順調に釣

2022.2.10（木）午前中は大森公園50周（10km）周回練習を拠点にして歩きました。大森公園での練習としては腰の回転力と一定のリズムで歩く事と歩き姿勢、コンパクトな腕振り、歩幅、肩に力を入れない、呼吸法、力まずに歩く練習と自然体歩行、軸が振れない、踵着地の安定性等々の周回練習でした。午前中はウォーキングのみの練習できた事に感謝です。byタイガ

2022.1.25（火）のち大森公園16：05スタートで区内周回して走ってきました。北九州マラソンは中止になりましたが、arbeeeオンライン職業別ラン&ウォーク2022.1.14〜2.13までの参加していますのでランの練習を兼ねて、身体の支障のないように走るリズムを維持しています。ウォーク&ランは始動前と始動後はストレッチで身体を解しています。本日も活動できた事に感謝です。

2022.1.25（火）のち15：５0大森公園50周（10km）周回練習終了しました。今日はウォーキング日和の最高の好天気でした。これよりランニング開始です。byタイガ

2022.1.25（火）のち大森公園からこんにちは(^^)/好天気に恵まれて気持ち好く周回しています。14：32byタイガ

飼ってるペットに起こされ起きてますペットにご飯等あげて落ち着いてコタツでぼー雨が降ってるらしく何処からか『ポンポンポン・・・』と音が。気になるし煩い6秒間に“ポン・・・色んな事が重なり苛々気味ハーーーーーーーッ

神戸市西区ピアノ教室・エレクトーン教室おうつかだい音楽教室のふじおなせこですピアノレッスンではリズムを正しく理解する為にメトロノーム、エレクトーンのリズムを使ってレッスンしていますレッスンでメトロノームの操作も生徒さんにお伝えしていますのでお家での練習もメトロノームを活用出来ますね！譜読み後、曲を弾く事に慣れてきたらテンポをキープして弾く為にメトロノームを活用します。「一定のテンポを保って弾く」事は大切です。弾けるところは速くなる弾けない、難しい部分は遅くなる…

この時期の夕日は綺麗だよね～この日はみんなでイオンへ行きました長男の後ろ姿みてたら、ETを思い出したよ自転車の前籠に乗っけたくなるこのあとイオンにあるゲームコーナーで遊びたいってなり遊びました。ボールが上にたまってから一気に落ちてきてワ～ワ～キャ～キャ～と遊んでましたそんなに楽しいのかな？笑ボール遊びが終わったらハンバーガー＆セットというお客さんが注文したものを画面見ながらタッチして遊ぶゲームで遊んでたよ私もスマホゲームに料理アプリのゲ