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いつもありがとうございます昨夜は37.2℃くらいだったのに今朝8時半の時点で38℃。熱が出るとき喉が腫れるタイプなんだけどイガイガだけ。鼻水と痰は頻繁に出るけど咳は少し咳払いするくらいだ。これはコロナ臭いぞと思って土日診療してるとこに行こうと都の相談センターに電話して近所の内科を教えてもらって9時から病院に予約の電話するも全然繋がらなくて話し中。1時間100回くらいかけてやっと繋がったのに予約で満杯。結局今日は診てもらえなくて明日の朝イチに予約入れたよ。ということは
発症6日目8/18(水)この頃から、眠る時に仰向けじゃないと苦しいと感じるようになってきました。横を向いて眠ろうとすると呼吸しづらいと言いますかね……普段低めの枕ですが、少し高い枕の方が呼吸が楽に感じるという……。日々、人生で感じたことのない違和感、不快感、恐怖心にさいなまれ、肉体も精神も頑張れなくなってきてました。薬の効果が切れる頃、頭と身体(主に背中と腰。咳のせい?)の痛み、吐き気がMAXになり、薬を飲むために何か食べるということすら苦行でした。大量のパスタや乾麺、お米、小麦粉な
もともとLINEの既読がつくのが遅い我が子。昨日は、朝からずっと既読がつきませんでした。夕方、電話をかけても出ず。午後8時ようやくLINEが入りました。発熱して寝ていたそうです。39度を超えていて、今まで寒くて震えるほどだったけれど、ようやく熱いと感じてきたから、熱下がるかも…と。午前中は、講義があったそうで、それに出ていたのだけど、お昼過ぎから寒気がきたそうです。都内では、すでにインフルエンザが出ているそうですが、我が子は数日前から喉が痛くなり、今は真っ赤らしいので、違うと
東京は先ほどから弱い雨がぱらついていますが、Yahoo!ニュースではレベル3の洪水警報とは!?ちょっと不思議です。今日は久しぶりにC先生のその後をご報告いたします。私のボイストレーナーでクラシック歌手のC先生。3月に脳腫瘍が発覚、同月に手術し、放射線治療ののち、2か月で退院。現在はご自宅で暮らされています。2週間に一度の通院と、4週間周期で5日間の投薬治療をなさっています。ご家族は都内に住む弟さん夫婦。大阪にお仕事の拠点を持つ男性が週末通い婚のような形でいらしていますが、その
今週は、ずっと雨朝は、下腹部と傷口の痛みで目が覚める我慢出来ない痛みじゃ無いから、まだロキソプロフェン残ってますが飲んでません。お散歩リハビリは、10日に庭園で沢山歩いた後は、お天気も悪く駅前にあるスーパーで買い物ついでの2キロだけですただ歩くのでは無く、胸を張って姿勢を良くして、お尻の穴を締めるようにキュッとして、歩幅を大きく、スタスタと早く歩いています!何もしなさ過ぎて、食べて寝るだけの生活でだいぶ太ったから、しっかり頑張らねば17日、雨が上がってから、駅前の区役所で期日前投票し
今日まで、特に、代わり映えのない自宅療養生活をしてます朝は、7時起床ご飯を食べて、掃除&洗濯、買物以外ほとんど寝ている。散歩は、買物ついでに1日1回。体調と相談して、最低でも2キロは歩いています。最初は、ゆっくりゆっくりでしたが、最近はキビキビと背筋を伸ばして、お尻の穴を締めるようにして、足を大きく開いて歩いてます5〜6キロ頑張る日は、途中手がドラえもんみたいに腫れてパンパンになりましたが、今は慣れました(笑)食事も、未だ冷凍や冷蔵パックに頼ってはいるが、フライパンで焼いたり、炒め
9月20日(水)朝は、7時に起床!部屋の換気をして、仏壇に水をあげて、顔を洗って歯磨き朝食冷凍ほうれん草の玉子焼きパックの切干大根パックのひじき冷凍ご飯と味噌汁ヨーグルト(いちごソース)布団カバーやシーツを取り替えて洗濯。ヤクルトのお姉さんが訪問販売に来てくれ、キャンペーン中との話と、そのお姉さんのお母さんが私と同じ歳と聞いて、とりあえず1ヶ月注文お願いしました昼食冷凍シュウマイ冷凍揚げナスの煮浸しパックの筑前煮カットサラダ(マヨネーズ)冷凍ご飯と即席味噌汁午後
9月19日(火)朝は、いつもより遅く9時に起床。朝食は、生理痛からか食欲もなかったです。朝食ハムエッグカットサラダ(和風ドレッシング)午後に、久しぶりに友達Hちゃんと会う約束をしていたので、朝シャンしておきました久しぶりに、お化粧をして外出しましたスーパーに寄り道して、ギフトコーナーで、快気祝を購入!普通、お見舞いや快気祝いには、病気が無くなるようにと、消え物のお菓子や調味料などの日曜食品。日用の生活洗剤系が良いと聞きますが、最近今治タオルが、「今、治る」とゴロで評判良いと聞い
ふ9月17日(日)朝、下腹部の痛みで目が覚めた今週、布団やシーツ干したりしたのが原因か雨がふっていたからかな?傷口ではなく、内側がイタイトイレに行ったら、生理になってました(笑)術前まで子宮全摘と言われていたので、8月の生理の時に、苦痛や面倒な事さえ愛おしかったけど、今回も生理がきたのが嬉しかったです独身だし、年齢的にも、出産は諦めていたから無くなった方が楽なんでしょうが、本当に嬉しかったです朝食ハムエッグ冷凍ほうれん草と冷凍夏野菜シーフードミックスをバターで炒めたソテー冷
9月16日(土)朝起きてから、台所と部屋の窓を開けて換気をしました。部屋の換気を朝、当たり前にしてる人は多いと思いますが、私は18歳で就職してから入院するまで、仕事に追われ遊びの予定を埋めて、何もしない日は、ダラダラ寝ていて夕方に起きるような生活しかしてこなかったのです。せいぜい週に1回換気をすれば良い方でした退院してからは、毎朝窓を開け、まず顔を洗って歯を磨く。仏壇の両親に水をあげてから、お湯を沸かしてコーヒーをハンドドリップで入れて飲む。新たな朝のリズムが出来ました!私は、喫
9月15日(金)朝起きて、ゴミ捨てにいき、近所のおばさまたちと、おしゃべりみなさん、食事の心配をしてくださるが、冷凍と冷蔵パック、レトルトに助けられてる話をしましたカットサラダは、本当に大活躍!散歩のついでに行くコンビニやスーパーを変えて色々な店のを買うから飽きない冷蔵パックの魚は、簡単だし美味しい‼︎1人前ずつパックになってる副菜、ひじきや切り干し大根、きんぴらをスーパーで買い置きヨーグルトは、普段食べてなかったし、たまにコンビニで小さいカップ買う位でしたが、友人にオススメされ、
9月14日(木)朝は、相変わらずに7時前に起床。朝食ハムエッグきのこのマリネゴーヤの佃煮ツナマヨミックスサラダ3日間ダラダラ過ごしてしまったので、散歩がてら、駅前のスーパーまで買物。牛乳と玉ねぎを購入。午前中に、いただいたジャガイモやミックスチーズの残りで、ポテトグラタンを作りましたフライパンでハムと玉ねぎを炒め、塩コショーで味付け、小麦粉をふり混ぜさらに炒める、牛乳を加えてコンソメを入れホワイトソースを作る。ジャガイモをレンチンして輪切りにしてグラタン皿に並べ、そこにホワ
9月13日(水)朝、7時前に起床、ゴミを2袋2回にわけて出しに行きました。朝食ツナマヨミックスサラダハムエッグトースト冷凍ほうれん草のバターソテーヨーグルト(いちごソース)幼馴染の真似して、ツナ缶とハムとカットサラダをマヨネーズで和えました。金土日は、ハードに動きましたが、月火水と静かに過ごしました。傷口にも痛みがあり、身体もダルく微熱がありました。お昼に、近所のKおばさんが野菜サンドを作って持ってきてくれました!週末から友達が来てくれる話をしておいたから、食料が無くなる頃
9月12日(火)朝、当たり前に7時前に起きています。朝食カットサラダ(和風ドレッシング)ハムチーズトースト目玉焼きヨーグルト(いちごソース)退院して1週間たったので、会社の人や心配してくれた知人や親戚に、近況の報告やお見舞いのお礼のLINEやメールをしました。パジャマ、下着、腹帯、タオルなどの軽い物を洗濯。昼食おでんきのこマリネを豆腐にのせた物常備菜ゴーヤの佃煮冷凍ご飯、即席味噌汁親友が持ってきてくれた常備菜!作ってくれたおでんが、3日目でも最高に美味しかったです
9月11日(月)今日は、疲れからか寝坊してしまい朝生ゴミを出せませんでした朝食ハムチーズトースト冷凍ほうれん草で玉子焼きパンプキンサラダカットサラダ(和風ドレッシング)ヨーグルト(ブルベリーソース)午前中に、まとめて保存用料理を作りましたじゃがいもシャキシャキ炒めじゃがいも、ピーマン、豚肉を細切りにする。フライパンに油を少々、チューブ生姜を弱火で炒め、香りが出たら豚肉を加え軽く炒め、酒を入れ、塩コショウで味付け。火が通ったら一旦、お皿にあげておく。フライパンに油大さじ2
9月10日(日)今日も、朝早く起床。朝は、昨日の残りを食べました朝食パンプキンサラダとミックスサラダハムチーズトーストヨーグルト(はちみつ)親友がずっと前から、家政婦するからと張り切っていたので、10時半に駅で待ち合わせしたので、早目に家を出ました。親友Rと合流し、そのままスーパーへ移動!何食べたいかリクエストされ、煮物と言ったら何故かおでんになった(笑)間違いじゃーないけどさおでんの具財を色々購入!後日の自炊用に、豚肉、ナス、ピーマン、麻婆茄子の素も購入!昼は手
9月9日(土)朝は、7時前に起床。朝食パックのいわしの煮付け冷凍オクラと納豆カットサラダ冷凍ご飯と即席味噌汁とりあえず、パジャマと下着、腹帯とタオルなど軽い物を洗濯!今日来てくれる幼馴染や、明日来る友人とLINEで待ち合わせの連絡。12時くらいに、幼馴染の2人が両手に買い物袋いっぱいで家に直接来てくれました今でこそ滅多に会わないが、小さい頃から知ってるし、昔は毎日一緒に遊んだ仲だから、姉妹みたいな感覚で、凄く嬉しいNちゃんは、病院に2回もお見舞いに来てくれました。Tちゃんは
9月8日(金)朝、起きてから生ゴミを捨てるために家を出たら、近所のNおばあちゃんに会った!退院して良かったと喜んでくれ、私のゴミを掴んで、家に居なさい‼︎と、下のゴミ捨て場まで持って行ってくれました大丈夫だよって言ったのですが、ずっと前おばあちゃんが体調悪い時に、新聞とか重たいゴミを私が代わりに出しに行ってあげたのが嬉しかったからと、「あんたが大変な時は私にもやらせて」と言われました。腰の曲がった、80代のおばあちゃんにやらせるのは、躊躇したのですが、本当にありがたく甘えました私を、産
9月7日(木)朝、目覚ましより早く起床。入院中に早朝の検温があったからか、最近は7時前には必ず起きている。朝食豆腐とカットサラダ(和風ドレッシング)フルーツグラノーラ(牛乳)ヨーグルト(ジャム)退院した日は、車移動だったけど買い物などで2キロ近く歩いていたのと、昨日も癒着しないように散歩を2キロしたせいか、体がだるくて少し熱があったので、おとなしく寝てることにしました。午前中に、近所のKおばさんが、焼魚2種と胡麻和えを持って来てくれました。昼食サバ塩焼きほうれん草の胡麻和え
9月6日(水)朝、傷口の痛みで起床雨が降っていたからか昨日久しぶりに歩き回ったからか・・・病院のベットと違い、起き上がるのが大変でしたが、母が生前自宅介護だったので、手すりが有るのが便利で助かりました!痛み止めで、退院時に処方してもらった、ロキソプロフェンを飲みました。朝食カットサラダ(マヨネーズ)フルーツグラノーラ(牛乳)ヨーグルト(はちみつ)買って来た物を容器に入れて、かけるだけ。10時半くらいに、朝食にと近所のKおばさんがサンドイッチを作って持ってきてくれまし
9月5日(火)後半車で、自宅に向かう途中でファミレスランチ!久しぶりに、しっかり味のあるご飯は、濃くさえ感じましたお腹いっぱいで、ライスは半分残してしまいましたが、ハンバーグは完食しました家に帰って、まずは窓を全開にして空気を入れかえて、友人にお願いして、部屋中に掃除機をかけてもらいました。うちはベットではなく、布団なので、1ヵ月は上げ下ろし出来ないから、友達に布団を敷いてもらいました。1階で畳だから、湿気対策で、新聞紙をマットレスの下に引いておきました。入院する前に、生活用品の洗