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もみじですお読みくださりありがとうございますもみじの自己紹介ランキングに参加しました応援お願いしますにほんブログ村クリックのご協力に感謝します『母との関係に疲れたあなたへ心がふっと軽くなる10の考え方』もみじですお読みくださりありがとうございますもみじの自己紹介ランキングに参加しました応援お願いしますにほんブログ村…ameblo.jp私も以
こんにちは！感情に寄り添うシンデレラコーチのみなちゅうです。現在、帰省中。実家でゆっくり過ごさせてもらっています。家族のつながりがありがたいなぁって思いつつ。今日は、母に子どもたちの子守りをお願いして久しぶりに一人時間。熊本駅で、おしゃれカフェ見つけた！ゆっくり過ごさせてもらっています♡窓際の席。PC作業捗る！お昼はカレー♡その後、ずっと書けてなかった感情日記に出来事と感情のログを書く。基本的には、その時間ごとの感情をそのとき書くのが良い。でも、もちろん非日常のなかでは
ここ長野は朝晩大変涼しい日が続いています。日中も28度くらいが多く、晩夏を感じるこの頃。お盆を過ぎると、なんだか秋の風が吹くという子供の頃の感覚が戻ってきた気がします。採りわすれたデカデカきゅうり。今年の夏も小学四年になる親戚のお嬢をしばらく預かり老体にムチ打ちながらプールや公園、カラオケボックスなど巡回しながら過ごしたり、疲れた猫↓付き合う猫↓都会から何組かの家族も遊びにきたり、常に誰かと一緒に過ごした日々が昨日で終わりました。今日から、静かです。とりあえず、
ここのところ、家事に追われる毎日で。ちょっと、息が詰まる感じがしていたんです。そんなわけで、せっかくのお休みだし。「たまには一人で、ゆっくりしたい」そう思って、近所のカフェに行くことにしました。こういうのって、たまには必要ですよね。皆さんは、どうでしょうか？家族に「ちょっと出かけてくるね」と伝えて、なんだか少し、悪いことをしているような、でもワクワクするような気持ちで。お気に入りのバッグを持って、家を出ました。実は、この時間が一番
こんにちは。皆さん、お元気でしょうか。今日は、少しだけ、日常のことから離れて、そんなお話をしたいと思います。たとえば、毎日、仕事をして、家事に追われて、あっという間に時間が過ぎていく。そんな日々を、送っている方も、多いのではないでしょうか。ようするに、休む暇がない、ということです。たまには、誰とも話したくない。自分のペースだけで、時間を過ごしたい。そう思うことって、ありませんか。私は、あります。本当に、しょっ
「毎日の育児や家事に追われて、自分の時間なんて全然ない…」そう悩んでいるママは多いのではないでしょうか？たまには一人でカフェに行って、ゆっくり温かいコーヒーを飲みたいですよね。☕️でも、夫に子供を預けて外出するのは少しハードルが高いと感じることも…。今回は、我が家で実践している「夫に子供を託して、ママが円滑に息抜き時間をゲットする2つのコツ」をご紹介します！「ワンオペ育児から解放されたい」「自分時間を賢く作りたい」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。カフェで息抜
1ヶ月以上経ってたんだ毎日毎日１日があっという間だった息子さんの調子は安定している日が多かったけど作業自体はなかなか１日通して出来ないみたい姿勢が悪いからなのか、集中の問題なのか、まだわからないけど試行錯誤していく娘さんは安定しているお盆休み中にマンネリしている感じもあった夫さんは…相変わらず自分の体調は安定はしていないけど、不調が続いている訳でもない今日みたいに寝付きが悪い日も週に１度ほどある今日はカフェインを摂りすぎたのかな？寝られないと明日の体調への不安があ
お休みの日に、ふと、一人になりたいなと思うことがあります。もちろん、家族と一緒に過ごす時間も大切です。でも、たまには、誰とも話さず、自分のペースでゆっくり過ごす時間が、欲しくなったりしますよね。そこで、せっかくの休日ですし、少しだけ足を伸ばして、近所の新しいカフェに行ってみることにしました。こういうお出かけって、なんだかワクワクします。私の場合は、いつも行くお気に入りの場所も好きですが、たまには、まだ入ったことのないお店を開拓するのも、
先日、久しぶりに、夫がお休みの日でした。「たまには、一人でゆっくりしたいな」ふと、そんなふうに思ったんです。こういうことって、ありませんか？家族みんなで過ごす休日も、もちろん楽しいです。でも、時には、誰とも話さずに、自分のペースだけで、一日を過ごしてみたい。そんなふうに、ふと思ってしまうことって、誰でもあるのかなと思います。そこで、私は、思い切って、「一人でお出かけ」をしてみることにしました。行き先は、近所の大きなショッ
👨🏻夫👧🏻2015年生まれ、小学5年生の娘👦🏻2020年生まれ、年長組の息子👩🏻私…の4人家族の日記です昨日ば、午前中は娘👧🏻の自由研究を見てて、だるだるに🌀本当疲れる😭子供より真剣になってしまいますお盆中にできる宿題は仕上げるという目標は、何とか達成自由研究も読書感想文も終わりました🙌あとは、１週間に1回書く日記と宿題ではないけど、ボランティアを10回ぐらいするのがあと、数回分残っているぐらい毎年思うけど、10回って多くない？ゴミ拾いを頑張ってもらいます🤣午後
こんにちわんこそば〜本日は一人時間をいただいているクマですー世の中は明日からお仕事なのでしょうか？会社を辞めて９年目社会の動きがよく分からなくなっておりますw我が家のクマもお休み中〜この前マンガさんと話していて最近は社内での連絡は基本チャットでメールは原則禁止になってると聞いたり他の方と話した時も最近は男性もほぼほぼ育休を取ると聞いて時代の移り変わりを感じましたね浦島太郎になった気持ちですで、先ほどカフェにてジャーナリング的なことをしていたのですが「こんな毎日がず
13日は、お墓参りへ。せっかくなので温泉にも入りたい！と思ったものの、お盆中は日帰り温泉を受け付けている旅館が意外と少なく💦そんな中、ホテル小柳さんは日帰り温泉も営業してくれていました♨️ゆっくり温泉に入って、旅館でランチもいただいてから、お墓参りへ。しかも、私が温泉に入っている間はなんと貸し切り状態✨「このまま泊まっていきたい……」と思いつつも、今回は温泉とランチだけ。それでも十分、ちょっと旅館に泊まりに来たような気分を味わえました😊そして翌日は、昼から息子の合宿のご飯作り！
宇太川陽光（うたがわようこ）人生のVision「人の能力を想像以上に」（私も含めて❤）2026年ミッション１日を本気で大切に生ききる人を増やす活動をしています答えがない事を深める今回、2026年6月〜７月を駆け抜けようやく少し自分を取り戻してきたタイミングで改めて私の頭にパッと浮かぶ事を言葉にしたいと思います。ここでは私の主観で書いていますので、「ようちゃん、そりゃ違う」「それは私とは違う」等ありましたら感じた部分をぜひ内観テーマにご利用頂けたら私はと
ALOHAいごむですあれま〜今日でお盆休みも終わりですあっという間の6日間。忙しい日常も疲れるけど、連休が続くのもまた別の意味で疲れる…（お母さんあるあるでしょうか？）子どもたちを保育園・小学校に見送ってパートに行って、忙しくも決められたルーティンをこなす、という日々の中には、実は、ほんの数分だけでも、ホッと一息つける一人時間が存在するのですが…休みとなると…それは、ほぼ無い。のではないでしょうかそれでも、家族と一緒にいられる時間は幸せなものですよねきっと子どもた
ただいるだけで幸せそんな空間そんな場所懐かしく優しく温かい包み込むようなエネルギーに抱かれるそんな場所ご縁させて頂けるようになってここでリコネクトも開催させて頂き今年はプライベートでも滞在をしてこれぞ滋養時間だと感じる時土地との縁は屋久島に来てから凄く感じることだけど屋久島が差し出すサインを受け取ることもここには何か静かで強い約束事があるようにずっと感じているそれに逆らわず楽しんでいると、また思いもよらない展開を見せてくれたり時期を見て与えてくれたりする屋久島まるで
ここのところ、毎日が本当にあっという間です。朝起きて、洗濯をして、お昼の準備をして。そんな日常の合間に、ふと「自分だけの時間」が欲しくなるときってありますよね。そんなわけで、昨日は久しぶりに、少しだけ足を伸ばして、お気に入りのカフェへ行ってみることにしました。こういうのって、やっぱりいいですよね。いつもの慌ただしい家事から離れて、少しだけ特別な場所で過ごす時間。私にとっては、この「ちょっとした余白」が、何よりのエネルギーチャージになります。実は、今回行った
ここのところ、毎日が本当にバタバタでした。朝起きて、洗濯をして、掃除機をかけて。気づけばあっという間に夕方、なんてことの連続だったんです。そんなある日、ふと思ったんですよね。「たまには一人で、静かな時間を過ごしたいな」そんな気持ちが、ふつふつと湧いてきたんです。せっかくの休日ですし、少し足を伸ばして、駅前の路地裏にある、隠れ家みたいなカフェに行ってみることにしました。こういうのって、自分へのちょっとしたご褒美ですよね。お店のドアを開けると、ふ
お盆中1人時間ってなかなか取れない人もいますよね〜私は陰徳貯金の時間が最も大事な朝の癒し時間です。この時間で1日決まります！朝から孫たちが来てワイワイガヤガヤ予定が来る時もありますが…陰徳貯金の時間がお昼時間になってしまったりするけど💦家族と孫と過ごす時間帰った後、幸せ感がずっと続き膨らみます💓1人の時間も欲しいけどこの幸せ感が続くこれこそ最も私が欲していることです🩷ひとり時間を楽しむ余裕「猛暑の連休はエアコンを切って外へ出よう!自分をアップデートする『贅沢な孤独
またまた、間が空いてしまいました。。１０年ぶりくらいの投稿になりますかね（笑）車のバッテリーがダメになって数週間ほど経ちます。氣づけば、２～３年の寿命をとうに超えておりました。。熊本の地震直後の道路も、その後の福岡空港の往復でも止まらず、何も仕事が入っていないその日に、あたなは逝きました。。幸いにもMURO氏が元々車の整備士をしていたこともあり、バッテリーを見てもらうも、寿命は明らかのようで、、、ということで、しばらくは母から借りた台車で行動です。日頃は、
皆様いつもご利用ありがとうございます毎日ジリジリと照り付ける太陽…夏を感じます8月は毎年恒例の回数券キャンペーンの月です岩盤浴１回辺りのお値段がお得になる回数券がさらにこの時期はお求めやすくなっております購入当日からもお使いいただけます毎月１回ずつ通うも良し、お友達と一緒に使うも良し一度買って岩盤浴に通ってみる、というのはいかがでしょうか？ちょっと通ってみようかな～という軽い感じで購入いただいた方が『暑い時期に暑い岩盤浴で汗をかくのって、いいですね～』と
午後の光がカフェの窓から優しく差し込む様子って、心がぽっと温かくなる瞬間ですよね。いろんなことに追われがちな毎日だけど、そんな穏やかな光の中で過ごす一人時間は、私にとって小さな贅沢そのものです。先日、夫に子どもたちのお世話を任せて、ひさしぶりに近所のカフェに出かけました。お気に入りの席に座って、手にしたのは楽天で見つけた「完全遮光折りたたみ日傘Solshade（ソルシェード）」。【期間限定2948円→1100円在庫限り】完全遮光日傘折りたたみU
【心理テスト】回転ずしどれから食べる?答えでわかる「あなたのストレスの溜まり方と解消法」A：マグロB：サーモンC：えびD：いくら【この心理テストでわかること】あなたのストレスの溜まり方と解消法食べ物の選び方には、その人の性格や行動の傾向が自然と表れます。特に「どれを食べたい」と感じる直感的な選択には、あなたの価値観や無意識の優先順位が反映されています。お寿司の中で惹かれたものから、その傾向をひも解き、「あなたのストレスの溜まり方と解消法
朝から自分の朝ごはんを作る気力すら起きない日、ありますよね💦こんにちは。もうすぐ億様のぴよこです。子どもたちをおじいちゃんおばあちゃん家にお願いして、久しぶりに手に入れた完全な一人時間。仕事頑張りすぎて、朝ごはんを作る気力もない週末の朝。喫茶店で、モーニングを食べながらコーヒーを飲んでいたとき、ふと思ってしまったんです。「子どもがいない生活って、こんなに身軽なんだ…！」って。朝起きて自分のためだけに時間を使えて、仕事だけに100%集中できる。世の中の「仕事に全振りできる環境の人たち
おはようございます♪土曜(8月15日)の朝。曇り。気温は高くないが蒸し暑いので朝から除湿運転。昨日一日はなんかボーとして過ごしていた。前日のにぎやかさとは裏腹でなんと一人時間が多くて静かなことか！毎朝髪をとかすのに鏡を見るがいつも仏頂面なので鏡を見た時にはちょっとにっこりすることにする。最初はぎこちない笑顔声に出して「にっこにこにっこにこ」と言ってみる。どうにか自然の笑顔になる。自分で見ても仏頂面と笑顔では
今日の星読み。8/15夜になるにつれて、気になってくる家族のこと。今日の星読みメッセージ🌿昨日に引き続き、身の回りのことを整えたい。そんな気持ちがむくむくと湧き上がりやすい日🌱夜になるにつれて、家族やいつも顔を合わせる人たちの行動が、いつも以上に目に入ってしまう人もいるかもしれません。そういう星回り。気持ちがざわついた時は、くるくる肩を回してみたり、数分でもいいので、一人時間を作ってみたりして気分転換をしてみてくださいね🍀それでは今日も、自分を大切に過ごしてい
どんな自分も受け入れて、"もっと楽に自分を生きる"をサポートしています。⭐️初めましての方はこちら>>自己紹介⭐️各種ご案内>>こちら⭐️和田優子公式LINE>>ご登録はこちら。☆･*:.｡..｡.:*'☆*:.｡..:*☆･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ予定がないと、なんとなく入れたくなる。「充実していない気がする」そんなふうに感じることはありませんか。逆に、予定があると、誰かに必要とされている気がして、や
こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。8月は満席になりました。9月のご予約可能日時は26日のブログでご案内いたします。遠方の方も、zoomやLINEビデオ通話、電話でのレッスンやセラピーが可能ですので、安心してお問い合わせください。⭐️Solareのメニュー一覧はこちら。『Solareのメニュー紹介』こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。メニュー⭐️インナーチャイルドカードレッスン⭐️体験レッスン⭐️インナーチャイルドカードセラピー⭐️チ…amebl
Helloeveryone発達グレーの方向けに職場コミュニケーションでの悩みの改善法を提供しているきよ先生と申します。どんな人かもっと知りたいってあなた詳しいプロフィールはこちら321・・・今日も始まりました解決アワー今回は77回目の開催私は、これまでの記事を「まだ読んでないよ」ってまずはこちらをCheckitout記事一覧が見え
大雨が過ぎたので、今日がお墓参りになりました。あおぞらに白い雲、夏の空ですお花参りです。線香は焚きません。お骨はまだ息子宅です。私たちジジババが守っている墓で、いずれは入る所です。いずれは、ここに入ると思うと、お隣さんともご挨拶しておきます。お花のお裾分けします。向こう側に逝ってしまった方が、毎年増えてきました。さっき田舎の友人にLINEでおしゃべりしたら新盆になっている友人がいた。年に一度は会いましょうと約束して電話は終わりました。ベランダにやっとアサガオが咲いた、これから12月ぐ
