ヴェイパーフライエリート

年内最後の更新です2020年12月第5週12/27(日)25.4kmビルドアップ13.03km高校跡地グラウンド410m32周設定5:00/km→8周ごと1kmあたり10秒上げ計測4:46/kmタイムは1km換算1-8周4:42-4:58-5:04-5:00-5:02-5:01-5:04-5:019-16周4:51-4:55-4:57-4:49-4:49-4:47-4:51-4:5517-24周4:35-4:49-4:42-4:45-4:49-4:40-4:39-

昨日のハーフマラソンでのこと。6Kmを過ぎたあたりから、徐々にペースを上げはじめた。すぐ前にヴェイパーフライを履く人が走っていた。けれどもどこか様子がおかしい、何だかフラフラしているような気もする。その人の後ろ3mを走っていると、やがて縁石ブロックに派手につまづき前から飛び込むように転んでしまった。(自分はその人を飛び越えるようにかわした)慣れていなかったのだろうか、それとも体調不良か...と思いながらも、どこかでほくそ笑んでいる自分がいた。トップの選手たちは軒並み

今日は、横浜にワールドトライアスロンWTS横浜を、観に行ってきました‼️朝の6時からパラのスタート‼️とてもパラとは思えないスピードで走り抜けます💨💨💨10時からは女子エリートのスタート‼️1-2-3はなんとUSが独占、日本の高橋侑子🇯🇵は惜しくも4位。午後1時から男子エリートがスタート。それまで時間が少しずつあったので、EXPOで物色😏そしたらモルテンが出品してたので思わずゲット🥤最近のフルマラソンで、トップ選手がみんな飲んでるエナジー補給。ただ高い💴ので買うのに躊躇してま

明日は東京マラソンタイムの速い人たちは雨を何とか凌げそう明日は誰が優勝するのだろうか？そしてきっとまたこの話題になるのだろう「厚底VS薄底」みんなほど繊細な感覚を持ち合わせていないので誰かが書いた感想を参考にしている。レビュー見ているだけで面白いそして個人的には「僕の足では」何履いても多分大してタイム変わらない！と思っている。その前にまだやれることがあるだろうと。ヴェイパーがどうとかフォアフットがあーとかまだそういうこと言うレベルにないと、いうか正式にはわからない笑僕が

遂にあのシューズが発売されます！あのシューズとはコチラ昨年のベルリンマラソンで世界新記録を出したキプチョゲ選手が履いていたこのシューズナイキズームヴェイパーフライエリートフライプリント名前長っ(笑)昨日ラインで流れてきました厳しい条件をクリアしたランナーしか買えない！応募した人の全員の申請タイムを集計してサイズごとにタイムの速い順から優先購入だと！しかも価格が７５，０００円（

行ってきました走ってきました原宿から外苑まずはキプチョゲトークトークの前にヴェイパーフライ4%を購入高い(｣°ﾛ°)｣28080円これを買うことが条件なこのイベント世界記録保持者と一緒にランニングできるなら！ってなりますトーク後はウォーミングアップ参加者は50人くらい当選した人たちナイキ原宿店から外苑までみんなで走りキプチョゲとらん走りながら、どうにか変な顔ですが撮りましたランニング後、どうにかツーショットを狙いましたが割り込めずこれが精一杯（笑）頭の血管(ﾟД

先日、ナイキズームヴェイパーフライ４％フライニットがウェブ限定で先行販売されました。特殊な販売方法ということもあってスタンバイしてたのにかすりもしなかったという声を多数聞きました。その中でゲット出来た方！本当に幸運ですね！僕もなんとかゲットできたので手にするのが楽しみです。いつ履こうかしら。さて、こちらの写真は僕が普段使っているシューズ（とサプリ）なんですが、皆さん全部ご存知でしょうか？下段左からヴェイパーフライ４％、ズームフライ、ペガサスターボ、ペガサス３５上段左からスピ

本当に勝つんだから、すごい。#LondonMarathon2018🥇KIPCHOGE🇰🇪2:04:17🥈KITATA🇪🇹2:04:49🥉FARAH🇬🇧2:06:32さて、昨日の日曜ランは、おおよそ2カ月ぶりにズームフライを取り出して走ってみました。履かなかった2カ月はどちらかと言うと持っているシューズの中では薄いソールのものをローテーションで履いていたので、地面に立っていると言うよりは、ズームフライの上に立っている感じがしました。

昨晩は何ヶ月ぶりだろう？その名前すら忘れてしまいそうな、君の名はガチゆる走withガーミン。ガチ切れてなくて面目無い。3分台はどこへ行ってしまったんでしょう。どこかで見かけたら2km分だけ返してください。さて、『負けられない戦い』はそんなガチゆるではなくて。。。自信みなぎるこのヴェイパーフライのプロモーションからも先日のボストンマラソンの川内優輝アシックスソーティーのかっさらいは衝撃だったことでしょう。そこで、数時間後にスタートす

シリーズ、あのシューズは今。本日はこちら。2015年2月にさいたまシティマラソンで履きましたシューズ。そう、さいたま国際になる前身のレース。今は知らない人もいるかも知れない、ナイキニットフライルナ2。ルナが主力時代のナイキはアウトソールが一部しかなく、これがまた耐久がないので、減ってしまうことから温存していたら3年間で数回しか履きませんでした。かといって、現場復帰もしにくいので、タウンシューズとして今さら履いています。もはやどこにも売っていないので、

ヴェイパーフライエリートのヤフオク出現のネタを「仮想通貨靴。」と題してみたら、FXなんちゃらというブロガーさんにフォローされてしまいました。いやいや、そういう輩ではございませぬ。藤原新さんのツイートがリツイートされていて、その写真が衝撃！！！『バネは死してももクッションは死なず。VF4%の寿命は2000kmの新説。』いやいやいや、死亡しとる。さて、

昨夜その戦いが行われたようです。ついにヴェイパーフライエリートがヤフオクに降臨。その戦いの足跡がこちら。アホすぎる。売る方も売る方なら買う方も買う方だー。もはや、仮想通貨靴。よいこのみなさんはマネしてはいけませんよ。163,000円で落札の方は、履くのかなー。それとも再転売するのかなー。しかし、出品者はあのレー

昨夜はラーメン二郎を食べた罰として24時間何も食べずに15kmランの刑を執行しました。それでも十分には体重は戻らず現在も実刑を執行中です。と言っても、昨日はお腹が空かなかったのですが。さて、2月3日に行われるとアナウンスされていた、『NIKEZOOMVAPORFLYELITECHALLENGE』が凄い。59,600円のお買い物をかけて凌を削る。勝者は59,600円を払わなければならない。まさに、シューズ売買の新時代突入？ネットのニュースでも

新しい月になるとiPhoneの強制低速が解除されて快適です。自宅でWi-Fi接続されているのに、「あと200Mで低速にします」「低速になりました」と、勝手に何か通信されているようなですよね。最近のバイブル。誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本遅く走り始めた人ほど大切な60のコツAmazonさすがに60個を暗記するまで読み込めていないのですが、例えば、今回注意すべき5つがあるとすると、走りながら4つめを取り入れると1つめを忘れている。まだまだそんな

東京にも4年振りの大雪が降り、東日本のランナーは誰もが『ロッキー4』になりきれるチャンスが到来しましたね。今見ると、トレーニングウェアではなかったことに驚きです。この革ジャンも流行りましたねぇ。今思えば、日曜日にズームフライ走しておいて良かったです。しばらくはまともな路面コンディションではなさそうです。そういえば、日曜日に赤羽ハーフ・千葉マリンの影で行われていた『都道府県対抗駅伝』。1区から2区へ繋ぐ第一中継所がごった返していてムカデというか、不思議な生物に見え

赤羽ハーフも千葉マリンも活況でしたね。さて、僕は禁断のレース外でのズームフライ連をしてみました。ズームフライ考察でも書いたように、いわゆるウリであるプレートによる「推進力」を十分に活かせてないのはもったいなく、かつぶっつけ本番で体得できるわけでもないので、シューズの寿命を削って16kmほど走ってきました。活かせなければ本当にシークレットシューズになってしまいますからね。思考錯誤しながらいろいろしてみたところ、脚を上げてストライドを大きく胸を張って骨盤は前傾させてと、いわゆるダイナミ

ついにレースで履いてみたズームフライ。自分のレベルでの感想を書き記したいと思います。この厚底の目的は２つあると思います。①プレートによる推進力を高めるための傾斜をつける。②着地のダメージを軽減するクッション。①はペースを上げるため、②はペースを落とさないためだと思いました。では、走っていてグングン推進力を感じられたかというと、そこまで履きこなせなかったと思います。①については走法や走力、こと着地やフォームに左右されると思います。なので、まだまだ生かし切れていません。革

『ピーキング』について読んでみたいと思い、青トレ本をまた購入してみました。青トレ青学駅伝チームのピーキング&ランニングケアAmazonと・こ・ろ・が、ですよ。お目当ての『ピーキング』については、わずか7頁〜14頁。139頁のうちのたった7頁！！！無駄使いにも程があるぜ。その内容も少しイメージしていたものとは違っていました。結論から言うと、ピーキングは、【本番の10日前に試合が行われるイメージ】だそうです。ケア編は有効なストレッチ法の紹介で