ヴェイパー

面白い写真が撮れたのでアップします。横田へ向かう米空軍のC17輸送機から発生したヴェイパーと呼ばれる飛行機雲の一種です。普通の飛行機雲はエンジンの後ろに筋状に発生しますが、この写真のヴェイパーは機体の背後全体に発生しています。少し色がついて見えるのは虹と同じ現象です。（2024.5.297:38撮影）撮影した私も一瞬「事故か？」とドキドキしましたが、飛行機の機体やエンジンから発煙しているわけではなく、小さな雲を横切って飛んでいる

久しぶりのラフィネ、久しぶりのペース走4’40”-30”-20”のはずが2周で御陀仏1周目4’40”からきついイメージと10秒違う体重1kgでフル3分違う（＝4.5秒／km）というが、3kg太ったので間違いでもない一歩一歩跳ばないといけないヴェイパーも過去ないくらい合わない土踏まず前方、母指球より後ろ側にハンペンでも貼ってあるみたいもはや反発というよりハンペンを踏んでいる感触靴が弓なりになっているようなイメージで（凹が土踏まず）土踏まずが痛いそれに今日は寒いこんな日でも若い

、走ってきました。朝早く皆を起こさないよう起きてきたら嬉しい応援が！(^.^)1時間半ぐらいで到着。早めに出発したのでわりと近い駐車場に駐めれました。2次募集でエントリーしたので最後方のＣブロックからのスタートでしたが良いペースで走れてました！ラスト１０キロぐらいから攣りそうな感覚が出てきて、ラスト５キロからはフォームを崩さないように集中しないとちょっと攣ってました。でもなんとか“ヴェイパー”に潰されない？で完走！(^.^)結果は一応ベスト更新！24秒だけですが・・笑２度目の

すごくいい天気だった午前中に県西部地区の合同練習会があり、自分は長距離ブロックの指導をした。練習会終了後、今度は自分のトレーニング。シューズはNewBalanceフューエルセルSCeliteV4ランニング領域のスピードでは、すごく気持ちよく走ることができたこのシューズ。スピードを上げると、その走り心地はどのうなのか？今日のトレーニングは10分アクティベイト＋4000mランニング＋流し×2本クルーズインターバル2000m×4本ねらいLT向上タイツは安心安定

いよいよ1年ぶりのフルマラソンです🥰テレビに映るかも！[ナイキ]ヴェイパーフライ3"エキデンVaporfly3"EKIDENルミナスグリーン/クリムゾンティント/ボルト/ブラックFQ8109-331日本国内正規品27.5cmAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヴェイパーの力を借りて完走目指します🥰

週末一日目の土曜日、今日は翡翠散策に行きますよ！天気も良さげなので行くしかないっしょ(^^♪その前に、築城基地航空祭のつづき。すごくすごい機動飛行が始まり、築城基地のＦ-２を楽しみます！Ｆ-２らしいヴェイパーも発生、ただ乾燥してるのか思ったよりも少なかった気がします・・・でも、青空の下で楽しい～(^^♪ただ、午後の時間帯は陽射しが届かない空域もあったのが残念(-_-;)午前中の時間帯だったら良かったのにと思います、来年はブルーは無しでお願いしますm(__)m本当、イーグル

おはようございます。今日は金曜日、ようやく今週もラスト一日になりました。週末は翡翠散策へ行きますよ！そして、その前に１１月２６日の築城基地航空祭のつづき。築城基地はＦ-２が配備されており、メインはＦ－２機による機動飛行です。今回も、タイトルは”すごくすごい機動飛行”と気合が入っており、オイラも期待しまくりです本当(^^♪このために、はるばると九州まで遠征したんですからね(笑)その前に、ひそかに期待してたＵＳ-２ですが・・・低速、低空の１パスで航過飛行は終了～・・・(-

いま使っているレースシューズは、2年前に越谷駅伝参加と引き換えに仲間からタダで貰ったヴェイパーネクスト%。でも元々中古だし、結構劣化してきている。そろそろレースシューズを新調しようと思っていたけれど、ヴェイパー3はなかなかネット上で値崩れせず。ヴェイパーがダメなら評判の良いasicsのメタスピードシリーズにするか。口コミ情報が全くないNBのフューエルセルSCエリートv3に手を出してみるか、、、。そう考えていることを練習中に相談していたら、、、。大野さんが11月にNIKEに買い物に行く

SUPERGTの最終戦では、F2のデモフライトがありました今回も松島基地から2機飛来しましたヴェイパーも綺麗に出てましたバックファイヤーも何とか撮れました最後に挨拶して終了今回は、納得した写真が撮れなかったなぁ・・・年々高度が高くなってちょっと残念です

水曜日なので頑張ってきました。最近、サトさんもちまきさんもいないなぁ。なんでかなぁ、パンクネクストはパンクしたのでとりあえず、ターサーエッジをチョイス。（ヴェイパー出動はなんかもったいなく感じる）着地筋が鍛えられるのでいいよね！知らんけど。では、走る！・2023/10/11目標：ペース走（10kmキロ415設定）結果：心拍数（平均：157最大：177）【ラップ】（平均ペース：4’13）4’154’094’124’144’154’134

ライブの翌日は、三沢基地の航空祭！！三沢基地は前々から行ってみたくて、日本の航空自衛隊と米軍の基地が併設されているんです！いつか行こう、いつか行こう、と思いながら数十年。ようやく行くことができました！！飛行展示は8:30から始まるのですが、三沢駅から基地までどれくらいの時間がかかるのか分からないため、とにかくベストを尽くそう！と思い、弘前駅から始発の電車に乗車！！弘前5:26→三沢7:23三沢駅からはシャトルバス。関東近郊の航空祭では、バスに乗るために1時間以上かか

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長いヴェイパーを引いて機体からも出ていますね風に流される背中(^^ゞおや？不思議な形のヴェイパーが生まれました次回いよいよ最後です(^^ゞ

おはようございます。最近、月末から月初めと忙しかったのと梅雨で天気も安定せず、次の小松基地遠征に行けなくて参りました・・・来週の後半か再来週には遠征したいです(^^♪なので、今回も先週２６日の小松基地遠征のつづき。三沢基地所属Ｆ-３５を運良く撮ることが出来て、午後はハイレートミッション発動を待ってましたが・・・不発(-_-;)ようやく、天気も少し回復し青空も雲の間に見れるようになったのにと思ってると、３０６ＳＱの出番！おぉ～久々に爆捻りを頂きました有難うございましたm(

広尾で誕生日一緒馬を見つけたので、POG感覚で牡牝１頭づつポチっとなもちろん、1/2000口づつだよん♪ヴェイパー’22（牝1・黒鹿毛）父：ブリックスアンドモルタル母父：Galileo厩舎：栗田徹（美浦）2022年3月10日生売り込み文句：父を彷彿とさせる馬体には胸前に加えてトモにも厚みが増してきている。人にも馬にも積極的にスキンシップを取りに行く、快活で愛らしい性格のリーダー的存在。放牧地ではグッと沈み込むような力強さでトップスピードに乗るまでが早

今日は土曜日朝から夫は次男の保育園の園庭作業へ！わたしは、手のかかる３歳児と１歳を連れて、小学二年生の長男のスイミングへ最初はスイミングの見学をしていたのですが…１０分もせずに『もう飽きた～お家帰る～』と言い出す次男と長女…ということで、スイミングの見学を早々に切り上げ、近くの公園へ行くことにしかし、この選択が最悪の結末に…何が最悪になってしまったかというと、公園へ到着して早々に噴水が始まってしまったのです～(この時期の土日に、噴水がやってることをすっかり忘れていました～←バカ)

おはようございます。昨日から真夏日、５月だと言うのに３０℃越とはミリ活には辛い、炎天下で待つのは本当に・・・(-_-;)でも、そんな事を言っても好きなので行きますがね(笑)そろそろ、ようやくラストとなる１０日の小松基地遠征の続きです。午後２時頃、ようやくアグレスも上がり満足してると・・・３０６SQが続いて、上がるようです。１機目、大人しい捻りで上がって行きました。２機目、まぁノーマルだけど捻りを頂きました。最近は本当に爆捻りが減りました、行かない日は分からないけどオイラが

こんにちはサブ3.5ランナーAlexです二月の大阪マラソン完走で三つのフルマラソンを走破しました！​2022年東京マラソン3時間23分横浜マラソン3時間30分2023年大阪マラソン3時間283レースとも全てシューズはNikeのヴェイパーフライネクスト％2です[ナイキ]ズームXヴェイパーフライネクスト％2WZoomXVaporFlyNext％2ホワイト/オーロラグリーン/ウォッシュドティール/ブラックCU4123-101

先週の日曜日はハーフマラソン大会本番今週の日曜日は仕上げの25km走１週間で回復できてるのかちょいと心配ですが、仕上げないと午前中には練習を終わらせておきたい。午後にバタバタしたくないんで、時間に余裕をもたせた方が精神的にも楽なんでね天気は良好目標タイム未達成したとしても言い訳できませんなウェアは下半身はほぼ本番使用。シューズは300km以上使用した初代ヴェイパー今日の目標タイムは……さぁこれを目指して、いざスタート30秒の差程度で無事に完遂先週は新品ヴェイパー、今週は3

今日は休みなので雨あがりの駅伝TTコースで水曜日ポイント練習でした。設定は、レースペースよりマイナス10秒、３分50あたりで巡航して８Ｋ、ラストは上げずにリズム良く、という設定でした。んが、ついついガンガン上げちゃって〜、😂結果的にハイペース走になってしまいました。😅ま、いっか？てことで😆日曜日にEDGE+試走したので、今日はヴェイパーネクストVPNXで走って感触の違いを確認。うーん🙄VPもさすがのシューズですね。フル５回ほど走ってるから結構ヘタってるハズなのに、素晴らしい反発❗️

12月4日の防府読売マラソンの案内が届き、本番感がアップして来ました。毎回、同じような感覚になりますが、夏場に基礎練から始めて、走り込み、仕上げ、と来た流れで、月日の流れの速さを最も感じるのが、レース直前の今の時期です。まだ、あの練習やれてないなぁ〜、とか、もう少しこの練習やりたかったなぁなどと思いつつ、でも、予定通りの直前2週間を調整期として過ごす事になります。んで、今日は、レースに向けて手に入れた、自分的には最強のウェポンシューズ、アシックス社のメタスピードエッジ＋の試走です。

百里基地通いが続いています。小松基地のF15イーグルと三沢基地のF35が飛来し、一気に盛り上がりを見せた百里基地。イーグルは小松基地へ帰投していきましたが、F35はまだ撮影できていません。自衛隊はイベントなど特別の日を除いて土日祝日は活動をしませんので、文化の日の翌日、11月4日にF35を撮影すべく百里基地へ。天気がイマイチ、雲が広がっています。青空は見えませんでしたけど、湿度が高めなのでヴェイパーがよく出ます。この日は午前中しか時間が取れなかったので、昼で撤収。F35は顔を見せ

11月2日の百里基地。朝の第一陣のテイクオフが終了し、ひと休み。そこに「ランウェイチェンジ！」の無線。風向きが南風に変わったということで、滑走路の向きが逆に。急いで皆さん一斉に移動です。逆向きに離陸しますので、新鮮な感じ。翼に雲のように見えるにはヴェイパーと呼ばれるもので、減圧によって雲が生じます。気温や湿度、飛行速度が関係するので、出るときと出ないときが。高速飛行する戦闘機を撮影するの高速シャッターで写し止めますので、どうしても動感が出ません、ヴェイパーは動感を表現できますね😆

11月6日、下関海響マラソンに参加しました。朝８時30分スタートなので、3時45分起きで、自宅を4時30分出。始発の特急で小倉経由の下関へ。天気は素晴らしく晴れて朝は寒いくらいでしたが、レース後半は暑かった感じがあります。日焼け止め塗って帽子被っての参加でした。防府４週前なので、キロ４分+20〜25秒の設定で35kまで、後フリーの設定でした。ほぼ設定通り走れてラストはそこそこ攻められたので良かったです。ラン仲間から反発強くて？脚が持たないと聞いていたアルファへの不安も、かなり払拭出

１１/１通勤・帰宅１５ｋｍＪＯＧ１１月が始まった。１１月と言えば私の誕生月。誕生月と言えば、ＮＩＫＥショップで１点のみ１５％ＯＦＦで買い物が出来る。大幅な恩恵を受けれる２足目ヴェイパーネクスト％を購入するのか、ぶっ壊れ中のテンポネクスト％を買いなおすのか非常に悩みどころ。約２５，０００円のヴェイパーは３，７５０円安くなり、￥２１，２５０約１５，０００円のテンポネクストは２，２５０円安くなり、￥１２，７５０ヴェイパーはカラーではまだ安いのあるんだけど

土曜日は練馬総合運動場に来ました。いつもの無料開放です。履いたのはボロボロのヴェイパーです。ブルータータンが足に優しい気がする・・・。印旛練のノースリにしてみました。一周、アップで走りますが・・・・酒が全く抜けていない・・・（笑い）。さて・・・。キロ５分で、１０ｋｍくらいで行ければ上出来かな・・・。では、行ってみますか！！！お、１ｋｍから５分切っている！！２ｋｍは４分半！！じゃあ、このまま行くか！３ｋｍもキープ！！うん、大丈夫か？４ｋｍ、

昨日の夜は寒くて長袖着て寝ましたいきなり季節が進むので体調管理が難しいですね。今日は朝から子供を部活へ送り、そこから週末ルーティーンからの気になってた草むしりこの時期になってボーボー生える草むしりが終わって、昼食あたりから天気が怪しいポツポツ雨が昼食を消化しないといけないんで、しばらく空とにらめっこ。若干弱まったタイミングで走りに（今日は頑張らないといけない閾値走）シューズはヴェイパー履いてチート。途中からどしゃ降りになりましたが、目標タイムを4'15～20/kmあたりに落として長め

おはようございます。３連休１日目、祝日の金曜日です。今日は秋分の日、小松基地航空祭を境にすっかり寒く秋めいてきましたね。そして、オイラのブログは航空祭前、そう１５日の事前飛行訓練の続きです。３０３と３０６の機動飛行に続き、アグレスの機動飛行と言いたいけど・・・忘れてました(-_-;)まだまだ、３０３と３０６の機動飛行が残ってましたm(__)m小松空港上空で旋回、午前中は逆光なのでヴェイパーがレインボーになるんですよね～！ある意味、小松名物です。機体は逆光で真っ黒なんで

スパイクがぶっ壊れた次男すぐさまネットで購入ナイキマーキュリアルヴェイパー14エリートAG定価29700円安くなっていて20000円弱で買ったって嫁が言ってたけどさっき調べたら16999円がありました3000円損した…三男のスパイクもさっきポチりましたが違ういつも履いてるのがちょっと安くなっていて15000円くらいでした！だいたい2足持ちが基本のサッカー選手人工芝（AG）、天然芝（FG）土（HG）のグラウンドでスパイクが違います！うちの子供たちは人工芝、天然芝の