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今朝の東京エリアは曇天。気温も冷え込むようです。三寒四温でゆっくりと春へ。寒暖の差が大きい時期ですのでどうぞお身体ご自愛くださいね。さて私のブログは「ずっと読んでいます♡」・・・なんて仰って下さる方が多いです。そして頂くメッセージなども「毎朝元気や優しさを頂いています!」なんて温かい言葉が多くて。そんな中ここしばらくは家族案件で(娘りりかの受験そして父の手術など)な
やったー!国立大学の2次試験前期が終了。体調を崩すことなく無事に臨めて本当に良かった。あとは3月10日の発表を待つのみ。・・・でも2週間近くあるんですね。またここからが長い(笑)↑2次試験を受けた後のこととはよく聞いていましたけれど。2015年3月♡家族で初めて行った沖縄にてこれりりかの後ろ姿です笑珍しく娘りりかがママと一緒に寝る!というのでテスト期間2日
東京エリアも麗らかで優しい月曜日でした。昨日のブログからねご心配のメッセージなどを頂きましたので↑ホント、ありがとう♡簡単に詳細、綴らせてくださいね。家族の諸々っていうのは先週珍しく実父から私たち姉弟にメールがあって・・定期検診で再検査になって再検査をしてみたら胃がんだったっていうことで。最初は本当にびっくり!しちゃったのですが↑お正月も元気でモリモリ食べてたし笑!今日が検査や全身のCT
なんだか怒涛の1週間の始まり?娘りりかの国立大学2次試験が始まり父の検査&手術に立ち会い更に母の股関節手術の相談に・・なんて一気に色々なことが。まぁこんな時こそ意識的に丁寧に過ごさねばですね。そんな中ちょっと抜け出して?3月&4月の美姿勢研修の打ち合わせを認定講師の田中陽子ちゃんと。陽子ちゃんご自身もここにきてまた!更にボディラインが美しくなっているの
昨日の東京は風の強い一日でした。でもホント日中は暖かくなりましたね。さて、2月如月最後の週末です。国公立大学を目指している受験生の皆さまにとっては明日が2次試験(前期)なんて方も多いのではないでしょうか。大学受験ともなると親としてはホント環境を整える位しかできることはなくて・・努力が実るといいねと願うばかりのここ数日でした。りりか中学入学式♡丁度6年前ですね!
東京も日毎に春めいてきています。・・・お変わりなくお過ごしですか?受験が落ち着いた方々も多いのかな。我が家もあと数日で終わるはず笑。さて今日は・・美姿勢トーニングのワークのことをガッツリ書いてみようと想います。昨日ね北海道の美姿勢講師きくよさんの安否の話しを同期(第6期♡)のみんなとしていて・・その中で昨日のブログに出ていた踵トントンの一番のポイントを教えてください!という講師さんがいら
本当に陽が長くなりましたね!毎朝黄金色の朝陽に辺りが包まれています。やっぱりなんだか嬉しいですね。さてさて今日はプライベートの事案でちょっと緊張をしている朝です。また佳い結果でしたら皆様にもご報告できたらいいなぁと想っています。そんな中昨日は自分の身体のメンテナンスへ。そう心体義塾(ZAT)代表内田先生の治療院です。2017年の5月からお世話になりそろそろ2年が過ぎようとしています。
昨日は福岡の友人ファッションコンサルタントの藤原純子さんと恵比寿でイタリアンランチデート。東京にいらっしゃると聞いて「20日ならオフよ~」なんて連絡をしたところ羽田から恵比寿に直行して下さいました。純子さんは福岡博多を中心に個人のクライアントさんは勿論のこと大手の企業さんからオファーも多い大人気のファッションコンサルタントなんです♡そんな純子さんとはいつからのお付き合いだったかしら?最初はアメブロで繋
優しい春の雨が過ぎて昨晩はスーパームーン。雲間から時折輝く月が見えました。今日の東京は暖かくなりそう。ホント気がついたら季節は春なんですね。・・・お変わりなくお過ごしですか?昨日もお気に入りのイタリアンへ♡こちらは1月火曜日レッスン後のランチにて昨日は第3火曜日の恵比寿レッスンでした。美姿勢トーニングは2013年に産声を上げ気がつけば6年目に突入し
麗らかで暖かいまるで春のような月曜日でした。・・明日は20度近くになりそうとのこと。三寒四温で季節はぐんぐん春に向っていますね。あ、もう春なのかな笑。そんな中昨日月曜日は朝一番で横浜へ。そう一昨年の夏から通っている心体義塾(ZAT)代表内田真弘先生の横浜国際プール教室です。ナント昨日は内田先生のお弟子さんである2017年までプロボクサーだった伊藤圭太さんの代行授業で
昨日は午後から陽射しが燦燦と降り注ぎ・・まだまだ風は冷たかったのですけれどそんな春の兆しにうきうきするような日曜日でした。私のブログには姿勢だったりボディメイクだったりお身体の話を愉しみにいらして下さる方が多いと想うのですが・・そんな中プライベートな娘りりかの大学受験の話しにお付き合い下さって感謝です。それもあと1週間ほどで終わります。この冬はちょっと仕事もセーブして受験生支援に回らせて頂
如月2月も半ばを過ぎて季節はゆっくり春に向っていきますね。今年は子供の大学受験などもありましたので本当に本当に!笑春が待ち遠しいです。冬だって佳い季節なのに何故こんなに春って愉しみになるのでしょうね。日本では特に新学期や新年度が4月から始まりますのでフレッシュに生まれ変わる感じなのかな?2013年4月娘りりかの中学入学式にて♡6年ほど経って年も経ているけれど・・今の自分の方が好き
春の兆しを感じつつもまだまだ気温の低い日が続く東京です。・・・早く春にならないかな♡昨日は美姿勢トーニング@多摩から帰途につきつつ何故だか木立の中に沢山の小鳥たちを見て幸せでした。可愛いメジロさんを始め・・・あれはなんていうのかしら?頭が黒っぽくて羽根の下が鮮やかなオレンジなの。ついついそちらに目を走らせちゃうから運転には注意しなくちゃ!ね。さてさて昨日は地元パルテノン多摩にて美姿勢トーニンググ
今朝の東京の空は雲が低く垂れこめてちょっと暗いの。でも間違いなく春の予感がします。これ・・なぜそんな風に感じるか理由を見つけようと思ったのだけれどなんだか具体的な理由はなくて笑。その色というかちょっと霞んだ感じからそんな風に想うとしか言いようがないのですよね。キーンと冴え渡った冬の空も美しいですけれどぼんやりと霞んでくる春の空はなんだかワクワクを運んで来てくれるくれますね。
昨日は空気の中に春の香りがしました。・・・まだまだ寒いけれど季節は確実に春にシフトしていますね。そんな中まずは大切なことを♡地元のお不動様にお礼参りに。娘りりかの大学受験はまだまだ中盤戦ですが・・それでもセンター試験利用で出願していた大学2校に無事に合格を頂きましてまずは一安心という所でしょうか。自己採点後「大丈夫だろうなぁ」なんて想っていてもやっぱり合否が出るまでは
東京は寒い寒い3連休になりました。皆さまのお住まいのエリアはいかがでしたか?こちらは暖かそうだな~♡なんて感じる大好きな沖縄よりとても素敵なお便りを頂きました。美姿勢トーニング講師さんにもなって下さった沖縄の顔ヨガ講師美しい森あゆみさんから♡後列真ん中の方、ね!2018年10月沖縄研修にて叔父様が日本画家の手塚雄二先生でその大回顧展が全国で開催されるとのこと。日本橋高島屋さんの
建国記念日が入る3連休も気がついたら最終日。東京エリアは寒い寒い連休になりました。皆さまのお住まいのエリアはいかがでしたか?そんな中恵比寿では個性豊かな皆さまとの熱い時間。もうどの位のお付き合いになるでしょうか?毎月毎月貴重なお時間を頂きお伝えできること本当に嬉しく光栄に想っているんです。第2日曜クラスの皆さまと♡いつもお洒落でキュートな山本江里香さんがルルベちゃん講師になられているのでみん
昨日の東京はとてもとても寒い一日。朝から時間が経つにつれ段々と気温が下がり↑普通は段々と上がっていきますよね・・まさに真冬を思わせる金曜日でした。そして今朝も本当に寒いです。冬とはいえこの寒さには心身ともに参ってしまうかも。どうぞ暖かい工夫をして気をつけて過ごして参りましょうね。そんな中昨日は3週間に一度のネイルチェンジにも♡はいまたしても桜ネイルです笑。大
昨日の東京エリアは麗らかで暖かくホント春を感じる一日になりました。そしてね昨日はたぶん・・今年一番感動した日でもあったんです。今までカラダを力で動かしていたんだな・・としみじみ。そして関節を固めるようになったのはきっと大人になってから、だからその歴史もここ45~50年ということでしょうか。そんな痛みで凝り固まっていた股関節が昨日はパッカーンと開いたのですね。もうホント感動
2019年も立春が過ぎ・・季節はぐんっと春にシフト。身体も春仕様になってきますね!分厚いコートの下には分厚い脂肪が(笑)なんてことがどうぞありませんように。美姿勢トーニングは日々の中でできる簡単なエクササイズばかり。エクササイズというより立ち居振る舞いかしら?ね。女性らしく在るって一体どういうことだろう?なんてことが根底にありますのでボディラインもおのずと女性らしいめりはりあ
昨日立春の東京は春爛漫の陽気で・・梅も一気に開花したのではないかしら?暖かいとやっぱり幸せ~なんて感じるのは寒い冬を経たからでしょうね。ただ今日からまた一転冬に逆戻りのようです。三寒四温よりもっと早いペース(笑)ですが身体はついていけていますか?大宰府天満宮の梅♡ご利益あるといいな!昨日は家族を送り出してからまずは大好きなネイルサロンへ。フット
節分も過ぎて今日は立春。なんだか気持ちも引き締まりますね。また大きく何かが変わる予感と共に。うん・・変わらないものは無いですもの、ね。そんな中昨日はいつもの恵比寿スタジオにて第1日曜クラスの皆さまと深く濃~い時間をご一緒していました。レッスン後お時間に余裕があった皆さまとこちらもいつもの!炭ビオさんランチ♡お帰りになったお2人がいらっしゃらず残念なのと友子ちゃんが隠れすぎてる!涙先月から絶賛「
木曜日の雪予報とはうって変わってとても麗らかな金曜日でした。あ、私の住まう東京・多摩エリアは、ね。ずっと乾燥した日が続きましたので雨も佳いお湿りになったようです。・・・お変わりなくお過ごしですか?昨日はふと思い立って自宅の東側にふらりとお散歩。我が家は都心の西側エリアですので夜景の綺麗な副都心の方向ね。歩き始めてちょっと遠いんだよな(笑)な
今朝は地平線近くに雲が多くなかなか朝陽が顔を出しませんけれど頭上にはまだ星が煌めいているこの夜と朝の間の時間がとても好きです。東京エリアも今日は真冬の気温になるとか・・沖縄の方々の投稿を見ているともう桜の時期なんですよね。全国的に中学・高校・大学受験のこの季節。どうかブログを読んで下さっている皆さまのお子様たちがそれぞれに個性的な美しい花を咲かせられますように。
FBにはちょっと綴りましたがこのところNetflixでとあるテレビドラマばっかり観ちゃってます。リドりースコット監督のグッドワイフ。常盤貴子ちゃん主演で日本でも放映されているそうですが原作が面白い!とお聞きしました。華やかな駆け引き満載の裁判のドラマなので以前よりなんだか人が信じられなくなったような?気がします。←うそウソ(笑)丁度1年前はセブ島へ♡昨日はパスポート更新に行ってき
東京は乾燥した冷たい空気の日が続いています。でも・・雪にならないのはホント有難いです。我が家の前は急坂ゆえ通行止めになっちゃうんです。↑いいこともあるの。高台で見晴らしが良いので市のハイキングロードになっています笑さてさて一昨日の素敵なホームパーティにてこんなご質問があったので久しぶりに書いてみようと想います。↑1年に一度は綴っているかも?笑ちあきさんは、いつ
週末の東京は本当に空気が冷え込みました。風もあったせいかまさに寒~い、寒~い日曜日。そんな中とても素敵なお祝いの会にお招き頂いていました。素肌美容のプロアドゥールの雅代さんのお宅の新築祝い♡もうね素晴しい邸宅でした。まず地下(と言ってもドライエリアがたっぷり!)には40席?とも言われるセミナールーム。壁面は鏡張りでした。1階のリビングは広々とした吹き抜けで陽光が
週末の東京は・・本当に冷え込んでいます。皆さまのエリアはいかがですか?寒さも一番強い時期どうぞお身体ご自愛くださいね。さて2019年の冬は初の大学受験生の母でもあり色々と学ぶことが多いです。まずね受験システムについて日本は受験勉強ばかりさせてと↑他の国を詳しく知っている訳ではありませんが笑受験に批判的なご意見も多いでしょう?実際に受験生の母になってみて感じたことなど等を
土曜日の朝は吉祥寺の家から。建物が多くて空が狭い・・・涙。大好きな街だけれどそれだけが唯一、残念。この冬は受験生の母もしておりましてでもそうすると案外家に居る時間が長いんですね。と同時に吉祥寺の家(母の家です♡)の建て替えのお話が同時進行していますのでおのずと家作り?というかこんな風にしたいな~なんて気持ちでお洒落なインテリアなどをネットで見たりしています。多摩の家は天井が高
ここ最近低く雲が垂れ込めている朝が多いです。でも必ず朝陽は昇ってくる♡今日も美しい朝が始まっていますね。さてさて一昨日から告知を開始した(募集はこれから!のつもりだった笑)5月の美姿勢トーニングブラッシュアップ講座そして美姿勢SV内田真弘先生のヒールワーク講座は有難いことに即日満席。ちょっと増席いたしました。女性だったらいくつになっても美しくヒールを履きたいですものね。美姿勢トーニングでは重心