ヴィーナスのえくぼ

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たまたま見た番組で、「ヴィーナスのえくぼ」というものを知りました。背中とお尻の境目あたりにできる左右対称のくぼみのこと。脂肪がなく、背中とお尻の筋肉があり、骨盤に歪みがないとできるらしく、欧米では女性らしさ、セクシーさの象徴なんですって。そのための(正確には美尻)エクササイズを紹介していました。それで…念のために見てみました。自分のを。自分のそこにえくぼがあったりして…画像はとても載せられませんが、えくぼ…ありましたーー！というのも、その美尻エクササイズが、バレエのレッスン

ジム通いを辞めて半年たった。筋力が落ちないように頑張っているけれど、やっぱり少し落ちたような気がする。器具を使うと、効率が良いのよね。とにかく、これ以上落ちないよう頑張らないと。欠かさないのはスクワット。これは家の中ならいつでもどこでもできて便利。その他ヨガモドキ、ストレッチ、筋トレ、散歩。あとは足指の運動等。最近は、足指のグーパー運動の時には手指もグーパーして、そのうえ両足を上げてV字バランスでしている。一石三鳥。その他、眼輪筋体操も始めた。これはNHKの「ト

ヴィーナスのえくぼ皆さんご存知ですかおしりの上あたりにあるふたつの窪み🍑私も3年くらい前かな？プールに行った時に友達に指摘されて初めて知りました！自分にそんなものがあるのはおろかヴィーナスのえくぼなんてそんなものの存在さえ知らず🤣🤣これ、鍛えたりしてる人とかに出るみたいだけど遺伝することもあるみたいなんだよね私のが遺伝なのかどうかは知る由もないけどなんと。。。海里のお風呂上がりにふと見つけてしまった男性のはアポロのえくぼって言うらしい〜腰周りに脂肪が多いと出ないらしいん

春から心機一転したいことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう春分の日の詳しいウンチクは去年に全部,丸投げします二十四節気がどうのー暑さ寒さも彼岸までだのー今日の誕生日は誰だのーうんざりする長さなのでご覧になる際は、覚悟を決めてジャンプして下さいね(^_-)-☆今日は春分の日2021年バージョンうんうん、昨日3月20日にお萩とぼたもち、3個ずつ貰ったよ！ちなみに、私が言うお萩とは…あんこの牡丹餅の事ですで

皆様おはようございます目覚めの良い日曜日の朝、そして今週は2月に入りますね。ほんと昨日のブログの通りです。朝のQuoraでの勉強中にヴィーナスのえくぼという言葉に出会い少し調べてみたんですが皆様はヴィーナスのえくぼ英語ではDimplesofVenusとか様々な呼び方があるみたいですねが、これらを持っていますか？私は有ると思いながら確認したらありましたよ！思えば卓球を再開した10年前頃にはトレーニング等は行わず打球練習ばかりしててギックリ腰によくなっていましたから(酷い時は年に5回とか！練

⁡⁡美脚♡美尻調整師の寺田麻未です⑅︎◡̈︎*⁡⁡⁡さあ〜、ピンポイントですどこでしょうか⁇言葉⁇も上と下で違いますが、そこではないです🙇‍♀️💦⁡ヒントはVenusDimples⁡では、正解は…見つかりましたか⁇😂笑“ヴィーナスえくぼ”聞いたことありますか⁇そのちょっと下の辺りに効かす筋肉をつける方法を改良中😁もちろん、ブリッジポーズで上げ下げでもいいんですが、それよりもなにか良い方法あるかなぁ…と思い探し中😂🤣まぁ、見たら驚くかもね😁今度載せ

こんにちは！お越しくださってありがとうございます♡気温の上昇と共に私のウキウキ具合も上昇中理由もなく楽しい気分になっています♪この反動がいつか来るんだろうか…さてさてなんだかんだでハード系ヨガを再開してもうすぐ１ヵ月が過ぎようとしています。ハードゲイじゃないよ。↑言いたくなるのが止められない『体力作り。何をする？』こんにちは。お越しくださってありがとうございます！昨日投稿した、私のダメ人間暴露？記事↓『彼女がすごいのか、私がダメすぎるのか』こんに

スーパーで、ふと目に留まって。なんとなく買ってみた、ヤマザキの【メロップ】🍈名前の最後にに「プ」が付いてるのがツボで。シロップとかパナップとかホイップケチャップとかドロップとかスープとか。リップとか💋ヒップとか🍑←？「プ」ってなんだか、美味しそうな響き。ヒップで思い出した🍑【ヴィーナスのえくぼ】って、知ってます？腰のあたりにできるえくぼ。オレくんのおケツには、このえくぼがあるヨ🍑男性は【アポロのえくぼ】って呼ぶらしい。QPちゃんのおしりにあるエクボが、それ。脱線しちゃった

はじめまして、こんにちは理系主婦のmi-moです旦那と４歳♂年中さんのるっちと３人暮らしこのたび、お腹に第二子のるんるんちゃんがやってきてくれました３(＋１)人の日常をお送りいたしますおはようございます今日は、実家に帰省して二週間の禊を終えて、晴れて里帰り出産をする病院で健診を受ける日ですコロナ禍ということで、イレギュラーなことがたくさんあって、聞きたいこともいろいろ出てきたので、忘れないように確認してきたいと思います出生証明書は郵送してもらえるかとか、差し入れなんかはオッケーな

いつもご訪問、いいね！、あたたかいコメントをありがとうございます💖(๑･̑◡･̑๑)気象病の一種かと思われていた低気圧時に必ずと言って良いほど頭痛になっていたけど気が付いたら2月は全く頭痛がなかった‼︎※ちなみに、気圧の変化はこれでわかります↓頭痛ーる処方された漢方も、飲んだり飲まなかったりなので^^;昨年10月より続けておりますyumicoreメソッドのおかげか？とか思いつつ…

皆さんこんばんはミルダの森のサラです突然ですが「ヴィーナスのえくぼ」ってご存知ですかWikipediaではウェネスのえくぼで、出ています。「ウェネス」とはローマ神話の女神ヴィーナスの事であり、男性版は「アポロのえくぼ」と呼ばれるそう。これですこりゃお美しい前から、自分の腰をみて(こんなに美しくないが)このえくぼみたいのなんなんだろうなぁ～筋肉が硬くて引っ張ってるのかな～と思っていました。そこで調べてみるとなんとそれは...美の象徴(大袈裟)「尻エクボ」

ヴィーナスえくぼ(腰のえくぼ)が深くなりました。もともと薄っすらあったんですが今はくっきり。なんか怖い。ってか、赤ちゃんみたいで恥ずかしいなぁと思ってたらどうやら良い事の様です。私、腰に脂肪が結構あるのでギャップでくぼみが深くなってるのかな？？筋トレは一応5日に一度ジムに行ってて、主に腹斜筋を鍛える(腰を回すやつ)と背筋鍛えるやつが好きで、有酸素の前と後で3セットずつやってます。当初の目的が姿勢改善と腰痛対策だったので。その他は有酸素の前に筋トレを一定時間やるのが推奨されてるので

こんばんは！トレーナーの星野です。大型連休も終わり、また通常の生活に戻られたと思います。連休疲れは大丈夫でしょうか？本日から、「東京オリンピック」のチケットが販売され、申し込みができるようです。せっかくの機会ですから、トップアスリートの体の動きを生でみたいですよね〜お客さんからお手紙いただきました！Hさんご丁寧にお手紙ありがとうございます！トレーニングの効果を実感いただき大変嬉しく思います。次なるご要望は

お風呂上がりに、オールヌードで鏡をチラ見。徐々にドスコイ体形からは、脱却しつつありまする^_^おしりのエクボ発見コレ↓※注画像はお借りしたのでワタシの尻ではありまっせん^_^うっすら腹筋の縦筋も帰って来つつあり^_^線とか窪みとかテンション上がるわー(°▽°)・・・・。まだまだぽっちゃりだけどなー(￣∀￣)ジムの会費が2月が落ちてなかったらしく、引っ越しの時の住所変更も忘れていたので、引き落とし不能のお手紙も読めず(￣▽￣;)3月はふつうに引き落としされてるもんだから気付か

あなたにはありますか？こんばんは。鄭由美です。ヴィーナスのエクボ(ここだけの話…わたしにもあります)ヴィーナスのえくぼとは、お尻の上、腰の下の部分にできるくぼみのことです。ここにくぼみがあることで、美しい身体を持っていることが見てわかります。きゅっとくびれたウエストから腰のラインの上にできるヴィーナスのえくぼまさに美の象徴(画像はインターネットからお借りしました)ヴィーナスのエクボができる人は腰からお尻にかけてのカーブラインが明確な人ヒップトップ（大臀筋上部）が発達

こんにちわはちこです身長163ｃｍ本日の体重48.00ｋｇ前回測定値より＋0.10kg体脂肪率15.5%今月の目標脱48kg台幻の４８ｋｇ切りも2日間で終了今月ラストの明日、目標達成数字になっているか？この前のブログのように美尻を目指しはじめたはちこ。美尻についてアレコレ調べていたら「ヴィーナスのえくぼ」という腰のちょっと下にできる凹みができていることが美尻の象徴ということを知りました。これのこと？（何気に背中の画像、初めてかも）光の加

2018/05/26(土)#野生児猫娘の#青山ひかるちゃん出演「#イマドキ撮影会」＠#スタジオコフ第1部で撮影。#あおみんといえば、当然、水パイなIカップ乳がチャームポイントですが、有吉反省会で話題になったヒップもすっかり綺麗になりましたね。しかもこの写真では鍛え上げられたボディの象徴の“ヴィーナスのえくぼ”も見えてます！あおみんのボディはまだまだ成長中なんです！#巨乳ソムリエ#水着#ビキニ#グラビアアイドル#撮影会#IカップDJDr.Ryu(巨乳ソム

本日は他院で2回腹部の脂肪吸引したが脂肪がたくさん残っているという事で、当院にて修正を兼ねた脂肪吸引を希望なさった本日のモニター様（25歳）の紹介です。他院修正と同時の脂肪吸引に加え、”お尻のえくぼ”を希望なさいました。術前と、手術直後をアップしましたので、是非こちら「ベイザーで他院の取り残しをしっかり吸引＋魅力的なお尻のえくぼ（ヴィーナスのえくぼ）」からご覧ください。この記事に関連するサイト他院の脂肪吸引の失敗修正施術を数多く経験してきたドクターが、よくある失敗例の

おはようございまーすＹｕｍｉＲｕですご訪問いただき、ありがとうございます【読者登録】や【コメント】、【いいね】、【ぺた】をして下さり、ありがとうございます前回記事『32歳の目標♪』で『懸垂ができる』としました懸垂をするからには背中の筋肉がないとダメよねある程度は腕もそこで久しぶりに背中をチェックまずは過去を振り返ってみる私は2015年8月末から筋トレを始めました左の写真は本当に衝撃的だったよ今でもこんな背中だったと思うとゾッとしますわそして右の写真のとおり、10ヶ月ほどで

前にも書いたかな？天使の羽根とヴィーナスのえくぼの存在を知ったのはいつだったか！？鏡で一生懸命見て、ヴィーナスのえくぼは、昔あったのかも知れない的な物があったけど…笑天使の羽根(肩甲骨)は完全に行方不明！影形もなかった…(￣▽￣;)そのことをすっかり忘れて生きてました…|柱|ヽ(･_･｀)反省…去年くらいにヨガのインストラクターをしていた友達に、肩甲骨に指が全く入らないって言われてたのも忘れてた。私の背中は曲がっていて、太ってないのに脂肪がタップリついてるらしい…摘むと確かに…(

美味しい物を食べると、ほんまに生きててよかったって思う(*˘︶˘*).｡.:*♡前から美味しいって聞いてた焼肉屋さんのランチに月頭に行ってきた♡アウトレットに近いからいいよ～ドライエイジングビーフとは…φ(ﾟДﾟ)ﾌﾑﾌﾑ…時間を置けば、古くなり臭くなるイメージなんですが、それとは違うんですね～母が、すき焼きをするときに、寝かせた方が美味しいと買ってから冷蔵庫に何日か置いてから食べるお肉とは全く…(私はずっと納得してなかった…)(ヾ(´・ω・｀)ﾎﾝﾏ…ﾁｬｲﾏｯｾメニュー

こんにちは東京の大田区大森でダイエット＆ボディメイク「本命ボディメイク」スタジオアンチエイジング大好きアラフォー理系女パーソナルトレーナーマリです。（はじめましての方はこちら→☆）今朝は、個別体験の方でスタートでした＾＾（たまっているご感想アップしないとなぁ・・・汗）昨日ね＾＾受講生さまの24回目の測定でした（週一回半年通われたかた）結果はまた別記事であげますね。（上げてないビフォーアフターもたまっている・・

こんにちわ😊瞬間軸田村輝美です❣️最近シックスパック女子やヴィーナスのエクボ女子などを目指して筋トレに励んでいる方も多いですよねー😊服を脱いだ時"わー💕"ってなるいわゆる見せる筋肉です。憧れますよね✨でも、、理想とは違ってガチガチの筋肉になってしまったりつらい筋トレがストレスになったり途中でやめてしまったりしていませんか？筋トレをするのにも瞬間軸が大切です❣️筋トレする前に軸をしっかり作ると〜滑らかでやわらかい筋肉が楽しみながら出来ちゃいますよ‼️瞬間軸

東京都赤羽埼玉県川口市オールハンドエステサロンレムロード～lemeraude～こんにちは(*^^*)hiroです♪♪いつもありがとうございます♡気候も安定し、暖かい日が続きますね☆とうとう今年も薄着の季節が近づいてきました！！みなさん、準備はOKですか？？夏が来る前に！！天使の羽♪ヴィーナスのえくぼを手に入れてメリハリボディに…♪☆★ファーミング＋ヒップ揉み出し★☆約70分通常10584円（税込）6月30日までの特別価格→8640