ヴァージニアカーサ

SIBO（シーボ）IBS（過敏性腸炎）の療養食低フォドマップ料理です。５月１７日日曜日のランチ間違って消してしまいました❗手羽元の生姜醤油の唐揚げ風焼き旦那ちゃんはパンセット夕飯は、モヤシとキャベツの挽き肉米粉お好み焼きウスター添え旦那ちゃんは、焼きそば５月１８日月曜日のランチモヤシとキャベツの挽き肉の米粉のお好み焼きウスター添え材料は、もやし、キャベツ、米粉、卵、挽き肉、片栗粉、出汁、水、塩、オイスターソース、油、ウスターマヨネーズ、青のり、おかかです。

SIBO(しーぼ)IBS（過敏性腸炎）の療養食低フォドマップ料理です４月１６日木曜日のランチドライカレー生卵乗せ夕飯生姜醤油の手羽元唐揚げ風焼きレンチンの茄子の南蛮漬けレンチンのカボチャ茹で玉子のマヨサラダトマトときゅうりのディップ野菜レンチンの塩コショウ醤油のナムル小松菜と揚げとベーコンの味噌汁旦那ちゃんは生卵納豆レンチンを駆使して簡単におかずを作りました❗殆どチンして合えるだけなので簡単です。うまかった４月１７日金曜日のランチは、鍼灸でしたのでセブ

実家の庭でとれた檸檬🍋こういう事を贅沢というのかも🎵ヴァージニア・カーサのカップは価値観が違うひとからはしまいにくいし、のみにくいと不評なんだけど私は朝も昼も夜も美味しく感じるカップです

ここん所のご飯です低フォドマップおうちごはん体が辛いのと疲れているのが盛り付けやカラーテーブルコーデがいまいちバラバラでビジュアルに出まくっていますが…。とりあえず頑張って１週間作りました！味は美味しかったですので気にせずいきましょう。１２日火曜日ランチは、何食べたか忘れてしまいました❗多分ドライカレー夕飯は、蒸しブロッコリーとふわふわ出汁マヨ玉炒めレタスとトマトときゅうりのサラダ鮭とジャガイモのバターみたらし炒め白菜とわかめと揚げの白味噌汁

ランチは、オープンたまごサンドレタスサラダマーマレード&クリチオープンサンドオニオングラタンスープ&テールスープビヒダス&Ｒ１ブルーベリーヨーグルトマーマレードヨーグルト&クリチさっぱり美味しかった美味しかったごちそうさまでしたランチ作ったら腹痛で倒れた…。お出掛けしようと思ってたんですけど、やめました。おとなしくしてました。夕飯は、旦那ちゃんに半分作って貰いました焼肉丼えのきとワカメと揚げの中華スープ焼肉丼は、牛肉、ピーマン、赤パプリカ、玉ねぎ、人参、にん

ランチです。朝早く妹ちゃんから電話！パパさんが病院で帰りにこれからお土産を持っていくからと電話で起こされた家はふくさ屋さんの明太子を、パパさんが鉾田市のメロンとメロンパンとぶどうパンを持ってきてくれた🎵早速ランチメロンパンとぶどうパン焼きソーセージとトマトとブロッコリーと椎茸オニオンスープ美味しかったですごちそうさまでした🎵

可愛いカップを見つけました実際のみにくそう？ですが１人で楽しむので好みですイタリアの食器です

ランチは、レタスときゅうりのサラダPASCOイングリッシュマフィンソーセージ&焼きトマトカフェオレ&ジャンナッツアールグレーミルクティー苺ビヒダスヨーグルト苺ちょっと酸っぱかったな➰🎵美味しかったごちそうさまでした夕飯は、レタスときゅうりとトマトとクリームチーズのサラダオーマイスパゲティー&卵（ペスカトーレ&たらことイカ）旦那ちゃんが3度寝落ち起きたのが８時過ぎだったので冷凍チンにしました❗美味しかったごちそうさまでした

夕飯は、れんこんと牛肉の焼肉のたれ炒めレタスときゅうりとトマトと茹で玉子のサラダカボチャの煮物沢庵大根となめこの鉄分強化水味噌汁れんこんと牛肉の焼肉のたれ炒めの具材は、れんこん、牛肉、人参、片栗粉、長ネギ、エバラ黄金の味、白ごま、胡麻油、サラダ油です。美味しかった、ごちそうさまでした。

回鍋肉沢庵カボチャの煮物大根となめこの鉄分強化水味噌汁成城石井エミタスロールケーキ桜が満開なので桜のランチョンマットと箸置きを桜ウエッジウッドのワイストのパステルピンクは、お花の形ヴァージニアカーサのお花でカボチャ元気が出るように回鍋肉は、朱色の取り皿で回鍋肉の具材は、キャベツ、玉葱、人参、ピーマン、長ネギ、にんにく、生姜、胡麻油、サラダ油、豆板醤、醤油、酒、砂糖、甜麺醤、豚肉、唐辛子です。美味しかったごちそうさまでしたデザートは、成城石井のエミタスロールケ

ランチはPASCO４枚切りトーストチーズパン焼きオクラ、トマト、ソーセージキャンベルコーンスープコーヒー&フルーツティーいつものランチ美味しかった浅草散策から帰ってきて簡単にカレー夕飯は、レタス、きゅうり、トマトサラダ無印チキンスープカレー無印牛肉ゴロゴロカレー焼き鳥（レバー、にんにく鳥もも、砂肝、なんこつ）成城石井あまおうロールケーキたまには焼き鳥食べたいので買ってきたよ旦那ちゃんは、２種類カレー食べたいと２人前デザートは、ロールケーキ昨日よりも本日

ランチは、クロワッサン目玉焼きとシャウエッセンチョリソーとトマトとオクラ焼きキャンベルコーンスープ脂肪０無糖ビヒダスヨーグルトアップルティーとカフェオレ久々にヨーグルト美味しかったクロワッサン焦げましだが美味しかったごちそうさまでしたカルディーのふちょここれが旨い❗サクサクでビターで美味しいですこちらは、ルタオのロイヤルモンターニュ桃とダーリン旨かった🎵来週義ママさんにチョコ両方近所の人の分とを雪深い田舎にホワイトデーで送ってあげよう🎵義ママさん紅茶が好きらし

ランチは、イングリッシュマフィンタマゴサンドレタスとトマトとキュウリのサラダアップルティー&カフェオレ昨日夜の番組でタマゴサンド食べてるのみたら食べたくなりました🎵茹で玉子、塩コショウ、マヨネーズ、カラシでまぜます🎵簡単で美味しい❗美味しかったごちそうさまでした🎵おやつは辻利のムーヴのほうじ茶チョコレートとマルコリーニのチョコレートおなか空きすぎて二人でお菓子食べちゃったから、夕飯にすることに❗旦那ちゃんが手伝ってくれました。手順は、袋に書かれた説明書と手順

本日は、窓ふきして、昨日頼んだ荷物待ちをしながら夕飯準備をしました夕飯は、菜の花のおひたし寒天出汁ジュレレタスとトマトときゅうりのサラダ厚揚げと人参と小松菜の甘辛ポン酢炒め白ごま添え鮭のムニエルにんにく甘出汁バター醤油味鉄分強化豚汁厚揚げと人参と小松菜の甘辛ポン酢炒めは、炒めて、醤油、出汁、砂糖で最後に白ごまを散らします菜の花の出汁かけは、茎を１分先に茹で房を１分茹でました。出汁は、白だしと味醂と、水と、糸寒天です。鮭のムニエルにんにくバター醤油味は、鮭に牛乳で

夕飯はサンマの竜田揚げレタスとトマトときゅうりのサラダカボチャの煮物蓮根と人参とこんにゃくのきんぴらキムチと納豆小松菜とえのきと揚の鉄分強化味噌汁今日は魚の日三枚に下ろして冷凍していたサンマを、解凍した、牛乳で３０分位臭みをとり、水気をキッチンペーパーで拭いて袋にサンマ、塩コショウ、オレガノ、バジル、片栗粉を付けて袋をフリフリしてまぶす。油を引いたフライパンでカリカリに揚げ焼きをしました美味しかったごちそうさまでした

夕飯は、宣言通り本日はなにもしてません！でも美味しい夕飯でした鮭おにぎりと唐揚げ蕪と納豆昆布のかんたん酢漬けカボチャの煮物ミネステローネクリスマス生苺のケーキウェッジウッドオレンジピコティーおにぎりは、冷凍ご飯で作りました❗美味しかったごちそうさまケーキも、本日はバタフライちゃんとルネッサンスとアンティックローズエステールでコーディネート本日は赤い感じでテーブルコーディネートしたのに旦那ちゃんがエステールのブルーをバタフライに乗せると言う…。否定す

夕飯です❗病院でした混んでてランチ４時半になってしまいました。グラコロ食べたけどわたし的にはやっぱり美味しくない…。かな～。安い、美味しくないスーパーのコロッケの味と臭い油粘土臭い…。そして冷めていつもより美味しくない…。ポテトは、うまい➰❗夕飯は、私は少しタンパク質と野菜中心で食べることにしましたレタスときゅうりとトマトのサラダ今半の茎ワカメとたらこの佃煮蕪と納豆昆布のかんたん酢漬け親子丼大根の皮とえのきと海苔とネギの味噌汁青森の密ふじりんご親子丼

ランチは、PASCOの４枚切りチーズトーストと茹で玉子トマト野菜スープビヒダスヨーグルトと山梨の柿アールグレーミルクティー千葉富井ピーナツサブレ昨日と同じ献立です❗今朝も寒い…。美味しかったごちそうさまでした❗おやつはアールグレーミルクティーとピーナツサブレ今日のマグはウェッジウッドルネッサンスとモーニングフェザント美味しかったごちそうさまでした

ランチは寒いので野菜スープにすることにしましたトマト野菜スープ（トマト缶、キャベツ、椎茸、玉ねぎ、大根、ジャガイモ、シャウエッセン、ローラリエ、コンソメスープの素、鉄分強化水、オレガノ、油、オイル煮にんにく）PASCO４枚切りチーズトースト茹で玉子無糖ビヒダスヨーグルトとリンゴアイスコーヒーとアールグレーミルクティーおやつは治一郎のバームクーヘンアイスコーヒーとホットコーヒー結婚式の引き出物でねんりんやと共に候補に上がってた治一郎のバームクーヘン食べてみました味

ランチは、マックのハンバーガーカフェオレ&ミルクティーキャベツとトマトのサラダ今日は、これからお出掛けなので急いでランチサラダだけ作りました❗❗美味しかったごちそうさまでした銀座へ個展を見にお出掛けギャラリーの方からお電話を頂き作家さんに会いに行ってきました❗楽しかったけど疲れた。話が…。興奮しすぎて…。うまく…。途中で修正しながら話しましたが…。ぶっちぎりで興奮しちゃって…。私ばかり話してしまい…。うまく伝わったのでしょうか？と帰った来てからちょっと反省しま

ランチは、遅いランチでした。PASCO４枚切りチーズトーストシャウエッセンと茹で玉子ビヒダスヨーグルトレタスとトマトときゅうりのサラダピンクのお皿可愛くて気分が上がるね➰🎵美味しかったごちそうさまランチ後は、食料庫に棚を作るので先週にホームセンターで買って切ってくれた木材をダイソーの金具で組み立ててくれました❗２段出来たので後１段は、また今度。夕飯は、遅くなってしまったのでレトルトレタスとトマトときゅうりのサラダ茄子のトマトスパゲティーレトルトカレー

夕飯です２時半に出ていったのにリハビリと診察とお使いはしごで遅くなりました➰。帰ってきたのは１８半急いで夕飯の支度レタスとトマトときゅうりのサラダコーンと玉ねぎとブロッコリーとツナのサラダ冷奴鳥手羽のにんにく焼きキムチと納豆えのきとワカメの鉄分強化減塩牛乳味噌汁シャインマスカットとアイス旦那ちゃんは会社で帰りにいい匂いがしてきてそれがにんにくのいい香りでお腹が空いたのだとか。帰ってきてにんにくのいい匂いがしたのでやったーっと思ったらしい。塩コショウとにんに