ブログ記事172件
みなさんこんにちは✨雑学栄養士のワンプレート教室“くわどりふぉりお”主宰なかしまなおみですまだ４月の下旬だというのに初夏の暑さで疲れのとれないこの頃ですが、みなさんは体調を崩されていませんか？私は昨年末からの体調不良が落ち着いたと思いきやコロナに感染してしまって体調不良がぶり返してしまっています初コロナだったのてすがしつこいですね😥症状が落ち着いたかと思ってもまた悪くなったり本当にスッキリしません💦そんななかでもレッスンができるのはオンラインが普及したおかげだなぁと
こんばんは！新潟県三条市在住心をつなぐおうちごはん～Aoyama邸キッチン～自宅でお料理教室を開催してます青山珠江です数多くの中からご訪問いただきましてありがとうございますレッスンメニュー楽ふわパンレッスンパンの新しいかたち捏ねないパンすきま時間でパンが焼けるパン作りでも疲れない初心者さんでも簡単に作れるパンに裏技が⁉ゆる薬膳レッスン旬の食材を使い体に優しいお料理！スーパーで購入できる食材！時短健康ご飯！ちょっと薬膳の
おはようございます！新潟県三条市在住心をつなぐおうちごはん～Aoyama邸キッチン～自宅でお料理教室を開催してます青山珠江です数多くの中からご訪問いただきましてありがとうございますレッスンメニュー楽ふわパンレッスンパンの新しいかたち捏ねないパンすきま時間でパンが焼けるパン作りでも疲れない初心者さんでも簡単に作れるパンに裏技が⁉ゆる薬膳レッスン旬の食材を使い体に優しいお料理！スーパーで購入できる食材！時短健康ご飯！ちょっ
こんにちは！新潟県三条市在住心をつなぐおうちごはん～Aoyama邸キッチン～自宅でお料理教室を開催してます青山珠江です数多くの中からご訪問いただきましてありがとうございますレッスンメニュー楽ふわパンレッスンパンの新しいかたちたった1分捏ねるだけすきま時間でパンが焼けるパン作りでも疲れない初心者さんでも簡単に作れるパンに裏技が⁉ゆる薬膳レッスン旬の食材を使い体に優しいお料理！スーパーで購入できる食材！時短健康ご飯！ちょっ
カントリーハウスkさんの、お料理レッスンでした。ハワイを意識した、ワンプレートレッスンでした。ワンプレート大好きですし、めちゃくちゃ興味深々です😁ロコモコガーリックシュリンプポキビーツのスープそして、ロールケーキのデコレーションをしてきました可愛くて、美味しくて、最高に楽しいレッスンでした。来年度も、新しいレッスンが始まるそうです。来年の楽しみが、増えました❗️今日は、珈琲も頂いちゃいました❗️ご馳走さまでした😄
こんにちは！毎日暑い日が続きますね体調を崩されたりしていませんか？栄養面からサポートするワンプレートの教室“くわどりふぉりお”主宰の中島なおみです知ってました？今日、８月４日は天赦日と一粒万倍日が重なる今年最後の日だそうですよそれを知ると、何もせずに過ごすわけにいきませんよね思い立ってブログを書こうと思い書いてますとりあえず、近況報告４月から勤めだした保育園の調理まだまだ慣れませんが頑張っています小規模保育園の取り組みなどから子どもたちへの栄養などが勉強になっ
おはようございます！新潟県三条市在住心をつなぐおうちごはん～Aoyama邸キッチン～自宅でお料理教室を開催してます青山珠江です数多くの中からご訪問いただきましてありがとうございますレッスンメニューゆる薬膳レッスン旬の食材を使い体に優しいお料理！スーパーで購入できる食材！時短健康ご飯！ちょっと薬膳の知識！ワンプレートレッスンひと皿でさまになる！あれもこれも食べたい願望を叶えてくれる！洗い物が少ない！酵素ドリンク作り酵素
栄養面からサポートするワンプレートの教室“くわどりふぉりお”主宰のなかしまなおみです暑かったり、急に雨が降ったり体調を合わせにくい日が続きますね😓そんな気候のなか、試作を頑張るこの頃そうなんです❗来年１月からスタートすべく新しいレッスンメニューを考えています今は、オリジナルパンやスイーツとお料理を合わせてプレートを楽しむレッスンをしていますが今試作しているのは目的別に摂りたい栄養を含んだプレートです秋には体験レッスンの募集もしますよ楽しみにしていてくださいね💕チラ
昨年から始まった米粉パンを使ったワンプレートレッスン！２０２３年はメニューを新たにパート２開始。スタートは７月から！お申し込みは本日からスタートです。月に一度のレッスンでは米粉パンと麹を使用したスープとデリ３種類を仕上げていきます！出来上がったパンはその日のランチにしたり晩御飯に家族で食べて頂いたり楽しんでいただけてるようです♪食べたくてもなかなか売っていない米粉パン。ぜひ自分で作れるようになってみませんか？詳細はこちらのページ。パート２スター
塩麴、醤油麹、甘酒我が家に常に常備している発酵調味料ですが、つい、いつもと同じメニューになってしまうのでもっと活用させたいな…と言うことで甘酒ワンプレートレッスンへ行って来ました教えていただいたのは「発酵ダイエット料理教室」の恵子先生恵子先生のブログ↓ブログ記事一覧｜「食べて美しく健康に」発酵ダイエット料理教室ameblo.jp座学では栄養価の高い甘酒のメリットを学び基本の甘酒の作り方甘酒を活用したメニューを説明やデモンストレーシ
栄養面からサポートするワンプレートの教室“くわどりふぉりお”主宰なおちゃんことなかしまなおみです🍀みなさん！こんにちは😄もう４月も終盤に入りましたね新生活には慣れてきましたか？私も４月から小規模保育園で調理員として働きだしたのですがまだまだ慣れなくてあたふたした毎日を過ごしています食への好奇心が本当に尽きなくてたくさん学んできていますが今度は小さいお子さんのことも勉強したくて働きだしました。もちろん、フルではないので教室業も続けています👍そして実は最近、肩
栄養面からサポートするワンプレートの教室“くわどりふぉりお”なおちゃんことなかしまなおみですみなさん、こんにちは❗お久しぶりです💦４月も半分が過ぎましたね桜もすっかり散ってしまってそろそろ藤が、見頃になるかしら？そんなこの頃４月のプレートレッスンが始まっています。今回はモリモリな仕上がりに💕こちらは生徒様のプレートとっても素敵に盛り付けてくださって本当に嬉しいですね💕今月のコースレッスンのメニューは赤いオニオンブレッドカレー風味の炒め物ワカメスープそ
おはようございます❗️新潟県三条市在住心をつなぐおうちごはん～Aoyama邸キッチン～自宅でお料理教室を開催してます青山珠江です数多くの中からご訪問いただきましてありがとうございますレッスンメニューゆる薬膳レッスン旬の食材を使い体に優しいお料理！スーパーで購入できる食材！時短健康ご飯！ちょっと薬膳の知識！ワンプレートレッスンひと皿でさまになる！あれもこれも食べたい願望を叶えてくれる！洗い物が少ない！酵素ドリンク作り酵素パワー
おはようございます❗️新潟県三条市在住心をつなぐおうちごはん～Aoyama邸キッチン～自宅でお料理教室を開催してます青山珠江です数多くの中からご訪問いただきましてありがとうございますレッスンメニューゆる薬膳レッスン旬の食材を使い体に優しいお料理！スーパーで購入できる食材！時短健康ご飯！ちょっと薬膳の知識！ワンプレートレッスンひと皿でさまになる！あれもこれも食べたい願望を叶えてくれる！洗い物が少ない！酵素ドリンク作り酵
こんにちは！新潟県三条市在住心をつなぐおうちごはん～Aoyama邸キッチン～自宅でお料理教室を開催してます青山珠江です数多くの中からご訪問いただきましてありがとうございますレッスンメニューゆる薬膳レッスン旬の食材を使い体に優しいお料理！スーパーで購入できる食材！時短健康ご飯！ちょっと薬膳の知識！ワンプレートレッスンひと皿でさまになる！あれもこれも食べたい願望を叶えてくれる！洗い物が少ない！酵素ドリンク作り酵素パ
おはようございます🎶数多くの中から訪問して下さりありがとうございます。↑↑↑「山忠」工場見学したかった～この週末は、あちこちでイベントが開催されていますね。私は「工場の祭典」に行ってきました。普段見れない工場の見学はワクワクするくらい大好き♡コロナで事前予約の工場見学もあり、見学したかった工場が、見学出来なかったけど、2年ぶりの「工場の祭典」楽しめました♡見学できなかった工場は、来年の楽しみにしようと思います！↑↑↑フタバのショップONTHEUMAMITS
おはようございます🎶久しぶりのブログになります。9月も半ばを過ぎましたが、暑い日が続いてますね。9月ですが、熱中症に気をつけましょう(^^;9月は「旦飯野神社」参拝からスタート月に1回の参拝ですが、心落ち着き、癒される場所です。1ヶ月分リセットされて新たな気持ちでまた1ヶ月スタートできます。毎月訪れたい場所です♡先週からワンプレートレッスンがスタートしました！今回は「洋食プレート」フライパンパエリアがメインになってます。具材はいろいろアレンジしてフライパンで簡単に
おはようございます🎶毎日暑い日が続いていますねー夏野菜を積極的に取り入れ、夏バテ・熱中症予防しましょう。～Aoyama邸～お料理教室スタートして今月で5年になりました。月3回程度のレッスンでした。毎回喜んでいただけるか参加者さんの反応をドキドキしてました。(今もそうですが…)リピートしてくださる参加者さん、参加者さんのお声がけで来てくださった方、SNSを見て申し込んでくださる方、本当にありがとうございます♡感謝しきれません✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡これからも、初心の
おはようございます🎶先週からワンプレートレッスンスタートしました。家中スパイスの香りが充満してます(笑)今回はスパイスをたくさん使ったカレーになります。(小麦粉はいっさい使いません)スパイス使うので薬膳カレーと言ってもいいほど体が元気になります。カレーに用いられるスパイスは、単に香りづけのためだけではなく、胃腸の調子を整え、疲労回復と体力増進効果があるのです。このカレープレートレッスンが、スタートする前1週間我が家は毎日カレーでした。スパイスの配合を変えたり、足した
おはようございます🎶数多くの中から訪問して下さりありがとうございます。久しぶりのブログです(^^;)あっという間に今年も半分過ぎましたね。皆さん、上半期はいかがでしたか？私は…出会いの多い上半期でした。たくさんの人から素敵な方を繋いでいただき感謝しかありません♡大切にお付き合いさせて頂きたいと思います。新しい家族も増えました❁⃘*.ﾟ下半期は…家族の健康と安全を第一に♡Aoyama邸にたくさんの人が足を運んでくれること！皆さんから喜んで頂けるレシピ開発夢が現実に
おはようございます🎶数多くの中から訪問して下さりありがとうございます♡桜満開ですね(˶ᵔᵕᵔ˶)♡癒されます～最近、車のトラブルが多くて、かなり凹んでいます。こんな時は…『旦飯野神社』に行こうと思いたち行ってきました。ゆっくり階段を登り参拝願い事は1つにして(笑)ゆっくり1周していい「気」をもらい帰ってきました。さて、6月からスタートする旬彩ゆる薬膳コースレッスンにお申し込み・お問い合わせありがとうございます。旬の食材を使って、季節や体質によって使い分けること
おはようございます🎶数多くの中から訪問して下さりありがとうございます(˶ᵔᵕᵔ˶)Aoyama邸の周りはまだ少し雪は残っていますが、草が芽吹き始め、少し春を感じられるようになりました。3月からワンプレートレッスン旬彩ゆる薬膳コースレッスンスタートしましたが、参加者の皆様から╱早速作りましたー家族に好評でした！簡単に出来ました！╲こんな嬉しい言葉と写真がたくさん送られてきて本当に
おはようございます🎶数多くの中から訪問して下さりありがとうございます(*^^*)3月に入り、昨日は暖かくAoyama邸の周りの雪が少し溶けたような気がします。春はそこまで来てるのでしょうか？今年も行ってきました！仲良しの彼女と(≧∇≦)♡『町屋の人形さま巡り』今年は昨年より巡る場所が減っていました。↑↑↑大好きなお雛様♡今回の目的のひとつは、村上のお酒を買うこと！昨年お友達から紹介してもらった（有）益田甚兵衛酒店お店の写真撮り忘れたので昨年の写真偶然にも私が教
おはようございます🎶数多くの中から訪問して下さりありがとうございます(˶ᵔᵕᵔ˶)♡1月も半ばすぎてしまい今年はブログをたくさん書こうと思っていたのに…お正月気分が抜けきれずダラダラ過ごしています(^^;)それでも、引き寄せられるように旦飯野神社⛩へお友達とランチしてからの温泉へ向かう予定でしたが、途中立ち寄ってもらいお参りしてきました。階段下まで参拝の人がいましたが、それも気にならず、何をお願いしようかゆっくり考えることができてよかったと思いながら登りました
明けましておめでとうございます🎍✨2022年新しい年が明けました。今年もよろしくお願いします(*^^*)♡数多くの中から訪問して下さりありがとうございます♡昨年に戻ってしまいますが、12月31日1年ぶりに家族が揃いました！その時に、息子達3人から私と主人は還暦を迎えたので還暦祝いとしてサプライズのプレゼント頂きました(*˘︶˘*).｡.:*♡切子の特注グラス、私達の生年月日と名前が刻まれてます。世界に1つだそうです！そして長男のチョイス響のウイスキーブレンダーズチ
こんにちは🎶数多くの中から訪問して下さりありがとうございます(*^^*)秋晴れの良いお天気お出かけ日和ですね～私は昨日2回目のワクチン接種で今日の午前中まで熱と戦っていました(^^;不思議と熱が下がるとなにごともなかったかのようにスッキリなんです～今は元気！ですが…今日1日はゆっくり過ごそうと思います。さて、先週末からスタートしました3回コースの『旬彩ゆる薬膳レッスン』9月は薬膳からみた体質チェックまず自分がどのような体質なのか知ってもらい、それぞれの
おはようございます🎶数多くの中から訪問して下さりありがとうございます(*^^*)朝晩が涼しくなり過ごしやすいというか…寒いくらいですね！体調を崩しやすいので気をつけましょうね～毎月ファボリーエムのまやこさんからお花のディスプレイをしていただいてます。素敵なお花をアレンジしてもらいAoyama邸に来ると╱季節を感じるー毎月楽しみー╲と言うお客さまも(*˘︶˘*).｡.:*♡今月は大人チック♡秋を感じます～Aoyama邸に来られましたらお花のチ
