ワンプレート

ベーコンエッグサンドプレート・ベーコンエッグサンド・コーンマヨパン・ダブルクリームパン麦茶・アーモンドミルク今日はワタシは長め勤務です昨日の疲れを引きずっていますがなんとか大丈夫疲れた気になっているだけそう思うことにします(￣▽￣;)朝ごはんはホットドッグ用のパンでベーコンエッグを挟みましたケチャップとチーズをプラスしてコーンマヨパンはオトモダチがセブンイレブンの増量キャンペーンでゲットしたものを分けてくれましたさぁ今日も頑張っていきましょう☆

⁡ご機嫌いかがですか。夜明けが早くなり、日暮れが遅くなり、朝の気温も高くなりつつあります。ニガテな夏の足音が…ｲﾔｲﾔｲﾔ暑いのニガテです、本当に。さて朝プレートメニューです🍴⁡⁡◇デュカエッグカレー(ゴールドベーグル)◇サラダ🥗⁡◇フルーツ🍎🍊🥝◇ヨーグルト🍌🫐⁡◇コーヒー☕⁡⁡今朝は、「ゴールドベーグル」の「デュカエッグカレー」。大好きなデュカにバターチキンカレーとうずらの卵がプラスされたベーグル。めっちゃおいしい♡ごちそうさまでした。さあて今日もすこやかに、はり

おはようございます☀️今日も過ごしやすい気候でありがたい🍀昨日はリフレクソロジーで癒されたわ相変わらず自分のいびきで目覚めるほど爆睡しっかり癒されてスッキリして・・帰宅。お昼ごはんを食べながら細木数子の地獄に堕ちるわよを全部見て充実した１日だったのに昨晩、イライラして寝れなかったのよそれは何故か？？後で書きます〜（焦らすなw）🍀今日は息子のお弁当作りは無し（同期で外食するら

高校生弁当昨日の残りのチャプチェチャプチェは上の子の大好物メインは肉団子下の子は遠足ぎゅうぎゅうに詰めてグラタンの下にはちくわきゅうりのカレー炒めをしのばせてあります余ったのを私のワンプレート弁当にした今日も暑そうだし、日焼けが心配だぁ昨日キャップがいるってことで、家中探したけどなくて急遽買いに行ったのに、、、寝る前に出てきた買ったのにーどっちを使うかは本人に任せよう

今日もお越し下さりありがとうございます1人ランチは「ヴィ・ド・フランス」のパンにしちゃったにほんブログ村「そら豆ベーコンチーズフォカッチャ」「チョコクロワッサンとミニ抹茶クロワッサン」と珈琲先日も食べたクロワッサン食べたい時って、連続しちゃうな～行きたいお店も、けっこう連続して行っちゃうし珈琲が飲みたくなると同じく、連日珈琲デイ大好きなハーブティーは小休止？こんな自分がおもしろい皆さんの胃袋はどうなんだろうこんな小さなことを考えながらの一人ランチを楽しん

​こんにちは只今ポンコツ子育て中、高三男子思春期野郎の息子と暮らしてます仕事に家事に奮闘するアラフィフシングル管理栄養士のなぎねぇです♪​これよかったとニヤついた無印のトイレクリーナーGW明けからまたまたごそごそ…断捨離中ですちょっと油断するとすぐモノが増えてしまう溜め込む癖がモノがなくなるとうわぁ〜スッキリもっと早くやればよかったーお掃除や断捨離って絶対的なスッキリ感ありますよね。これだけで気持ちがアガる↑↑ものを捨てて、ちょっと模様替えするだけ

昼ご飯…家にある物でワンプレート…ポテト食べたらとまらない…ピラフは炊飯器で作ったら…炊き込みなのか…ピラフなのか…美味しく頂きました晩御飯…豚こまと野菜の甘酢炒め…コールスロー…切干大根とさつま揚げの煮物…昼の残り物のパスタ…ご飯はもち麦…味噌汁の温め過ぎが見てわかる…彼はトマト、ナス、ピーマンなどなど…嫌いな野菜が多いから…使える野菜が限られてる…彩りにトマトを使いたいと切実に思う日々…今日も美味しく頂きました

ご訪問ありがとうございます。あくまでも、私の覚え書き。いつも、この前は何を作ったかしら？となるので「ホームパーティ」終わったあと、記録用に残ったものをワンプレートに盛り合わせて撮りました。乾杯に・ストレートりんごジュース・お赤飯・ごはん他に、お写真にはないけど・タケノコとコゴミの炊き合わせ・イカのバター焼き・胡瓜の漬物・ウドのキンピラお願い掲載しているレシピ＆画像などの無断転載禁止です。お食事・鶏もも肉の

おはようございます。娘夫婦が台湾旅行から無事に帰国しました美味しい画像が連日届いていたので我が家も、なんちゃって台湾メシにしました。なんちゃって台湾メシ烏龍茶無印良品のライスバーガールーローハン。レンチンしてお皿にスライドして出来上がり買い物に行ったら目に止まったので台湾旅行気分で買ってみました。娘の旦那さん、５件のルーローハンを食べ比べしたみたいこんな画像を見続けていたら私も食べたくなったのよミシュラン小王煮瓜が1番美味しかったとかさて、我が家のごはんに戻りまして

花に関する花に関する情報は私の花散策https://plaza.rakuten.co.jp/tatuko01d/を参照ください。食事に関しては中年おじさんの外食・総集編(hide001dd’sdiary）中年夫婦の外食中年夫婦の外食3も参照くださいお問い合わせは、sosamu@ya2.so-net.ne.jpまでお願いします。２０２４１０２３夕食齋藤修家の食事夜は定食orアラカルト10月からは鍋も｢焼き魚(鮭の

color-in-the-heart……心に彩りを……おはようございますcolorです昨日は、次女の家族と一緒に出掛けました先ずは「西松屋」で、お孫くんのＴシャツとズボン、紙おむつに絵本におもちゃなどをお買い物私たち夫婦にとって「西松屋」は初めてでしたが、服の多さにビックリ仰天お孫くんは保育園に通っていて、毎日取り替え用に上下セットで持って行っているもので、兎に角、数が必要なんですねでも、買った服にはそれぞれ名前をつけなければいけないので、これまた自宅に帰ったら娘の仕事が増えてしま

北海道産豚ロースハーブソルト＆ミックスペッパー美味しさ満点の肉とごはん汁がわりに醤油ラーメンテレビを見ながら食べてると、突然画面が暗くなり消灯ご臨終のサインだ電源ランプが点滅調べてみるとバックライトの故障古いテレビなので買い替え確定～パナソニックVIERA32インチ13年6カ月一度も故障する事なく使えた事に感謝長い間お世話になりましたm(__)m

2026/05/01の夕飯ごはん、コンソメスープです♪ご馳走様！

5月12日（火）昨日は長めに朝散歩できました朝散歩の長さは、起きた時間に左右されます（目覚まし時計なし生活ウン十年）いつもの朝ごはんワンプレートです。“食べる美容液”とも言われる「ブロッコリースプラウト」が、最近のお気に入りです。リモートランチは、鶏手羽と野菜のトマトスープ、冷やし焼き芋でした。間食はチョコミルフィーユ、晩酌は、ナッツとチーズ、赤ワインでした晩ごはんは、海苔・しそ＆チーズの肉巻きでした次男君が喜んでくれたので、また作りたいと思います。

こんばんは⭐️アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォロー、コメントをしていただきありがとうございます✨️レシピや作り置き、過去レシピなども参考にしていただきありがとうございます🩷今日も１日お疲れ様です今日の晩ごはん牛肉のごま炒め切り干し大根の酢の物卵焼き『【作り置き】5月11日♡アラフィフ主婦がおうちにあるもので作り置き４品』こんにちは👋😃アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォロー、コメントをしていただきありがとうございます✨️レシピや作り置き

ここ最近、Xにアップしてきたおうちメシを(´ー`)੭⁾⁾「朗らか納豆のみならず実は海鮮麦丼」🍚🐟️「朗らか辛さ増し増しチーズスパゲッティー」「朗らかガーリック炒飯」「朗らか鶏エリキャベチー焼きそば」いずれも、デリシャス＆サティスファイ

惣菜プレート・コロッケ・から揚げ・スパゲッティサラダ・キムチ納豆じゃがいもと揚げの味噌汁麦茶・牛乳今日は連休明けの仕事で疲れましたー(つД`)ノ半額ゲット惣菜でワンプレート夜ごはんにしました揚げ物あんまり食べられなかった💧お昼ごはんに1人でインスタント袋麺食べたから？笑さぁ明日も頑張っていきましょう☆

子どもが小さい頃、「栄養も考えて、ちゃんとご飯を作らなきゃ」そんな気持ちがずっとありました。特に産後は、母乳のことも気になるし、家族のご飯もしっかり作らなきゃと思っていて、気づけば毎日いっぱいいっぱい寝不足のまま夕方を迎えて、子どもが泣いて、ご飯の準備をして、お風呂もあって“ちゃんとしたご飯”を作ることが、いつの間にか自分を追い込む原因になっていました。でもある時、「もう少しラクしてもいいのかもしれない」と思うようになりましたそこで我が家でよく取り入れるようになったのが、ワン

昨日のしまパト開けてゆくよーオーバーサイズのTシャツ探したけれどあんまりなくて。こちらのトムとジェリーの4Ｌサイズ購入。胸元と袖のワンポイントのみのシンプルさ。自分的にキャラものの洋服はみきおとトムジェが限界…顔的に型番。安い！帰りがけにマネキンから奪い取った赤⸜❤️⸝真夏にはフレンチスリーブ解禁するので。こちらはＬサイズまでしかないとのこと。お店にはMしかなかったのでジャストサイズで着る予定。黒かネイビーのボトムスと合わせたいな🖤❤️💙エプロン。急に主婦安い。E

・レタス・目玉焼き・ウインナー・炭酸飲料ごちそうさまでした『レタスがない朝ごはん』・目玉焼き・ウインナー・トマト・炭酸飲料夫が作ったごちそうさまでした『今日の盛り付け担当は夫の朝ごはん』・レタス３種類我が家のオーガニック・目玉焼き2個・…ameblo.jp『お味噌汁と王林が美味しい朝ごはん昨日の残りと好きなパン』・お味噌汁我が家の玉ねぎ入れ忘れたわかめ、ちくわ、椎茸のじく、人参入り早く食べないといけない物を入れているお味噌汁おいしい筍は下のやや硬めの部分を切るのが面倒…ameb

こんばんは～いつもご覧いただきありがとうございます。m(__)m起床時の気温と天気北西の寝室＝18.7度南のリビング＝21.1度＊ワンプレート（ごはん、きゃらぶき、たくわん、揚げ茄子おろし＜カット揚げ茄子、大根＞、大根と鶏手羽元の煮物、絹さやとチクワのペペロンチーノ＜ニンニク、ベトナム唐辛子＞）＊味噌汁（ウドの若芽、油揚げ）で、ブランチ。応援観戦も辛くなるほどのドジャースの試合を観戦後、長女に発送するスナックエンドウを持って松尾の郵便局へ。（クリックポ

皆さん！こんばんは🤗暑くなったのに、何をおもっか？熱いスープをつくってしまった笑こんな暑いと今夏も酷暑が続くのだろうか、、、。ふと、頭に浮かびました、、、母親がパチンコなどとかしている間に、車のなかに置き去りにした子どもがで命を落とす事件が起きたりしますが、今夏は起きませんように。さて、今日の晩ごはんは、春雨を使って、塩鶏て春雨のトマトオニオンスープをつくったよ。熱いけど、酸味が効いて食べやすかったよ。⭐️食材リスト！〈塩鶏と春雨のトマトオニオンスープ〉かつおだし（１カップ）

ミズと言う植物知ってる？コレがミズです！ふきと同じで、繊維があるので繊維を取り除きますフライパンに米油を入れて豚肉を入れ炒め、ミズ(山菜)を入れて炒めます味付けは塩胡椒、ほんだし、大名醤油ですミズの赤い部分が緑色になったら炒め終了山形県鶴岡市湯の浜の夕日の沈むのを見に行き、酒田市に1泊そして遊佐町の16羅漢岩を見て月山道を通って帰ってきました山形県酒田市で買ってきたミズを料理して、この日の晩ごは採りたて産直ロッカーのサニーレタスいつものおんちゃんが作ってるサ

朝ごはんグロテスクなピザ風トースト（玉ねぎ、ツナ、チーズ）コーンスープ（ドライパセリ）ブレンド茶昼ごはんいつもの（ヨーグルト、16穀甘酒、ドライいちじく、バナナチップス、シナモン）コーヒー（オーツミルク、オリゴ糖）おやつ（写真なし）どら焼き昼の残りのコーヒー晩ごはんきゅうり鰹の生姜煮（市販品）胡麻納豆がんも煮（がんも、ネギ）豚汁（豚肉、さつまいも、油揚げ、舞茸、ネギ）煮干し梅干し雑穀ごはん白湯かなり焦げ焦げのピザトースト😓食べてみたら意外に美味しかった😅今

心も身体も健幸に！砂糖不使用☆玄米甘酒パン教室さかいゆかです。家にフープロがあるから使ってみようと思いました！先日開催したスペルト小麦のシンプルパンレッスンに参加された生徒さんから「家にフープロがあるから使ってみようと思いました！」と言ってくださいました。今回参加された生徒さんは珍しくフードプロセッサーをお持ちの方でした。フードプロセッサーがパン生地作りをしてくれるのであるととっても便利です。

こんばんは子供達、今日もしっかり遊んで帰ってきましたぁイチゴ狩りに行っていた二ィ二お土産があるとのことでおっイチゴかぁと思いきや、スナップエンドウでした↓↓私の大好物なので嬉しいんですけどねイチゴの横になっていたスナップエンドウも取っていいよーって言ってくださったそうです農園の方ありがとうございます夜ご飯のおかずでいただきました↓↓れんこんとスナップエンドウのきんぴら今日はお父ちゃんもお休みで４人ごはんなのでおばんざい屋さん風で↑↑子供をかまっている間にお豆茹で

旅行中、寒い雨に当たったせいか、風邪ひきました。声が全く出なくなり、予定がないときは寝て過ごしました。いや、私は元気だったんだけど、相方が気にしてくれて、大人しくしていた感じです。とにかく、休んでいる間に、相方が作ってくれた夕食です。定番ポークジンジャー。すりおろし生姜に麺つゆ。これが我が家のベースです。玉ねぎと一緒に炒めた豚肉に生姜焼きソースで味付けます。これが白米に合うんです😊相方、おいしく作ってくれました。マヨネーズ味のレタスサラダと、大根葉とえのきのピリ辛

本日のメインはチキンピカタor鯖南蛮きのこのキッシュ、ナスとピーマンのおかか醤油和えカボチャのサラダ、白滝の明太子炒めサラダのは新玉ねぎのドレッシングでした今月は26日、出店します。本日とは違うワンプレートをご用意いたします@hola_neuvono@kakehashi.coffee@polar._.cafe#オラネウボーノ#ワンプレートランチ#野菜多い#体に優しいランチ#美味しい

４月２９日、昭和の日！祝日です！「喫茶イーグルス」祝日限定の喫茶店はK岩会長との訪問となりました。ふたりなので奥のテーブル席に。日替わりランチ〈ドリンク・デザート付〉９００円！待つこと暫しで来ました！わっ？豆ごはんやん！おかずはワンプレートにくまコロ、サラダ、マカロニサラダ、玉子焼き、フルーツ温泉玉子！具沢山な白味噌汁！旬・旬・旬！豆ごはん！昆布の佃煮！デザートは珈琲ゼリー！濃い目のホ

こんばんは。今日はサッカー前の夜ご飯。前までは大皿でドンと出すことが多かったんですが、・好きなものだけ食べる・食べる量にムラがある・あまり食べずに終わるみたいなことが結構あったので、最近は一人ずつ分けて出すようにしています。すると不思議と、前よりちゃんと食べるようになりました。今日のメニューは、・豚肉とレタスの炒め物・冷ややっこ（納豆＆オクラのせ）・きゅうりとトマト・じゃがいも・肉団子とかぶの煮物・わかめスープ・ご飯サッカー前なので、重すぎないけどエネルギー