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一本目の暑いお衣装のおかげで汗だくなのに、着替えてる時間がありません。前代未聞の仮装姿のまま移動ダウンで隠して電車に乗る勇気(笑)セントラル日吉店コンビネーションステップ山岸IR先月初めて挑戦して楽しかったので、またお邪魔しました。前のレッスン終了の一時間後に開始のレッスンやれば出来る移動整理券を取ってから普通のウェアに着換えます(笑)仮装の衣装が私服みたいな状況に、更衣室でチラチラ視線を感じます着替えてスタジオに行くと、あらま懐かしいお顔が最近、どこへ行っても知り合い
雨上がりの朝です、、雨上がりって、空気が美味しく感じます清々しいですね↑今朝、書いていました日記です昨日は、AさひBッグエスK部さんエアロボード中級あ!お久しぶりなmaさんいろいろお話し、、お元気そうで安心しましたおススメなレッスン情報も教えていただいたので、いつか参加したいと思います、。あ。Nっつさん、いつもエアロから参加ですけど、お忙しいらしく、ステップからの、ご一緒ですっスタジオイン、、的確にポジを整理して助言してくれるジム友さんがいてくれて、
こんばんは。昨日は愛馬の出走と私の出走と、忙しい1日でした。まずは、愛馬の方。ルナステラ7着(4人気)昇級戦でしたが、もう少し通用してくれるかと思いましたが、残念な結果でした。今後は福永Jの進言に従って、ワンターンの1800〜2000でお願いしたいです。しかし、また放牧ですか…。ルナステラ12/8(日)阪神9Rオリオンステークス〔芝2,400m・13頭〕7着[4人気]まずまずのスタートを切ると、道中は中団から追走します。直線では外からジワジワと脚を伸ばしますが、残り10
今日は良いお天気綺麗な青空です昨日は月曜日AさひBッグエスK部さんエアロボード中級クロベー先生、前日に大阪のフルマラソンに参加していまして初のフルマラソンで4時間切ったそうですマラソンって、体力と精神力が問われますよね長期に渡る日々の鍛錬、自分を甘やかさないメンタルの強さには人として尊敬です、、、そのクロベー先生前日の疲れをまったく感じさせませんからすごいです〜〜今日は、Iっちーがお休みで、Cかちゃんの後ろにポジです視界が開け過ぎて、見え過ぎて、
今日は寒いです一気に真冬が訪れた感じです昨日は月曜日AさひBッグエスT島K部さんエアロボード中級出遅れてしまいましてエアロ終了時間過ぎてしまって1番後ろにポジしましたら、ジム友さんが、おいでおいでしてくれましてつめて入れてくれちゃいましたいつものところにポジです感謝です〜〜ポジって、大切ですよね、、いろいろ考えて意見してくれたりそんなジム友さんもいらっしゃり、、感謝、感動〜〜さて、レッスンマンボオーバータップ〜〜出だしすぐ背面向きになった途端に、あ
グラブルですとうとう!へっぽこな私でもEXワンターンで倒せましたー!バトル結果↓私と同じくらい(ランク100前後)の方への参考までに編成↓自分クリュサオルでリミテッドアビリティはデュアルアーツしかない他2つはミゼラブルミストとレイジⅢです。メンバーはご覧の通り、力ごり押し作戦サポ石はバハムートLv200アサルトタイム中の団サポ発動時限定ですw2回目やってみたら出来なかったので奇跡かもしれないwwwいつも数%残るんですよね。武器スキルがまだまだ全然なのでここら辺を
続きお風呂に入ってから次に移動先日西葛西でご一緒した方達とお会いできましたお初マリモさんですねGG浦安レギュラー大畑淳一IRいつもの様にまったりムードでも、レッスンはしっかり進めるところが流石です出だしからクルクルのOPワンターンまで追加OPで強度高い〜エアロでワンターン片岡さんのエアロでもワンターンが入ったことがあった。まさにステップエアロ2B目は同じ方向にひたすら回れる計3Bめっちゃクルクルのステップエアロで楽しかった続いてラーニングステップ月曜の祝日が
三連休の最後ぐらいはダンナさんとどこかに行くかーと思ったら、俺は出掛けるからーってフラれるそれならステップしよーと思って探すけど、なかなか出れそうなレッスンが見つかりませんそう言えば………こないだKうさんに会ったときに情報もらってたと思いだし、勇気出してみましたオアシス武蔵小杉店ステップコンボ60とエアロコンボ45秋野朝美IR3年か4年くらい前に五反田のティップネスで、1度だけステップのレッスンを受けたことがあります。その時はリーボック台で、ものすごく強度高くて疲れた記憶がありま
小雨の寒い朝です予報ですと午後は本降りになるそう昨日は月曜日AさひBッグエスT島K部さんエアロボード中級本日のレッスンは軽く仮装しましょー。って事でしたのでわたしも軽く仮装してみました笑笑きゃ‼️😆クロベーせんせーお腹まる見えスタイルお腹、6つに割れてますから〜クロベーせんせー華奢で綺麗カッコイイので、何をしてもサマになりますメガテンになりつつさて、レッスンえーん、まったく、ついていけずクロベーせんせーグネ足、ワンターン、クロスカントリーカッコ良
金曜日夜は、おっちょこちょいさまに遊んでもらいました(∩´∀`)∩ワーイ毎回、暑さを気にかけてくれますーあらいぐまで毛深いからー?と思ったら、、、今日は、明るさも気にかけてくれましたぁ(∩´∀`)∩ワーイしばらくぶりの遊びなのでーどこであそぼーかな!?バイオレットを鑑賞しながらにしようかな(笑)今日は、アレンジドニイブルックも参加、、、畑の重鎮たちも参加で、、、賑わってます~((∩´∀`)何回か、あれ?展開カウントが合わずとなりのマーサと目を合わせました
炎舞撃退戦レベルがまだ低いけどこのマスター礼装でダブルマーリンでアタッカーは酒呑ちゃんワンターンで撃破ドロップ昨日はマスター礼装これで277万も出てびっくり‼️ワンターンで倒せると楽しいです^_^
ビーチブレイクのアベレージサーフィンではほぼテイクオフと同時にファーストターンが始まっています❗️のでその瞬間から始まるフォームが悪いとあとの流れも悪くなってしまうのでシンプルなターン、フォーム、スタンスの反復練習を海帰りに^^ワンターンですがその重要性は深いですょ逆に言えば…これを覚えちゃえばサーフィンはバンバン伸びていきますょ全てターンで繋げていくサーフィンなので間違えて覚えはじめたフォームとスケートでの流れを理論も交えてアドバイス画像でも修正点ありますね^
ということで金曜日から始めたけど今日で月火で1週間ではないけど1ターン終了…一応お疲れ様!!今日の行きのロードの時にもう弱腰になったけど…1ターンこなしてみればスッキリですね…そういう意味で1ターンの2日目で挫折しかけるねコレ…やったら休みでスッキリするじゃん…「あー明日休みだー!!」って久々に思った…1ターン終わったら1日か2日ゴロゴロしていい…泣ていうかそういう意味で一週間でハナ金感覚を2回味
大橋巨泉さんの格言「府中の千八展開要らず」実力馬が実力通りのレース運びが出来る紛れのないワンターンコース。毎日王冠。アエロリットが外連味なく逃げる。おそらく坂を登ってあと200で、先頭はアエロリット。54㌔のダノンキングリーはじっくり溜めて少しでも脚色が鈍くなったら、アエロリットを交わしに掛かる。交わしたところがゴール。たぶん勝つのはダノンキングリー。だと思います。もし、負けたら、私が本命を付けてしまったことが原因です。ダノンキングリー鞍上戸崎圭太…戸崎圭太に本命打
涼しくて、すっかり秋めいてきました昨日は金曜日O智さんオリジナルステップ今日も、一本の参加ですまだ体調はスッキリしません治りが遅くてホント、歳を感じちゃいます〜〜今日は、、人数少なめです〜〜ラグビーの試合があるからかしらぁ〜花金で予定も入りやすいですよね〜さて、レッスン見透し、ヨシキャッチ、悪し記憶力、だめだめ結果、楽しく撃沈です〜〜おっちーの飾らない性格、本当楽しいです〜〜コリオも、ワンターンありの、工夫を凝らした楽しいものです、、毎週、楽しく修
台風の影響で大規模停電が強いられていますさぞかしご不便な事とお察しいたしますと共に少しでも早く通電しますようにとお祈り申し上げます。。昨日は一本だけ参加してきました金曜日O智さんオリジナルステップ久々の、おっちーレッスン火曜日とは、また違った顔ぶれで、、こちらも楽しみになホームレッスンです楽しくジム友さんと、お話ししつつ、、さて、ステップレッスンお休みしていたのですべて初見ですワンターンありのくるくる回る楽しいコリオ記憶力とスピードについていけずあわあわ
おはようございます(^-^)昨日は雨降っていたら止めようと思っていたが16:時頃には雨あがってラッキー!久しぶりに銀座チュー央にチューやんオリステ3:週間ぶりのチューやん何時も私の周りに居る方々お休み寂し〰️い今日のコリオ初級設定!私が休んで居る間にレベル⤵️た今日だけ!私はこの位のレベルで充分ですワンターンしてこれぞ男のステップとポーズを決めるチューやん男のステップ楽しかった(^^)今日も健康で過ごせた事に感謝バイオリン、弾ける?▼本日限定!ブログス
過去10年、人気馬の成績は1人気[2.2.0.6]、2人気[1.0.0.9]、3人気[0.0.2.8]と上位人気馬の優勝は3頭のみ。平均配当では馬連7400円、3連複3万3580円、3連単19万6830円。昨年は13人気ショウナンバッハ(3着)、一昨年も12人気カフジプリンス(3着)が馬券圏に好走しており二桁人気馬が5頭馬券圏に好走。馬連万馬券が4度、3連単では10万馬券以上が7度出ているように波乱が多い。新潟記念優勝馬がサマー2000シリーズのチャンピオンに輝いたのは07年ユメノシ
昨日は月曜日AさひBッグエスT島K部さんエアロボード中級広いスタジオですので、まだ大丈夫そうですけどレッスン毎に、参加者が増えてきています〜クロベー先生、本当っ、オーラあるわぁ〜いつ見てもカッコイイですさて、緊張のレッスンビハインドオーバータップ〜〜冷汗かき、かき、必死です毎度のクロベー先生は、グネ足、ワンターン、、毎度の、私は千鳥足、ワンタンメン、、笑笑難しいです上手に踏めるのを夢見て、レッスンに挑みます‼️笑笑頑張りまーす忙しいので
昨日は月曜日AさひBッグエスT島K部さんエアロボード中級先週は祝日でお休み、先々週はハプニングでお休み3週間ぶりの、レッスン動けるかどうか不安でおののきながらの参加ですぅ〜😅💦広い方のスタジオですけど参加者、どんどん増えてますね✨クロベー先生の人気がうかがえます‼️わークロベー先生相変わらず、華奢でキレ可愛い小麦色に焼けた肌にサーフパンツが似合ってますさて、レッスンわぉ!出だしの動きから、あたふたの撃沈しながらスタート1ブロックオーバーマンボ
回ってましたなんか次が上手く入れないと思ったら……全然まわり見てなかった先天的な欠陥として、お洒落なものには縁がないようです月曜は定番のレッスンです。ビッグエス朝日綱島店エアロビクス中級とエアロボード中級黒部美砂子IRエアロは3ブロックをサクサクと途中でお洒落カールがダサい動きになって、みんなを苦笑させましたゴメンゴメン先生、ランと食生活の強化でさらにパワーアップされているようです。ジャンプが高くて、滞空時間ながーい私はずーっとアタフタだったけど、3ブロックですぐ後ろ向き
1着.ハヤヤッコ(田辺裕信騎手)「レースでは初めて乗りましたが、先週調教に乗ってある程度感じをつかんでいました。調教のポリトラックよりダートの実戦の方がいい走りでした。初めての白毛馬の重賞勝ちに騎乗できて良かったです」2着.デルマルーヴル(津村騎手)【戸田博文調教師】「勝負だから仕方ないです。立派に走っています。収穫があったのは左回りになって手前を替えてくれたことです。こちらが先に抜け出した分と勝ち馬が見えないところから伸びてきた分です。今後は右回りでも手前を替えられるようになるとい
良いお天気です梅雨明け、、秒読みですね昨日は火曜日T村さんコンビネーションステップオリジナルエアロあKうさん、Tママさん、いらしてますTママさん、とても、チャーミングな方ですお気遣いもありがとうございますTツさん、、10週連続ですっ🎉🎊パンパカパーン笑さて、ステップレッスン強度、難度、高くて、激汗のレッスンです〜〜知力、体力と闘いながら、、笑タムタムのワンターン、あり、、私は、ワンタン、、笑楽しく撃沈です〜〜続きましてエアロレッスンタムタム、絶
昨日は、月曜日AさひBッグエスT島K部さんエアロボード中級先週の月曜日は祝日でレッスン、お休み、、先々週の月曜日は旅行でレッスン、お休み、、3週間ぶりのクロベーさんレッスンです〜〜とっても、緊張ポジは、クロベーさん、よく見えます相変わらず、華奢で、キレカワです〜クロベーさんグネ足、ワンターン、、キレッキレ私は、千鳥足、ワンタン、、、トホホな残念な動きで終了〜〜繋がったり、背面になったりして頭の中、真っ白になっちゃった。。進歩なしですえーん
最近撮った動画をチェックしながら違う用を済ませようとしていたその時っ❗️何かピンときた❗️(パタンは置いといて…^^;)ん?とある部分のエントリー角度が変われば…早速、海でやってみたい動きができたぞ^^明日は北風強め…風交わすポイントは人多め?少なめ?大丈夫👍ワンターンできるフェイスがあればイメージ通りに上手くいったら大当たり⁉️一段、上手くなっちゃうぞ^^大発見ならみんなもワンランク上げることができそうだょ…と、いうことで明日は北
本日はこちらへ💁♀️メガロス柏アドバンスエアロ片岡千鶴IRスタジオの時計は相変わらず2分は進んでるタップが随所に入るステップエアロビハインドバックの箇所に、なんとOPでワンターンまさにステップそしてその後のボールチェンジでもOPでクルクル楽しかった続いてバーニングステップ高橋里枝IR3週仕上げの1週目。1B目、すぐに背面になり焦った里枝さん、スライドで落とした足をチョキで乗せるのがお好き前回もこの足があった。計2B。2B目は背面終わりで左は背面入り。楽しか
今日は晴れ暑いです昨朝、大きな地震震度4でした最初に大きな縦揺れその後、横揺れ怖かったです昨日は、月曜日AさひBッグエスT島K部さんエアロボード中級クロベーさん、小麦色に焼けたお肌が、カッコよいですサーパンが、似合います〜さて、レッスン最近、レッスン内容がどんどんレベルアップしている気がします今日も、サクサククロベーさん、、グネ足、ワンターン、クロスカントリーグネ足、クロスタップ、跨いでタップマンボ、、わぉ笑笑一瞬、スタジオにどよめ
皆さん、こんばんは〜YouTubeにてゲーム実況の動画をupしているMASAです!!今日も楽しくEnjoyGameLife(๑╹ω╹๑)_____________________________今作はFFBE、降臨の間に出てくるねむれるししとガチバトルをした時のシーンを納めた動画です☆当時はFFBEで遊び始めて数週間とかでまだ☆5キャラしかいない状態だったがねむれるしし程度なら勝てるだろうと思い挑戦し
今日は、蒸し暑い一日でしたぁ〜昼レッスンには、他クラブからいらして下さったご夫婦メッチャ嬉しかったです。難しかったら途中で出るわねーとおっしゃってたのですが、最後まで受けて下さいましたぁ〜ありがとうございました。夜レッスン前に夕飯作りですー久しぶりに餃子ピザ作りましたーこれ子供達が大好きだったんです。そして息子が好きな麻婆豆腐今日は、椎茸・ニラ入りです。そして夜レッスン久しぶりにいらして下さいました方、笑顔いっぱいでワンターンでアレンジ、流石ですね。エアロも沢
昨日レッスン後、とっても綺麗なお月様が見えましたストロベリームーンって言うらしいです一年に一度の6月の満月を言うらしいのですがアメリカでは6月は苺の収穫期だと言う事で、、ストロベリームーンなんだそうです昨日は月曜日AさひBッグエスT島K部さんエアロボード中級2週連続してお休みしてしまったのでレッスン前から、、おののいてますさてレッスン久しぶりなクロベーさん、、カッコいいです〜〜クロベーさんグネ足、ワンターン、クロスカントリー、トルネードうっと