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おはようございます更新が遅れ遅れになっているので追いつくようにピッチ上げていきます！ワンデイクレンズ6日目一昨日は回復食なんですが長女が出産前にビッグボーイのハンバーグを食べてみたい！というのでビッグボーイのランチに行ってきましたヘルシーなメニューが全くなくてグリルチキンとサラダバービッグボーイのコーンスープは超濃厚で甘くて美味しいんです🤤サラダバーも種類豊富でフルーツやコー
こんにちは２日遅れで更新中🙇♀️この日も長女が自転車で30分の距離の商業施設に行くというので心配なので、車で行くことにこの日、わたしはファスティング日長女はサブウェイのこれを食べたいのと無印で買いたいものがあり同行しかし、食べ物の誘惑が…サブウェイで買っちゃおうかなと、悪魔の囁きがありましたがなんとか頑張って負けませんでした！結局私も、無印のカレーなんかを買って毎日、無駄遣いをしています💦ワンデイクレンズ5日目本当は回復食なんですが長女と外食の約束があり
ファスティング始めました！朝からお腹鳴ってます。笑ちょっとお弁当はおかずモリモリにしときました。ちとがんばりますかね！GREENBROTHERSGB1DAYCLEANSESETワンデイクレンズセット1週間分[ワンクレカレンダー、ワンクレマニュアル、ユーザーボイス付][スムージーおかゆスープ]1箱楽天市場
1996年生まれ/2児のママMAX72.5kg→1カ月で64kg→少しリバウンド67〜68kg→約1年キープしたのちダイエット再開目指せ-10kg体重は朝測ってます更新滞ってた最近の体重変化ほぼ変化なし最近の食事朝クロワッサン鯛焼き朝おから蒸しパン昼温玉ぶっかけ夜は大体おかずのみをちょこちょこ食べてる体重変化ほぼ無いので昨日diet35日目よりワンクレ３回目開始でも今回は3日間のプチファスティングこんな感じワンクレも公式からスムージ
1996年生まれ/2児のママMAX72.5kg→1カ月で64kg→少しリバウンド67〜68kg→約1年キープしたのちダイエット再開目指せ-10kg体重は朝測ってます体重62.4kg(前日比+0.4kg)やはり増えたけど1kgぐらい増えてるかと思ったら案外だった食事朝コーヒーあと何か食べたけど忘れた笑昼りんごいちご夜おかず色々そろそろワンクレの３回目をやろうかな。3日間に短縮して
GBワンクレファスティング3日目体重は全く変化なし食べ過ぎかな？朝はグリーンスムージー昼ごはんは写真を撮り忘れ。鶏団子味噌汁と雑穀ごはん120g蒸し野菜キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー夜はスープのみ水分と炭酸水を飲んでるせいか空腹を感じず。スープは美味しくいただきました。あすけんꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)そりゃそうだいよいよ明日はスムージーのみの日。体重が減ってるといいなあ。GB1DAYCLEANSESETワンデイクレンズセット当日発送楽天市場G
あすけん朝ご飯はプロテインいちごと無脂肪ヨーグルト低糖質グラノラ昼ごはんは野菜がどどんと届いたから葉ネギかき揚げさつまいも天ぷらざる蕎麦晩ご飯はDHCプロテインダイエットスープ蒸しさつまいも野菜サラダゆで卵ワンディクレインズセット買ってしまいますたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)GB1DAYCLEANSESETワンデイクレンズセットGREENBROTHERSファスティングプログラム楽天市場公式だと定期縛りがあるし解約が面倒くさいうちに次が届くらしいのでポイン
こんばんは！komu母ですいよいよ今日がファスティング日一日スムージーのみで過ごします6時10時半12時半15時半18時半５回飲みました。物足りないけど、この空腹感に耐えなければ…！という変な意識が初めて勤務日にファスティング日を重ねましたが、大丈夫でした！でも、さすがに三階までの上り下りは体がもたない…という感じ。これはしんどかったやっぱり食べないってことは（スムージーで栄養は摂取しているとはいえ）体力がもたないってことだなと思いました今回頑張っているのは、お正月から
気づけば7月。下半期に突入。まだブログ更新してなかったことにさっき気づきました。今日の沖縄は各所でカタブイしてます。ゲリラ豪雨ってやつなのでしょうか。前が見えないくらい雨降ってました。これが夏の沖縄。タイトルのとおり、諭吉さんとお別れしました。1万円の人ですね。一生懸命貯めた諭吉さんが一瞬でATMに飲み込まれて行きました。悲しかった.....。また貯金し直しだよ。今乗ってる車を3年リースで買ったん
こんにちは！komu母ですGB1DAY後、リバウンドにビビりながらも平日は食事の量に気をつけ、ウォーキングに行き、体重をキープしていましたが…週末は出かけて外食したり←子ども大好きくら寿司、お庭BBQを楽しんだりしていたら、今朝の体重55.8kg！いや〜、増えるのはあっという間ですね明日から２回目のGBワンクレに挑戦する予定です。本当は２ヶ月で４回なのですが、２回分買って一旦停止しています。１回目はお安く手に入ったのですが、２回目以降は私には高価で。１回目に
ファスティング最終日まさかの今朝の体重えー！昨日より減ってるーちょっと昨日食べ物解禁しすぎたかなーって思ったけど！結果は56.1スタートで54.8でしたマイナス1.3です数字にすると大したことない気もするけど、久々に54キロ代見れて嬉しい何より胃がリセットされた感じがスッキリです平均体重なのであまり大きく減らなかったのかもしれません今回はGB1DAYCLEANSESETワンデイクレンズセットGB1DAYGREENBROTHERSファスティングプログラ
ファスティングをしようと思い、色々調べてワンクレファスティングってのをやってみることに！こんな感じ一日目は朝だけ、このスムージー飲んで、昼夜は軽めの食事今朝の体重56.1キロ！さて何キロ痩せるかな間食はチョコふたつぶお昼はお弁当夜はオートミールに納豆、豆腐サラダです今日は朝だけ置き換えだから、全然大丈夫！お昼ご飯の前にちょっとお腹空いたけど。。GB1DAYCLEANSESETワンデイクレンズセットGB1DAYGREENBROTHERSファスティングプロ
都内中心に5店舗を展開するサラダボウル専門店「GREENBROTHERSNEWYORK」様の1DAYCLEANSESETをお試しさせていただきました「GREENBROTHERSNEWYORK」がサラダボウル専門店ならではのこだわりで、手軽に美味しいファスティングセットを開発。1DAYCLEANSESETはファスティングで大切な”準備期間”と”回復期間”をしっかりとサポートしてくれるセットですダイエットの新常識！酵素の意識で体型が変わる感覚を体感出来ます。これだけで
実はお盆前にファスティングしていました。自分ではなかなかできないのでワンデイクレンズセット利用してみました。酵素スムージースープおかゆカレンダーセットがついてきます。食べて良いものや、食べ方の組み合わせなどポイントやアドバイスも記載されてて食への関心も深まります。一週間かけて、完了するんだけど準備期1日目朝だけスムージー間食OK2日目朝だけスムージー間食OK3日目朝スムージー、夜スープ、間食NGファスティング日4日目朝昼晩5食スムージーのみ回復期
ファスティング…良いとは聞くけど、なんか準備が大変だし、辛そう、、と思いなかなか手を出せず、、、そんな中、サラダボウル専門的で有名なGREENBROTHERSが手掛ける1DAYCLEANSESETに出会いました！https://shop.gb-life.jp/spGREENBROTHERSshop.gb-life.jpファスティングに必要な食べ物が全部セットになっています。《セット内容》酵素スムージー11袋ジンジャースープ2袋グレインズかゆ1袋準備食から
『ワンデイクレンズセット』お手軽ファスティングダイエットしてみた🤫ファスティングとは？⏩“食を断つ＝断食”という意味。近年では単に食事を摂らないことで痩せるだけを目的としたものではないそうです。一定期間固形物を摂取しないことで疲れた消化器官を休ませて腸内環境を整えることが目的らしい！👩「知らなかった…💦」～内容～■酵素スムージー・11袋39.0kcal/1包みあたり■スープ・2袋15.0kcal/1包みあたり■おかゆ・1袋92kcal/1食あたりMyワンクレL
2人の子どもの食べ残しを食べているうちに結婚前と比べて8㎏も太ってしまいました😱💦これまでに、風船膨らましやりんごダイエットなど色々試してきましたが今一効果を実感出来ず😢最近、よく耳にするファスティングダイエットは、興味はあるものの実際にどうすれば良いのか分からず試したことがありませんでした⚡そうだったのですが、そんな私でも簡単かつ手軽にファスティングダイエットに挑戦できるセットを見付けて早速、実践してみました💪✨1DAYCLEANSESETお粥、たまねぎ
1DAYCLEANSESETサラダボウル専門店『GREENBROTHERS』から誕生しました!「ファスティングを試してみたいけど、自己流ではなく安心安全な方法で試したい」「ファスティングは辛いけれど、長く続けられるにはどうしたら?」という健康意識が高いスタッフの声から生まれたのがこちらのワンクレです♡管理栄養士のもとに作られた一週間分のお手軽ファスティングセット!なんと!頑張るのはたった1日だけ!定期的にメモができる冊子やクレンズダイエットに必要なスムージー、野
「1DAYCLEANSESET」やってみました！詳しくはこちら1DAYCLEANSSET最近めきめきと体型が崩れ、食生活もかなり乱れがち更にこのご時世、自宅にいる時間も長く、結局気づけば食べているような…将来の自分の身体にとても不安を感じるようになりました今回の「1DAYCLEANSESET」は自宅で簡単にファスティングができるというものファスティングとは本来「食事を経つ」＝断食という意味ですが、近年のファスティングは単に食事を摂らないことで痩せるだけを目的とした
こんにちはー*****1DAYCLEANSESETをおためししました。たった一週間でファスティングができるセットです。ファスティング…？と思い検索してみると断食の事らしいですね。言葉の通り食事をしない事…の様です。1日だけ手軽に断食をして体重をコントロールしようと言うセットの様です。原材料はこちら。まずは3日間朝にスムージーを飲んで3日目の夕食をスープ4日目をスムージーだけで過ごして5日目にスムージースープ、おかゆと少しずつ食べるものを増やしていってその後2日間
