ワタナベオイスター

休日は、もっぱら外で過ごしています。お出掛けしない日はまずありません。身体を動かすと、気分が良いですね。氣血が巡ります。冬は雪山でスノーボード。夏は自転車、登山、廃道探索。自転車に乗ると、普段見慣れた街並みが全然違って見えます。楽しいわ～飽きないわ～外の空気、街の匂い、季節を五感で感じます。ひたすらペダルを漕いで、ここは札幌市内某所。昭和な木造建築が良いですね～何時までも残っていて欲しいです。手前の空き地には去年までいい感じの燃料店？があったのですが、更地になっていました、、、（

5/4に続いて、5/11午後、またまた暑熱順化ランをしましたLSDも兼ねたいので、ペースはなるべく遅く6:30〜7:00の間で、フォームや着地を気にしながら🤔当初はいつものサイクリングロードを往復予定でしたが、暑くなるのと飽きてしまう予感もして、25キロ予定なので適当に12キロで折り返しました。予測どおり砺波市の入口あたりで折り返し、気温26度でもあまり発汗せず、拍子抜けするほど楽に走れました2週連続で26度で25キロ走れば、少しは暑熱順化できたのかな🤔でもまぁ、黒部名水の当日にしっか

ゴールデンウィーク最終日ですね混んでる中のお出かけや普段出来ない事を色々やってそろそろ疲れたまってませんか？わん子はだいぶ疲れましたよ～😅夕べは９時頃寝て今朝もいつもより遅起きですメダカの水換えもようやく終わり(かなり重労働(;´д｀))後はお布団などのカバーの洗濯とお洋服のアイロン車の洗車ムチ打って頑張りますところであんまりビタミン剤とか好きじゃ無いんだけどこれだけは本当に疲れた時だけ飲んでいる渡辺オイスター↑この社長かなりお年なんだけどめちゃ元気でびっくり

趣味の1つの廃道歩き。若い頃に見た絶景をもう一度見たい。そんな思いが、私を道なき道へと駆り立てます。本当に道がないんです。ゴツゴツした磯の岩場を歩きます。釣り人から「なんだあいつ？」という目線を感じますが、気にしません。こんな所やこんな所もどこまで行くの？橋が、、、台風の高波で橋が破壊されていますすごい光景、、、自然の猛威はコワイ、、、ここに辿り着くまで、険しい岩場を何度も通りました。途中道を間違えてしまい、クタクタに疲れて「もう帰ろ

昨年につづき、今年のGWも韓国に来ました！空港内のインフォメーション‥日本語で説明してもらえるの助かるなーという気持ちと、せっかく違う国に来たのだから積極的に覚えた単語くらい使いたい気持ちと、、(まず単語だけでは会話になりませんが‥笑)ありがたいことに韓国に来ると日本語表記、日本語を話してくれる人が多いから甘えてしまわないように‥(頼りすぎると覚えられない)今回の旅の目標です。今は目的地までバスに乗って移動中！飛行機が遅延＆入国審査場が大混雑で２時間くらい押してしまいこんな時間

休日はスノーボードを車に積んで山に出かけています。漢方薬やオイスター、Q10はいつも朝飲んで出かけます。おかげでその日は疲れ知らずで、1日元気に楽しめます。ところが、翌朝起きると全身筋肉痛？階段を降りるのもギクシャク、ヨタヨタ。翌日にダメージが来るようになりました。確実に忍び寄る「老化」の足音、、、、これはイカンなあ。次の日は痛くて何もできないぞ。そこで、家に帰ってからもオイスター＋Q10を飲むようにしました。やっぱり違いますね～。帰宅後、疲れて横にならずに、やるべきこ

2021年あたりから花粉症がひどくなってきました。ケ◯トレイルのせい、という説もありますが…（知ってる人は知っている）呼吸するたびに鼻の奥が痛むほどの症状でしたのでつらかったです。世の中のどれほどの人が苦しんでるかと思うと泣けてきます（涙）。ですので、私がいろいろいろいろ試してみて、個人的に効果がある！と思った方法をご紹介します。病院で処方された薬で胃が荒れる人はぜひ試してみてください。（効果はあくまでブログ主個人の感覚ですよ！）腸内環境、栄養吸収、抗酸化作用の３点にご注目。

こんにちは😃ミルクボーイとやすともが好きですが、（関東ではなかなか見れなくて悲しい😢）最近、私の中で源氏物語ブームが来ております😉昔、あさきゆめみしを読んで以来数年に一回来ます🤗源氏物語のすごいところは何回も読んでも自分の年齢やその時の境遇で、感想やお気に入りか変わる。『源氏物語の中で気になる女性』こんにちは♪今年の大河ドラマ光る君へあさきゆめみし世代としてはとても面白い❤️町田啓太さんビジュアルが光源氏じゃないですかー❗️いや、役が違うけど。最近こ…ameblo.jp

街を歩くと、動物病院やペットサロンが良く目につきます。それだけペットも増え、病気も増えているのでしょうか？とあるワンちゃんのお話しです。ある日突然体調を崩し、動物病院に罹りました。診断の結果、なかなか大変そうな症状で、治りにくいそうです。その日から炎症を抑えるステロイドのクスリが出されました。何か月も続ける必要があるため、定期的に肝臓や腎臓の数値を調べて、副作用がないか検査しなくてはなりません。副作用が心配な飼い主さんは、ワンちゃんにワタナベオイスターを与え続けました。幸い、喜んで美

今年の金沢マラソンは去年に続いて2回連続でした。運良く今年も当選したということですさて、初金沢の去年はコース特性も分からず(舐めて？学習せず)、撃沈覚悟で攻めに徹したら、38キロで人生初の両足痙攣と激痛にてDNF今年はそんなヘマはしたくないのと、毎年、翌週の富山マラソンとの連チャンはそれなりにダメージもあるので、これで最後にするつもりで対策を練りました😊練ると言ってもコース特性に合った走り方をするだけですが、皆さん熟知してる11キロ過ぎの登りまでを慌てずに通過して、以後の下り基調も慌てず

ついに下旬の金沢マラソンが近づいてきたな、と実感しております春の黒部名水マラソンが終わってから半年弱ですが、その間、暑い日も継続して練習してこれたことは良しとしますが、やはり積極的に距離を踏むのは故障との紙一重なのも実感しております💦やはり老化＝年には勝てないんですかね😅一晩寝たら全ての痛みが消える魔法はないですかね？要所要所で大事な練習はしてきたつもりですが、これで良かったのか、本番を終えないと分かりません😅過去、足に違和感なく無事にスタートラインに立てたことはほとんどないですが、あ

ちょっとアメブロアプリの具合が良くなかったこともあり2ヶ月放置してたブログ2ヶ月の間もめちゃめちゃ濃くて仕事で県外にいることが多かったんだけど仕事の合間に知らぬ街を観光するという、めちゃめちゃ好きなライフスタイル。その合間に畑の草が伸びる伸びる…今は、ほぼ自分用の野菜だけしか植えてない。今年はちょっとの隙間にひたすら草を刈るだけの畑作業。でも5歳になったみーさんともいっぱい遊んだし笑顔最高たかみー塾や3期生のわりばし切りがすごくて驚きうまプロも始動しはじめ今

9月18日【マラソンに挑戦する会2023】今年も秋レース前の練習として、金沢市の練習会30キロの部に参加してきました。単に30キロをジョグしてもいいのですが、現時点でどれだけ走れるのか確認する絶好の練習会ですただ今回は、この夏の走り込みによる疲労蓄積か、数日前から痛みがあり、あまり回復してませんなので前夜は、キロ6で調整にしようと思ってましたが、スタート前のストレッチと患部の指圧で少し良くなり、ペースは成り行きに任せることにしました😅また自宅から現地まで1時間弱ですが、出発してすぐ突

【ジャンボラーメンなんと完食すると？】オモロイのを発見北海道室蘭市中央町のくじら軒さんの窓にジャンボラーメン完食すると？何があるのか、、、、謎にみちた書き方では何故に室蘭市にいるのか？今宵は牡蠣肉エキスのワタナベオイスターの地区リアル研修会3年ぶりに開催されます。会場は昔の#室蘭丸井今井通称・マルイさんそれも旧店舗です。今は室蘭プリンスホテルここで、お子様ランチ食べるのが贅沢でした。そして、ワゴンが廻り量り売りのお菓子・飴今思うとアレ高いよね〜あっ

相変わらずあまり雨も降らず、毎日が残暑？との戦いです多少の足の痛みはありながらも練習は継続できてますが、その少しの痛みがいつ消えるのか、一抹の不安はあります😅単なる毎日のデータですが💦9月6日9月7日この日は朝夕の2部練9月8日9月9日9月10日起床が遅れて7時過ぎには☀さんがもう全開💦20キロのつもりで、周回コースは飽きるので遠方に出掛けたけど、この暑さで激しく後悔道中、恒例のガリガリ君とペットボトル1本を補給したけど、ラストはもうグダグダで終えましたせっかくの休日（日

今年は、とんでもない猛暑が続きました。北海道で連日33℃越え！夜も熱帯夜が続くなんて初めてです。お盆過ぎからなんか食欲が落ち、夜は起きていられず早く寝ても朝起きられない。何となくボーっとした日が続きました。いくら冷房を効かせた店内に居ても、自然界の影響は避けられず、猛暑で調子を崩してしまったようです。朝の身支度をするだけで汗ビッショリになってました。汗とともに元氣の「氣」も出て行ってしまったようです。これはイカン！ワタナベオイスターの量を倍に増やし、いつもは冬場だけ飲んでる生薬

北海道なのに、、、、昨日は34度！今日は何度かな～？30度は軽く超えてます。夜も暑くて、毎晩寝苦しいです。いつまで続くのでしょう？食欲も落ちて、少食になりました。ちょっとだるくて、シャキッとしないのでオイスターをちょっと増やして飲みました。これに、補気建碑の生薬「人参」をちょっと足して飲みますとおおっ、明らかに身体のキレが違います。暑い中でも意識ハッキリ、視界クッキリ、身体シャキッ、実は最近、オイスターの粒は飲むのを休んでいましたが、つらい時こそ必要です。違い

【スクスク】令和5年8月1日遂に8月ですねぇ〜こんにちは一般社団法人認定子宝カウンセラー薬剤師京野です。7月も沢山の出愛に感謝します。土曜日〜可愛いお客様が来てくれました。ちょっと前はママの背中だったのに、、、、、お姉ちゃんもこんなに成長してスクスクと育ってる〜サメミロンガール(^^)そのウチに、、、、、ふなおか薬局行くよ〜言ってもママ一人で行けばあ〜となるんだろうなあ(^^)寂しい😞😔そんな先週でしたが夏野菜をお客様から頂きました。大好きなキューリとトマト

ドラッグピュアはワタナベオイスターの正規取扱店です渡辺オイスター研究所はヒトの健康に対するカキ肉の有用性を長年研究し、カキ肉エキスの機能性を明らかにしてきました。カキ肉中からの新規抗酸化物質の発見などの研究に成功をおさめております。研究成果は多数の特許申請に結びついております。こういったことから、相談や販売は特に専門的な知識を習得した薬局・薬店のみとされており、通信販売は行っておりません。当店のフリーダイヤル0120-093-849までお気軽にご相談ください。ワタナベオ

秋の初戦は10/29の金沢マラソンですそのため、この夏は悔いのないよう走り込んでおきたいと、いつの日か思いつきました。なので7〜8月は暑さを理由にサボるのはやめようと思い、練習の中身を問わず、とにかく距離を踏むのを優先に【7月18日】【7月19日】【7月20日】【7月21日】【7月22日3部練】午後は炎天下33度スタートで、10キロ先のワークマンのシューズ見物を目指しました（往復20キロのつもり）。でも5キロ過ぎて、大したペースでもないのに異常に心肺がキツくて、熱中症の嫌

【7月17日】この日はいろいろ用事があって、午前の合間にトレーニングするしかなくて、暑い最中の11時にスタート🏃メニューは、前日の40分ガチランの疲労抜きと、どうせなら真面目なプチLSDにしようかと。リカバリーとLSDは厳密には違うけど、しんどいスピード練習ではないから両方兼ねた感じにしましたなるべく糖質を使わないよう心拍を120までに抑えて、ゆるペースで毛細血管を増やす目的も兼ねて、と軽く30度はあったのに、スタートして3〜40分は全く暑さを感じず淡々と走れたのですが、スタート前に、

【7月16日】数ヶ月前にあるランチューバーさんとYouTubeコメントを通して知り合いになれました😊その方、Ｎさんは京都で勤務医をされてるのですが、偶然にも富山県出身で、ご実家が南砺市にあるそうです。Ｎさんの計らいで、「LIVERUN」というアプリを活用することになり、全国でこれを利用するランナー達と競争したりDJさんの声をBGMにしながら、ランニングのモチベーションを維持してきました。そのLIVERUNが主催するチーム対抗戦に出ることになりました。少し前にLIVERUN利用ラ

去年も登ったけどガスガスで何も見えなかった富良野岳。天気良い日に改めて登りたいと思い、先日登ってきました。先日、捻挫した足がまだ少し痛むので、ゆっくり慎重に歩きました。気を抜いたらまた挫いちゃうからね。コエンザイムQ10を2粒とオイスターを3粒飲んでスタート。Q10は心臓の働き、腎（下半身）の働きを助けてくれます。肝臓や筋肉にも関係しています。若い人は体内でQ10がたくさん作られるから疲れ知らずで元気ですが、歳をとると作られる量が減り、身体の機能も下がってしまいます。だからQ10は登

エキナカくすり屋さんPharama-Laboでは、ワタナベオイスターご愛顧感謝キャンペーンを実施中です。対象商品ご購入で、ご購入金額に応じてワタナベオイスターのDHMBA(ディーバ）ドリンクまたはワタナベオイスター粒をプレゼント！ワタナベオイスターとは？「栄養の宝庫」と言われる、産卵期を控えて栄養をたっぷりと蓄えた春の時期の新鮮な国産生牡蠣を原料から吟味し、日本初のダブル抽出法によって有効な微量栄養素を安全かつ効果的に抽出・濃縮。酸・アルカリ等の化学薬品を一切使用せずに抽出し

ファーマ・ラボの久慈市内各店舗では、ワタナベオイスターキャンペーンを実施中です。対象商品ご購入で、ご購入商品に応じてワタナベオイスターの粒・ドリンク・ゼリーのサンプルいずれかをプレゼント！ワタナベオイスターとは？「栄養の宝庫」と言われる、産卵期を控えて栄養をたっぷりと蓄えた春の時期の新鮮な国産生牡蠣を原料から吟味し、日本初のダブル抽出法によって有効な微量栄養素を安全かつ効果的に抽出・濃縮。酸・アルカリ等の化学薬品を一切使用せずに抽出したカキ肉エキスを減圧濃縮したのが『ワタナベ

6月10日(土)5/28の黒部名水フル以来、ロング敢行しました右股関節〜内転筋の痛みに見舞われ、休養を兼ねて様子を見ながら10キロ以下のトレーニングをしてきたこの2週間です。股関節はだんだん回復したけど内転筋はまだ張りが残ってる中、いつまでも休んでいられないし、明日は天気が微妙なので、今さら必要のない？暑熱順化を兼ねてロングに出掛けましたで、どーせなら、景色も変わる遠方へのロングとして高岡市から砺波市の往復としました。このルートは2021年秋以来で、気温も26度と決して楽ではないのを覚

青空を眺めてると、黒い小さな点が動いて見える。まるで蚊が飛んでるみたいに見える。その名は飛蚊症。歳を重ねると時たま現れる、老化現象の1つです。たま～に「あ、あるなー」と氣が付く程度の小さな、遠くに見えるゴマ粒のような黒い点。それがある日急に大きくなり、まるですぐ目の前を飛び回ってるかのように見える。起きてから寝るまでずっと見える。というご相談がありました。調べてみると加齢ばかりでなくストレスでも発症するようですね。とある眼科さんのHPより■ストレスストレスによ

昨日の夜中から、身体がぽかぽか、いわゆる少し熱っぽい。胸がじんじん、朝起きても継続中。今までは夜だけだった。妊娠週数で言うと、今日から4週。生理予定日ってやつ。こうもわかりやすく症状がで始まるもんなんですね。笑前回の妊娠まではいつからどーだったってあんまり意識してなかったな。。この初期症状の感じだと、HCGもぐっと伸びててくれるといいんだけどなぁ。。朝はもう絶対フライングしない。笑理由はこちらです。↓『判定日とフライング』昨日はBT7の判定日でした！結果、HCG32.8と

朝、しんぴかりゅうを1包のんで、2時間後に霊鹿参を1錠飲んだ。特に副作用は感じないけど、なんか胃腸がぎゅるぎゅる。漢方関係なく一昨日の夜、お腹壊したからそれがなんとなーく長引いてるような気もするけど、今のところわからない。ただ、なんだかすっごくお腹が空く。基本的にそんなにお腹が空く事はなく、生理前にお腹が空くかなって感じなのに、今日はなんだかお昼ご飯食べたのにまだまだ食べれそうよだれまで出る始末。これが漢方の効果なのか？！？？！それにしてもサプリやら漢方やらたっくさん手

毎月毎月、中医学の漢方薬局で色んな漢方薬を試して来ましたまだ好酸球性副鼻腔炎と診断が付かない時からお世話になっておりますそこの漢方薬局には好酸球性副鼻腔炎の症例は無いらしく、『こんなに治らんとは思わんかったです。好酸球性副鼻腔炎ほんと凄いですね……思うような効果が出せなくて申し訳ないです。(北九州弁です(笑))』と言われていました。でも色々調べてくれて試供品も沢山頂いて、凄く感謝しております論文に載っていた漢方薬も参考にしたりして色んな漢方を試してきました今までの漢方薬やサプリ(抜け