ワタシ研究所

・・・MENU・・・ワタシ研究所ホームページ♪⇧こちらをクリック！＜大人気シリーズ！！＞『うつでニートで女好きな旦那さんが180度変わった話』はこちらから♪※過去記事再アップ！こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。今、自分を好きになれないでいる人毎日落ち込むことが多い人人に言いたい事を言えない人自分のことが分からない人彼との関係が不安な人etc,,,全員に共通し

・・・MENU・・・ワタシ研究所ホームページ＜Line@はじめました！＞『本音で向き合える』パートナーシップの秘訣を夫婦でお届け！今なら個別メッセージで質問にもお答えしています♪ご登録はこちらからポチっと⬇︎（＠302fiutmで検索でも♪）●パートナーシップの質問に個別でお答え●本音で向き合う関係づくりの秘訣を配信●ライブ配信のお知らせなど※パートナーシップ記事再アップ！彼にプロポーズしてほしいから彼の欠点には目をつぶって、自分

・・・MENU・・・ワタシ研究所HP/カウンセリング/メール講座/Profile＜大人気シリーズ！！＞『うつでニートで女好きな旦那さんが180度変わった話』はこちらから♪こんにちは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。思った以上に長引いている新型ウィルスの影響。クライアントさんの中でも知らず知らずメンタル面に影響を受けてそこから自分の今後が心配になってしまう方や気持ちが上がらな

・・・MENU・・・ワタシ研究所HP/カウンセリング/メール講座/Profile＜大人気シリーズ！！＞『うつでニートで女好きな旦那さんが180度変わった話』はこちらから♪※今日カウンセリングを受けられた方が、お悩みの根っこに両親の影響があり、伝えてみる事を決められたという事があったので、この記事を再アップ！こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。私が心の講座を作った2016年頭頃、親に本

・・・MENU・・・ワタシ研究所HP/カウンセリング/メール講座/Profile＜大人気シリーズ！！＞『うつでニートで女好きな旦那さんが180度変わった話』はこちらから♪こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。（葉山の海です＾＾）今日は、継続のクライアントさんとのやり取りの中で、『感情に飲み込まれる事と感情をちゃんと感じる事、の違い』そんな事をお伝えしたので、

・・・MENU・・・ワタシ研究所ホームページ♪⇧こちらをクリック！＜大人気シリーズ！！＞『うつでニートで女好きな旦那さんが180度変わった話』はこちらから♪こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。去年FACEBOOKでこんな投稿をしました。↓｀カウンセラーはまっすぐな方が多い。カウンセラーコミュニティを必要としてる人は多いんだ。今日は午前中にいぬいまりこさんと数年ぶり

・・・MENU・・・ワタシ研究所ホームページ♪⇧こちらをクリック！＜大人気シリーズ！！＞『うつでニートで女好きな旦那さんが180度変わった話』はこちらから♪こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。突然ですが、実は私は大勢が集まる場所があまり得意ではありません。（クライアントさん達であれば別ですが＾＾）パーティーや交流会などその場を上手く過ごす事は出来るのですが、帰っ

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です＾＾最近とても体調もよく直観力も冴え渡っている感覚。妊娠すると感じる力が強くなる、と聞いたことがあるのですが正に今まで以上に感覚が鋭い感じです。やっと安定期に入ってよーーーーし、どんどん発信するぞ！と意気込んでいたのに予想以上に忙しい毎日を送っていてなかなかまだ頻度をあげられていません；；（これに関しては案を考えたのでまた書きます

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です！9月はこんなにもブログが書けないなんて、、！楽しみに読んで下さっている方には本当に申し訳ないです；；昨日名古屋からカウンセリングを受けに来てくれた方も、「ブログを読むたびに心が楽になっています」と言ってくれて、（珍しく都内でのカウンセリングでした）普段こうして1人で書いているブログでも、お役に立てているのだ

こんばんは、ワタシ研究所所長産業カウンセラーの双葉祥子です。少し前の記事にも書いたのですが、今私は新しい事に挑戦しています。その中で本当にしつこいのが今までの考え方の癖。｀最悪のことを考えてダメだった時の自分の心を守ろうとする｀これ、クライアントさんにも本当に多いです。そして心を整えて大分経っている私も未だに浮かんできますよ〜。特に私は、今チャレンジしている事が過

※去年末の記事ですがこちらに書いたプレゼントを半年ぶりに今夜からメールレターにてプレゼントしようと思いますよろしければ詳細を読んで頂きご希望の方はメールレターに登録してお待ちくださいませ＾＾↓↓↓昨日のこちらの記事の続きです＾＾私からのクリスマスプレゼント①昨日の記事で書いた「会話やLINEからその人のコミュニケーションパターンを読み解いて、どんな思考を持っていて人間関係のどんな所でつまずいてい

※コミュニケーション記事再アップ！こんばんは、ワタシ研究所所長産業カウンセラーの双葉祥子です＾＾今日は年末のメールレターのプレゼント企画で当選された方のコミュニケーション分析をせっせと制作していました。こんなプレゼントでした↓ワード１枚分とお伝えしていたのですが、なんとワード４枚分に渡ります笑。「言葉」は人と人が関係を作る時に、本当に大切なものだなと改めて感じます。もちろん言葉以外でも、

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長双葉祥子です。この前の日曜はコミュニケーション講座２期の3回目ラストの回でしたこちらは2回目↑3回目はこちらで。梅雨の合間にお天気になりました＾＾今まで1回目と2回目で、・コミュニケーションレベルのチェック・信頼関係を築く聴き方・相手も気付いていない気持ちを引き出す質問の仕方・会話から自分のコミュニケーションパターンを見つける・自分も相手も大切にする伝え方・理解

※2年前の人気記事再アップ！SNSでは輝いている人が沢山見られる時代。最初は自分の刺激になるかも、と見ていたはずなのに、いつの間にか自分とその人を比べないものを探しては自分に落ち込む材料に。もしくは、その人が羨ましくて気になって見てしまうけど心の中では何だか黒いモヤモヤが浮かんでくる。あなたにはそんな存在はいませんか？身近な人でもあるかもしれません。

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。実は昨日不思議な夢を見たんです。過去のブログを読んでくれている方は知っていると思うのですが、昔、毒親育ちの旦那さんはお酒や音楽や女や喧嘩やそういうもので孤独を紛らわせて35歳で好きな事やりきって死のう、そう思ってました。そんな時に私と出逢って、人生で初めて結婚を意識してそれ以上に生き

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。5月は本当に沢山の方が、スカイプや逗子まで来てくれてセッションやカウンセリングを受けてくれました。その中で、今月から３ヶ月間継続でサポートさせて頂く方も＾＾その方も悩んで悩んで、でも覚悟を決めて来てくれたので、私も出来ること全てで本気で向き合います。その話はまた書くとして、そうこちらの『７つのコラムセッション』

すでに受けて下さった方からは・自分との向き合い方が分かりやすい！・悩みの根本が整理できて見えるから納得出来る・不安の中身が妄想ばかりだと分かった・視点が変わってふっと気持ちが緩んだなどなど好評です！ご感想「様々な情報と自分の気持ち、考えがそれぞれの箱に入って整理された」たった1時間でこんなにたくさんのことに気づけるとは、正直思っていませんでした。【６月キャンペーン中！】自分の頭の中を見える化して整理・検討するワークを使い、自分の長

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です＾＾5月は沢山の方とカウンセリングをさせて頂いていて、今日も逗子まで来てくれた方がいました。来てくれる方みんなが素敵な場所と言ってくれます＾＾とてもおしゃれで素敵な方だったのですが、お話を伺うとその方は自分が悩んでいる事を認めたくなかったしカウンセリングにもすごく抵抗があった。でももう一人では限界で誰かの手を借りないと無理だ、と

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です＾＾今月は沢山の方とカウンセリングに７つのコラムセッションコミュニケーション講座と向き合える時間が本当に幸せです＾＾コミュニケーション講座の事もまた書きます！こちらはサポートに入ってくれた傾聴カウンセラーの伊藤夕貴ちゃんがレポを書いてくれました↓コミュニケーションの取り方で大切なことはこれ♪左側が夕貴です＾＾そして相変わらずツイッタ

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です＾＾最近始めたツイッターにハマり、そちらを毎日更新していたらブログの更新が遅くなってしまいました笑↓よかったらお気軽にフォローしてください♪所長@女性専門カウンセラー@watashi_labo認知行動療法で使われる7つのコラムというワークを使ったカウンセリングをしたのですが、これはうつでない方にも・自分の気持ちを言語化・客観的に考えられる・バランスの取れた具体策

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。前にもこちらの記事で書いた人と深く関わる体験が出来るのがカウンセリングでもある継続のクライアントさんからまた嬉しい言葉が届きました。「今まで何を読んでも言われてもきれいごと、とどこか思っていたんです。でも今はそれが段々と腑に落ちてきています。自分を受け入れる感覚もわかるし、自分を受け入れることで他人のことも思えて。彼のことを思うと感謝の気持ちが出てき

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です＾＾昨日は桜も見頃の鎌倉山で、卒業生の方達と集まりお花見をしてきました。（関西や新潟からも飛行機や新幹線で鎌倉まで来てくれました、、！）私と講座やカウンセリングで長期的に関わり、無事に卒業されて行った方達で、希望される方には定期的に仲間や私と集まる場を設けています。（桜の見える席で、、♡）というのも、過去に卒業さ

こんにちは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。今日はゆるっと自分の結婚記念日ブログを。５年前の4月6日、桜が満開の時期の鎌倉の鶴岡八幡宮で式をあげました。結婚５年出会って７年あっという間でしたが、月日を重ねるごとに結婚っていいものだなあ、、と夫婦で思っています＾＾出逢った頃は、今あるお金を使い切って遊ぶだけ遊んだら死のうそう思っていた旦那

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。新元号、発表されましたね＾＾普段流行りごとにはあまり乗りたくない私でも、時代、は感じたい。平成が発表された時、私は家で母親とTVのニュースで見たのを思い出しました。（あの特徴のあるメガネの、、笑）子供ながらに新しい時代を感じて、ドキドキしました。今日はインスタライブで発表を見ながら、31

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。実は先日、継続のクライアントさんが継続が始まって初めて｀本音｀の弱音を吐いてくれたんです。その方は継続を始めた時、過去の事をほとんど覚えていないし向き合おうとすると面倒だと感じるし自分の感情を出せないという状態でした。そして継続コースのワークや定期的なメールの吐き出しも、何とか手探りながら頑張っていました。

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。今まで何度も変わりたいと思って、色んな本を読んだり色んな人に会ったり色んな学びを受けたことがあっても全く変わった気がしない。。そんな方に今日は書いていきますね。まずその原因として考えられること。①まだ本気になれていない自分が変わること。これはどんなに今の自分が嫌で別人になりたいと頭では考えている人でも、実はとても恐怖心

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。今日の月は本当に綺麗ですね。（ぜひ窓から覗いてみてください＾＾）家までの道を月を見ながらのんびり歩いて帰っていると、今私達が悩んでいる事って本当にちっぽけな世界の事だなあとしみじみ思いました。心と向き合いもうほとんどの悩みという悩みが無くなった今の私でも、人間ですからたまには不安になったり悩んだりもします

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。昨日は珍しく夜に都内に出かけてある集まりに参加してきました＾＾去年の10月に旦那さんとトークショーをやらせて頂いた大好きなサンクチュアリ出版さんでの集まりでした。ほとんど初めましての方だったのですが、私がカウンセラーという事と旦那さんとのストーリーをお話すると、（ウツでニートで女好きだった旦那さんが180度変わった話シ

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。やっと確定申告の書類も終わり、そして実は今月に入って妊活の集中期間でした。（既存のクライアントさんのサポートはしっかりしてました＾＾）そして今日その結果が出てまた再スタート、と言う事になったのですが、この結果が出るまでの数日間、久しぶりに心に負荷を感じて涙も流しました。人って意外と結果が出てしまえば

こんばんは、産業カウンセラーワタシ研究所所長の双葉祥子です。昨日もカウンセリングがあり、FACEBOOKでこんな投稿をしました。「久しぶりにカウンセリングでもらい泣きをしてしまった日。カウンセリング中はカウンセラーとして冷静な自分が必ずいる。でも気持ちが動く生身の私ももちろんいます。クライアントさんが自分を縛り付けていた何かから解放されるときの姿。これが美しくていつも心が動いてしまう。冷静さ