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昨日は調理師免許証をいただきました。これで今日から調理師を名乗れます。管理栄養士調理師として頑張ります！さて・・・今日は私が買って良かったものをご紹介します。私、フルマラソンに挑戦していた４０代の後半に当時の私（今と全然違います。面影ゼロ～この頃に戻りたい・・・）足がつったのに無理して走って股関節を傷めてしまいました。その後長時間パソコンの前で講義を聴いたり、レポートを書いたり長時間座った際に足を組んだり姿勢が悪かった
よく眠った寝覚めは良かったのに、だんだん体が重くなり今現在(10時過ぎ)はダルダル〜で動くのもイヤーこれはアレだなＭ爺の仕業ではないな天気のせいだ、きっとと思う事にしてのんびり過ごしたきのう病院の帰りにワコールのセールでCW－Ｘのコンディショニングタイツ(いちばん安いヤツをさらに安く)をゲットしてきたこれは着脱がとても大変なので手、腕の力が無い私はＬサイズにした(と見栄を張る🤭)履いてみたら階段の昇り降りがとても楽に出来る弱った筋肉の代わりをしてくれてる感じ？これは常用
週末の話…先に梅雨入りしていた宮崎へ初日は運良く晴れ☀️翌日は雨天の為日南海岸の景色が霞んで見えず残念一方、宿泊した高台のリゾートホテルには雲海が発生し、雲の上に居る様な感覚を体験しました部屋の窓や全面ガラス張りのレストラン、天空の露天風呂から見た神秘的な光景は今でも目に焼きついています行って良かった〜旅疲れが残っていた日曜日の夕方娘が帰ってきたので下関大丸へ🏃♀️https://www.cw-x.jp/assets/img/tights/mv-sp.jpg注文してい
／私は知らなかった…こんな便利なサービス‼️＼『登山で用意したもの‼️』登山に向けて買い足ししたものメモメモ…トレッキングポールモンベルへ買いに行ったけどまだ続くか分からない少し登っている私に2本2万円のトレッキングポールは必要な…ameblo.jp『決してムダではなかったと思う『日光二荒山神社男体山登拝大祭』』前に参加して↓↓↓『今日は山の日思い出がヤバすぎる(∩´﹏`∩)』キャンプに行ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ山にさけぶ気分で、ブログに想いを…ameblo.jp
暮らしを整えると考え方が変わる考え方が変わると人生が変わる自分らしくまずは最初の一歩から整理収納アドバイザーアクティブ・ブレインセミナー講師のかとうあこです今朝の日経でこんな記事を見つけました。ノースフェイスやユニクロ環境配慮日経記事★ほんとに！大事にしていた衣類を修理してくれるサービスがあったらうれしいですよね。私も最近このサービスで感動したことがありました。それは、ワコールのCW-Xのタイツの修理サービス。このタイツ、登山には
明日の試合…下関で2試合して、北九州市に戻って城山球場で試合、合計3試合を行う予定でしたが…前日の今日の段階で協議の結果、全て中止と判断しました。今日の雨量と明日と予報を見る限り、グラウンドコンディションも含めて厳しいだろうね。今日なんかは時折豪雨だったよね！あんな豪雨が5分でも降ったら、それまで降ってなくても1発でグラウンドがダメになっちゃうだろうね。という事で、明日は各々野球の無い休日を満喫してほしいと思います。😊ワシも明日はインドアで紛らわそ！ちなみに今日はかなり動き回りま
おはようございます！6月7日（火）鳥取県岩美町雨です。本日はぁ通常業務です。追い込まれています。手がムクミます。4時間位しか眠れない目が覚める体調悪い、歳・追い詰めれているから？あぁ金あるなら定年退職したいなぁ（笑）朝からスイマセンガンバリマス！さて、昨日はガレージ行きました孫たち部活休みでぇ早く帰ってきたのでぇ久しぶりにチョイ早く行けましたぁ今週末レースなのでぇ準備準備準備届いた荷物を持ってガレッジへ開封の儀モノタロウにぃ注文していたもの一部レースが終わってから
今年はこれでワコールCW-Xジェネレーター(ホットタイプ)生地が少々厚手で裏起毛してます。夏用に購入したやつより着圧が強くていい感じです。(ジジィなのでケガ防止に)でも､お値段高い…以前行った…こりゃ安くてうまい!市場の青果館内にある「兆」これで540円｡(かにいくらめし)お昼前に売り切れることもあるみたいです。今日は体調が悪くお仕事休んでしまいました。明日からがんばります。
もう何十枚とあるのに、新製品が出れば買うもの。ワコールCW-Xの新作マスク。前からあった「軽運動用」で５枚持っていますが、新作の「軽運動用」はちょっとデザイン違い。旧タイプも手持ちの布マスクの中ではしっかりしていて、かつラクです。使ってみないとわからないので、ワコールオンラインでネイビーとピンクを１枚ずつポチってみました。ワクチンは２回目の接種も終わったけど、接種後に感染したケースも少なからずあるようだし、マスク生活はまだまだ続きそう。激しい運動には使わないようにと書いてありまし
初夏になると毎年スコートになって生足でテニスをやっていた、その方があしさばきがよく、フットワークが良いから。コートの中を走る回る私には生足の方がいい。スタンスが広くてとれる。足がガバッと開くから。💦しかーし、今年は違う。２月くらいから膝に痛みを感じて、右足。いっときは痛みで階段登れなかったくらい。接骨院にも通ってた。だからずっとCW-X履いていた。冬ということもありその時は必需品。でも締め付けられるからフットワークが悪くなる。一歩が遅れる、でも痛みには変えられない。更にそれ
トレーニングに向かってます久しぶりに引っ張り出したCW-X今日は何をさせられる？
こんばんは〜☆前記事では、健診・歯石のことに関してたくさんのアドバイスや温かいコメント、またたくさんのいいね！ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆お陰様で膝と足首の怪我も大分よくなってきましたが、階段の上り下りはまだゆっくりです。散歩に関しては負担がかからないよう、これを履くようにしてます(*´꒳`*)スポーツされる方ならご存知の、ワコールのcw-xシリーズですこれを履くと、かなり膝への負担が減りますそして、それを履いて今日は小川の流
ホームにて、ボディジャム新曲です(´∀｀)今日は祝日の割にはジムに人がいないなと感じました。こちらのジャムもどんどんK移籍組が増えてます。今日のジャムは並びました。が、前のクラスに参加した人は列には並ばずに並んでる我々を横目に先にスタジオイン。きちんと最後尾についた人もいましたが、既存会員さんと思われる人達はシレッと入ってた。これは、今後どうにかしてもらいたい。客声書くかな。でも、ここの元々の会員さんにしてみたら知ったこっちゃない、なのかもしれないけど、うーん…既存会員さんにしてみたら我々
