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皆さまこんばんは5月に入り連休で長いおやすみの方もいらっしゃいますよね楽しみにしていたおやすみアレコレしたいこといっぱいなんだけど、、、ついつい頑張ってしまうこと完璧を目指してしまうことそしてだんだんとそのうち焦りが出てきたり…出来ない自分を責めてたり…しまいにはん。。。はぁ。。。やる気がなくなったり…気持ちが沈んだり…以前のわたしがそうでした完璧にしようと頑張ってしまってこんなふうに負のループ🔁考えてもわからないそんなときに抜け出す
*4日目、午前中の山歩きしたのをすっかり書き忘れていたので追加しました久米島イーフビーチホテルの目の前は白砂のビーチですこの美しい海を眺めながら朝ご飯をゆっくりいただいて、午前中は、鳥の口という観光名所めざして、少し山歩きしました。山百合がたくさん咲いていていい感じのハイキングコースです。帰りに、やっと人に出会えましたがずっと山道も私たちだけ。どれが、鳥の
イギリス短期留学への出発まで1ヶ月を切りました。カード付帯の海外旅行保険で治療費の補償も十分だと思ってましたが、久米島に一緒に行った友に『最悪のことを考えて、私ならもっと掛けるわ』と言われ、彼女同様、心配性の私は再検討をしはじめました。『イギリス短期留学に向けて〜クレジットカード付帯の海外旅行保険の見直し』来春のイギリス短期留学に向けてそろそろ、ブログで準備を始めたいと思います。マルタの時ほど、モチベーション上がってないのですが、
友人から依頼のあったエプロンが完成しました小柄な彼女からの注文は全長60cmのミニサイズのエプロンです。注文してくれたのは2枚。ピンクのチャコペンがなかなか消えなかったのでこちらは水洗いしちゃって、少しシワが残りましたー通常のエプロンは全長90cmくらいあるのでこれは、かなり短め丈ですが小柄な人や足回りに布が纏わりつくのがイヤな人には、このサイズもありかな。グレーの紐を一本プレゼント時たま紐を変えてみるのも良いですよね!たぶん変えないだろうけど🤭お値段は、2枚分の材料費➕
■スピリチュアル女将みほこ自己紹介国内外に店舗がある飲食店を経営。(カリフォルニア州に5店舗ハワイ州に2店舗あります。)元看護師(20年勤務ファーストレベル修了)JSEA認定講師。オーラ鑑定スピリチュアル起業をサポートしています。夫がだめんず、ヒモ化する不思議を経験したことからスピリチュアル探求が始まる。夫と二人暮らし。休日は2人で九州のパワースポットを巡りを楽しむ。概念に汚染されていない子供は宇宙意識の先輩直感を使いこなしている達人は何と言っても子供達。0ポイ
■スピリチュアル女将みほこ自己紹介国内外に店舗がある飲食店を経営。(カリフォルニア州に5店舗ハワイ州に2店舗あります。)元看護師(20年勤務ファーストレベル修了)JSEA認定講師。オーラ鑑定スピリチュアル起業をサポートしています。夫がだめんず、ヒモ化する不思議を経験したことからスピリチュアル探求が始まる。夫と二人暮らし。休日は2人で九州のパワースポットを巡りを楽しむ。直感に従って行動した皆様♡連休前の金曜日にお集まり頂いた皆様!参加ありがとうございました!48
昨日は双子ちゃんの遠足がありました。ようやく学校に慣れてきた所でさっそく遠足♪場所はいつも良く行っている近くの大きな公園です☺️『○○公園だけど、楽しんでくるよ♪』と余裕の一言😉おやつも300円分選びました。私も小さい頃、遠足のおやつを選ぶのがとっても嬉しくて大好きでした。双子ちゃんはというと…『丸いハイチュウが良い。あとは何でも良いから買ってきて。』「えー。ママが選ぶの?自分で選ぶのがワクワク楽しいんじゃん!一緒に買いに行こうよー😚」結局双子のいーちゃんだけ着いてきてくれま
2泊したサイプレスリゾート久米島2階からの景色も素敵です。最後の朝食をすませて、11時のチェックアウトまでビーチ沿いを少し散策したりしてのんびり過ごす。周囲に、自然以外何もないのが素敵なホテルでした。チェックアウト後は、熱帯魚の家というネーミングに釣られて北側の海岸へうーーーーん!!岩場にできた水たまりに蟹や青い熱帯魚が少し見ることができましたが周囲は、浮きやペットボトルなどプラスチッ
2日目の朝前日は、少し風が強めでしたが、2日目は、晴天で穏やかなお天気です。4月とは思えない日差しの強さ。いつもより控えめに朝食バイキングを食べて〜(+わらび餅とサーターアンダギー食べましたが)午前中は、グラスボートで行くはての浜ツアーに参加。私たちは、前々日に、じゃらんで3500円で予約。が、ホテルの5000円のツアーの方と一緒のツアーでしたあまりお魚はいなかったのですが、海亀さんには出会え
こんにちは!心と身体が喜ぶ天然酵母フルボ酸植物ミネラルパン教室パンマイスターのteruteruです。不器用な私がパン作りを始めたのは安全でおいしいパンが作れたら嬉しい!との思いからでした。天然酵母パン作りの教室に通い日本創芸学院でパンマイスターの資格をいただきました。失敗の連続でしたが健康志向の仲間たちとのランチ会でおいしい!との声パン作りを教えて!と言われ調子に乗って数年たちます孫たちもバアバのパンが食べたいと毎土曜日のランチを楽しみに来ていました
こんにちは!ワクワク楽しいパン教室です天然酵母フルボ酸植物ミネラル甜菜糖国産小麦粉よつ葉バター使用マーガリンイーストフードは不使用です毎月2回自宅マンションのキッチンで皆さんと一緒に楽しく過ごしています。気軽に体験パン作りができると皆さんに喜んでいただいていますお母さんと一緒に体験パン作りメロンパン最高においしかったよ!東区千早みゆきどおりの八百屋さんの店先においてあったポスターとパンフレットを見つけてお母さんと一緒に参加したよこねて、丸めて、オーブ
あなたはもう受け取った?片付け脳タイプ別診断シート「当たってる~!!」と評判のシートまだの方はこちらの画像をクリックしてね♪気持ちは「しなきゃ」じゃなくて「やりたい」で劇的に変わる。先日オーラを見てくれるお友達に久しぶりに見てもらうのと近況報告。「最近忙しくて、あれもこれもやらなきゃいけないんだけどなかなか時間がなくてさ」って、言ったら「めぐちゃん、さっきから『しなきゃ、やらなきゃ』って言ってる
良いお天気です。☀️この前からの長雨で庭が草🌱ボーボーになり、必死て抜いていました。腰が痛い( ̄▽ ̄)💧芝生の間から、このしぶといクローバー🍀がねニョキニョキ生えてきて、まー大変。庭に以前入ってくれた庭師さん、めちゃくちゃ波動の好い人が、『クローバー🍀は、早めに抜いておいた方が良いよ』て言ってくれてた訳が分かった。個人的には、クローバー🍀白いお花も咲いて、よってくる虫🦋🐞好きなんだけど、めちゃくちゃ生命力が強い。取っても取っても、残った根っこで、芝生の間からニョ
フクロウ倶楽部メンバーの作品。展示即売『ふくろもの展』ですがメンバー8人ですから展示数は多いです。(私はいつもギリギリ、数点の参加ですが💦)着々と出来上がって来る皆さんの作品に感嘆。創意工夫が素晴らしい👏👏素材も良いのです。だから出来栄えも違いますね。帯のリメイク、柄と無地の部分を組み合わせて、持ち手もオシャレなものを使ってあります以前この帯でバッグ作りました。その余りでこのバッグが出来ました。使い切る工夫は皆さんに伝わっています。こちらはがま口バッグ。サイドに黒を合わ
神戸元町でファッションコンサルをしていますLeLienかりんです。今まで学んだ事、私の経験、スキルを活かして、アラカン以上のグッドエイジの女性に心も身体も健康で、ワクワク楽しい人生を歩いて頂くお手伝いをして行こうと思います。貴女の魅力発掘人これからはワクワク楽しい人生を送って頂きたく私のスキルでそのお手伝をさせて頂けたらなと思っています。心も身体も健康でやりたい事やるワクワク人生年齢はただの数字何歳からでも輝きましょう‼️昨日はMCCコーチング
4月も半ばを過ぎました。日に日に暖かさが増して冬物もいよいよ片付けですネ。昨日、電気ストーブを拭いて仕舞い扇風機を出しました。お風呂上がりの心地良いこと。今がちょうど良い。過ごしやすい良い季節です。動画をアップした次の日とてもいいお天気でした。『もうやり終わったんだよね。自転車で出かけようヨ!』朝から、大我に誘われすっかりその気になり遠出の冒険に行って来ました。お弁当はどうしようか瞑想し
人生変えたい変えたいからあれをやってみようこれをやってみよう、といろいろ試してみる試してみるが続かなかったりあの人は上手くいっているのにリーラは上手くいかない…落ち込みこれは違った、とまた次を試してみたくなる人生をより良くしよう、とする気持ちはとても大事チャレンジすることもとても大事チャレンジはワクワク楽しいからねたとえ失敗したとしてもやらずにいるよりはやって失敗した方がいい失敗してもやればやった分知恵が付く時に人生は足すことばかりではなく引くことも大事に
ドル円買★153.066→■154.285+121.9pips+132245円
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ歩くというシンプルな習慣が、私たちの脳をより創造的にしたり、幸せな気分にさせたりすることはできることを、多くの医師が同意しています。歩くことと脳の関係を調べる専門家による研究結果スペイン・マドリード「総合神経科学センター」の責任者で神経科医のホセ・アンヘル・オベソ博士によれば、うつ病に苦しむ多くの患者に一時間のウォーキングを行うことを処方した結果、うつや、長期間にわたる大きなス
旦那さんが床屋さんから帰って来てバックの中をゴソゴソゴソ…なにか必要なものあったんですか?いやぁ別に…ドラッグストアなら割引クーポンあったけど…ポイントカード後付できるからレシートありますか?うん…言い難いものを買ったのかと思い別に出さないでもいいですよはいレシートこれは俺が買うやつだから…バスボム✕3ん?😏先日、ホームセンターで目的なものが見つからず『駐車券』のためになにか買わないと料金が発生するので1個買ってきて手渡すと、初孫ちゃんが大喜びをしたものです。
4年前に、こんな事を書いていたよ〜と、アメブロが教えてくれました。早期退職して、マルタ短期留学を決めたのに、パンデミック宣言があり、直前でキャンセルになってしまった私。それでも、未来へ希望を持ちたいと、書いたこの日の記事。この時に予約したフライトは、結局キャンセルして、その一年後にしかマルタ島への短期留学は実現しなかったけれど、4年後の今は、2度目の挑戦になるイギリス短期留学の準備をしている準備といっても、持
おはようございます昨晩は、珍しく仕事終わりに映画へソウルフルワールド予告を見た時から気になっていたこと、上映時間がバッチリ合っていたこと、映画館ちかっこれは必然的に見るべきなんだろう私の思考は、そう判断(笑)たくさんの方に見て欲しいなぁ特に私を知っている方には昨日から始まったばかりだから多くは語れませんが、、、たくさんのメッセージが散りばめられ何を、どこを拾うか、受け止めるか、人それぞれで、受け取ったメッセージをシェアするのも楽しそうあの世界、、学びでイメージし
花粉症の症状がやっと治まってきたのでご近所の大好きなウォーキングコースへ桜のシーズンには、毎日のように歩いていたのに今年は花粉症がひどかったのと、雨が多かったり、何かと日々忙しくて昨日、やっと行くことができました。八重桜とソメイヨシノが同時に咲いているのは珍しい。枝垂れ桜も、いまが満開でした。まだ花持ちそうだから、週末にまた行こう色の濃いめの京都によくあるこちらの桜は可愛くて大好き我が家の花壇も、ディジー
健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏4/9水曜日はお天気は快晴☀️栃木県壬生町の「しののめ公園」へお花見🌸行きました🌸🌼☘️本当にキレイでした🌸お花🌸🌼ってなんで写真撮りたくなるんだろう☺️お花🌸満開ピッカピカの青空ココロ💓💓💓ウキウキします🙏🌸それから壬生のCOSTCOパトロールお買い物🛒楽しみました♪♪♪いつものご褒美ホットドッグ🌭それに付くフリードリンク🥤のフタが紙になりストロー無くなりました。と
今週の月曜日は、私にとっては、大きなイベント昨年7月から2月まで通った(今は都度会員)はじめてのゴルフレッスンの締めくくりになるハーフコースのレッスンでした。これが無料になるので通ったといっても過言ではない実際のゴルフ場で、本当に飛ぶのか?クラブの違いで打ち方はどう違うのか?そういうことを、コーチ付でゴルフコースで試せるというのは大きい。当日、ずっと雨予報で心配してたお天気も、やっぱり、晴れ女健在?曇りがちながら
今日は、強風で雨のお天気でしたが、先週末は、雲が多いものの暖かくて久しぶりの良いお天気の中、満開の桜を鑑賞できました。土曜日は、ズーラシアの先にある大好きな里山ガーデンへ期間限定開園なので認知度が低いのか?絶好の花見日和、かつ土曜日だというのに、12時前到着でも、まだ駐車の空きがありました里山ガーデン2024のエントランスさて、今年はどんな花の饗宴をみせてくれるのでしょう?桜も、ほぼ満開!!色
暖かい気候になりましたね゙。ワクワク楽しい気分になれますか?素敵な人達と出会えたら良いな。きれいになって、新しい自分と出会えたら良いな。でも先ずは、今の自分を思いきり愛してあげよう❣️大切にケアしてあげよう✨😊
コーチングで、夢や目標は何ですか?と質問した場合、コーチとクライアントが、同じ絵を想像できる位明確に答えられると、叶いやすいと言われてます。その夢や目標が大きければステップを細分化し、一段ずつクリアすればいつか叶います。しかし、夢や目標が分からない人も居ます。夢や目標は大きくないと恥ずかしいと思っている人も居ます。そういう時は、夢や目標を好きなこと、やりたいことに置き変えます。例え遊びだったとしても、自分のビジネスになってる人も居るし
神戸元町でファッションコンサルをしていますLeLienかりんです。今まで学んだ事、私の経験、スキルを活かして、60歳以上のグッドエイジの女性を心も身体も健康で、ワクワク楽しい人生を歩いて頂くお手伝いをして行こうと思います。貴女の魅力発掘人人生100年時代元気で楽しい人生を皆さんに送って頂きたいです。昨日は近所の灘中高の入学式だったようです。通勤途中、礼服を着た、ご両親と並んで歩く、新入生。初々しい‼️東京の孫も入学式でした転勤したばかり、早く慣
すごい人になる必要は全くないので、自分の今の感情に素直に楽しく生きましょう🍊