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目玉焼き／ソーセージ炒め牛肉のオイスター炒め納豆／長ネギワカメのお味噌汁
とり照り焼き／野菜炒め(なす、ピーマン、にんじん)ワカメのお味噌汁
油揚げ餃子牛肉と里芋のすき煮(昨日の残り)ワカメのお味噌汁
今日は朝から雨です☔️今日はパッとしない彩りです😅ナスとピーマンのニンニク味噌炒めひとくち高野豆腐息子の作ったサラダチキンたまねぎ、ワカメ、うす揚げのお味噌汁によくわからないのはブロッコリーの茎と豚バラ肉薄切りの塩昆布炒めですゴマ油で炒めました味は少しだし醤油を加えましたブロッコリーの茎は捨てがちですが栄養あるので食べてみると美味しかったです😋今日のオオタニサンは不調でしたが気持ち良いホームランが打てる日を待ちながら応援します＼(^-^)／明日はお天気良くなりますように❣️
おはようございます😊曇り空の朝です☁️朝ごはんサニーレタス🥬ロティサリーチキン🍗半熟玉子(ごま塩)しば漬けしらす丼(海苔)ワカメのお味噌汁(長ネギ、お揚げ)ご馳走さま🍴🙏良い日になりますように✌️
こんにちは👋😃今日は春分の日ですが息子は出勤です私は漁連がお休みなのでゆっくりできてます昨日天然ワカメをいとこからいっぱいもらったのでお友達にお裾分けした残りを全部湯通ししました鮮やかな緑色になりました😊それと春キャベツを茹でて酢味噌とゴマで和えました美味しかったです😋またニラとちりめんじゃこを入れただし巻き卵を作りましたいつだったか地元のお料理紹介でだし汁の中に片栗粉を入れて混ぜて作ると更に柔らかくなると知ってからいつも入れていますまたお友達からもらった椎茸でチーズ入り豚肉巻
おはようございます😊晴れ予報☀️気温も上がつて今日は暖かくなりそう⤴️朝ごはんは、春のおにぎりワンプレート桜の塩漬けのおにぎり🍙(おにぎりには塩漬けの桜を刻んで混ぜて、トッピングに塩抜きした桜の花)白菜漬け、椎茸昆布明太子人参ラペ🥕ウインナー三つ葉入りだし巻き玉子鮪の照焼ワカメのお味噌汁良い日になりますように✌️【楽天スーパーSALE期間限定特集ページ設置中】パイオニア企画さくらの花塩漬け15g×2袋セット国産製菓材料メール便発送楽天市場${EV
おはようございます😊今朝も冷える～((⛄))晴れ予報で、気温は上がるみたいですね☀️でも、強風が吹くみたい➰️🍃(体感温度はどうかな⁉️)久しぶりに竹籠出して朝ごはんは、毎度同じようなメニューだけど、盛付けを変えればまた楽しい😆💕✨四角い竹籠にチマチマ盛付けミニゆかりおにぎり🍙鮪の照焼三つ葉入りだし巻き玉子明太子唐辛子🌶️崎陽軒風筍煮、茎ワカメの佃煮人参ラペワカメとお揚げのお味噌汁竹製ランチボックスOD-11□□CR3COVENTGARDENお弁当箱
昨夜の晩ごはん千切りキャベツとベビーリーフのサラダ🥗甘さたっぷりミニトマト🍅トンプソンぶどう🍇八品目の天丼🍤インゲン天🔸タケノコ天🔸イカ天春菊天❌かぼちゃ天🔸さつまいも天レンコン天🔸海老天ワカメのお味噌汁強炭酸水ライム💚なかなか具が大きい天丼❌春菊嫌いお天気よいねスッキリ晴れてる✨お散歩行こうかな思うだけよ
昨夜の晩ごはん8品目の野菜サラダ🥗甘さたっぷりミニトマト🍅トンプソンぶどう🍇彩りまぐろ丼寿司ワカメのお味噌汁強炭酸水ライム💚早く寝たら夜中に起きたがまた！寝れたお水飲んでからコーヒー☕️コーヒー2回もこぼした昨日の3階に引っ越してきた女性👩🏻🦱独身前の部屋で騒音問題で引っ越してきたらしい新たな情報教えてくれた👩🏻🦱女性が引っ越してきた3階角部屋大通り沿いの反対側に新しくマンションできるらしい3階の女性も可哀想に👩🏻🦱予想！また引っ越すね昨日のヘルプは
昨夜の晩ごはん8品目の野菜ほうれん草サラダ🥗ふじりんご🍎野菜餃子🥟銀鮭弁当ワカメのお味噌汁強炭酸水ライム💚久しぶりの雨だ小雨だけどベッドガード付けてるのに朝には掛け布団がないガードある方に布団が落ちてるどんな寝かたしてるんだろまぁ考えたら寝れないからまぁいっか
昨夜の晩ごはんコーン入り9品目の野菜とゴーヤのサラダ🥗ナンコツ焼きワカメのお味噌汁のり鮭弁当レモン強炭酸水🍋やっぱり❗️ワクチン❗️ドキドキするオミクロン対応ワクチンは初打ちだからネ📄紙も書いたし昼に家出たら間に合うかな今まで夕方にワクチン接種してたから昼間に打つのは初！夕方副反応かな…🤔💭多分、副反応少ない体質それはBBAだから
昨夜の晩ごはん千切りキャベツとゴーヤのサラダ🥗ナンコツ焼きワカメのお味噌汁レモン強炭酸水🍋大漁巻き🐟太巻き！卵焼き🔸蒸し海老🔸イカ🔸鯛穴子🔸マグロ🔸イクラ🔸などなど具だくさん大きくて食べきれないと思ったけどお薬パワーで完食他にも小田急フードで巻き物ばかり買ってしまったよしばらく巻き物食べます今日も朝9時から上の階！人の影と音❗️どーしても聞こえちゃう嫌な音❗️
今日はいいお天気です…‼️乳酸菌飲料飲んで…🙂🙂🙂ワカメのお味噌汁…😊😊😊今日もTKG…😀😀😀キムチと…😙😙😙塩🧂昆布で…😄😄😄うん…うん…😌😌😌美味い…👍👍👍さあ…歌舞伎座へ…😃😃😃GO…GO…‼️
昨夜の晩ごはん千切りキャベツとハーブミックスサラダ🥗フルーツトマト🍅りんご🍏厚切り鮭の塩焼きワカメのお味噌汁ふりかけご飯🍚レモン強炭酸水🍋朝ごはんみたいな晩ごはんねぇ食べたい物が浮かばないからお惣菜売り場一周で済む
茄子生姜焼き、豚肉に小松菜とシラス炒め、伽羅蕗、味噌漬け♪♪♪♪ワカメと玉ねぎに蕪のお味噌汁♪♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪茄子生姜焼きが美味し〜い♪♪♪♪小松菜とシラス炒めも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
おはようございます🎵今日は、半年に一度の病院通い表参道に来ています。電車で行くので🚞何時もより早めの朝ごはんはおにぎり(鮭、明太子)きゃらぶき自家製味噌でワカメのお味噌汁今日は、採血、超音波検査、診察何時に終わるかな⁉️久しぶりの都会🏢🏬🗼✨行きたいお店があるし～ランチ☀️🍴で美味しいもの食べたいし～😊長い待ち時間もなんのその(笑っ)良い日になりますように✌️
野菜炒め、シュウマイ、カレー♪♪♪♪ワカメと玉ねぎのお味噌汁♪♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪シュウマイが美味し〜い♪♪♪♪カレーも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
イカオクラ、絹さやベーコンの卵炒め、鯵フライ、白菜の浅漬け、カクテキ♪♪♪♪ワカメと玉ねぎに油揚げのお味噌汁♪♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪イカオクラが美味し〜い♪♪♪♪鯵フライも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
明太子と生姜煮に高菜漬けのお茶漬け♪♪♪♪ワカメと玉ねぎに油揚げと豆腐のお味噌汁♪♪♪♪生姜煮のお茶漬けが美味し〜い♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
生姜煮と高菜漬けに干し納豆のお茶漬け♪♪♪♪ワカメと玉ねぎのお味噌汁♪♪♪♪生姜煮のお茶漬けが美味し〜い♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
目玉焼き♪♪♪♪ワカメとキャベツのお味噌汁♪♪♪♪ご飯♪♪♪♪目玉焼きが美味し〜い♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
筋子と高菜漬けに青のり干し納豆のお茶漬け♪♪♪♪ワカメと白菜に油揚げのお味噌汁♪♪♪♪お茶漬けが美味し〜い♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
卵焼き、コンニャク、里芋煮、クリームコロッケ、もやし野菜炒め、桜大根♪♪♪♪ワカメと絹さやに油揚げのお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪里芋煮が美味し～い♪♪♪♪クリームコロッケも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
アスパラとイクラに干し納豆のお茶漬け♪♪♪(^O^)ワカメと白菜のお味噌汁♪♪♪アスパラのお茶漬けが美味し〜い*\(^o^)/*♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪*\(^o^)/*
鶏肉と卵の親子煮、キムチ、ブロッコリーの漬物、かき揚げ天♪♪♪(^O^)ワカメと玉ねぎに油揚げのお味噌汁♪♪♪^-^炊きたてご飯♪♪♪*\(^o^)/*親子煮が美味し〜い(^_^)v♪♪♪ブロッコリーの漬物も良い感じです(^O^)♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪*\(^o^)/*
今日のメニューは・・・・・・天然ヒラメお刺身（2人分）鮭のカマ焼きほうれん草のお浸し野菜サラダ&自家製豚肩低温調理きゅうりスティックワカメのお味噌汁白ごはん全体図。今日の鮭カマは少々小さかったので天然ヒラメのお刺身を追加してみました。ごちそうさまでした
今日のランチは…😊😊😊豚丼でぇ〜〜す…‼️そしてワカメのお味噌汁…😀😀😀豚丼…頂きまぁ〜〜す…👦🏻👦🏻👦🏻美味しい…😋😋😋デザートはシャインマスカット…😃😃😃
8月です！！やっと梅雨明けしましたね！！昨日はおやすみでしたスタバのジューシーピーチフラペチーノいただきました。果肉ゴロゴロ！！！めっちゃ桃！！！爽やか！！美味しかったです！！また飲みたいです桃の季節ですねぇ。鳴門の美味しそうなワカメでたっぷりとぷりぷりワカメのお味噌汁を作りました♫美味しかったです！！今日もいちにち、がんばりましょー。
鶏胸茄子ウィンナーマヨ焼きニンジン玉葱ツナサラダ大根ワカメのお味噌汁冷やっこ
