ロープウォール

昨年末、春日原駅前にオープンした【パチャママヨガハウス】のインストラクターさん達へ、ロープウォールヨガ３０パターンの講習を２日間行ってきました。福岡市ではおそらく唯一ロープウォールのあるヨガスタジオだと思います。とても清潔感のある明るい雰囲気のスタジオです。インストラクターさんたちのキャラクターも最高です。ロープウォールによるヨガの特徴は［重力を利用する］ということ。それにより、①引き込むべき部分を入れていく。②伸展させるべきところを伸ばしていく。③押し出すべきポ

名古屋市名東区藤が丘のヨガ教室ジョティヨガスタジオです。『休講、時間変更のお知らせ』「ロープウォールヨガ」→時間変更◆9/14(金)11時10分～になります通常クラス◆9/26(水)9時半～休講◆9/20(金)&22日(日)9時～時間変更よろしくお願いしますJyotiyogastudio（ジョティヨガスタジオ)愛知県名古屋市名東区藤が丘105アサイビル★ロープウォールヨガ★宮古島ヨガリトリート10/12～14

ItabashiYogaの最終週の後半クラスは『リストラティブ&プラーナヤーマ』を開催します前半のクラス後に、クリア【ジャラネティ】鼻うがいをしておくと呼吸も気持ちも軽やかになり集中力もアップ今日も逆転のポーズはテーブルを使用プラーナヤーマ（呼吸法・調気法）に入る為には逆転は必須ですロープウォールがなくともその効果を感じてもらえるようこれまでの経験知恵を振り絞りますアサナの練習は単に柔軟性を補うものではないアサナによって首や背中の筋肉を緩め呼吸筋である横隔膜が柔らかく

尾張旭市、長久手市の隣名古屋市名東区藤が丘のヨガ教室ジョティヨガスタジオ、ミエです。大人数が苦手自分にあったメニューをしたい哲学を学びたいステップアップしたいなどなど様々な想いでお越しになってくださるプライベートレッスン。普段話しにくい、質問しにくいこともプライベートではたくさんの質問が飛び出します。ここジョティヨガスタジオのプライベートレッスンに来られる方は、継続される方が多くいらっしゃるので、通いやすいよう、お得なプライベートチケットを作りました。担当は、私ミエです↓

尾張旭市、長久手市、守山区の隣名古屋市名東区藤が丘ジョテイヨガスタジオです。突然のお知らせになりますが6月11日14時～ロープウォールヨガ開催します。身体を安定させ縮こまった身体を伸ばします。#初心者の方にオススメ場所Jyotiyogastudioロープウォールヨガ6/11こちらのレッスン以前、東海テレビイイコト+で紹介された内容ですJyotiyogastudio（ジョティヨガスタジオ)愛知県名古屋市名東区藤が丘105アサイビ

昨日は我が家でのリストラティイブヨガプライベートヨガクラスわざわざ飛行機にのって勉強しにきてくれている教え子ちゃんにどっぷりとリストラティイブヨガを味わっていただきました。せっかく我が家でするんだから他で経験できないような、自分のお家じゃできないようなクラスを～～とメニューを組んでみた。なかなか個人宅では設置しているところないかな？ヨガクルンタ用のロープウォールいすやサンドバッグたっぷりのブランケット先日勉強会もおこないましたがストラップ

名古屋市名東区藤が丘Jyotiyogastudioです。ロープウォールヨガが昨夜、「イイことi＋」さんで紹介されその内容を東海テレビのHPで見る事できます。過去の放送分「2016年11月21日月曜日の放送内容」イイことｉ+次回開講ロープウォールヨガ

名古屋市名東区藤が丘Jyotiyogastudio、ミエです。2周年クラスの続編２周年クラスに盛り込んだ「シルシャアーサナ」の練習。できなくて当たり前。やってみないと「できる」か「できない」かなんて分からない。ロープや椅子を使って違うアプローチをすると、これまた「怖い」「できない」「サーカスみたい」となる。笑しかし、それらに委ねポーズに入ってしまえば「できてしまう」という、補助道具様様の不思議なマジック！行動して初めて分かることがあります。3年目突入にあたり、お知らせ

名古屋市名東区藤ヶ丘ロープウォール設置のJyotiyogastudio主宰、ミエです。アイアンガーヨガ好きの方にオススメWSのお知らせですインドネシア・バリ島のアイアンガーヨガ認定講師オロップ先生が来月来日しますよ！彼のレッスンは様々な道具を使って身体のつくりに沿い無理なく動かすことをレクチャーしてくれます。クラス中のコミュニケーションもチャーミングで心もほぐしてくれるのがとっても魅力的。私は、毎回、オロップ先生の声がツボで力みが抜け、楽にアーサナをとっていたな～。と

名古屋市名東区藤が丘ジョテイヨガスタジオ、ミエです。今やどこでもヨガスタジオやレッスンがある中、名東区、尾張旭市、長久手市のご近所さんから岐阜県、三重県、三河地方、名古屋市西部からも約1時間かけて藤が丘までお越し頂きありがとうございます。「壁にかかっているロープ、何ですか？」と、質問されますロープを利用して頼りながらポーズをとっていく【ロープウォールヨガ】になります。ポーズが簡単にできたりいつもより体が伸びたりいつも使わない筋肉を意識したり、、、いつもと違うアプローチ