ローフード熊本

肉体ごと丸っと波動を上げて体重も心も軽くなる食事✨詳細はこちらお問合せはこちらかLINEにメッセージしてねローフード&ロースイーツ/マクロビオティック/ヴィーガン/グルテンフリー/無添加の料理教室PurTerra波動が上がると食べなくなる？今地球は3次元から5次元にシフトしているっていうけど波動が上がると食事ってしなくなるの？現在地球に住む人間より🌏はるかに高い高波動にシフトした宇宙の存在は星によっての違いはあるけど

肉体ごと丸っと波動を上げる食事✨詳細はこちらお問合せはこちらかLINEにメッセージしてねローフード&ロースイーツ/マクロビオティック/ヴィーガン/グルテンフリー/無添加の料理教室PurTerraロースイーツ「🌸桜香るフルーツたっぷりロールケーキ」レッスンでしたーご参加ありがとうございました写真はティータイムのロースイーツ抹茶のRawmoussecakeと苺ミルクスムージー木漏れ日が心地よい熊本市街から少し離れた「山ぼうしの

続々と申し込みがきていますダイエットしたい人もライトワーカーやスターシードの方にも肉体ごと丸っと波動を上げる食事✨詳細はこちらお問合せはこちらかLINEにメッセージでお待ちしています私は目覚めの直前によくメッセージが降ってくるのだけど今朝は面白かったTV📺は洗脳マシーンその通りだけどね4月のPurTerra料理教室でしたーペーストから作るイエローカレーご参加ありがとうございましたこの写真は参加者さん提供一見カレーペ

詳細はこちらお問合せはこちらかLINEにメッセージでお待ちしています前回紹介したグルテンフリーのRawショートブレッドのレシピ焼いても美味しかったよートースターで4、5分焼くと表がパリッとなって美味しい前回のレシピブログまだ見てない人はこちら食事から波動を上げるあなたにとって価値あるものは何ですか宝石やブランド物お金それとも地位や名誉それもいいけどこれからの時代価値あるものは健康

詳細はこちらお問合せはこちらかLINEにメッセージでお待ちしていますグルテンフリーRawショートブレッド食物繊維もたっぷりでダイエットにもオススメRawだから焼いてないソフトな口当たりのショートブレッドです主な材料は生カシューナッツとオートミールで食物繊維たっぷり♪腸活ダイエットにもレシピ生カシューナッツ100gオートミール50gメープルシロップ40g自然塩ひとつまみバニラエクストラクト小さじ1

最近♡星座別ダイエットに参加する方で多いのがとにかく痩せたいというよりもヘルシーで健康によい食事を知りたいという人たちその中には「この春からお弁当作りが始まりますどうすれば子どもが健康になりますか？」というお母さんや高齢のお母さんに「健康で長生きしてほしいから」と参加している方などもいたりで料理は家族へのだわ〜と感じています星座別ダイエットはもっつろん痩せたい人に効果があるけど最近増えてきた健康的な食事にシフトしていきた

痩せない&輝けないのは星座別じゃないから上記の公式LINEのQRコードを読み込んでレッスン割引クーポンを使おう4月はヒプノセラピーのクーポンもあるよただいま水星逆行中2日から25日まで牡羊座で逆行私も水星逆行が始まってすぐにやらかしてしまいました電化製品も壊れやすい水星逆行中ですので皆様もお気をつけください時間にゆとりを持って✨確認を怠らない✨といいつつも今日もさっきまたやらかしたー…でも結果オーライにお昼を食べ

キッチンヒーラー​ロースイーツ入門講座日本リビングビューティー協会認定講座ロースイーツとは？✔️卵乳製品不使用・ヴィーガンスイーツ✔️グルテンフリー(小麦粉不使用)✔️白砂糖、グラニュー糖不使用✔️Raw(焼かないスイーツ)素材の持つ栄養素や食物繊維が詰まった罪悪感ゼロのスイーツです。普通のスイーツに使われる卵のタンパク質や砂糖は、焼くことで老化の原因となる糖化がおきてしまいますその点ロースイーツは安心で、アンチエイジングにも♪体と心、そして美容にも

「心身ともに✨自分自身も地球も健康に暮らす」ローフードグルテンフリーの料理教室いのち食自分の星座に合った食事で痩せる星座別ダイエット過去を癒すヒーリングヒプノセラピーホームページ☟満月の日のおすすめデトックス私たちの体には「月」の漢字がつく部位がたくさんあります胸腕脚心臓肺膵臓や肝臓などの臓器🫀などなどた〜くさん。月の満ち欠けと共鳴する部位には🌕月へんがついているんです✨それは月のエネルギーを受けるところ身体と月や星などの

体にも心にも、そして地球にも優しい食事ローフード・ロースイーツ・ヴィーガン・グルテンフリー・無添加料理教室ローフードとはRaw(生)Food(食べ物)のことです✨生で食べるローフードの1番のメリットは、若々しさや健康を保つために欠かせない「酵素」が美味しく摂れること！食事にローフードを摂り入れて健康や美容に効果が出た人の実際の声がこちら。●便秘が解消した●痩せた(3週間で7kgダイエットした人も！平均は１週間で－１ｋｇ♪)●疲れなくなった●美肌、美白、小顔になった

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー・ヴィーガン対面とオンラインの料理教室👩‍🍳​いのち食近日のレッスン情報はこちら​クスパ少人数制なので、初めてでも料理が苦手でも安心してご参加いただけます。全てレシピ付き♪栄養満点でお腹もいっぱいなのに、ダイエットにも美容にも効果的！そんな嬉しい料理を一緒に作って食べませんか？​対面レッスン単発レッスン料金：5000円〜Rawランチレッスン毎月代わりのサラダ、ドレッシング、スープ、メインディ

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日本リビングビューティー協会熊本国際認定校✨ローフードマイスター講座のご案内​ローフードマイスターとは、ローフード料理の正しい知識を得た人が取得できる資格です生の野菜や果物を加熱せずに使用する料理であるローフードを生活に取り入れる基礎や、継続的にローフードを美味しく摂取できるようにする応用知識、カフェやワークショップなどで多くの人にローフードを伝えられるようになるための実践まで、幅広い知識を教えています。​ローフードマイスター講座は3ステップテキストを使っての知識の取得と調理の実践で

本当の自分に戻るための星座別ダイエット先日「星座別ダイエット」お茶会を開きました。参加者の声・知らないことばかりで眼からウロコでした！・とっても楽しくて、とても勉強になりました。・健康的に痩せて本当の自分になりたいと思いました。・参加者の方が温かい方ばかりで話しやすかったです。・もっと話しを聞きたいと思いました。・出会えて良かったです。・ただのダイエットじゃなく奥が深いです。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ダイエットと星座がなぜ結びついているの？？？そんな疑問

本当の自分に戻るための星座別ダイエット(星座別ダイエットのお茶会のシェアはまた次回ブログで！お楽しみに♪)11月のリアル料理レッスンの受付スタートしましたレッスンメニューとお申し込みはこちら料理レッスンに申込む『秋のローフード&ミラクルフード料理』開催|ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」（熊本県熊本市）のレッスン情報ローフードでデトックス力と免疫力を高め、ミラクルフードで波動アップ⤴️✨体と心を高める料理を実践方式で皆さんと一緒に作ります。初めての方もお気軽にご参加

ローフード＆グルテンフリー料理教室いのち食主宰のジュンコーです7月のレッスンメニューは「ローフード中華」坦々麺は、みんな“替え玉”して食べちゃいましたーローフードなので、中華といっても全く脂っこくなくて、だけどボリュームもあって大満足です【メニュー＆レシピ】-魔法のレモネード-ローナッツ入り春巻き-Raw坦々麺-搾菜サラダ-オーギョーチーのデザート全てレシピ付きなので、お家でも作れます同レッスンが12日にもありますので、興味ある方はぜご参加下さいね~詳細.お申し込み

ローフード＆グルテンフリー料理教室いのち食主宰のジュンコーです春らしい温かい陽気ですそんな陽気にピッタリの天草晩柑（あまくさばんかん）のフルーツモーニング果汁がとてもジューシーで甘くて爽やかでフルーティ～シンプルに果汁と果肉だけでいただきましたこの前のブログで、免疫力を上げる食べ方のところでお話しした腹八分食べ過ぎは、大量のエネルギーを消化に使う時に活性酸素も発生してしまうのですお酒もアルコールが肝臓で処理される際に活性酸素が発生します活性酸

ローフード＆グルテンフリー料理教室いのち食主宰のジュンコーですローフードマイスター（ローヴィーガン）2級講座のご案内ローフードを学ぶ最初の講座です。4時間×２回受講料：￥38,500（税、テキスト、材料費込）受講日：3月21日（土）、4月11日（土）10：00～14：00会場：熊本市中央区出水（申込者には詳細お知らせいたします）＜座学の内容＞・ローフードの基礎知識・ナチュラルハイジーンとは何か？・ローフード生活の始め方・21日間デトックスレポート・野菜と果物

ローフード＆グルテンフリーの料理教室いのち食.主宰のジュンコーです。昨日ブログでちょうど花粉症の話をしておりましたが・・・昨日、偶然にもローフードマイスターの受講生にバッタリその立ち話の中で彼女が言った一言が「いつもだとこの季節はくしゃみが止まらず、それに肌荒れがひどいのですが今年は、まだ大丈夫なんです～～～」.パチパチパチパチ受講後もローフードを摂り入れた食事は続けていらっしゃるそうで、報告を聞いて私もとても嬉しくなりましたいつも何度も言っていますが私た

2020年の流れもいよいよ今月月からスタートしますね色んな方から届く声として新しことをどんどんやるといい年だよとか、過去にとらわれずに、色んなことにチャレンジするといい年だよというこを沢山言われます時代の変化が加速していると感じている方は、沢山いらっしゃると思います今までの常識や殻を破って、2020年は新しいあなたになりましょう情報だけでなく、体も心も時代についていくためには毎日の食事も重要なのでローフードマイスター（ロービーガン）講座をやりますJLBA認定のローフ

2019年も残すところあと1日となりました。平成から令和になり、お金や人間関係やAIなど、今までの常識では通用しないことも多く出現してきましたね時代の変化を恐れずに、楽しみながら前に進むことがとても大切ですよ～2020年は、日本は東京オリンピックも開催されさらに変化は大きく加速することでしょうね変化を恐れずに楽しむためにも、自分と向き合うことが大事だと思っていますそこで皆様のお役に立てるようにと、また一緒にあるあさごゆうさんとワークショップを開きます私のブログをご覧の

美食研究家のジュンコーです。私自身のダイエットとアレルギー改善、そして料理の経験を活かした新サービスが登場です気づけば、今まで出会ってきた人の色んな方の体の悩みに答えてきました。私の回答はいつも今の食事を見直すことでアドバイスをしてきました。アドバイスを受け入れ、実行した人のほぼ全ての方の悩みが解消されました例えばこんなお悩みです・ダイエット・便秘（便秘薬が手放せない。高齢の親、または子どもの便秘。下痢。）・頭痛・生理前の不調（イライラ、胸のはり、下腹部の痛み、やけ

ローフード＆グルテンフリーの料理教室いのち食から、新年のレッスンのご案内です2020年1月19日（日）１０：００～１３：００迎春のローフード御膳の料理レッスン身体の中のパワーを湧き上がらせる料理を作って、新しい年を元気に過ごせるメニューを作ります年末年始に酷使した胃腸を回復させるにも、酵素がたくさん含まれるローフード料理を美味しくいただきましょう。【迎春のRAW御膳メニュー＆レシピ】＊***＊調理は、実習形式です＊***＊・2020年ラッキーカラースムージー・RAW押し

ローフード＆グルテンフリーの料理教室主宰のジュンコーです。今月のいのち食は、クリスマスパーティーメニューでしたローフードだと酵素が摂れるので、食べすぎても胃もたれする～ッなんて心配がありません可愛いサンタに挟んであるのは、ローチーズクリスマスリースサラダもテーブルを盛り上げてくれますクリスマスカラーの2種のソースをかけたメインディッシュ誰が上手に撮れるかな～インスタ映えを狙ってます2019年のいのち食に参加して下さった皆様本当にありがとうございま

ローフード＆グルテンフリー料理教室いのち食主宰のジュンコーです寒くてお肌も乾燥しがちなこの季節スムージーを飲み始めてから、肌が乾燥しなくなってトーンもワンランク白くなった生徒さんすっごく喜んでいらっしゃいました実は私もローフードを始める前は、乾燥肌で保湿クリームを朝からたっぷり塗っても・・・夕方にはカサカサ～になっていましたもちろん今は、全くなし保湿クリームも塗らないほど～乾燥肌で悩んでいる方は、ぬりぬりするより、食を見直してみましょ今日のスムージー熊本

ローフード＆グルテンフリー料理教室いのち食主宰のジュンコーです塩麴×ローフードの料理教室でしたとって～～も腸内が元気になります。便秘の方は、一食食べただけでもする～っとで驚かれますこの日のメニュー＆レシピは、全ての料理に塩麴を使用してあります・塩麴のドレッシング・RAW白あえ・万能だれのマリネ・茄子のディップ・カリフラワースープ・一口RAWおやつブロッコリーは、ビタミンCがとっても豊富なんですなのでRAW=生で食べるのがおススメ豆腐を使わないRAW

ローフード＆グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰のジュンコーです。今日は、ロースイーツ～ジャパニーズスタイル～のレッスンでした日本人の口にも合うように抹茶とほうじ茶のローケーキ。ローケーキは、RAW＝生のケーキ。だから焼きません。焼かないことで、良いことが沢山あります例えば・・・お肌の老化の原因ともいわれるAGEｓを発生させないこと。素材の持つ酵素や、栄養素を壊さないで摂取できること。食物繊維がたっぷり含まれていること。そんなことで、食べても太

ローフード＆グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰のジュンコーです。11月のいのち食はRAWカレーでしたRAW（生）だから温かくない料理なのに、食べているうちに熱くなってきたーーーと、みなさん体が温まるのに驚いていらっしゃいました今回作ったRAWカレーは、南国風キーマカレーキーマのひき肉は、アーモンドRAWカレースープは、野菜たっぷりで生姜も入れていつも話題満載で、自然と笑いが沸き起こるいのち食でした12月のいのち食インフォメーションローフードの

とても美味しいロースイーツのレシピが完成しました【抹茶にも合うジャパニーズスタイルのロースーツレッスンを開催します】抹茶とほうじ茶を使ったジャパニーズスタイルのローケーキを作ります。お召し上がっていただくローケーキプレートには、ロークッキーとアサイーボウル、そして抹茶付きです。もちろん、全てレシピ付きです【日程】どちらかをお選び下さい。・2019年11月20日（水）１０：００～１３：００・2019年11月30日（土）１０：００～１３：００【レッスン内容】〇レシピ

前回の開催でも大好評だったロースイーツキッチンヒーラー講座を開くことになりました卵、乳製品、小麦粉不使用のロースイーツが、特別な器具も使わず家でも作れるようになります前回の参加者の方々は、「家でも気軽にロースイーツを作るようになれて、子どもにもとても喜ばれています。」と言っていただいたり市販のお菓子をやめてロースイーツにしたら、体重が落ちたという人も～ロースイーツが習得できるこちらのキッチンヒーラー講座は、テキストも２冊ついていてとってもお得素材の持つ栄養素や