ローフードマイスター

おはようございます。身体がよみがえるローフード麹発酵LAB国際ローフードプロデューサー料理教室happycheesekitchen主宰料理家の安藤千英です。9月の試験に向けたローフードマイスター中級クラス！みなさん気合い入ってます！この時期のレッスンは、本当にワクワクする野菜や果物がいっぱい！頑張るみなさんに喜んでいただけるようちょとと遠出して、買い出しに行ってきました！糸島産のとれたてプチプチのブラックベリー初めて見たヤマモモを手に、「どうやって食べるのかな

今日も朝から雨が降ってますね🌂雨は嫌いじゃないけど、湿気は嫌い洗濯物が乾きにくい季節になってきました気温が高い日はサッパリしたものが食べたくなるので今回はRawちらし寿司アボカド、カリフラワー、人参、キュウリ、パプリカ、椎茸とこの一皿でこれだけのお野菜が取れます。カリフラワーライスは低糖質なのでダイエット中の方にはもってこいスーパーでも冷凍カリフラワーライスが売られるようになりましたね。夜ご飯を遅い時間に召し上がる方やおかずだけだと物足りないって時にイイかもしれませんね。

心身魂を整え、真の健康・真の愛・真の幸せに辿り着く♡心身魂を整えるコーチング鷲山美紀@大阪です💖さて今日は、【Rawveganジェノベーゼ風パスタ🍝】を作ってみましたよ💖《Rawveganジェノベーゼ風パスタ》①松の実、バジルの葉、ニンニク、岩塩、オリーブオイルをフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで混ぜるだけ💖②パスタに絡めたら出来上がり💖ちなみに、ソースはRawfoodです💖（Rawfoodとは、48度以下で加熱したり、生の野菜

日帰りで軽井沢に行って参りました今回お目当ては、軽井沢の草花絵画が楽しめる、小さな美術館草花館なかなか見つからず、やっと見つけて興奮していたためか、写真を撮り忘れ。。。こちらは石川功一氏が生前、軽井沢の草花を、一回も摘んだり、持ち帰ることなくそのままの姿を優しく描き上げた、素朴な草花の絵が鑑賞できる美術館なんです天皇ご夫妻もお忍びで5回ほど訪れるという、何かあったかい気持ちになる小さな美術館私は絵も鑑賞しましたが、その草花全てに薬効性があるのが、大変興味深かっ

本日、6月22日（土）21時〜、《心身魂を整え、真の健康・真の愛・真の幸せへと導く❤️無料遠隔ヒーリング&インナーチャイルドカードメッセージ》を開催させていただきます💖エントリーはこちらからどうぞ💁‍♀️💖↓↓↓↓https://resast.jp/events/348637私達は、『身体・心・魂』が合わさり存在しています。そして、身体・心・魂は繋がっています。身体・心・魂をバランス良く

明日6/22（土）夏至の日、14時〜開催させていただくお茶会のRawスイーツは、《Rawブルーベリーチーズケーキ🍰》にしました💖←ヴィーガンスイーツです♬後は冷凍庫で冷やし固めたら出来上がりの段階💖余ったフィリングを冷やし固めて食べてみたんですが、めちゃくちゃ美味かった💖カシューナッツのチーズクリームを作るためのお水代わりにkombuchaを使ってみましたよ💖てなこって食べる美容液です♬心身魂が喜ぶ食べる

心身魂を整え、真の健康・真の愛・真の幸せに辿り着く♡心身魂を整えるコーチング鷲山美紀@大阪です💖明日6月22日（土）14時〜、ヒーリング体験会&Rawスイーツとスーパーフードてんこ盛りのスムージーを食べながらのお茶会♬【レイキ体験&Rawスイーツ・スムージーお茶会】を開催します💖↓↓↓↓ヒーリング体験会&お茶会の詳細とお申し込みはこちらです💖身体・心・魂が喜びながら癒されるお茶会です♬Rawスイーツは、

《ホリスティック医療を広め隊♡》心身魂を整え、真の健康・真の愛・真の幸せに辿り着く♡心身魂を整えるコーチング鷲山美紀@大阪です💖これからは、同じブログ内ではありますが、どうしても叶えたい具体的な目標ができたので、そちらの想いを《ホリスティック医療を広め隊♡》として一つのブログでお伝えしていきたいと思います💖さて、以前予防医学セミナーに関わってくださっている方たちとお花見した時に講師仲間の奈都子さんから、「ところで美紀さんは、今後どうしたいと思っているんですか⁉️」と質問されハッとした

心身魂を整え、真の健康・真の愛・真の幸せに辿り着く♡心身魂を整えるコーチング鷲山美紀@大阪です💖最近は朝6時から、地球を愛するヒーラーチーム【チームアガペー】のミーティングや活動が増えました💖早朝からミーティングって、早起きが苦手な私としては「キツッ‼️」と思っていましたが、よく考えたら仕事の日はもっと早く起きる時もあるなと。「休みの日は、日頃の寝不足と心身の疲れを解消したい‼️」という氣持ちがあるので、早く起きてしまうと心身の疲れが取れていない氣がしていました。これってよく

目に見えないことは怪しい⁉️氣持ち、感情、意識、感じること、考えること、クリエイティブな発想…今、目の前にあるコト・ヒト・モノもすべて、最初は目に見えない《意識》から始まったこと。子供欲しいって考えたり、パートナーが欲しいって考えたり、これ、欲しいって考えたり、こんなのあったら良いなって考えたり…そして、痛いところがあればその部分に自然と手がいきませんか⁉️無意識の

昨日、ローフードマイスター二級講座2日間講座が修了しました1日目は葉モノが多く生野菜バリバリ食べる日2日目はローフードの特徴であるカシューナッツを浸水させてミキサーでクリーミーさを出してカレーやスープなどを作る割とお腹に溜まるメニューですカリフラワーライスも美味しいですローフードマイスター二級講座は今までの常識を覆す内容も多くて驚かれることも多々楽しい二日間でした

・・カシューナッツマイスター基本レシピ投稿No.8・・米粉クッキー（オイル無添加）・・米粉で作る簡単クッキー❤︎中身はシンプル！オイルを使わずして栄養も摂取できる無添加おやつ🍪・・あっという間に出来るのでお子様のおやつにも大人のティータイムにもオススメです☺︎☺︎☺︎・・・・#福井カフェ#福井ランチ#ローフード#ロースィーツ#カフェ#ローフードマイスター#コンブチャマイスター#カフェ好きな人と繋がりたい#カフェ巡って#福井の習い事#

綺麗にトリミングしたアニーちゃん、先日まではお爺さんのようになってましたが（笑）お気に入りのカット、手足がきれいになって、ちょこんとかわいい今日は早速晴れているし、お隣の公園に出かけました緑が眩しくて、、アニーちゃんも元気にどんどん歩きます帰宅後は疲れちゃったのかな。。ソファでゆっくり昨日は京王堀之内の近くにある健康食品店、なちゅらるフードでお気に入りのドイツのディカフェインコーヒーと、野菜コーヒーを買ってきましたどちらもインスタントタイプで、お湯を

おはようございます。身体がよみがえるローフード麹発酵LAB国際ローフードプロデューサー料理教室happycheesekitchen主宰料理家の安藤千英です。ローフードマイスター2級クラスこの日のレッスンは小さな赤ちゃんもご一緒にご受講いただきました。youarewhatyoueat「何を食べているかで，その人の身体（あるいは，人柄や健康状態など）が決まる」といった意味のことわざですこれから離乳食を進めつつ何を食べさせたら良いのか?野菜嫌いの旦那さんの健康

フルムーンウォーターを作りながらキャンドルナイト💖暮れゆく時間からとっぷりと暮れた時間へ💖キャンドルの炎の揺らぎと満月を観ながら月光浴🌝ただただ今この瞬間瞬間を大切にした時間💖こんなにたくさんの時間、ゆったりとした氣持ちで過ごせたことがめちゃくちゃ豊かさを感じました💖続きはこちら💁‍♀️💖あなたの本質である愛を思い出すメルマガ♡たくさんたくさんの愛と光と感謝を込めて💖◎6月22日（土）14時〜ヒーリングを体験してみよう

本物の〈美〉は内側から♡ロースムージー×布ナプキンでセルフケアとデトックスいつもアクセスありがとうございますローフードマイスター布ナプキンアドバイザー®︎Hiromiです＊プロフィールはこちら♡＊７月５日(金)に広島市の中区中町(袋町公園近く)に美と健康に特化したビューティービズサロンＤ→ｓｔａｒｔ様がオープンします業界初、美と健康に特化したレンタルサロン＆コワーキングスペースとして、全国展開さ

No.493DASUこんばんわ「あなたがイイ」そう言われるあなたになるお手伝い♡DASUケアLABの大関です昨日の父の日知多半島でのワンデイカフェに出掛けていました写真左手に居るのが主催の深雪さん✨右手が今回のシェフローフードマイスターのヒロコさん実はお二方共、セミナーコンテストからのご縁なんです癒されオーラが体内から出ている大好きなお二人からだに優しいNeoベジタリアン®️ランチこの日だけの特別なカフェが阿久比町「コ

"わたしを癒す大人時間"【わたしを癒す大人時間vol.3出展ブースのご紹介】今回初出店福島には美味しいものか沢山あるから、素材を最大限に活かして体に良いものを取り入れて欲しい！と初めてお会いした時にお話ししてくれた事がとても印象的でした。カフェブースもありますので、作りたての美味しいスムージーを味わってみてくださいね出店者様ローフードマイスター福島西校たべるを愉しく様出店内容酵素スムージーWSSNShttps://www.facebook.com/kiw

本日、6月17日（月）17:31〜射手座の満月ですよ♐️🌕今日の満月は、12年に一度レベルの《大幸運満月＝祝福の満月》。ジュピタームーン（射手座木星満月）🌝🎉💞祝福・発展のエネルギーが、宇宙のすみずみまで降り注ぐ、特別な日だそうです❤️◎なりたい自分になる。◎自分に嘘をつかない。◎自分で自分のことを【好き】だと言える。を意識すると良いみたいですよ💖そして、満月の日は豊かになるおま

こんにちは♪身体がよみがえるローフード麹発酵LAB料理教室happycheesekitchen主宰国際ローフードプロデューサー料理家の安藤千英です。先日投稿した、ローフードマイスター1級のレッスン2日目生徒さんたちによる試食会。「ぜひフルコースを味わいたい！そして、1級へ進みたい！」大阪よりOさんが再びお越しになりました。1級の日程をその発表を見た翌日に設定。2級の様子はこちら準1級の様子はこちらOさんは元々ナチュラルハイジーンの本がきっ

No.492DASUこんばんわ「あなたがイイ」そう言われるあなたになるお手伝い♡DASUケアLABの大関です今日は良い天気になりましたねお昼は知多半島のステキなご飯を作るローフードマイスターの方のランチを頂きに行ってきました動物性のものは一切使用してないキーマカレーとサルサソース！全て植物で出来てる！とても分かりやすいローフードのことはまた明日に書かせてもらいます！！美味しすぎた顔っ(´△｀)！今日は、昨日言い足りなかった社会起

・・本日はコンブチャ株分け教室でした☺︎・・コンブチャの歴史から現在までのお話や試飲やご試食を召し上がって頂きました☺︎☺︎☺︎・・これからの季節は発酵が早いので作りやすい季節となります。ご参加頂いた皆様ぜひコンブチャ生活楽しんでください❤️・・本日はありがとうございました🙇‍♀️❤️・・次回は6月27日（木）、7月4日（木）です。まだお席ご用意出来ますので気になる方お気軽にお問い合わせください❤️LINE@okk5024z（@含めて検索してみてください）からも

本物の〈美〉は内側から♡ロースムージー×布ナプキンでセルフケアとデトックスいつもアクセスありがとうございますローフードマイスター布ナプキンアドバイザー®︎Hiromiです＊初めまして♡改めまして♡＊《天然由来成分100%・完全無添加》安心・安全美容商材、健康グッズのセレクトショップオーガニックのコスメやシャンプーBestqualityhttps://shop.bestquality.site/＊今

本日ローフードマイスタークラス2日目とっても勉強熱心な生徒様頭でっかちになることはないけれど、知識として理論を知っておくのは意味のあること実習は火を使わないRawカレースパイシーにもマイルドにも変幻自在のRawカレーは味見しながら調節していくのが醍醐味の一つ！デザートメニューはナッツフリーのRawチョコクリームをチョコクレープにアレンジしてフルーツを変えても楽しめるし、クレープにしないでそのままでもおまけのスイーツ達も楽しんでね本日もお疲れ様&ありがとうございましたRomi's

先日は酵素ジュースのプライベートレッスン、ローチョコレートのリクエストレッスンを行いましたまずレッスンの朝は、アニーちゃんとお散歩、梅雨に突入しましたが、この日の朝はとても晴れ渡って気持ちいい季節を感じながら、歩きました月一回の府中での酵素ジュースの会の後は、材料がまだあるので、２～３名のプライベートレッスンは可能です、今回もジュースはお一人で参加頂きました、私も実家の母用に一緒に作りました次の日は、お友達同士のご参加で、ローチョコレートの会お子様もいらっ

・・カシューナッツマイスター基本レシピ投稿No.7いちごアイス🍓・・・・・今日は日差しが強くて暑い😵アイスが食べたくなります🍨・・カシューナッツを使って手軽に作れるのが嬉しい♩すぐ食べたい時にも作れちゃいます！＊豆乳不使用、白砂糖、乳製品、卵不使用・・・暑い日のおやつにいかがですか☺︎☺︎☺︎・・6月14日（金）ランチおかげさまで満席となりました🙇‍♀️来月もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️・・#福井カフェ#福井ランチ#ローフード

カラーセラピー＆キャンドルのワークショップをさせて頂きました好きな色で自由にキャンドルをお作り頂きました。色のお話も出来て楽しい時間になったかなと思います。50人で50個50人50色のキャンドルが出来ました今日は企業様向けでしたが、グループ、子供のレクレーションなどご予算応じてできますのでお誘いください久留米・八女・筑後・浮羽近郊カラーセラピー、キャンドル個人レッスンも行っています。お問合せはこちらからお願いします→★★★マナキャンドルmanaはハワイ語で奇跡。

・・カシューナッツマイスター基本レシピ投稿No.3ビーガンチーズ（風）・・・・・手軽に出来るビーガンチーズ🧀こちらもカシューナッツで作ります！＊豆乳不使用・・・大人も子供も好きなチーズも手軽に作れます☺︎☺︎☺︎・・6月14日（金）ランチおかげさまで満席となりました🙇‍♀️来月もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️・・・#福井カフェ#福井ランチ#ローフード#ロースィーツ#カフェ#ローフードマイスター#コンブチャマイスター#カフェ好き

おはようございます！身体がよみがえるローフード麹発酵LAB料理教室happycheesekitchen主宰料理家の安藤千英です。夏といえばカレー！の季節ですね！先日のローフードマイスタープロコースローフードパティシエ2級クラスの様子です。インドネシアのお話を聞いていると、インドネシア料理というのを食べたいなぁって事になりました。材料となるスパイスはもちろんGABANスパイス大使やってます！！その他レモンリーフやタマリンドなど色々在庫がありました♪スパイスは