ブログ記事20件
おはようございます。今日は久しぶりの救急勤務。にほんブログ村昨日は早朝オペがなかったので、早起きして自転車でした。糸島半島の二見ヶ浦の新しいスポットの前でパチリ。ハンバーガーレストラン、和食屋さん、その他が一緒に入っています。奥に小さいけど波が立っています。その周りはきれいに整備され、カリフォルニアのようです。その前には波が立つビーチがあり、道向かいにはPalmtreeというレストランがあります。この画像を後で見ると自分の足跡？として感じられ
ど～も～冬の寒さに応じてプクプクと太ってきている貧脚ですあのねー寒いと動きたくないわけ分かります～？この素直な気持ちが｡毎朝体重計に乗ってるんやけど、最初乗るじゃない？すると太った現実を突きつけられるじゃない？爽やかなる朝からさテンション下がりたくないから必死で抵抗するわけですよ。貧脚は、現実を見た後に少しでも体重計の数字を減らそうと服を脱ぎます。寒いです。でもマッパになって体重計に挑みます。そしていつも通りコンマ２キロ減った事を確認してホッとするのでありますそんな
どーも。妄想の塊ですいやさ、この前の日曜日雨がジャンジャン振ってくれたものですからせっかくの休みがオジャンふてくされまして、わたくしは１日中布団の中でダラダラしておりました。そんな中で昔の写真を見ていたのですがやっぱ、バーテープは黒の方が締まっててカッコいいんちゃう？って思った。今のバーテープはフィジーク。程よく弾力もありグリップも良いから気にもしてなかったのだけど、かれこれ３年も同じバーテープなものだから飽きてきたどんなのがいいかな～って色々調べてたけど、
貧脚は燃費が悪いロードバイクで走れば即燃料切れ。自慢にも何もならない。補給食についてはまた後日お話しますが、とにかく私はハンガーノックになるのが一番嫌いなのです。あれは辛い！普段からよく食べます。今日は、そんな貧脚の毎日の自炊生活についてのお話を綴っていきましょう当然朝からガッツリとにかく肉！とにかくアミノ酸！植物性タンパク質！キムチや納豆など発酵食品！この日は、トンテキすっごい美味しくてお気に入りのメニューニンニクは毎日食べてます。豚肉はアミノ
さーて、記事は先日ジンジンの試乗会に行ってきたものです。まずはＬＯＯＫ福岡ではあまり見かけたことありませんね。最近真っ黒くろすけが流行ってるようですが私はド派手なカラーリングが好き。１００ｇ程度のカラーリングの軽量より見た目って大事じゃない？ルックって皆さん仰るには「なんかよく分からないけど、すごく良いよね」と何人かに聞いたことあるけど、そのなんかが良く分からないので１番目に乗ってみました。ハンドル位置は固定されますから、ここはディメリットでしょうね。調整が出来ない
いや～すげーわやっぱ最新のハイエンドは違うね今日は糸島でジンジンの試乗会へ行ってきました。平地番長のヴェンちゃんとか皆さん言う「なんか分からないけど、なんかすごい良い」と言うこれとかフレーム驚異の７５０ｇめーどいんじゃぱ～ん今日発売のサイスポに乗っているヨネ造とか今日は時間が無いのでインプレ等は時間あるときにでも書きますＥＶＯとサーベロは乗れなかったけど、計７台乗ってまた膝裏の筋の痛みがぶりかえしたけど余は満足じゃじゃね～
ロードバイクには夢があると思う。シンプルな構造ながら、どこか遠くに行ってみたいという想いを形にしてくれるそんな乗り物。私は本来旅が好きなのだけど、旅の醍醐味というのは、何事にも流されず自由きままに行動できる事にある。列車や車の旅も良いかもしれないが、限られた空間から見る景色よりも、私は道端に咲く小さな草花の囁きに耳を澄ませ風の音を楽しみ夜空のキャンパスに夢を描いていく。そんな情景を通じて旅先での小さな発見を楽しみつつ今自分が生きている事を実感していく。
よ～みんな元気ぃ？久しぶりのダイエット発表ですふとしたきっかけで乗った体重計二年前ロードバイクに乗っていた時に比べ7ｋｇも太ってしまった事実を目の当たりにした貧脚！！ただでさえ貧脚なのにそのうえデブになったら走るのキツいじゃないか！これは下半身が細く、上半身がボテ～ッとした自称「いやぁ、趣味はロードバイクなんです～」と２年もロクに乗りもせずに自慢げに言っていた只の大食いがダイエットしていくブログであるダイエットも５０日経過しております。結果、今月に入って太った！デブった
よぉ～みんな昨日、会社のランチタイムに滅多に鳴らない貧脚の携帯に着信が…知らない電話番号には出ない主義なので、留守電を聞いてみるとウエパからであるで、今日行ってみたわけロードバイク用品買うの何年ぶりだろうか。今回購入したのはこれ｡今日はあちこち行ってて疲れてるので、インプレ含めてのレビューはまた後日久しぶりスマホからでしたアディオス
季節は秋晴れ本日はお日柄も良く休日であります。貧脚は寝坊をしました先日キシリウムが「もっと構ってよ！」と腹かいてパンクしてしまったので、二足歩行の哺乳類ならばメンドクサイから当然放置ですが、久しぶりにキシリウムを履いてみたい気持ちがあるので、寝坊をした貧脚は朝一からパンク修理です。ラテックス入れてたのね～忘れてたちなみにラテックス。アルミのロードなら乗り心地がマイルドになるかと思いますが、カーボンは大差ないなと思いました。嵌める時に不器用な私はタイヤに噛んでパ
こんばんは皆さん、松平貧です。その時体重が動きまくった。今日のその時は２０１６年１０月２１日お昼ごはん時と致しました。これは通称マサさんこと福岡の貧脚がダイエットしてますね。本日はその日その時のお話でございます。貧脚の体重の増減について苦闘の１日に迫りたいと思います。まずはこれまでの流れ９月２６日からダイエットを開始しています。因みに同月１７日から禁酒をしてますので、２６日以前は＋２ｋｇはあったと思います。２６日は１日で２ｋｇ程落ちてますが、２年ぶり位にロードバイク
はい。不器用男シリーズは久しぶりです今まで自分が不器用だと言い訳をし、その全てを人任せにしていたのですが、とりあえずやってみよう！という意識にどういう訳がレベルアップしまして、今回はアルテグラのハブメンテを行ってみた次第でございますマイアルテグラは以前通勤で往復３０ｋｍ雨の日も毎日3年程漕いでましたので３万ｋｍノーメンテで走ってます。まずはフロントからです。とりあえず開いてみる。１００均の工具で十分です。汚れがすごい！取り敢えず見なかった事にして蓋を閉めたい気分です
どーも。安定期に入った小デブです。ふとしたきっかけで乗った体重計二年前ロードバイクに乗っていた時に比べ7ｋｇも太ってしまった事実を目の当たりにした貧脚！！ただでさえ貧脚なのにそのうえデブになったら走るのキツいじゃないか！これは下半身が細く、上半身がボテ～ッとした自称「いやぁ、趣味はロードバイクなんです～」と２年もロクに乗りもせずに自慢げに言っていた只の大食いがダイエットしていくブログである。はい。あれから２０日が経ちましたね【まずは結果から】これがスタートから４日までそし
強脚の皆様こんばんは。あなたの街の貧脚です記事は昨日のポタリングです。ここ最近数回ではありますが何回か乗ってきて一番最初に比べては少しだけ乗れるようになってきたかなという実感です。当面の目標は、過去の自分は超えてみたいという指針なので、これは場数をこなすしかないですね昨日は土曜だし知ってる方がいるかな～？と思って糸島方面へ。今日も無理せず一歩一歩いきましょう天神あたりはまったりと～生の松原を通りまして二見が裏へ。生憎曇り空で人もまばらでしたお決まりの芥屋の大門へ行くとガンバ
こんばんは。ダイエットの人柱です。いやね、いつだっけ？ＴＶ番組で３日に１回食べるだけで痩せてしまうという魔法の食べ物、「ブロッコリースプラウト」みなさん１度は聞かれた事はないでしょうか？但し、試してみたり継続されてる方って少ないかと思います。ずーっと気になってたし、現在も貧脚もダイエットしてますので、実は一週間前からスタートしています。簡単にブロッコリースプラウトの効能について簡単に以下記載・育毛効果⇒金はないが毛はある・癌予防効果⇒ガン保険入るなら男は黙ってあいおい生命
ども～みなさん元気ぃ？今日は山でも行ってみようかなと思ってたのですが、生憎の曇り空。躊躇してマンションでマッタリしながらＦＢを見てると、先日ＮＥＷホイールをゲッツしたナージンさんが雁ノ巣にいるとの事。雁ノ巣までは３ｋｍ位なので今行くしかないでしょ！お！ナージンさんお久しぶりで～す相変わらずノア渋いっすね～ＮＥＷホイールは１６００ｇの３０ハイトハブがよく回りまくるらしいいいじゃないっすか～今日は流す程度かなと暫し談笑しているとナージンさんが「おっ！来た来た」「な.
今日はデジカメで写真撮ったので久しぶりパソコンからＵＰ。今日はお山登りの巻です。舞台は若杉山。ここに弱者が挑戦することとなりました。私。そーとー先日の皿倉山での登山がショックでして、歩いている間も涙が出そうになりましたこれじゃ、またみんなとは走れないだろうな、と。結局は自分の弱さに負けたんだけど、負けたままで他の事に目を向けたところでいずれかは壁にぶつかり同じことの繰り返しになるんだと思う。遅くても自分の弱さと向き合って前に進んでいかなきゃそんなところです。さぁ。ここからス
高校の頃だったかな尾崎が流行ってた頃の話｡ロクに学校も行かなくて、深夜に家を飛び出してチャリで誰もいない街を目的もなく走ったりしてました。岐阜の田舎なもんだから、誰もいなくて自由に走ってました。風が気持ちよかったな今日は雨で暇だからラボ弄り自宅～西戸崎ミニストップまで10キロ｡往復20キロ｡道は非常に良くストレートのフラット｡志賀島ってよく知らないけど、夜は真っ暗だよね？お化けが怖い(呪いとか元寇とか)チキンなのでミニストップまで｡因みに志賀島1周するなら往復36キロ｡
さて、自分のロードが７．４ｋｇだったと信じていた男が、実は７．９ｋｇだった事実を知り、軽くショックを受け、お金が無いくせになるべくお金をかけずに夢の６ｋｇ台を夢を見てー１ｋｇを目指していくシリーズででございます。・まず最初のご挨拶と軽量化前の重量についてhttp://ameblo.jp/masa-ash-funny/entry-11827488427.html・サドルの軽量化http://ameblo.jp/masa-ash-funny/entry-11831918687.html
さて、自分のロードが７．４ｋｇだったと信じていた男が、実は７．９ｋｇだった事実を知り、軽くショックを受け、お金が無いくせになるべくお金をかけずに夢の６ｋｇ台を夢を見てー１ｋｇを目指していくシリーズででございます。【ご挨拶と軽量化理由編】http://ameblo.jp/masa-ash-funny/entry-11827488427.html時は3月。消費税値上げ前、結婚前の貧乏人。今軽くするしかないっしょ！！今回はサドルです。私サドルは３つ所有していました。（ジャイアント・
