ロードバイクオーバーホール

自転車オーバーホールやって変わるの？私も、以前勤めていたお店で先輩がやっている何度かオーバーホールをみました。正直、意味あるのかな？って、思ったより時期がありました。結果で言うと変わります！！変わらない部分や分からない部分も勿論あります。先日、オーバーホール頂いたキャノンデールのロードバイクですが、お客様いわく軽くなったと仰ってました。感謝です。お客様のちょい乗り感想でもブレーキ制動力と走行感の違いは感じ取られました。しかし、違いって人により感じ方違うんです。驚くほどに！！話

前回、自転車の泡泡洗車をしましたが、一つ疑問がありました。洗車後に水の侵入がないのか？です。結果は、これです。分かりにくいですが針先部に僅かな水あり拭き取ると僅かに水の付着がみられました。って事は、ハブのスポーク穴には確実に侵入している事になると思います。勿論スポーク穴には水置換スプレーを塗布してます。今回は、オーバーホール前提の洗車だったので余り気にせず洗車しましたが、今後はやはり考える余地ありです。

土日、サイクルゆえ中々作業が進まない。本日は前日預ったロードバイクのオーバーホールですが、洗車から始めました。自転車をスタンドにセット。チェーン油汚れがひどい箇所に、ディグリーザーを塗布。今回初導入の泡泡を投入です。これで完璧？洗い流したあとは、エアーブローで余分な水分をとばします。各ネジ部に水置換性能があるスプレーを塗布です。その後、フレームは下向きにして、乾燥します。つづく。

本日のご依頼自転車です。キャノーンデールのＣＡＡＤ10です。今回の内容は洗車とオーバーホールとなります。本日は、あいにくの雨です。いくら、水にぬれると言っても雨の中では洗車できません。後日の洗車とします。取り敢えず本日は計測のみです。体重測定です。重さは、8キロ前半でした。ホイールのグレードを上げるだけで、直ぐに7キロ台突入ですね。本日はここまでです。

ロードバイクのオーバーホールのご依頼をうけました。DISCブレーキがあっという間に主流になり💧まぁメーカーかDISCブレーキのロードしか作らなくなったのでユーザーの事なんて無視してるので新車を買おうとするともうDISCブレーキしかない状況😂そんな中年に一度ご依頼を受ける完全紐なロードバイクTIME‼️いゃ〜カッコいい^^パーツを全て外しフォークも外しまずはヘッドのクリーニングとグリスアップ、シートポストも抜きます。年1ぐらい抜かないとカーボンとは言え固着してなかなか抜けなくなる事もあ

先週の日曜日にオーバーホールに出して１週間😭自転車に乗り始めから初！天気もあったからどのみち乗れなかったんです以前は真っ黒でしたがこんな感じ変えました😍いつも目がいく場所だからね！後ろのギア（スプロケ）も綺麗！！！明日から気持ち良く乗れそうです😘

せんだいタウン情報S-styleさんが、フィッテイングの取材に来て下さいました。ツールド東北に向けての取材だそうですが、掲載は9月25日発売の10月号になるそうで、ツールド東北終了後です。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/camelcc/index.html

12日、両国に行ってきました。金子大介プロのサポートで、9名のサイクリストのフィッテングを行いました。皆様が半信半疑でお越しになって、笑顔でお帰り頂く時が何より嬉しいです。今回の出張フィッティングのお二人目で、通算300名達成です。皆様、本当にありがとうございました。これからも神経研ぎ澄ませて、皆様を笑顔にするフィッテングを心掛けて参ります。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/c

先日、RolfPrima（ロルフプリマ）の「VIGORALPHA」ホイールをオーバーホールしました。2～3年前に当店で購入していただいたホイールです。写真は作業終了後です。デカールが異なるのは、前リムのみ壊して交換されたそうです。「VIGORALPHA」のオーバーホールのメニューは、フリーボディーのラチェット部のグリス交換（写真は作業前）と、各カートリッジベアリングの傷み具合のチェックがメインです。交換する気満々でしたが、残念ながら？！ベアリング類は全

きょうは年に3回のクリテリウム宮城大会2戦目でした。驚いたのは、多くの方々の「フィッティングのお陰でイイ感じです、頑張ります」という内容のお声です。実際に各カテゴリーで優勝を始め、入賞、自己ベストなど、更に嬉しいご報告を戴けました。こんなに嬉しい事はありません。最終のチャンピオンクラスレース、自分の走りは・・・まあ、週一程度の練習にしては、やった方でしょう（笑）。表彰台に登れば、チャンピオンクラスを引退しようと思っているのですが・・また次回ですねー。

今年3月に始まった東京でのフィッティング会も3回目になりました。ロードプロ金子大介君に企画から全てやって戴いてるお陰で、私はフィッティングに集中しております。今回からｒｉｍ太田のフィッティングと並行して、金子プロの座学が始まりました。いつものキャラに反して、中々いい事喋ってます。レースをやっている方、これからレースを始める方にも非常に為になると思います。お陰様で、フィッティング＆カネ講習が大変ご好評を戴いているそうで、即定員オーバーからの次回開催決定だそうです。次回の事は概ね決まっているよ

きょうは、金子選手がクロモリピストを手にした記念日です。入念にフィッティングしました。

今週もバンク練習を行いました。スタンディング、カマシ飛びつき、ケイリン、バイク誘導などやりました。暑さ厳しく大変でしたが、皆さん集中して頑張りました。

きょうはCAMELCYCLECLUBの朝練で泉ヶ岳、午後はCAMELMen'sGearのバンク練習を行いました。来週から国体県予選で、CAMELMen'sGearは三県に散りますが、それぞれ勝ち上がって、東北大会で集合することになるでしょう（笑）。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/camelcc/index.htm

きょうはCAMELMen'sGearのロード練習を行いました。いつも通り、CAMELMen'sGearの練習は実戦の為の練習です（内容は言えませんが）。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/camelcc/index.htm

きょうはCAMELMen'sGearのロード練習を行いました。当チームの練習は勝負用です。集中力の無い人にとっては、むしろヌルい練習に感じると想いますが。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/camelcc/index.htm

私は16歳で自転車競技を始めましたが、あまりに素質が無さ過ぎて、プロの方々には「お前なんかプロになれるワケない」と口々に言われました。自分でも、自分より素質が無い人は居ないと思います。ある日、何かがブチっ！っと切れて、急に練習日誌を付け始めて、徹底的にやりました。ここに、誰でもプロになれるだけのことが書いてあるノートがあります。門外不出ですが（笑）。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmod

相変わらず週一か二の短時間お稽古ですが、なんとか今年のMAXは更新です。5月中にはあと2キロは上げたいですねー。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/camelcc/index.htm

宮城クリテに参加してきました。キャメルメンズギヤの今野監督、元競輪選手の安藤ちゃん、そして、金子ロードプロも一緒です。勿論、金子君の圧勝ですが、皆さん頑張りました。私も殆ど練習出来てない状態でも、なんとかレースに付いて行けるのは、機材ドーピングとまで言われるGOKISOホイールのお陰でしょうか。クロモリフレームにホイールは重いGOKISO。自転車は軽ければ良いというわけではありませんね。

今年4回目のチャレンジでも、中々ベストが出ません。実業団チームのコーチという立場上、自分が乗る必要は無いのですが、フィッティングを行ったり、人に身体操作等を伝える為には、自分も神経研ぎ澄まして自転車に乗ることが不可欠と考えます。中々時間が取れず、週1回か2回、僅かな時間しか乗れません。緊張感を保つ為に、時々レースにも出ますが、練習しないでレース出るのは怖いですよー、本当に。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→h

物覚えも悪く、物忘れも激しい私ですが、唯一と言ってよい特技というか、特異体質があります。イイと思った人のぺダリングやフォームの残像をずっと記憶しているということです。以前、こんなことがありました。所用でママチャリに乗っていた私は、ロードバイクで優雅に走る男性を視かけて、「あ、Mさんだ！」と思って、なんとか追いつき呼び止めましたら、やはりご本人でした。Mさんにお会いするのは２７年ぶりです。斜め後ろから視たぺダリングだけで分かりました。良いぺダリングは瞼に焼き付いて、何年経っても忘れません。

３月に続き今月も東京でフィッテイング会を行いました。今回も皆様のポジティブさに圧倒された一日でした。お集まり下さった皆様、金子大介選手をはじめ、ご協力下さった皆様、本当にありがとうございました。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/camelcc/index.htm

4月15日（日）、両国でフィッティング会を行います。今回は金子大介選手が同行してくれる予定です。あと一枠か二枠空いているらしいので、興味のある方は、金子君にDMしてみて下さい。金子選手Twitter→https://twitter.com/Kaneko158cm/status/980728038986989568イメージ写真です。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/太田智洋ｆｂ→https://www.facebook.com/tomohiro.ota

お客様のフィッテングを始めて約４年。気がつけば２００名を超えて、現在まで２１２名の方々のフィッテイングをさせて戴きました。フィッティングを行った後に、皆様が笑顔になって下さるのが楽しみで続けております。今月は東京のグランディヴェルさんにお招き戴いたり、先日は３５０キロ離れた青森県からお父さんと娘さんがフィッティングの為にお越し下さったり、多くの皆様を視させて戴きました。これからも多くの皆様のフィッティングをさせて戴いて、笑顔になって貰えたら幸いです。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://

きょうもキャメルクラブヒルクライム練とメンズギヤバンク練の2本立てでした。そこに当クラブ女子小学生の参加です。今から頑張ると、ガールズケイリンのスターになるかも。期待期待。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/camelcc/index.html太田智洋ｆｂ→https://www.facebook.com/tomohiro.ota.104

今年二度目、あと２、３キロ出したいところですねー。ベストには程遠い。なかなか稽古する時間が無く、弱くなる一方ですねー。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/camelcc/index.html太田智洋ｆｂ→https://www.facebook.com/tomohiro.ota.104

きょうは朝のキャメルサイクルクラブ泉ヶ岳ヒルクライム練の後、午後からキャメルメンズギヤのバンク練でした。皆様お疲れ様でした。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/camelcc/index.html太田智洋ｆｂ→https://www.facebook.com/tomohiro.ota.104

今年初のチャレンジなので、こんなもんですねー。1か月以内に93㎞ぐらいまで行きたいですね。自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/camelcc/index.html太田智洋ｆｂ→https://www.facebook.com/tomohiro.ota.104

3月10日、渋谷区千駄ヶ谷にありますグランディヴェルさんにお招き戴き、フィッティング会を行いました。グランディヴェルはサイクリストの皆様が集う、素晴らしいところです。13時から21時過ぎまで、自分の体力が心配でしたが、皆様の向上心と真剣さに、私の集中力もMAXキープ出来ました。少しでも皆様のお役に立てたなら本当に嬉しいです。受講して下さった皆様、グランディヴェル関係者の皆様、金子大介プロ、本当にお世話になりました。また、喚んで戴けたら嬉しいです。GranDiver（グランディヴェル）htt

いつもありがとうございます。3月１０日、グランディヴェル（千駄ヶ谷）でのフィッティング会の為、自転車修理工房ｒｉｍは臨時休業致します。GranDiver（グランディヴェル）http://www.grandiver.com/自転車修理工房ｒｉｍHP→http://www.rimrim.net/CAMELCYCLECLUBHP→http://kaiohmode.com/camelcc/index.html