ロータスエイト

東京・東日本橋スタジオロータスエイトでの隔週火曜日のヨガクラス20:30-21:30「ハタフロー」先日も沢山の方が来てくれました。ご参加ありがとうございます☺️今月はあと17日と31日に開催✨お申し込みはこちらからStudio+Lotus8東日本橋（スタジオロータスエイト）–Studio+Lotus8byyogis（スタジオロータスエイト）東京・東日本橋で2005年からヨガブームの真ん中を走り抜けてきたヨガスタジオ。問屋街のリノベーションされたビルにある、NYのLOF

時差投稿7月17日(月)前日のツキイチBlueからの、ロータス8師匠たちのWSで贅沢な時間を過ごさせていただきました✨@studiolotus8emそもそも、それぞれが毎日日本中を駆け回って多忙な師匠お二人が、同じ日に同じ場所で別のクラスを連続で提供してくださるなんてある⁈みたいなスペシャルなこと洋二先生はクラス後にすぐ札幌に帰る🐸ということで、まずみんなで集合写真😆受講者は、福島や山形のメンバーや、Blueの方、そして初めて背骨ヨガに出会った方もいらっしゃったのではないかと思います

6月17日(土)開催！！インナーシェイプヨガは浅野佑介が考案した、オリジナルのヨガ。このワークショップでは、後屈・ツイスト・前屈のシークエンスで体幹、背骨を整えながら自然治癒力、免疫力を高め、本来の健康な身体に近づけていきます。そしてこの3つのポーズを感情の解放・調和・創造とリンクさせていきます。いわば、身体を動かすだけではない「身体の動きを感情に繋げていくヨガ」と言えるでしょう。エクササイズではない、ストレッチでもない「ヨガ」だからこそポーズの形だけに固執せず、土台

久々のロータスエイトでのWSです！✨Vinyasaは始まりから最後まで丁寧に意味と意図を持ち、目的と手段を明確にする。そうすると本当は毎クラス120分くらいの時間は欲しい。。って思ってます🥺✨丁寧に自分と向き合う時間✨是非一緒に練習しましょう✨https://lotus8.co.jp/workshop/vinyasaflow/#Repost@studiolotus8em・・・＼梅澤友里香先生によるVinyasaFlow-Full-■呼吸と連動し体を動かし集中する

ずっと受けてみたかったアイアンガーヨガをロータスエイトさんで受けてきました✨😌わー新鮮✨✨✨わージャンプしちゃってアプローチの一つ一つが新鮮で✨わーわーわーって一つ一つにキラキラしちゃったな🌸そうそう私はヨガが好きなだけ✨10年振りぐらいに伺ったロータスエイトさんはヨガ本ライブラリーが充実していてあれも読みたいこれも読みたい本がいっぱい😌あーこんなヨガスタジオが近所に欲しいと思った💓😌✨次回は、ババジ伝かりたーい✨✨✨

4月からのレッスン体制が決定しました「ロータスエイト」https://lotus8.co.jp/毎週日曜10時00～【ハタヨガ】↓↓隔週、第二、第四、日曜10時00～【ハタヨガ】※第一、第三、第五はyohei先生が担当して下さいます。「NAS新川崎」https://www.nas-club.co.jp/shinkawasaki/毎週月曜10時30分～【シニアヨガ】↓↓終了※AYUKO先生がシニアヨガを継続して下さいます。毎週金曜1

先日、ヨーガ指導者養成講座のモジュール１（基礎を学ぶ）と、ヨーガスートラ（哲学）指導者養成講座が、終了しました。半年のトレーニングですが、集中を切らさず、そして良いチームワークで、学びきりました。YOGAVEDAINSTITUTEのトレーニングは、かなり膨大な知識量です。カンタンではありません。知識だけでなく、日々のプラクティスで、自分と向き合い、問題を解決します。濃い半年。最終日は、みんな良い笑顔で

この投稿をInstagramで見るTamaki猪瀬珠希/ヨガインストラクター/たまヨガ小田原湘南/心の可動域が広がるヨガ/セルフリトリート®︎(@tamaki1031)がシェアした投稿

ヨーガ哲学の１day講座＠ロータスエイトヨーガスートラを学びたい。ヨーガの哲学にご興味ある方、わかりやすく、シンプルにヨーガ哲学についてお話しします。スタジオ＆オンライン【2023.3.19】森田尚子先生から学ぶ「分かりやすい初めてのヨガ哲学」–Studio+Lotus8byYogini（スタジオロータスエイト）ヨーガとはなにかその全てが書かれたヨーガの教科書「ヨーガスートラ」の内容を知り、体験するワークショップ＜ヨーガスートラとは？＞数千年前にま

1年以上ぶりのロータスエイト。その前まではレギュラークラスを担当していました。久々のロータスエイトはなんだか窓際がオシャレになっていてオシャレなポップアップもあり（@upi）レギュラークラス来てくれていた方が来てくれたりお馴染みの方がいたり初めましての方がいたり。人も場も相変わらず暖かい場所でした❤️また開催の際はお知らせをします🥰ほぼノンストップなVinyasaでピークポーズまで。とても熱い（熱い？💪）二時間でした✨5階には@yoga_atsuko.inoueちゃ

コロナ禍の為、自粛しておりました『逆転ポーズ成功への道』ワークショップ復活開催いたします！私のこだわり少人数制、徹底指導は以前のままでございます。初めて逆転ポーズに挑戦したい方練習してるけどうまくいかない方安全に取り組む為の基本から、個々にあった練習法をお伝えいたします。ワークショップ詳細【開催日・時間】2023年3月11日(土)13:15～14:15初級編2023年3月11日(土)14:30～15:30中級編

2023年2月5日（日）13:30〜15:30【TriptiVinyasa〜動く瞑想〜】@ロータスエイト▼予約・詳細https://lotus8.co.jp/workshop/triptivinyasa/@studiolotus8@yogini_editorialteam_lotus82021年レギュラークラス卒業して以来初のロータスエイトです✨お久しぶりの皆さんにも会えたら嬉しいです🥰たっぷり120分のWSです❤️-----Triptiとは…サンスクリット語で『満

ヨーガ哲学の１day講座＠ロータスエイトお申込受付中です対面とオンライン、どちらもご参加いただけます。スタジオ【2022.10.22】森田尚子先生から学ぶ「分かりやすい初めてのヨガ哲学」–Studio+Lotus8byYogini（スタジオロータスエイト）ヨーガとはなにかその全てが書かれたヨーガの教科書「ヨーガスートラ」の内容を知り、体験するワークショップ＜ヨーガスートラとは？＞数千年前にまとめられたヨーガ哲学の教科書。「ヨーガとは何か」「ヨーガのゴールは何

昨日は久しぶりにケン先生の講座を受講しました。コロナ前は高松で毎年ワークショップ参加してたんだけどね🥲オンラインって便利。時間帯も子供達の習い事までに終わるというGOODタイミングでした👌Zoomだったので心置きなくメモメモ✍️無理せず参加したので筋肉痛も程よい感じ。

2022年4月17日（日）ヨーガ哲学オンラインクラス「ヨーガとは何か～ヨーガスートラの全体像」テーマは、「ヨーガとは何か～ヨーガスートラの全体像」トウドウ担当：4月17日（日）16時～17時30分（毎週日曜日16時～17時30分）様々な講座が並行して行われています。スタジオロータスエイト主催お申し込み詳細https://studiolotus8.peatix.com/view+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

2022年3月20日（日）ヨーガ哲学オンラインクラステーマは、「主観と客観（見るものと見られるもの）」第4章カイヴァルャ（カイヴァリャ）の章4-18～の内容です。トウドウ担当：3月20日（日）16時～17時30分（毎週日曜日16時～17時30分）様々な講座が並行して行われています。スタジオロータスエイト主催お申し込み詳細https://studiolotus8.peatix.com/view++++++++++++++++++++++++++++++

2012年の夏の終わりにLotus8指導者養成講座第6期ははじまりました。前年に起きたあの震災は誰の胸のにも何かを残していました。ぼくの両親はあの戦争を体験しています。母親が疎開中の出来事を話してたことがあります。なんだか楽しそうな思い出話でした。戦争に行った父親もそれほど辛い体験はしてなかったような気はします。本人はそんな記憶は消去してしまったのかもしれませんが。僕らは戦争を経験してはいませんがいろんなことを経験し生きてきました。3月11日起きたこととその後に起きた様々な

2022年3月27日（日）ヨーガ哲学オンラインクラステーマは、「カルマ（行為）とサンスカーラ（潜在印象）」ダーラナー、デャーナ、サマーディを特定の対象に行うサンヤマにより得られるとする超自然的な力（ヴィブーティ、またはスィッディ）について、パタンジャリが編纂した「ヨーガ・スートラ」のサンスクリット原典とヴャーサの注釈から解説します。第4章カイヴァルャ（カイヴァリャ）の章4-18～の内容です。トウドウ担当：3月6日（日）16時～17時30分（毎週日曜日16時～17

2022年2月27日（日）ヨーガ哲学オンラインクラステーマは、「チッタの出現と支配」ダーラナー、デャーナ、サマーディを特定の対象に行うサンヤマにより得られるとする超自然的な力（ヴィブーティ、またはスィッディ）について、パタンジャリが編纂した「ヨーガ・スートラ」のサンスクリット原典とヴャーサの注釈から解説します。第4章カイヴァルャ（カイヴァリャ）の章4-4～6の内容です。トウドウ担当：2月27日（日）16時～17時30分（毎週日曜日16時～17時30分）様々な講

オーガニックライフTOKYOがリアル＋オンラインのハイブリッドイベントとして開催されます。私トウドウも講師として参加します。担当日時は・・・日程：4/16(土)17:30-18:50→4/16(土)11:30-12:50スタジオ：B105座学スタジオイベントの期間は2022/4/15（金）～4/17（日）10:00～18:00会場：3331ArtsChiyoda（東京都千代田区）https://organiclifetokyo.com/「オーガニック

2022年2月20日（日）ヨーガ哲学オンラインクラステーマは、「超自然的能力についての達成の方法」ダーラナー、デャーナ、サマーディを特定の対象に行うサンヤマにより得られるとする超自然的な力（ヴィブーティ、またはスィッディ）について、パタンジャリが編纂した「ヨーガ・スートラ」のサンスクリット原典とヴャーサの注釈から解説します。第4章カイヴァルャ（カイヴァリャ）の章4-1～3からの内容です。トウドウ担当：2月20日（日）16時～17時30分（毎週日曜日16時～17時30

2022年2月13日（日）ヨーガ哲学オンラインクラステーマは、「サンヤマによる超自然的力」ダーラナー、デャーナ、サマーディを特定の対象に行うサンヤマにより得られるとする超自然的な力（ヴィブーティ、またはスィッディ）について、パタンジャリが編纂した「ヨーガ・スートラ」のサンスクリット原典とヴャーサの注釈から解説します。第3章16からの内容です。トウドウ担当：2月16日（日）16時～17時30分（毎週日曜日16時～17時30分）様々な講座が並行して行われています。

2022年2月6日（日）ヨーガ哲学オンラインクラステーマは、「物質的なレベルのパリナーマ（変容）」ダーラナー（dhāraṇā集中）デャーナ（dhyāna瞑想）サマーディ（samādhi没我、三昧）ダーラナー、デャーナ、サマーディの経験を通して得られる心の変容と同様、器官や元素においても変化が起こります。これらの変化についてパタンジャリが編纂した「ヨーガ・スートラ」のサンスクリット原典とヴャーサの注釈から解説します。第3章13からの内容です。トウ

2022年1月30日（日）ヨーガ哲学オンラインクラステーマは、「パリナーマ（心の変容）」ダーラナー（dhāraṇā集中）デャーナ（dhyāna瞑想）サマーディ（samādhi没我、三昧）ダーラナー、デャーナ、サマーディの経験を通して得られる心の変容にすいて、パタンジャリが編纂した「ヨーガ・スートラ」のサンスクリット原典とヴャーサの注釈から解説します。第3章8からの内容です。トウドウ担当：1月30日（日）16時～17時30分（毎週日曜日16時

2022年1月23日（日）ヨーガ哲学オンラインクラステーマは、ヨーガ八支足「ダーラナー、デャーナ、サマーディ」（凝念、瞑想、没我）のサンヤマバヒランガとアンタランガ・ヨーガ（内的と外的ヨーガ）とアンタランガ・ヨーガ（内的ヨーガ）に大別されます。ヤマ（yama制戒）ニヤマ（niyama内制、日課）アーサナ（āsana座法）プラーナーヤーマ（prāṇāyāma呼吸法、調息）プラテャーハーラ（pratyāhāra制感）ダーラナー（dhāraṇā集

2022年1月16日（日）ヨーガ哲学オンラインクラステーマは、ヨーガ八支足「ダーラナー、デャーナ、サマーディ」（凝念、瞑想、没我）バヒランガとアンタランガ・ヨーガ（内的と外的ヨーガ）とアンタランガ・ヨーガ（内的ヨーガ）に大別されます。ヤマ（yama制戒）ニヤマ（niyama内制、日課）アーサナ（āsana座法）プラーナーヤーマ（prāṇāyāma呼吸法、調息）プラテャーハーラ（pratyāhāra制感）ダーラナー（dhāraṇā集中）

2022年1月9日（日）ヨーガ哲学オンラインクラス第２章サーダナ（精神修養）の章テーマは、ヨーガ八支足「呼吸法とその効果や目的」バヒランガとアンタランガ・ヨーガ（内的と外的ヨーガ）とアンタランガ・ヨーガ（内的ヨーガ）に大別されます。ヤマ（yama制戒）ニヤマ（niyama内制、日課）アーサナ（āsana座法）プラーナーヤーマ（prāṇāyāma呼吸法、調息）プラテャーハーラ（pratyāhāra制感）ダーラナー（dhāraṇā集中）

12月126日（日）ヨーガ哲学オンラインクラス第２章サーダナ（精神修養）の章テーマは、ヨーガ八支足「呼吸法とその効果や目的」バヒランガとアンタランガ・ヨーガ（内的と外的ヨーガ）とアンタランガ・ヨーガ（内的ヨーガ）に大別されます。ヤマ（yama制戒）ニヤマ（niyama内制、日課）アーサナ（āsana座法）プラーナーヤーマ（prāṇāyāma呼吸法、調息）プラテャーハーラ（pratyāhāra制感）ダーラナー（dhāraṇā集中）デ

12月3日から始まった柳生先生のアライメントヨガ。2回目からしばらくは録画配信です。どんなのかな❓と思ってましたがYouTube配信なので楽々でした。録画配信のいいところは何度も繰り返して見れるところ聞き逃したところは巻き戻せるところ1回目はレッスンを受けるつもりで。2回目はしっかりメモを取りながら。時間が許せば3回目は自分も教えるつもりで・・というふうに楽しんで練習しています。うちにあるフロップス総動員してアイアンガーヨガの極意を学んでいます。スチールの折り畳みいすは買

いよいよ来週☆年末恒例１０８分のヨガ今年は『陰陽ヨガと座禅』好評の陰ヨガパートではボルスターという身を預ける道具を使い身体の芯からこわばりを抜いていきます。参加者全員に力をより抜くアジャストを入れていく為、１６人限定とさせて頂いております。現在９名申し込み、残り７名となっております。ぜひ今年１年の疲れや余分な感情なども捨て去りにお越し下さい。https://lotus8.co.jp/workshop/yin-yangy