ロンラックス

メイラックスを断薬してから５日立ちましたがそんなに不安になることもなく過ごせています。頭も少しだけさえている気がします。はじめは悪夢を何度も見ましたが、見なくなりました。しかーし。主たる目的の長眠（過眠）の防止にはなっていない気が強くします。昨日の睡眠時間は１２時間今日は１１時間でした。どんなに寝ても２１時に眠くなるのは我ながら不思議です。強い不安にメイラックスは効くので、頓服で一応持っているのはいいことだとは思います。

休職半年の措置として今月から給与減額が始まりました。その額を見て結構びっくり。今朝から憂鬱です。貯金を切り崩さないといけないかもしれません。積立貯金しているのに切り崩していては意味がないですね。どこから節約していいのかわからないのでとにかく「お米」を食べることにします。コンサート系は削りたくないなぁ。行く体力も落ちていますが・・・

久しぶりの更新です。短時間勤務をはじめました。しかし！！職場環境は現在最悪の状態にあります。今回の復職はここの克服が最大のポイントになりそうです。薬はメイラックスを辞めたところ、毎日小さなことに不安を抱えてしまうようになったため服薬を再開しました。再開したところ不安は大きく減りました。エビリファイはもはや必要なのかわかりませんが6mg飲んでいます。おしっこがあいかわらず出にくいです。幸い、理解のある上司は少しいるのでおかしな方の上司の波にのま

パソコン買いました。やっといろいろできるようになりました。PCが無いおかげで少し片づけが進みましたが・・・とにかく、休職中に鬱気味でPCをかうなど悩み悩みやっていたのでいつまでも決まらずようやく、落ち着いたので投稿しています。富士通からNECへ移動しました。なれません。体調は、ちっともよくなりません。が、今日はずいぶんまともです。今日みたいな日が続けば。出ていけるのだと思います。薬ですが、先生の判断でメイラックスをぬいてきています。抜いても不安