ロングラン

さてと、、、コチラ側の更新についてはかなりのお久しぶり感漂う感じになっておりますけれども、今回のGWは4/26〜5/6の11連休というなかなかにロングランになっている訳ですけれど、うち80%ほどが上の息子氏のバレーボールに食い潰されるという展開となっておりまして。朝から練習試合→クラブチームの練習試合→部活の夜練orクラブチームの夜練というパターンで動き回っておりまして、今日も午前9時スタートで17時まで普通に練習をこなして30分程度自宅に戻ってから栄養補給ならびに着替えとかをしていただきまし

４月２６日(日)ロングランの日曜日です😆またまた雨☔予報今回は９時頃すぎたら降り出す予報🙄この日曜日は周防大島１００㎞の日…久しぶりに参戦しようかなと思ってたけどエントリーしなかった１００㎞😗雨が大雨☔すぎて大変だったようです（エントリーしなくて良かったかも）先週も雨☔️で９時すぎたら上がる予報でしたが…先週の日曜日は平尾台トレイルレースの日…エントリーしようともたもたしてたらすぐに締め切りになってしまって参戦できなかったトレイルレース😗これまた雨☔ス

今日のはブレましたね予想がここまでいろいろと変わってこういうときは当たらんので笑でもね、とりあえず思うのは最初に思ったことが正しい場合が多いのは多い、でもそれが自分が知らなかっただけや見てなかったそういう理由でチョイスしてないっていうときもあるんですよつまりは自分がちゃんと見極めた上で納得したものなのか、自分の見極めや見立てがいろいろと不足してる場合とこれはまた違うんですよ、細かいけども前者はケ

🐴きょうのJRAは東西でW重賞です😄😄東京🌼サンケイスポーツ賞フローラS（ＧⅡ）京都📰読売マイラーズＣ（ＧⅡ）【OP】🏆オアシスＳ（東京10R/L）💎モルガナイトＳ（福島11R）【障害】京都4Rまた、JRA全レース終了後和田竜二元騎手の引退式あります😄シャー！😄😄😄【ライブ配信】和田竜二元騎手引退式|JRA公式和田竜二元騎手引退式日時：2026年4月26日（日曜）16時35分頃〜場所：京都競馬場ウイナーズサークル【プロフィール】和田竜二（わだりゅうじ）生年

[2026馬券方針(3連単)]A→B⇔C1、C2、C3・・・※1着軸「A」は～5番人気から1頭。※2・3着軸「B」は～5番人気から1頭。※相手「C」は6番人気～。※今年1回(3連単&WIN5)も的中しなければ競馬引退します。---------------------------------------------------------------------------------------------------------------[予想]3連単17エルトンバ

なんか眠いですわ金曜から三連休だったのに今朝が一番身体だるいってなんなん(笑)ちょっと寒暖差が激しめやからついていってないんか今年は雨多いし雨降ったら気温下がるし余計なんかつうことで頭少しボーッとしておりますそれとこれとは別でございますがここ最近あからさまに馬券が絶不調期に入りそうな雰囲気でございます先週の皐月賞もでございますが本線として馬連4頭ボックスで買ったら1着3着〜(泣)ギリで△の順位入れ替えたのよなので(4)(8)(9)(12)のボックスでいったのよ厚めで差せや佐

フローラS本命。ラフターラインズ次点。ペンダント抑え。ファムクラジューズマイラーズC本命。ロングラン次点。ショウナンアデイブ抑え。ドラゴンブースト

おはようございます！今週はマイラーズカップ予想です。本命はウォーターリヒト高杉とのコンビで安定対抗はアドマイアズーム京都の武豊は外せないもう1頭は昨年の覇者ロングラン🏇当店は本日おすすめ機種盛り沢山！皆様のご来店お待ちしております

近所の映画館では23日の木曜日が映画『国宝』の最終上映でした。4月に入ってからかな?平日は一日1回の上映で週末になると上映なしになるの。しばらくその状態が続くのかとおもいきや突然23日(木)終了のお知らせ(´-｀)ついにこの日が来たか～という寂しさはありますが10ヶ月余りの超ロングランに改めてのありがたやま。またひょっこり復活上映があるのではとほのかな期待を寄せています😌うんきっとある、断然映画館で観たい作品だもの。ちなみにまだ上映されている映画館もあるようです(´▽｀)どこまで延びるのか

ギャロップ馬体写真見ずー先週カニキュル推したオレやで2️⃣年越しの記憶を瞬時に👏ユタカVSノリのバイオリズムノリのシンガリ一気が止まらない2人が同じレース出ると来るんよ黄金数列荒れる🌀🌀🌀🌀🌀10ゼロ馬アサヒ3️⃣歳みた⭐９アドマイヤズーム相手👉️ベラジオボンド丹内大好物ダート挟み⭐ドラゴンブースト⭐ロングラン⭐マテンロウスカイ⭐シックスペンス来るぞ最終勝負追いシックスペンス戸崎キャロット🥕田中厩舎機は熟した

こちらは、東急5050系4000番台東武東上線の森林公園駅を５時５１分に出発して神奈川県を走る相鉄線湘南台駅を８時２０分に到着する、ちょーロングラン電車です！！所要時間は２時間２９分運賃はIC利用で1691円です！いやー、なんというか、すごいなー！！東武東上線から湘南台まで走れる車両は東急5050系4000番台だけ！！片道１００キロを超えて走るのはすごいとしか言えないこと！！今日も元気に走ってね！＼期間限定★10%OFF！／日傘完全遮光晴雨兼用折りたたみ120g超

神戸屋匠の逸品もちふわ食パン428円(価格変更あり)3斤分‼️原材料名小麦粉(国内製造)、糖類、湯種生地(小麦粉、オリゴ糖、その他)、マーガリン、パン酵母、食塩、発酵風味料/香料、ビタミンCロングラン商品です🍞※121番にありました

ストライクイーグルハニーローストピーナッツ227g×3缶1398円(価格変更あり)アメリカ商品です🇺🇸原材料名あと、植物油脂(大豆を含む)、ハチミツ、食塩/糊料(加工でん粉、キサンタングァム)ロングランヒット商品‼️※小さい頃にアメリカ土産で頂いた記憶があるのを思い出しました🎵※お菓子コーナーにありました

18日(土)早夜船。マルイカ。ロングランマルイカを久しぶりに。常連さんが集まってくれて。暗くなってきて。ポツポツと。出だしは勢いありましたが。。後半は少し元気なく。マルイカ0〜42ハイ次点で34、26、24、20、18、14ハイ2名と。ムギイカが2割くらい混じりました。他、アオリイカ1.2㎏いつまでがいつまでもになってますが。今後も出船していきます🦑みなさんおつかれさまでした。ありがとうございました。

今週は土曜日に青葉賞、日曜日にフローラＳと読売マイラーズＣがあります。青葉賞は東京競馬場・芝２４００ｍで行われる３歳馬限定の日本ダービートライアルレースです。２着までにはいれば優先出走権が与えられます。昨年はエネルジコが勝ちました。このレースを勝って３戦３勝として、いざ日本ダービーへ、と思われましたが、脚部不安で出走を断念しました。しかし、この決断が秋になって実を結び菊花賞制覇につながります。フローラＳは東京競馬場・芝２０００ｍで行われる３歳牝馬限

2014年3月15日に発売されてから12年目になりましたね。食器用洗剤キュキュットと同じく排水口ぬめりとりもロングランリピートしています❤️🩷12年…激リピΣ(･ω･ﾉ)ﾉいつも買う物だから実感がないけどないと困る(T∀T)生活必需品です。料理する機会が減ってもやはりないと困ります

皆様、ごきげんよう！リホです🌸​今週末、伝統の京都競馬場で開催されるのは、初夏の安田記念へと続く王道ルート……スピードと底力がぶつかり合う、**読売マイラーズカップ（GⅡ）**です！✨​「1分31秒台の戦い……そこは、一瞬の瞬きすら許されない極限の世界」マイルのスペシャリストから、更なる高みを目指す新星まで、19頭のウマ娘（候補）たちが淀のターフに集結しました。​私のイマジネーションが捉えた、彼女たちのプライドが炸裂するセリフを全頭分お届けします！🐎🔥​🌟マイルの頂を狙う、19人の

ガンダム映画が次々ヒット、「20億円超」時代へキルケーの魔女、SEED、ジークアクス躍進の背景#エキスパートトピ（多根清史）-エキスパート-Yahoo!ニュース映画『機動戦士ガンダム閃光のハサウェイキルケーの魔女』の興行収入は25億円を超え、現在もロングランが続いています。日本アニメ映画の100億円超えは珍しくなくなったものの、本作は三部作の第2作でありnews.yahoo.co.jp閃光のハサウェイヒットになぞらえての記事もこれで二度目。気になるのは、自分が徐々に

コレを願望としている方々もいるんだろうね。三陸鉄道が宮城県まで延長してBRTになった場所を再び鉄道を走らせて再開させてほしい。って声もあって良いんだろうね。けど、難しい問題が山積しているんだろうね。恐らくね。けどさぁ、ココを通したら？仙台から八戸まで乗り換えなしで行ける。って超ロングランの快速のリアスシーライナーの復活を期待したい気持ちがあるんだよね。

おはようございやす。今朝はどんより曇り空で、お天気はこれから下り坂のようです。昨日は靖國神社公式参拝のあと、先輩と約６時間にも及ぶロングランで呑み続けたものですから、今朝はきつかったですねぇふっーさてさて、今日は先週まで行っていた某スーパーには行けないので、違う遠いいスーパーまで行かなければなりません。あぁー面倒くさい

こんにちは。ボイスメンタルトレーナーの本田ゆみこです。『楽しかったぁー』そんなご感想が届いた東京出張レッスン２日目。この日はご新規様とリピーターさん４人。1枠、110分なのでロングランの充実一日でした。声と心の繋がりは奥深い。お一人お一人の『今の状態』と『本当の望み』に寄り添いながら声がひらき心がゆるみ表現が自然とあふれていく瞬間に立ち合わせていただきました。それぞれのペースで確実に変化されているのが嬉しい☺️素敵な1日をありがとうございました。次回、東

４月１２日(日)ソメイヨシノ🌸は前日の雨☔風でほぼ散ってしまってますが…遅咲きの桜🌸八重桜🌸は咲いてましたいつメンと八重桜🌸金山川〜桜🌸からツツジ🌺ハナミズキが咲きはじめてますそれから藤の花やナンジャモンジャの花が咲くんですよね〜季節は巡ってます今年も桜🌸の花見ラン楽しめました❣️毎週日曜日はロングラン日３０㎞ラン頑張りました

土日のロングランのダメージは思いのほか少なく日常生活には問題なし。しかし、残業が長く疲労感は満載。前残業1時間10分ほど後残業2時間20分ほど合計3時間30分積み残しを処理すべく今日も早めに出勤します！

今週はアグレッシブな患者さんが多くて疲れました。オペ終わって、今タバコ吸いに行けないなら退院する怒る怒る。散々説得しましたが、ニコチンパッチやらガム、パフ、代替え品も一切拒否。ダメだこりゃ。ドクターのアドバイスも聞かず。AMA(againstmedicaladvice)フォームにサイン。フラッフラでリカバリーから出て行きました。もちろん外まで見送ったりしません危ないけどAMAにサインした以上私たちは知ったこっちゃありません(言い方！)外でタバコ吸った後倒れたりして新たに運ばれてきたら1から

シリーズ連載：100K走破への道＜番外編＞南房総100Kの挑戦はあえなく約60㎞地点で幕を下ろしたとお伝えしましたが、明日4/12再び100km（多摩川河川敷）に参戦することになりました！暑くなる寸前のタイミング？といっても今日は25度を超える夏日のようですが、明日はどうにか20度前半ぐらいで収まってくれる見通しです。さらに今回は、大田区の多摩川河川敷スタートなので、早朝5時開始ですがギリギリ自宅から直に向かえるのも便利です。朝は多めに食べて、スマホ・帽子・スポーツジェル

266日、この数字は何でしょう？「鬼滅の刃無限城編第一章猗窩座再来」の上映日数です。昨日、266日で上映が終わりました。よくやりましたね。ちなみに、前作「鬼滅の刃無限列車編」はもっと長い287日だったそうです。一般的には映画は公開になって１ヶ月から２ヶ月で上映は終了するそうです。それが266日！超ロングランです。そして、この「鬼滅の刃」２作品が日本での興行成績1位2位となりました。この作品を抜くものが現れるのでしょうか？そして気になる

私が講師を務める、餌木作り教室も、９年目を迎える、ロングラン教室に…。第１６回目を５月２３日（土）に計画し、準備をしていましたが、諸事情などで、６月２７日（土）に開催することに決定しました。詳細は、鹿児島市広報誌・市民のひろば、公園HPで、募集要領を掲載します

人生は、老廃物の集大成！フォースコリー生活、継続中。２か月のロングラン企画、体重体脂肪変わらず。通年お腹壊してて太りようがない。DHCフォースコリー20日分(80粒*6袋セット)【DHCサプリメントダイエット】楽天市場で、足が痛い、毒が溜まった、特に左足。【ウォークマット裏板なし3点セット】官足法1,ウォークマット(裏板なし)2,赤棒3,入門書官足法足ツボツボ押しマッサージリンパ足やせ冷え性セルライトむくみ血

４月５日(日)北九州地方もほぼ桜🌸満開ですやっぱり花見🌸ランですよね❣️桃園競技場🏟️集合の早朝ランから龍潜寺コース‼️１０年以上前から始まった早朝ラン高校同級生メンバーで（チーム八高35）ランをはじめたのが始まり…今ではワタシのラン仲間も加わり一緒に走ってます〜桜🌸は８分咲から満開になりたて雨☔や強風があってもこんなに咲き誇ってますこうして見るといつもの早朝ランコースって桜🌸いっぱいです早朝ランは７㎞くらいのランなのでいつメンとは早朝ラン

こんばん🐕🌸✨あ〜〜…🥺ついについに終わってしまいましたね…淋しい悲しすぎる…😭始まれば終わるのが当たり前ですが😌ジュリーを始めガウディ✕ガウディに関わった多くのみなさん本当にお疲れ様でした😊いろいろと小さいアクシデントはあったかもしれませんが無事に大盛況のうちに終わることができて本当に素晴らしい舞台を見せていただきありがとうございました💝💝💝できることならロングランでこれからも続いてほしいけれどコレばかりやるわけじゃないから終わるのは仕方ないですよね…