ロビング

今日の私の班は７名参加奇数なので私が入って基礎打ちからスタート。●基礎打ちドライブカットとロブプッシュとレシーブハイクリアーヘアピン●フットワーク前後10×3セット指示出し12×2セット●本日のメニュー「手投げでロブ」6本×2セット×2ターン今日は、V字のロブをしました。Ｔのラインに筒置いて、センターポジションに戻ってから前に足を運んでロビング。まだまだ足が出せない人や、最後の一歩で踏みとどまれない人がいます。ガンバレ！「後ろに下がってシャトルキャッチ」

木曜バド教室初心者今日の私の班は８名参加●基礎打ちドライブカットとロブプッシュとレシーブハイクリアーヘアピン●フットワーク前後10☓3セット指示出し12☓2セット●本日のメニュー「手投げでヘアピン」「手投げでロブ」センターのＴ字にシャトルの筒立ててその後ろがスタートポジションななめにフットワークしてヘアピンフォアのヘアピン6本☓4セットバッグのヘアピン6本☓4セットフォアのロビング6本☓4セットバッグのロビング6本☓4セット投げる前に動くの

学生の頃からテニスをしてきて、その中で速いサーブや、強力なストロークが打ちたくて、ひたすら練習してきました。ただ、ボールの速度はある程度筋力も必要なので、肉体的な限界があります。なので、ショットの威力で相手を圧倒しようと考えても、どこかで頭打ちになりますよね。そういう意味では山なりボールであるロビング（ロブ）は、屋根のないアウトコートだったら、無限の可能性を秘めているのではないでしょうか。私はそう考えながらプレーしてきました。どれだけ高く上げてもいいのですから、相手を崩す際

バドミントン初心者教室今週は4回目今日は2名お休み(-﹏-。)連絡ないしちょっと心配…先週の練習内容は①ショット練習(プッシュ）②ショット練習(スマッシュ）③ロングサーブの練習④他のショットの復習今週からは動きを入れた練習開始今日は前後今日の最終目標は1対1でドロップ→ヘアピン→ヘアピン→ロビング→ドロップ…ドロップとヘアピンを打ちながら前後に動く練習ね①まずはフットワークから動く練習すると「疲れる〜」って言われるんだけどこれは逆疲れないようにスムーズに

【卓球】日本一のロビング使いの技術と戦術が深すぎて、ちゃんとしたロビングを覚えたくなりました

9月から12月は股関節と内転筋、ハムストリングを痛め、右足で踏ん張ることができなかった私。※バドで踏ん張れないのは致命的❗でも、12月の一ヶ月間の間、試合には出たけど練習を休んだお陰で、90%は回復しました(自称)。いやしかし、こんなに長引くとは。こんなに踏ん張りが効かないとは、、、。言ってても仕方ないのでまだ深々と踏ん張れませんが、1月3日から練習をスタートしました今月。まずは基礎打ちをしっかりしよう、と足に気を付けながらやっています。中でもしんどいのが「ロビング

蒸し暑い木曜日の朝です。夜には関東地方も雨が降ってくるそうです。月末だから❔電車混んでます大きな強い台風１６号の影響で昨夜から蒸し暑いです寝るときはさすがにもう涼しいけど帰宅時かなり蒸してるなぁと感じましたソニースマートセンサーが付くか確認したくて借りてた試打ラケット返すのに歩いたからかもWilsonprostaffv13には無事にスマートセンサーを付けるためのアジャスターが付きました。あたしの今のprostaff（２０１４年モデル）は付かないので体験の方と同じラバーでグ

今朝の体重&体脂肪率92.8kg29.7%昨日は卓球の練習をしました。今日の猫🐱また手羽元です(=^・^=)今日も卓球の練習をしました。苦手とするロビング打ちをやりました。ミスも多々あったけど、数をこなすうちにかなり入るようになって自信がつきました。あとラージボールのゲームもやりました。相変わらず硬式みたいに攻撃はミス連発ですが、守りに関しては硬式の自分のスタイルで応用することができたため、奇跡的に勝つことができました。ラリーがかなり続くので、本当に面白いです🏓すみつかの

Youtube本沢豊公式チャンネル新しい動画アップしました！今回は、ロビングの極意第2弾フォアハンドのロビングを3種類解説しています奥まで大きく返す基本のロビングとネットぎりぎりのドロップのロブ、ラケットを出して打つ、フェイント効果がある2種類のロビングをくわしく解説しています。ぜひ、繰り返し見て参考にしてください。前回の、バックハンドのロビングも合わせて観て、練習の参考にしてください。コメントもお待ちしております！とっ

Youtube本沢豊公式チャンネル新しい動画アップしました！今回は、ロビングの極意と題してバックハンドのロビングを3種類解説しています奥まで大きく返す基本のロビングとフェイント効果がある2種類のロビング。とりあえず返せていればOKと思いがちのロビングですが基本的なことから見直してみると、きっと、精度が上がり、高さやコースのコントロールがきいた効果的なロビングが打てるはずです。ぜひ、繰り返し見て参考にしてください。質問やご意見、コメント

前回は「ゆっくりなボールでエースを取る」という美学が私にはあって、それを成立させるためにはドロップショットが有効であることをお話しました。⇒【「ドロップショット」が身に付く動画】速いボールでエースを取るより、ゆっくりなボールでエースを取る方が、相手のバランスやタイミングを外す必要があるので、色んなスキルが要求されます。特に、相手のポジションを即座に認識して、次どこに打てば決定打になるのかを察知することは、速いボールでエースを取る際にも有効です。このように相手を分析することも

私は相手がネットに出てきたら、結構な確率で相手の上を抜きにいく「ロビング」を打ちます。セオリーでは相手の足元という手段もあるので、そこも狙いますが、それでも比率ではロビングを打つ回数の方が多いです。やはり、相手の足元を狙いに行くと、こちらがミスをするリスクが高まってしまいますよね。よっぽど相手のショットが甘かったら足元を狙いますが、攻め込まれている状況だと、大抵ロビングです。ただ、私は相手のバック寄りに上げるようにしています。仮にロビングが甘くなっても、相手のバックにいけば、

ロビングの打ち方!

https://youtu.be/AILaqukYrjcYoutube本沢豊公式チャンネルいろいろな動画をアップしています。本沢豊公式チャンネルhttps://youtu.be/AILaqukYrjc今回アップしたのは、社会人スクールの練習風景第２弾フットワークを付けたロビングの練習です。ほかにも、基本ショットのイメージトレーニングのための動画や世界シニアの試合の動画などありますので、ぜひ見て練習の参考にしてくださいね。

今日は、主人と小学三年の息子と三人で卓球してきました。兄が塾の間、一時間ちょっとだけ。最近、小３の息子はスマッシュ練習が楽しいらしく息子スマッシュ私ロビング主人スマッシュ私カットやロビング私スマッシュ主人ロビングをスマッシュ側がミスしたらメンバーチェンジをして練習しました。というか久しぶりに卓球で遊んだ！という感じでした。息子スマッシュ私ロビングは今日は最高15往復。だいたい10往復は続く。息子、私よりスマッシュ上手。まあ、入れるために６～

今朝の体重&体脂肪率93.9㎏30.9%昨日も運動をおやすみしました。今日の猫。研ぎ爪真珠麿です(=^ェ^=)今夜は卓球の練習です。ロビング打ちの練習をしたいです。わたしはロビングをスマッシュで返すのが大の苦手で、試合でやられると手の打ちようがありません。上田仁さんの動画を参考にして試したいと思います。今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。

すぐ色々なことをしたくなる私。卓球王国7月号を読んでいたらスウェーデンのファルクさんについて書いてあった。フォア表ソフト攻撃型。フォアスマッシュをバシバシ決める。ってスマッシュバシバシって気持ちいいだろうな～最近フォアスマッシュの苦手意識はだいぶ克服してきて私もフォアスマッシュバシバシ決めたいな～と。私もフォア表ラバー。まあ、ドナックルなので変化表ですが。もっと表らしいラバーだとスマッシュの威力もでるかな？最近スマッシュが以前に比べれば入れられるように

朝から卓球しました！カットがどうすればコートにかえるかわかるようになってきた！そして、カットマンになるんだからカットしなくちゃ！っとカットにこだわっていましたがいやいやブロックやロビングドライブで繋ぎつつカットできる時にカットすればよいではないか！と思うようになりました！そして、打てる時にはスマッシュ！という展開で試合練習もしよ～

小学三年生の息子と一時間だけ卓球してきました♪息子たちも一緒のクラブチームには行っているのですがチームの練習でないときに親子で行こう！と誘っても最近はほとんど来てくれませんでした。ので、久しぶりに親子だけの練習～息子スマッシュ私ロビングの練習をしました！「これ４割」「これ６割」「これ８割」「これ１０割！」と言いながら力加減を変える息子。８割、１０割はミスすることもあったけど４割、６割はほぼミスなし。私より、スマッシュ上手い！格好いいぞ！息子！変化

変化表ラバードナックルでのフォアブロック、フォアロビング今日、思っていたことを試すことができました。うん、ボールに当たる瞬間ちょっとだけ上にこする感じで返球すると安定しました！ただ準備不足でただ当てるだけになるとふわ～っとどこまでも飛んでいく感じでアウト。やり方の一つがわかったので、ちょっとスッキリ♪

もしかしたら、変化表のドナックルのフォアブロックやフォアロビングフォア打ちの時と同じくラバーの床よりに当てることを意識したら上手くいったりしないかな？そうか！今、これ書いてて気がついた！これを意識するってことはラケットが台と直角になりやすいってことかも！ラケットの面を立てるのもラケットの下よりに当てるのも同じことになってるのかも！私にはラケットを立てるというよりラケットの下に当てるって方が意識しやすいあ～早く練習したい！

ドナックルでのフォアのブロックフォアロビングがまったく上手くいかない裏ラバーの感覚で、後陣でスマッシュを当てて返せた感じで当てるとふわ～～～っとどこまでも飛んでいってしまう。球が当たる瞬間少し上にこすると返ったけど、試合中、擦ってる時間がない時返せないじゃん～他にただ当てて返せるコツってないのかな～ってネットで色々調べたけど、ドナックルでの打ち方のコツとかでてこない。じゃあフォア表フォア粒で調べるけど、これもあんまりでてこないしドナックルって表だけ

今朝の体重&体脂肪率92.1㎏23.1%昨日は卓球の練習をしました。今日の公爵殿。登り前公爵です(=^ェ^=)今度の卓球の練習では、ロビングをスマッシュで返す練習をしたいです。あまり回転のかかっていないロビングなら打ち返せると思いますが、強い上回転のかかっているロビングは球が伸びてきたり曲がってきたりするのでどうにも苦手です。何はともあれ練習日が楽しみです♪今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願い致します。