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買い物依存になって物との付き合い方にはかなり苦労しました引き寄せを知って使えるようになると望むものを手にいれることも出来るようになりましたですが物との付き合い方にはいまだに迷わされることも多いんです望むものを何でも手に入れられたら?そう思うと手に入れるお金があるのなら「手に入れたい!」ってなるんですですが、なんでも手に入れていては家が物だらけになってしまう昔の私がそうだったから欲しいものを何でも手に入れた結果家の中が物だらけで苦しんだ経験がありま
どうやらこの世界は思った通りに創造されるらしい引き寄せ研究のなかでそんな事を見聞きし始めてもしそうだとしたら・・・そう考えることが多くなって「もしそうだとしたら」を前提として考えるようになりました敵も見方もない世界だと信じるならばその世界が創造されるだとしたら?と自分に問うようになると嫌な人が現れたとしても「敵だと思うと相手は自分を傷つける存在」になり私は自分を守らなければならなくなりますそれではいつもヒヤヒヤして身構えてなければならなくなる敵
こんなに色んなことを発信していますが実はわたしとっても気にしぃなんです人と会うといつもへこんだりするあんな言い方はしない方が良かったんじゃないかとかきちんと真意が伝わる言い方が出来なかったのではないかとかとにかく色んなことを反省するんです後になれば細かいことは全然覚えてないのだけれどとにかく心が疲れてしまうだけどある方に少し安心することを言っていただいたんですね生まれ持った生きづらさがある人なんだけどあなたのその一言が人やその場を和ませたりす
月日はあっという間に過ぎていくのになぜか1歩を踏み出すのに時間をかけてしまうことってないでしょうか?挑戦してみたいって思ったことを何年も心に持ち続けているのになかなか1歩を踏み出せないあの時始めていれば今頃どうなっていたんだろうって考えるのにそれなのに未だ1歩を踏み出せないもうひとりコントの世界かも後ろからドンと背中を無理やりにでも押されないとその世界に飛び込めないその背中を押されるのを待ってないですか?誰もあなたの背中押してなんてくれませんよ
唐突ですが、「豊かさ」ってどんなものだと思いますか?例えば高級ホテルでのランチ会クルーズ船の旅行ブランドバッグに服みんなはそんな豊かさを求めて四苦八苦してるのかもわたしにとっての「豊かさ」とはこの体があって生きてること経験、体験出来ることクルーズ船にも行けること全部「豊かさ」歳を重ねて思うことは健康な体があること若さがあることどれも「豊かさ」綺麗な透明のお水が蛇口からジャージャー出ること春に桜が見れること生きているということもうそのものが「豊
生きていると嫌なこともあって「あー、生きるって魂を傷つけながら終わることなのかな」なんて思うことがあったりしてこれは完全に穴に落ち込んでる時なんだけどまあそれが自分で分かるんです穴の中だってだからなんとか自力ではい出ようとするんですそんな時に助けになるのがこれ無心になれることつまり1つあげるなら趣味!子供の頃好きだったこと最近またはまっている趣味なんにも生産性がないけれどだからいいんです!生産性のないことに没頭するって本当に好きなことしか出来
他人任せ、成り行き任せ状況次第それに心を振り回されて生きている人は要注意!何か事があって喜ぶのは良いにしても苦しんだり悲しんだりして振り回されるのは自分の人生のコントロールが出来てずに無力感を感じてるはずあるドラマを見たんですそれは特別企画のような2夜連続のドラマ小説を元に作られていたのですがこれが実に面白かったんです可愛がっていた養女をある時を境に嘘を信じ込んで15年ほど恨みの対象に変わってしまうそして意地悪をし続けるだけどそれが嘘だと知
世界中、あるいは宇宙の全ては全部がバランスが取れて存在しています存在できているという時点でもうバランスが取れているってこと戦争だってそう感情のバランスを取ろうと相手への攻撃となって現れているだからそもそも元となる感情をどうにかしないと、外への攻撃となって現れてしまうってこと感情心が現実を誘引してしまう自分の気持ちを処理することは現実を変える大きな手がかりとなるのです(いい眺め〜)無理やり気持ちを押し殺す訳ではなくてきちんと聴いてあげるんです世界は
何かで心を癒されたり安心したりってあると思うのですが自分の根底に何が潜んでいるのかそこを見間違えるとその行為は「穴埋め」にしかなりませんそれは極端に振れると他人からも見て取れるけれど自分で気づかなければその行為は永遠に続くのです依存というのも穴埋め行為恋人や子供に依存してしまうとなかなか抜けられないのかも昨日娘が一人暮らしの家に帰っていきました大学の春休みでこちらで運転免許を取ったりして長く実家にいたのですがバイバ〜イって感じ他の親御さんの話
人生に大きな変化があってステージが上がる時って何度かあったなぁと思うのですがそれはどんな時だったかと言うと自分自身が全開に開放された時だと感じますつまり吹っ切れた時!このままでいいや!って思った時なんですこのままでいいイコール自分を許した時(生命力を感じる!)もっと頑張らなきゃとかもっと望みは高くとか苦しい状態ではなくこのままでいいって思った時なんです解放許しそんな感じ大昔大失恋をしてもうどうでもいいや〜と言いたいこと言って大笑いを
気分が落ち込んだりなぜか自己否定に走ったりそんな時の対処法落ち込む気持ちの原因を探すのはまずはやめましょうなぜ自己否定してしまうのか深堀りするのはとりあえずやめましょうでは何をすれば良いでしょうか?ひとまず体をしっかり休めてください!無理に自分に喝を入れる必要はありません体を休めて土台をしっかり補強しましょう私はとにかくよく寝ます寝てない時は判断も誤りやすいし落ち込みやすいんです頭もしっかり回らないので何もかも上手くいかない状況に陥りやすいんです
願いがなかなか叶わないのにはいくつか原因があるのですが「叶えるためのハードル」そんな理由もあるのですハードルって何?って思うかもしれませんが実はよくあることなんです叶えるためのハードル叶うと現状が大きく変化しますよねするとそれが怖いという恐怖になることがあります知らない世界が待っていると思うと今のままの方がよっぽど安心なんですその世界がどんなに幸せな世界だとしても人は知らないことには恐怖心を抱きます怖さを味わうくらいなら今のままの方が知ってる世界、安
お金が欲しいって気持ちに蓋をしてはこじらせてしまいますただ、何のために欲しいのでしょう?旅行?おしゃれ?飲食?住まい?車?それにはいくら必要でしょうか?貯金??????もっと貯金したいだとしたら要注意車も旅行も貯金も・・・よくよく考えましょう欲望は底なし沼ですもちろん願ってはいけない訳ではないんです欲望の結果どんな気持ちになっているでしょうか?昔の私はとーっても苦しかったあれもこれもたくさん欲しい・・・ストレスで買い物依存になったりしたもの
誰かに凄いと言われたい思われたい羨ましいと思われたいそんな気持ちがあるとしたら一度立ち止まってみるといいと思います(心と向き合うことが最優先)なぜそう思うのでしょうか?凄いと思われたらなぜ嬉しいのでしょうか?自慢したい気持ちそんなのも見つめてみるといいと思います凄いと思われたい羨ましいと思われたい自慢したいそれって自分一人だと成り立たないことですよね相手がいないと成立しないしかも相手より優位でないと成立しないこれはやはり「人と比べる」ことと
忘れがちで分かってはいるけれどってことなんだけど私たちはすでに完璧な存在だってことこれをすぐに忘れてしまうそもそも完璧だとさえ思ってない何かが優れているから完璧なのではなくて何かができるから完璧なのでもない生まれた時から完璧!と決まっているこの体に宿って90年くらいこの地球を楽しんで元の世界に戻っていく完璧な存在として今ここにいるそれだけの事自分自身がそれを分かってないためになんだか生きづらく感じているだけなんですここにいていい存在だし何をし
変幻自在に人はその場その場で言動が変わったりするそれって悪いこと?上辺だけの言葉を見てしまうと「八方美人」とか「へつらう」とかそういうことではなくて人はその場その場で言動を考えなければならないって思うんですそれは「場をわきまえる」「どの立場てものを言うのか」ということを言いたいのだけれどどんなときも私らしくとは言うものの職場では職員の立場からものを言わなきゃいけないしPTAの母の立場とか習い事してれば生徒の立場とかその立場での発言ですか?って聞きたく
落ち込んでなんて自分はダメなんだと思うことってありますか他責ではなく自責で生きようなんて言うけれど自責の念で押しつぶされそうになることがありませんか?そんな気持ちに私だってなることがあります消えてなくなってしまいたいとさえ思う時だって誰かのせいにして怒りの気持ちを持つ方が楽なんですだけど自分を責めるとどうしてもうちに矢が向くから自分がちっちゃく感じてどうしようもなくなるでもそれは自分の人生の舵が取れているってことなんです誰かのせいにするということは
○○しなければならない○○するべきそんな思考に囚われていませんか?わたしはそういう事が今はほとんど無くなったためにそんな思考に悩まされることが無くなったのですが周りを見ると苦しそうに見える人がたくさんいるんですねばならないべきそれって本当なのかな?わたしはかなりマイペースそれは人と比べることをやめたから人と比べると常に苦しいいつも上になったり下になったりでしかも比べる事柄は多大にある(広い空!)いつまで比べて生きるのだろう比べて上だった
なんだかやる気の出ない時ってありますよねどうも気分が落ち込んだりやらなきゃって思うのに行動に移せなくて焦ったり(夕暮れ)そんな時はしっかり休んでみてはどうでしょう焦りますか?窮地に追い込まれた人はやらなきゃいけない事があるのにやる気が出ないって余裕な悩みは持たないんですよねだから休める余裕があるって事それに休んでもいい状況なのではないでしょうか夏休みの宿題も「やらなきゃいけないけど、やる気にはならない」って中盤くらいまでは思っていても後半2、3
何か挑戦したいことがあっても怖くて出来ないことってありますよね失敗したらどうしようとか人からなんて言われるかとか行動を阻む思考は後から後からどんどん出てきてしまうでも本音は何?挑戦したい!とか興味ある!とかそういうワクワクした気持ちがあるのでは?もし今、現実的に1歩踏み出すことが難しい状況ならそれはそれでいいんですだけどやりたい!挑戦したい!って気持ちはちゃんと見てあげてくださいね望みと現実的な状況はきちんと切り離して持っておいて欲しいんです
気分がなんだか落ち込むことってありますよね。わたしは以前、どうにもならない落ち込みとやる気の無さに襲われて友達にポロッと言ったことがあったんです「なんだか落ち込んで・・・」と言うと「それってホルモンバランスなんじゃない?」と言われたんですそれを聞いてハッとしました確かに!女性は特に波がある。妙に納得してそれからというものそんな時期があってもそういう時期なんだって気にしなくなりました。これを知らずにその気分の落ち込みに飲み込まれていたらやる気の出
アラフィフになって新しいことに挑戦をはじめているのですがこのブログやインスタの投稿そしてわたしが変われたことが少しでもお役に立てればと思って始めた世界。もう挑戦でしかないでもとっても楽しいんですなにかやりたいことがある時に私なんか、とか出来るわけないとか色々足を引っ張る思考が出て来るけれど挑戦しなかったらきっとあの時挑戦してたらどうなってたのかなって思うと思うんです。というのも昔、私は似たような挑戦をしたのだけれどすぐに諦めちゃった忙しいし、
なりたい姿があるとするならその人に教えてもらうのが1番手っ取り早いんですよねこういうとそんなの当たり前じゃんって思うかもしれないけれどそれが実際、わかったような気になって自己流でやってしまった結果横道に逸れてることが分からなくなってしまうことがよくある気づいたらそれた横道で一生懸命違うことをやってるってこと!当の本人は分からないだけど先ゆく人から見るとあーそれてんな〜って分かるんです違うこと一生懸命やってるって(素敵な景色)議論も
やっぱりこれ!って思うことがあってそれはどんな事でも納得出来ないと次の行動や過ごし方やり方に繋がらないなと思ったんです。何でもこれはこうだよ!と言われてすんなり了解!って受け入れれば問題ないんだけど言われていることの真意とか本質とかがピタッと一緒に入ってこない時はどうしても苦戦してしまう・・・それが昔は引き寄せの法則でした言ってることは分かるんだけどでもなんだか分からないすっと入ってこない何度本を読んでも真意や本質がピッタリすっと入
私は時間の使い方が下手だなぁって自覚しているのですが最近あらためて身を正そうと感じたんです私たちはずっといつ来るか分からない死に向かっていきています。残りの時間をどう過ごすかはつまり今日どう過ごすかにかかっているともっと一日一日を大切にしようと感じたんです。今日の一日は残りの命の大切な1部本当にやりたいことにその時間を使いたいなぁってやりたいこととやらなきゃいけないことはこれまた違ってて私が気をつけているのはやらなきゃいけないことはさっさと終わらせる!
しあわせは今の状況の中から探していきましょう!どんなに嫌な状況の中にも光はあるものです全てを真っ黒だと思わずに濃淡を見つけてその中から光を見つけて行きましょうするとその光はやがて拡大していきます真っ暗闇だと思わないことです自分の思考が暗さしか見ようとしてないことに気づきましょうどんな状況の中にも光を見つけられるようになることが自分をしあわせに導く鍵だと思うんです光を差し出してくれるのを待っていては誰も差し出してはくれないんです最近、嫌なことがあったと
たくさんの法則がこの地球には存在していて物理学や心理学でも〇〇の法則ってよく言われますよね算数の1たす1は2って言うのだって決まった法則それを日常でみんな使ってますよね?引き寄せの法則がこんなにもたくさんの人の心を魅了するのもそんな法則が存在するなら使えるようになってみたいと思うからだと思うんですそして実際にたくさんの本も出ているし引き寄せの法則を話す人もたくさんいますよね引き寄せの法則は目に見えないけれど確かに働いている法則なんです思いがけな
私たちはお金持ちになったら幸せになれるってやっぱり思ってるもちろん私もお金が無いと出来ないことも沢山あるからお金は大切!って思ってますよだけど本質を言ってしまえば私たちが本当に欲しいものは「安心」「穏やかさ」「心地良さ」「人の温もり」とかそんな感じのものそこをすっ飛ばして「お金」って思うところがそもそもの間違いでそこを1点集中で目指すからおかしなことになってしまうんです(もじ港の駅)仕事もお金のためと体を壊すまでやってしまうなんてこともよくある
今年の幕開けは波乱だらけで皆さん気持ちが沈んでいると思います。お正月、私たち家族は九州に出かけていたことや家に帰ってもテレビを見ないこともあり(うちは家を建てた時からテレビの契約をしていません)災害や事故の情報を具に見ていませんでした。ですがやはり気になるのでネットでチェックをしていました。どんどん気が重くなるニュースに心が奪われていくことを感じた時に心まで持っていかれるのはやめようと思ったんです出来ることと悲しむことは別にしていい当たり前の日常に
今年1年私は色んな経験が出来ました!インスタの発信やブログを始めたりたくさんの仲間が出来たり最近の私の人生で激変の1年でした。そしてとっても楽しい1年。私は自分の人生の終わりを考えた時にやり残したことがあるとするならってふと思ったらずっと幸せ迷子だった私が今、幸せに過ごせるようになったことを発信して誰かのお役に立てるならやってみたいって思ったんです。そして挑戦するのがとっても楽しい😊パソコンもSNSもちんぷんかんぷんでも新しい世界はとっても新鮮で楽