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ロシニヨーガを主宰していますヨガ歴15年ヨギニママみずきですコロナウィルスの影響により、新しいこれからに向けて色々とお試し&準備をさせてもらっています。いつもお付き合い頂いているみなさんありがとうございます。5月18日よりスタートしました!LINE音声ヨガLINEグループでの音声通話についてZOOMよりも音が聞こえやすい!など手軽で良さそうかと思ったのですがLINEグループでつながってみて、みなさんの個人情報などの安全面が気になりましたまたLINEをやっていない方も気軽に参加
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきですどこでもヨーガいつでもヨーガ相変わらず娘とお散歩しています。広い公園まで車で移動して、テクテク歩く毎日のお楽しみ太陽、空、雲、雨、空気、緑、木、花、大地、、、深呼吸をしてリフレッシュ自然界とつながる生きる充電、ただ外を歩く、それだけでも十分に生気がよみがえる。先日、約2ヶ月ぶり!!ヨガ教室別にミニヨガ&トークをLINEでご一緒しましたみんなどうもありがとー!!!!ご都合が悪かった方はごめんなさい早くみんなと逢いたい一緒にヨガ
4/8はなまつり&天秤座スーパームーンロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきです娘は幼稚園初日から休園になりました。こんな時だからかえって安心かなー?今日は、近くにある座禅でお世話になってるお寺へ時間を少し遅らせてお邪魔してきました。はなまつり自粛で甘茶は飲めませんでしたが、贅沢に境内貸切り!いつもありがとうございます。副ご住職に写真を撮ってもらいました。本当なら毎年のようにみんなと、東京の忠綱寺さんでヨーガ&はなまつりをご一緒していたはずなのにーーーーこの事態の1日も早
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきです3月からヨガクラス&イベントもすべて自粛して、こんなにゆっくり毎日を過ごせているのはいつぶりかな??、、娘が生まれてから4か月でヨガクラスをスタートしちゃったから、ヨガのお知らせや宣伝、集客、返信とか、すべて主催しているからレッスン以外のことも結構時間がかかるんだよね。先行きがわからないからこそ決められない。やれないことが、やらなくていい、決めなくていい、今までにない時間を過ごしているょ1日も早い事態の終息を本気で毎日祈ってるけど、今だ
こんにちは!ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきです昨日は泊まりにきていた母とお義母さんと、娘で春日部の桜並木と桜の花びらの絨毯を楽しんでいました春の自然美に日々癒されて、空を見上げて、大地とつながりながらグラウディングしています3月も最終日になりました!!!みなさん元気にお過ごしですか???ロシニヨーガ、クラスの各ライングループ、メールなどでみなさんへは先に連絡をさせてもらいましたが、4月の忠綱寺ヨガイベント、西新井氷川神社ヨガ教室、春日部市民文化会館ヨガ教室、常総極楽寺ヨガ
3/20春分伊勢早朝参拝2020ロシニヨーガを主宰していますミズキです。はーーー当たり前だったヨガクラスが恋しいぃみんなーーー元気にしてるーーー!!!!!!??さらに残念ながら、伊勢春分ヨーガのイベントもキャンセルになりましたが、、3/19-21マイファミリーとイベント関係者ほか数名でワンボックス1台、運転手3名でアットホームに伊勢へお邪魔してきましたせっかくなので!伊勢ツアー&ひかり動画をシェアさせて下さい東京出発より7時間!到着が予定より遅れたのもご縁かな二見興玉神
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきですブログの更新ーー今年に入ってホームページを大リニューアルしていたのですっかりご無沙汰にお陰様でみんな元気に過ごしています。娘のミウも1月で3歳になりましたうちはパパと娘、親子で同じ日WBDなの。面白いよねー!今年も、誕生日前から毎週のようにあっちこっちでお祝いをしてもらいました色々探すんだわ!マメな母ちゃんw娘も照れながらも大喜びディズニーランドお誕生日シールをもらってみんなからおめでとうの嵐娘は昨秋に夢の国を初体験して
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきですいつもありがとうございます今回の新型コロナウィルスの感染拡大につきましてこんな時期だからこそ、心身共にバランスを調えて、生命力を上げるヨーガっと、必要性も強く浮かんでいるのですが、、多方面から色々と悩みました結果、悩むくらい何か少しでも気になることがあるなら、今回は何よりみなさんの安心安全を第一に3月中のレギュラークラスをすべて自粛4/5(日)東京お寺ヨーガ&はなまつり開催自粛今春のロシニヨーガスケジュール2020本当に残念です
※私のリフレッシュ!春日部八幡神社参拝&自然充電ロシニヨーガを主宰していますミズキです大変残念なお知らせです。この度、新型コロナウィルスの感染拡大のため3/20三重.伊勢での春分ヨガイベントを自粛することにしました。何のためにやるヨーガなのか?みなさんと健康にしあわせになるヨーガのイベントです次回!機会を改めまして、必ず開催致します。どうぞよろしくお願い申し上げますまた4月以降のイベント開催につきましては、様子をみてお知らせをさせて下さい。詳細はこれから更新してリンク
★RoshniYoga★春のヨガスケジュール2020※栃木県.大前神社境内にある姫神神社&荒樫神社ロシニヨーガ主宰のヨギニママみずきです新型コロナウイルス、インフルエンザ、花粉症、アレルギー、風邪、、、少し体調を崩しただけで、なんだか不安にさせられますね。手洗い、うがい、マスク着用こまめに水分を取る、湿度も適度にとりあえずやれるだけのことをしたらリフレッシュ&リラックスも大切にねテレビなどを見て、余計な心配や不安をふくらませると、そのストレスでせっかくの免疫力や治癒力
3/20(金)@神宮会館伊勢春分ヨーガ&7つのアルケミークリスタルボウル2020この度新型コロナウイルスの感染拡大のため大変残念ですがイベントを自粛することにしました。みなさんと健康にしあわせになるヨーガのイベントです。またぜひ安心安全な機会に改めましてどうかご理解の程、よろしくお願い申し上げます。私達は予定通り春分の早朝参拝へお邪魔します。世界の平和としあわせをお祈りして参りますーーーーーーーーーーーーーーーーヨーガ担当ロシニヨーガ主宰ミズキhttp
こんばんはロシニヨーガのヨギニママみずきです。節分、立春と過ぎましたみなさん、お元気にお過ごしですか??いまニュース番組などを見て、不安や心配で眠れない方なども多いんじゃないでしょうか?すでにいま起きてしまったことは仕方がない現実。ではいまできることとは??うがい、手洗い、こまめに飲み物を飲む。マスクの鼻のワイヤー部分に、爪楊枝程度にティーツリーオイルをつける。お部屋や車にも使う。適度な湿度に加湿するなど、、やるだけのことができたら、心配しすぎずに冷静に過ごしましょうそのス
2020年!!ロシニヨーガもスタートしていますヨギニママみずきです今年も益々あなたらしさに磨きをかけて軽やかに進化し続けようどうぞよろしくお願いいたします!!!!年末年始はゆっくりと自分の時間が持てなかったり、運動不足や食べ過ぎ飲み過ぎ、、、いいじゃないですかたまにはのんびりやるのも日頃たっくさん頑張っているんだもん。私も授乳まで終えられて3年ぶりになりましたクリスマスも年末年始も美味しい食事、それにあうお酒も程々に楽しませてもらって大満足幸まぁ〜お陰様でしあわせにゆるみま
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきです2019年!今年も楽しかったぁーーーんーーーイベントのご報告が書き途中のまま大晦日を迎えてしまったよ最近は毎日のヨガのマイプラクティスが大充実で、お陰様でほかの時間がなかなか取れなかったあはは。令和元年ラストのヨガイベント冬至にお寺で過ごす豊かな1日師走のお忙しい中、みなさまのご参加誠にありがとうございました。12/22冬至東京お寺ヨーガ&7つのアルケミークリスタルボウル演奏2019丁寧に呼吸を深めながら、からだの隅々までアクセ
ロシニヨーガのヨギニママみずきです師走にみんなで会えた餅つき忘年会ありがとうー!!!!朝からコストコへ買い出しにも行ってきたなんでも量が多いからパーティーには本当に便利だぁシーフードアヒージョもオリーブオイル&ガーリックまで付いてるから火にかけるだけ子供達も元気に大はしゃぎきれいな芝生でゴロゴロできるなんて贅沢冬なのにあたたかかったぁ師走の日常から離れて、ゆったりと日差しを浴びながら、冬空を見上げてくつろぎながらアウトドア最〜幸〜気兼ねなく集る仲間がいるって有難い結婚前は、山登
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきです師走に入りパタパタぱたぱたみなさんお元気にお過ごしですか??毎朝のヨガプラクティスの後、なんだかソワソワする最近。まわりの雰囲気はもちろん、いろんな状態がある素直な自分を感じています。この時期はやりたいことはたくさんあるけれど、焦らずにひとつひとついまを生きる呼吸とともにからだを感じてグラウディングそして余計な力を抜いてセンターリングからだとこころ全体のバランス良くても悪くても私自身の正直ないまを生きる無視をしない、無理に
11/23-24茨城秋のヨガリトリート2019ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきですまだつい先週のことなんですね。不思議な感じがするなぁ、、遅くなりました!ヨガリトリートのご報告です。今回は神奈川、東京、千葉、埼玉、栃木、福島からお越し頂きましたみなみなさまあっという間の2日間でしたがいかがでしょうか?ゆったりハタヨーガフルコース夕方の元気なハタヨーガ、就寝前の眠りのヨーガ、朝は寝起きの舌磨き&ガンドゥーシャ&ジャラネーティ、目覚めのヨーガ、そして今回は残念ながら雨のお天
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきですみんなとシェアしてるノンカフェインのオーガニックハーブティーなんかを買っている海外サイトがセールしているよアメリカとアジアにある複数の流通センターで運営されてる会社だよ。日本で買うより種類も豊富で安いから、私はさらに年に数回あるセールの時にまとめ買いしてます今朝買ったよあはいまの季節は、風邪予防にマヌカハニーやティーツリーオイルもめちゃくちゃおススメ子供にも使ってるよ。※蜂蜜はアレルギーのある方や1歳以下の乳児はダメだよ。はじめて試す場
★RoshniYoga★ロシニヨーガ冬のヨガスケジュール2019-2020※不忍池辯天堂東京お寺ヨガでお世話になっている忠綱寺から10分程。上野駅からも行けます大好きなところロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきです令和元年ものこりわずかとなりました。時代の変わり目を過ごしてきた今年は、社会的、環境的にも、また個人的なからだとこころ、そして感覚的にも様々な変容を体感した方が多かったように思います。そして新しい時代がはじまったいま、あなたはどこへ向かっていくのか?どのよ
※昨年の冬至お寺ヨガイベント12/22(日)冬至東京お寺ヨーガ&7つのクリスタルボウル演奏2019ロシニヨーガを主宰していますヨギニママミズキです今年も残りあとわずかになりました。。いよいよ年内最後のお寺ヨガイベントのお知らせです2019年ヨーガ締め陰が極まり陽に転ずる新たなターニングポイント今回はいつものクリアリングをして全身のバランスを整える優しいハタヨーガ+1歩深めた瞑想をご一緒しますワクワク・グラウディングする安定した体感・センターリングする心身のバランス・呼吸が深ま
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきです先日の東京.西新井氷川神社のヨーガ教室では、ヘッドスタンドトライアルまでご一緒しました!優しいハタヨーガのフルコースは、全身のバランス改善、すべてにアクセスをしてすべてを調和する。いわば心身の土台を整える時間なんだけど、最近は寒くなってきたからね。リラックスはもちろんだけどしっかり代謝もアップ!滞らせないように、氣道もクリアにして、酸素も血も、氣も流して生命エネルギーをしっかりあげていこうね西新井氷川神社ヨガ教室の詳細はこちらから!次回11
茨城常総期間限定朝のヨガ教室ロシニヨーガのヨギニママみずきです昨日は茨城常総での『極楽寺ヨガ教室』から、寒い間だけ別で開催することになりました坂手公民館でのヨガ教室の初開催でしたご参加ありがとうございました。昨日はみなさんが揃ったら、和室がぎゅーぎゅーになってしまい写真も撮れなかったわ。苦笑。次回は広いホールをお借りしましょうか、、。ポカポカの日差しを浴びながら、のびのびとからだを動かして、こころもくつろぐ健やかな調和とバランスまぁーお1人お1人のエナジーが大きくて、お部屋いっ
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきです充実の秋満喫していますか???いよいよ近づいてきました11/23(土)-11/24(日)茨城秋のヨガリトリート2019vol.3ご予約残席3名様都内から電車で40分、自然豊かな施設を一棟貸し切りヨガ三昧+αアットホームにご一緒します盛り沢山の欲張りヨガリトリート●優しいハタヨーガのフルコース体験●キャンドルナイト●7つのクリスタルボウル演奏●菜食南インド料理食べさせられ放題●インドの古典楽器シタール演奏●紅葉筑波山軽登山
11/3東京お寺ヨーガ・法話&南インド料理食べさせられ放題・ライブパフォーマンスvol.62019ロシニヨーガを主宰していますヨギニママミズキです6年目を迎えました私が大好きな秋のお寺イベントご報告です。忠綱寺×RoshniYoga×マサラワーラーみなみなさまのご参加誠にありがとうございました!!!イベント前半は法話&お寺ヨーガ忠綱寺副御住職より、本堂のご本尊阿弥陀如来さまに見守られてゆったり法話タイムそしてお寺ヨーガ!からだを感じて、こころを感じてはじまりのマントラをチ
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママのミズキです娘の抱っこ修行で、たくまくしくなり続ける腕のお陰で、できるようになったアーサナも増えた最近。母ちゃんも大好きプラクティス走り回っていた娘が気が付いたら近くに、、笑笑女性限定守谷おうちヨガ毎月、他県から茨城までお越し頂き、本当にありがとうございます。かれこれヨーガをはじめて10年目の節目で結婚をして、茨城に拠点が移ってからおうちヨガをスタートして早くも4年目になりました。子育てをさせてもらいながら、なんだか本当にあっという間ー!毎回茨城
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきです急に寒さが増してきましたうちは娘の衣替えがまだすんでいません苦笑。今日出掛ける前にやっちゃおうー!みなさんはお元気にお過ごしでしょうか??来週10/22火曜日『即位礼正殿の儀』今年だけの祝日だそうです世界の変化、日本の変化、私たち個人も新しい時代の流れとともに柔軟に、より1人1人違う本来の輝きを増して、しあわせに楽しめますようにロシニヨーガでは、茨城県常総市にあります400年の歴史がある極楽寺のご住職様とスケジュールを立てていまし
ロシニヨーガを主宰していますヨギニママみずきですroshniyoga_mizukiインスタやってますフォロー大歓迎!フォロー返しますlove急に寒くなったよね。娘がくしゃみ連発だった昨日は、あまりの回数にコントみたいだったよ鼻水を出してくれるからまだ安心かな!?、、、あっという間の秋も、自然の美しさに癒されて自分自身を感じて、いまに在りますようにみ〜〜んなが健やかにしあわせに今秋も元気に楽しもう♬♬あたたかくしようねloveloveloveRoshniYoga〜ロシ
※前回の東京お寺ヨガ前に☻♡☻ロシニヨーガのヨギニママみずきです台風自然の猛威に人はなすすべなし、、先月の沖縄ヨガイベントでお邪魔した際も、台風の影響で木が斜めに倒されるほどの強風や、ホテルのエントランスのシャッターをおろすと言う事態を体験して圧倒されたょすごいエネルギーだった!!暴風や豪雨などの自然音は、心身が揺らぎやすくなり不安や心配をかきたてたり、ストレスが増したり、交感神経を刺激しやすいの。またフワフワしたりグラグラ感じたり、逆に元気になっちゃったりと様々ですが、バランスが
おはようございますー!ロシニヨーガを主宰していますヨギニママ☆ミズキです過ごしやすくなりました!充実の秋みなさんはいかがお過ごしですか??私はお陰様で、お出掛けの予定は満載で、今まで手付かずだったお庭の手入れや大掃除などなど、ここぞとばかりに元気にやっています笑笑写真は西新井氷川神社で開催しているヨガ教室です。長〜くご参加頂いている方は早くも10年近いお付き合いになりますいつもありがとうございます優しいハタヨーガのフルコース体験フィットネスのヨガとは違った、ヨーガの素晴らしい智