ロコモコ丼

88.9kg今朝もいつもより少し早くチョコザップへいつものルーティンをこなし帰宅シャワー浴びて朝食午前中はYouTube動画仕上げに集中時間が経つのが早い昼食はロコモコ丼とナッツ食後、少し仮眠夕方、17時前にハナサカへ向けて出発途中、顧客から沖縄グループ旅行の問い合わせありがたい依頼やね今夜は先週土曜の福岡戦の惨敗を受けて絶対に勝たんとあかん清水との戦い結果は1-0の辛勝😅新加入のアーバインが早くの頭角を表すさすが順応性が高い集中度が違うのかな？試合後、明日のレデ

昨日博多港で開催されたこちらに行ってきました実は自衛隊の艦船等の一般公開等が意外と好きで、行ったりします。博多港国際ターミナルにを駐めて歩けばすぐの場所で、左手はマリンメッセです。世界唯一の捕鯨母船で下関が母港と近いからか博多港には初入港という事でした。誰でも自由に乗船出来てテレビ取材も来ていました。マッコウクジラの歯こんな物の展示もありましたしクジラを引揚げるスペースにはその大きさを示す横断幕も有り、鯨の大きさを実感しました。この後部から引揚げるらしい。船の壮大さを感

今日も、なんだかイライラ😡⚡する…眠りが浅いせいだろうか▲ロコモコ丼それとも、ストレスかなぁ～💦出勤して指示があった印刷📄して「これ、作ってね」ってパートさんに言ってた分休憩時間直前に印刷分、取り止めになったよパートさん達にはすぐに中止かけたけどハァ😞💨やる気ゼロにほんブログ村

コラボ釣行２日目！本日はサウスポーフライマン！別名、釣りバカ2号の小プッチさんです！どうぞよろしくお願いします〜本日の渓も増水してますね…そんな中、いきなり小プッチさんヤラかす…ちょっと良型だったんじゃねぇ？バラしました〜本日のファーストフィッシュ！大きくはないけどとりあえずのボの回避〜これで気楽に釣りましょう！まぁもともと気楽なんですけど（笑）この後、直ぐに小プッチさんデカイの釣る！そしていつもの通りワイワイガヤガヤと釣り上がり譲って頂いたポイントで良

ここの夕飯は、ロコモコ丼とスープカレーで✋ま、総菜なんだけど😅とーとは、発泡酒とカレーパンだったけどね💦

取り敢えず、夕食作りの最終日自分用おツマミはこれからも作りますけどね😚今日は、アボカドを２個買ってあるので予定通りのロコモコ丼です。副菜は、玉子サラダに卵白チーズ焼きお酒のおツマミに刺身蒟蒻ロコモコ丼に掛けるソースは、ハンバーグを焼いた後に玉ねぎ・マッシュルームを炒め赤ワインとコンソメに最後はバターで味を付けました。食事作り、毎日のことなので大変ですよね～妻に何食べたい？なんでもいいよ～と言われても困りますね。私が働いている時にもよく言っていたことを今

今朝、朝食前に左側の腰に痛みが～昨夜、風呂上がりに右側の腰にモーラステープを貼って就寝今朝起きて椅子から立ち上がろうとしたら左側に激痛が・・・ギックリ腰？椅子から立ち上がろうとしても支えがないと痛くて立ち上がれない😆腰にサポーターを巻いたのですが改善せず😂酒も呑まず風呂で温まりモーラステープで湿布して早めに寝ます。嘆いていても仕方無いけどこれが齢を重ねるって云う事なんでしょうね😑そんな事で、６日目の夕食は昨日まで残り物、豚バラほうれん草炒め・肉じゃが・スパゲティーサラダ

お昼ご飯ロコモコ丼♪ハンバーグ焼いて目玉焼き焼いてトマト切るデミソースをご飯の周りに流してハンバーグ、チーズ、目玉焼きパルミジャーノチーズをふる。ちょっとごちゃごちゃ詰め込みすぎました😥でも美味しい〜♪ソースは仕込みの際にデミソースを別に避けて使いました。夜どうしようか悩み中🤔ごちそうさまでした〜♪🐸

休憩です〜今日は、早起きして病院に行ったのでお弁当は作れませんでした😢でも、お腹空いてきたよ🥹ロコモコ丼食べました、まあまあな味😆ちょっとしょっぱいかな。味濃い？でも、しっかりた食べてお薬も飲みました👍お盆の中日の、14日忙しい〜風邪引いてる場合じゃない！オフィシャルからの通知📢【TheCoversスペシャル】西城秀樹ナイト！～デビュー55周年SP～-TheCoversのリリース情報-TheCovers-NHK歌謡界に革命を起こした西城秀樹の名曲を歌

2026年8月14日お盆中日の金曜日今日もお仕事仕事前までは横浜の愛の巣ガチポチャスイートでまったりゆったり在家の尼のように悟りを開いたようなゲイの小さな暮らし昨日もあっくんが愛の巣に泊まりにきていたがボクのためにロコモコ丼弁当を買ってきてくれた昨夜は仕事の合間に晩ごはんを食べちゃったので今日の朝ごはんになったこのドでか！！大盛2種ロコモコ丼グレイビー＆デミグラスソース681円税込がおつとめ品で431円税込レンジでチン！！彩が寂しかったのでミニトマ

朝はバナナ🍌と牛乳でも頑張って６時半に起きてお弁当作れました作ったといってもチルドのハンバーグをレンチンして目玉焼き焼いただけ定番ロコモコ丼今日はとろけるチーズも乗せて頑張ったよ頑張れたよ夜はどうしよう冷麦とかあるけど…ご飯はなくなったから…まだ時間あるから適当にしとく

2026.8.10水戸京成百貨店と駐車場棟の間にある場所を、パサージュといいます。フランス語で「通路・小道」意味らしい。なんで仏語？通路でいいじゃん。東から西。１Fには花屋やとろびぜんがあります。微妙に真ん中が開いていて雨だと濡れます。おにぎり・ジャパニーズデリカッセン山翠京成店お昼ご飯はこちらでテイクアウト近くで働く人の味方ロコモコ丼７００円（以下税込）だし巻き玉子（青のり入）２００円小松菜の煮びたし１３６円ロコモコハンバーグに目玉焼き、これは何

こんにちは、すずめです。今日は夫もお休みだったので2人でブランチに行ってきました私はパスタ、夫はロコモコ丼、そしてデザートは桃のたっぷり入ったパンケーキをシェアして食べましたとっても美味しかったです♪桃のかき氷も気になったのでまた行けたら良いなと思いますー🍑

完成品チキンライスの素＆ハンバーグを準備野菜炒め作るぞ〜出来ました🍅🥒🥕🫑沸騰したので、湯煎します目玉焼きも、作るぞ〜🍳ご飯🍚とミックスベジタブル🌽を、炒めるぞ〜チキンライスの素を、かけますしっかり混ざったよ丼に盛り付けます湯煎終わったので、Wハンバーグを盛り付け仕上げのトッピングしたら、Wロコモコ丼完成テーブルに並べたら、夕食完成いただきますm(__)mぱくっと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ柔らかハンバーグだよ〜ボリューム、たっぷりだもんねごちそうさまでしたm(__)m

モノに埋もれた義実家を片付けつつ横の畑で家庭菜園をしています。採れすぎた夏野菜の消化試合の日々です。先日のハンバーグが１個残っていたので家でのお昼に使います。『パントリーチャレンジ＃581アリアワセの夜』＃アリアドネの声アリアドネの声(幻冬舎文庫)Amazon（アマゾン）モノに埋もれた義実家を片付けつつ横の畑で家庭菜園をしています。採れすぎた夏野菜…ameblo.jpある日のお昼＠自宅・ロコモコ丼ハンバーグ、焼いたししとう、半熟卵トマトを切って乗せ、

つまみは、冷奴。あと、きむちキムチ。簡単にキムチ漬けが出来るってもの「ネット通販」で見つけたんだ。丁度きゅうりが２本で１００円だったんでやってみた。なかなか美味いや。そして、ロコモコ丼。「業務スーパー」で買ったハンバーグ昨日使った残り使った。

この日は休日。買ってきたお惣菜と作り置きで昼夜呑みです。お好み焼きロコモコ丼作り置きのなすとトマトのマリネサラダ白えび小鉢は玉子豆腐。ダンナにはきゅうちゃんともつ煮をプラス全体はこんなんです。デザートは桃！相変わらず食べ放題です。クリームチーズと生ハムのせて、ブラックペパーとエクストラバージンオリーブオイルをたらしてます。

こんばんは。今日も今日とて、大変暑うございました昨日、近所の花火大会があって、友達家族と呑んでしゃべって呑んで…とっても有意義な楽しい時間を過ごしてきたんですけどね、今朝起きたら二日酔いとまではいかないけど若干まだお酒が残ってる感じがしてましてとはいっても息子のサッカーがあったので、少しの頭痛を我慢しながら灼熱のグラウンドへ出陣してきました。普通の練習だったので２時間でしたが…２時間木陰で見てるだけでも汗だく二日酔い気味の身体には堪えたわ〜こんな暑い中で走ってる子どもたち、ほ

私が中学生の未だ乙女だった頃の話狭い6畳間のど真ん中で仰向け天井で寝転んでいたらパンツ一枚の、風呂上がり♨️の父が邪魔だと言わんばかりにわざと私の顔の上をまたいで通った【おそ松くんのデカパンさん】が履いてるような裾がプカプカのパンツだったので私の目の上を、パンツの隙間から《しなびた黒い物》が横切ったい、今のはナ、ナンジャ👀あの衝撃は悪夢となって暫くはうなされることに(笑)【アボガドチーズトースト】天板にアルミを敷いて、じっくり焼くのがコツパンに塗った〔マヨネー

先輩のジムの中学生が敗れた翌週11月30日…同じ会場で次は大人達の闘い…その前に昼食。本当はキッチンカーで買いたくないけど時間無いので…とりあえず頼んだロコモコ丼、味の感想は…おいシイタケ〜！試合は１人勝って１人負けました。試合後は前回行けなかった『焼肉とバニーガール』で残念会＆祝勝会。撮影禁止ちなみに店内は撮影禁止…コースターで勘弁して下さい。チェキは１枚1200円でした…このブログが更新される頃には焼肉とバニーガール名古屋店がオープンしているはず。焼肉とバニーガール名古屋

こんばんは。来てくれて、ありがとうございます。今日のお買い物は…郵便局ゆうパケットポスト専用シール100円夫に頼まれたのでパートの帰りに買ってきました。お昼ごはんは…ごはん、ハンバーグ、小松菜のおひたし、厚揚げの野菜あんかけ。昨日の晩ごはんの残りです。子供はロコモコ丼。子供が自分で作ってました。すごーい。おやつは紗々。子供と一緒に食べました。🍫子供は他にもいろいろ食べてました。今日、会社に行ったら…熱中症対策でペットボトルのお水をもらい

おはようございます。今朝の岐阜美山は少し雲はありますが晴れ。昨日は午後から雷雨、久し振りのまとまった雨になりました。岐阜も岐阜市を始め豪雨になった所もありましたがわたしの住む場所は強くは降りましたが恵みの雨になりました。庭の花にも水はたっぷり、今朝は水やりしなくてすみました。久々の雨で喜んでいたら突然熊本の地震のニュースが！震度７なんてわたしは経験したことありません。大きな被害が出ているようですが、この暑さの中皆さん大変だと思います。ちょうど１０年前にもあったばかりなのに

嫁とランチにいつでも行けると思っていたが突然今月30日で閉店と聞き慌てて行って来ました。予約して無かったので店内で30分程の待ち案内してもらいました。快いBGMが流れて汚いおじんには勿体ないかな（笑）私はロコモコ丼嫁はパンケーキ美味しく頂きました。残念ながら最初で最後になりました。

こんにちは👋😊朝は涼しかったけど、やっぱり暑くなってきたわ🌥️😵💦お家ランチロコモコ丼胡瓜の糠漬け🥒麦茶明日のお出掛け暑くなりそうだし、暑さ対策の用意をしよう🌬️🌡️

うん今日は６時半に起きれましたなんだか気分がいいですねどうしたんでしょうか（笑）お弁当はロコモコ丼を作って朝ごはんはバナナ🍌昨日会社で買ってきたきゅうりをボリボリコーヒー牛乳たっぷりさて会社行くまで暇だから手帳タイムにしようかな

高校生女子＆小学生女子＆出社自分用お弁当・ロコモコ丼(ハンバーグ、目玉焼き、レタス、ミニトマト、人参)塾と学童と自分とお弁当四つさらにランチは家で、の次女の分はお皿に目玉焼き、全部まとめて焼いたら失敗は、自分の分に夏休み始まったー💦お弁当毎日何個ずつ作るんだろ一夏越したらぐっっっったりしてそう母ちゃんがんばるぅーーー＊＊＊＊＊記録のために後日記載

こんばんは。今日のご飯です。夜ごはん大人の分ちびちょ。の分ロコモコ丼とキウイヨーグルトでしたごちそうさまでした

≪ロコモコ≫お買い物マラソン開催中！物価高お助けセール♪送料家領1,000円ポッキリ＆2,000円以下グルメにも注目RakutenFashionSALE:今すぐ着られる夏服がMAX80％OFF！ひんやり夏スイーツ:ご褒美おやつもポイント最大10倍🍨最大半額＆2,000円OFFクーポンで超お得！激安アイテムGET省エネ・高性能エアコン:嬉しい最大2,300円OFFクーポンあり！スマホ、ゲーム、人気コスメ、防災グッズ、アウトドア用品etc.

焼肉会（送別会）今日も焼肉食べてきました食べ放題ですヤバいです摂取カロリー測定不能焼肉→冷麺→焼肉→デザート→韓国風なんとか丼→焼肉→ロコモコ丼→焼肉→デザート→デザート→ハンバーグというところでタイムオーバーでもまだ食べれそうです。何年ぶりかのパチパチパニック！デザートに食べたこれがまた美味しいのって好き放題食べていたら、周りから引かれました😅えーまだ食べれるんですか？！と食べれるんです😁最高でしたさて問題はこの連日好き放題食べた分をどこで消費するか…簡単にはいき

夏休み🍉最初のお昼ご飯はロコモコ丼でしたー！！毎日メニュー考えるのもたいへん⚡🌀だけどがんばるぞ💪✨ロコモコ丼の写真はないんだけど、子どもたちがおもしろい会話してたからメモ💌ママ「今日はロコモコ丼だよー！ハワイのご飯だよ」7歳息子「ハワイ諸島のごはんなの？ハワイ知ってるよ！」４歳娘「ろころこ丼？？」7歳「ちがうよ。ろ！」４歳「ろ？」7歳「もこもこ丼だよ！！」ママ🤣🤣🤣🤣