ロコスポーツ

いつもレッスンご参加頂きありがとうございます。下記の通り代行をお引き受けしました。是非遊びに来て下さいねロコスポーツ横須賀店レッスン代行情報-ロコスポーツ横須賀日付曜日時間場所変更前レッスン名担当変更後レッスン名担当7/15土11:05-11:35HOTHOTヨガ木上HOTヨガ手塚7/15土12:05-12:55スタジオエンジョイウォーク…www.loconet.jp

ロコスポーツ各店ではいつもお世話になっているGAURAさんのさらに燃える試飲会開催中ですクエン酸やコエンザイムQ10など運動時に嬉しい成分も入っていてダイエットに燃える方にオススメ私のダイエットは…まだ始まらない…笑笑私も生姜入りを頂きましてラテンエアロのレッスンサンバのリズムで激汗でしたモデルナアームでまだ腕赤いけど痛くも痒くも無いので夜のレッスンでもさらに燃えるで元気に動けました試飲会は明日まで開催中です是非お試し下さいね

いつもレッスンご参加ありがとうございます。私がお世話になっておりますロコスポーツは湘南店、杉田店ともにスタジオレッスン休講しておりましたが、16日月曜日よりスタジオレッスン再開となりました。人数制限等などいくつかお願いがございます。ご確認の上、皆様のご参加スタジオでお待ちしたおります。どうぞ宜しくお願い致します。ロコスポーツ湘南店http://www.loconet.jp/shonan/sp/whats_new.phpロコスポーツ杉田店http://www.loconet.jp/

いつもレッスンご参加ありがとうございます。10月からのレギュラーレッスンが確定しました是非遊びに来て下さいね月曜日カルド相模大野店◯SENセルフルーシー14:00〜15:00◯アロマ骨盤調整ストレッチ16:00〜17:00ロコスポーツ湘南◯骨盤調整ストレッチ5019:30〜20:20火曜日東急スポーツオアシス港北店◯エアロシンプル4510:20〜11:05◯エアロcombo6011:20〜12:20◯骨盤スリム6013:20〜14:20カルド新横浜店◯ベ

こんばんは‼️楽しかった〜☀️夕方ロコスポーツにて２時間テニス🎾→しゃぶ葉でご飯🍚今日は細川さんの集合イベント✨召喚してもらいました👨左：細川さんお茶目なオシャレイケメン！！マスブロ登場率高し！！右：竹ちゃんこと竹村くん葉山テニスクラブへ最近登場！！いつも爽やかイケメン感全開！！大ちゃんこと加藤大地くん元ATPプレーヤーカメラ向けたらムダにスタンス大きくポーズを取り始めたので激写📷笑久しぶりの綿ちゃんこと綿貫選手テニス久しぶりと言いながら相変わらずメチャ強いし上手

野菜が高いね。😨トマトが、食べたくなったので…ミニトマト。たったのコレだけで１９８円だってぇぇぇぇぇぇ！😨レタスなんかね、３９９円！キャベツ３５０円。きゅうり１本８０円。しゃーない…モヤシと水菜で、乗り切りましょね。さてお正月休みのコト。☀️ホントのおみくじ引きに、寒川神社さんへ相模線で宮山駅まで約３５分。(寒川神社は、宮山駅下車です)車なら２０分…いや、この時期車で行くのは悲惨です。すごい大渋滞なんだす。徒歩なら自宅から約１時間３０分

リピート率96%❗️ダイエットで、首こり肩こり頭痛ケアあなたを「変える」デトックスサロン横浜・金沢区・金沢文庫から徒歩3分〜ANGELIQUE≪アンジェリーク≫〜おはようございます。台風、すごかったようですね（泣）皆さま大丈夫でしたか❓被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。今日は、「あなたを癒して変える脳デトックスヘッドスパと高濃度イオンジェルのお話」です。毎月第2、第4木曜日は、定休日を利用してのロコスポーツ杉田さまでの出張ANGELIQUEDAYです。（イベントな

昨日は7時間近くの研修でグッタリ(｡-_-｡)しかし友達の所に飲みに行ったら超絶忙しく、、手伝う（笑）ぺーこです。昨日、ロコスポーツ杉田での「ピラティス&コンディショニング」のレッスンが終了しました。ここも、２年くらいでしょうか？ピラティス→からコンディショニングを入れてレッスンさせてもらってました。とてもアットホームな感じでやらせてもらっておりまして、エクササイズ重視よりもアライメントやコアの使い方を意識しながら行ってもらってました。クラブを抜けるわけでは

リピート率96%❗️ダイエットで、首こり肩こり頭痛ケア「変われる」デトックスサロン横浜・金沢区・金沢文庫から徒歩3分〜ANGELIQUE≪アンジェリーク≫〜ご予約はこちらからオンライン予約お問い合わせメールお問い合わせダイエットが気になる❓月極アンジェリーク式ダイエットコース今日も暑かったですね汗。本当は定休日なのですが、5月から話を進めていたロコスポーツ杉田さまでのイベント施術が始まります。来週木曜からです。イベント好きな私は、色んなロケーションで施術した

いつもレッスンご参加ありがとうございます。ゴールデンウィークのレッスンスケジュールのご案内です。お友達を連れてぜひ遊びに来て下さいね４月30日（日）通常通り5月1日（月）通常通り5月2日（火）東急スポーツオアシス港北店◯エアロシンプル4510:20〜◯イベントレッスンflowingエアロ60⭐︎シンプルでダイナミックな流れるコリオグラフィーをお楽しみ下さい。中級レベル◯ボールセラピー6013:20〜⭐︎テニスボールを使ったセルフマッサージです。腰痛や肩凝り、筋

ロコスポーツ杉田の海の日のレッスンは…海をイメージして…できれば…ブルー、青、白の物を付けてのレッスンにご参加頂けたら〜と考えています‼︎宜しくお願い致します‼︎

今年も半分終わり、今日から７月^_^;暑い夏も間近です♪７月は無料イベント致します‼︎第一弾７月11日月曜日（平日）メガロス神奈川9:50〜カーディオラテン50（通常レッスン）10:55〜サマーパーティーエアロ60（14周年特別レッスン）※夏っぽいアイテムを着用にてご参加下さいませ♡第二弾７月18日月曜日（海の日）ロコスポーツ杉田18:00〜サマーパーティーエアロ60

3月1日大安晴天でもまだ寒～い(^-^;今日、メガロスとティップネスの来季のスケジュールが（仮）発表になったと思います。毎年本当に悩むところで…クラブとも色々相談し折り合ったり、折り合わなったり…とても残念な結果や新しい出会いの機会を受け入れることになりました(^-^;色々お世話になったクラスがなくなることは本当に残念です(:_;)それでも、毎回毎回のレッスンを大切にまだまだ頑張れると思います('◇')ゞこれからもよろしくお願いいたします❢【メガロス】神奈川