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いつのまにやら11回目。だいたいこの辺から体調がボロボロと崩れ始めるのだが、今回は関節痛以外はまあまあいけてる。今日のハイライトは何と言っても、点滴投与待ち時間が30分だったということだ。自分でもまだ信じられない(笑)。あんまり驚いて、受付の人に再度確認してしまった。が、30分後、私が呼ばれた頃には待ち時間は80-90分になっていたので、その後は徐々にいつもの3時間待ちになっていたに違いない…だって280名の予約…。隙間のタイミングで、そういうこともあるのだな。診察室を出て点滴の
今日は右手で歯を磨いている時も、右肩に痛みあり。今日は右肩も痛い1日でした。左肩も、動かさない時でも、痛みと重苦しさがあり、痛みが出ない、腕の置き位置を探さなければならない状態でした。肩の痛み止めの飲み薬は、セレコキシブを1日2回、朝と夕方に一錠ずつ処方されているけれど、まったく効かないです😢気休めに2週間飲んでいたけど、動悸がおさまってきたので、今は飲むのをやめました。今は、ロキソニンテープを旦那さんにお風呂上がりに貼ってもらい、なんとか痛みをしのいでいます。スマホを左手で持つと、
ギラギラの陽光は今日の天気が間違いなく30℃を越えることを予言するかのような?8時間以上眠った後の目覚めは爽やか。尤も、5日間の休養日とは名ばかりのピンポン尽くしの毎日で、昨日などは近所の渋谷区スポーツセンターで午前中の3時間、みっちりとやってきた。流石に5日連続で大いに体を動かしてあちこちが・・・昨日の午後は低周波マッサージ機でふくらはぎの筋肉に電流を流してぴくぴくとさせ、腰にはロキソニンテープを貼って、ちょいと痛々しい姿?適度な運動量というのがイマイチ感覚的に
こんにちは今日はお仕事今日から3連勤です昨夜は久々に早く寝れる〜と思ってね〜トイレから戻るとお友達から着信があったのです📱8時51分!どうしようかな?って思ったけどこちらからかけ直してみたのねこの方は乳がんのお友達です検診日だったのでその報告とかいろいろ話していても時間が気になって気になって!電話してて目が冴えちゃったしでも次の日から3連勤だからさ〜1時間くらい経った頃よく我慢したにゃ〜明日も仕事で3時半起きなの〜もう寝なきゃ!って言っ
本日夜ランで15キロ行きましたよ!でも2時間もかかっちゃった。これだと、ハーフ、3時間はかからないわね!とにかく今日は、絶対15キロ走る!と決めていたので、頑張りました!流石に12キロぐらいで歩き出したりしたけど…。途中にある自動販売機で、飲み物買って給水しながら、走り切りました。帰って来たら11時になっていたよ。疲れたね。足と腰にロキソニンテープ貼るも、腰がとにかくだるい。でも嬉しい!15キロなんて初めてです。10キロまでは大丈夫になってるし、また「大丈夫」の距離を伸ばす!
こんばんは🌙*゚結局、病院🏥キャンセルして気力振り絞ってスーパー行って、寝ました😴あれから2回も壁ドンされたので、イラッ💢としてし返した。そしたら、ペちって音だったから、あっちは相当なチカラで壁ドンしてるって事で。怖かったから管理会社に電話📞したよ。最初クレーム言いに行こうとしたら、友達から「刺されたりしたらどうするの!ダメだよ!」って言われた。わけも無く壁ドンしてくるひとなんてあたまおかしいよって。……まぁ確かに。だから管理会社に電話📞したんだけど、止むとい
数日前のできごと麻酔の点滴がうまくいかなかったらしく腫れて痺れて痛くて今こんな感じですロキソニンとロキソニンテープと冷えピタで処置してます。早く治るといいなぁ。。なんだかすっきりしない雨模様の福岡もうすぐ梅雨入りかな
今日は、定例の午後、バドミントン練習。少し暑いぐらいで、湿度もそれほどでもなかったけど、疲れた。そして、家に帰ったら、膝は痛いし、顔は火照るしで。軽い熱中症なんでしょう。昨日のソフトボール大会もあり、身体も痛い。明日は、さらにバドミントン大会。さあ、このピンチどうする。ロキソニンテープを両膝に張って乗り切ります。あとは、ビタミンB飲んで寝ます。
タイトルでご察しの通り脚が痛い。先日、左膝に違和感があったけどそれはすぐに治っていま痛いのが右脚の尻から太ももにかけての付近。昨日走ってる途中にアレ、痛いかなって感じだったんだけど昨日の日中は仕事で歩くだけでも庇うレベル(涙)一夜明けて今朝。朝ランどうしようと考えつつも昨日よりは格段に良くなってたので走れそう。ゆっくりペースでいつの沼へ。走り出してしまえば昨日ほどの痛みは無くすでに回復の兆し。いつもどおり沼を一周。いつもどおり少しだけ遠回りをして
昨日のブログで足の指のけがを報告しましたが、、あれから寝る前には足がパンパンに腫れて、、痛すぎて歩けない状態に💧💧仕事行けない可能性も考えつつ、、ロキソニンテープと足の裏とふくらはぎにサロンバスを貼り、、キューピーコーワを飲んで(これはあんまり関係ないかもだけど、、)寝ました。今朝、ドキドキしたながら起きたら、、痛みはかなり治まっていて、、セーフヽ(^o^;)ノなんとか出勤でき、、無事にお仕事2日目完了してきました。夕食は、、ナポリタンうどんまだまだ腫れてるし、、痛いけれど、
昼間(仕事)はロキソニンテープ夜は冷えピタを使用してます日中はどうしても足を下ろしてる状態なので夕方には浮腫んでくる帰宅したらなるだけ足を上げるように努力まずは腫れた足を治さないともうこの時間浮腫みが酷い
本日からお仕事三連勤なのですが、、初日の今朝、、出かける直前に足の小指を強打⚡️😭💣️したんです、、痛みがあったけどきっと一時的なものだろうと思っていたのですが、、仕事中もじんわり痛くて、、Honeysのクッションスニーカーを履いていたのでそれが足をカバーしてくれてだいぶ助かっていたと思います、、その証拠に靴を脱いだ途端激しい痛みがやってきた⚡️😭💣️家に帰って恐る恐る足を確認したら、、小指のこんなところが内出血😢😢😢うちの主人が骨折した時となんとなく似てる気がするけれど、、あ
訪問いただきありがとうございます😊今日はお仕事です。熱は下がりました😷でも、喉が痛いのと鼻水🤧が…すっごい鼻声…また汗をかいたままなんだよねぇ。ヤバいなぁ。いつもならもう少し遅くカロナールを飲むんだけど今日は早めに飲んだ!!今から、ロキソニンテープを貼りまくりたいと思います。ステキな一日になりますように
爽やかなあお新しいなにか感じること大切にはじめたくなる?天気不安定土砂降りの帰り道数日前から続く痛みひかずロキソニンテープ貼ってその上からカイロ貼ってこんなこと初めてだ多分ここ数日の天気も影響しているかな無理しないでって、ことかなヨガは昨日と今日はなしいろいろ背骨痛めてるのに姿勢悪くなる楽器ばかりやってと母に怒られるそんなこと言われてもと思いながら確かに今は弾ける体調ではない先日約束していた久しぶりに高校の友達に誘われ
お疲れ様です😁最近は、忙しく無いのに又😂腰が痛いジジイですわ愛用品ロキソニンテープ
今日の大阪は一日不安定なお天気でしたね。明け方、強いにわか雨が通り過ぎたあと昨日買っておいたシルクスイート(サツマイモ)10本を植えつけ。これで先週植えつけたなると金時30本と合わせて今年も40本。どれくらい収穫できますやら…そのあと雨のやみ間をぬって花菖蒲を観に行きましたがそれはまた明日。腰が痛くてロキソニンテープ貼ってますおやすみなさいませ
ちょうど骨折してから1週間経過腫れもかなり治まってきました朝から冷シップと冷えピタからロキソニンテープに変更歩行が楽になりましたので明日から会社行きますまだまだ腫れてるので靴下は履けませんが
本日も、迷わず夜ラン。帰宅してー猫達にご飯をやりーウンチを片付けて!さあ!今日は、距離を伸ばすよ!ペースを守り、とにかく走る。長い距離やり通すなら、ペースを守る。今月は絶対に100キロ走るし、できるなら150キロ目指すから、走れる時に距離を稼ごうというわけ。しかし夜は、まだ寒い。走っているのに手が冷たくなるなんてどういうコト?左の手が冷えて気になる。札幌の夜ランは、こんな感じ(私だけかも)。もうすぐ咲きそうなラベンダーを見ながらのラン。今日の足取りはいいよ!フルマラソンイメ
1.今日も朝から父と料理をして、合間に執筆をしつつ、昼食後いつもの時間に病院に出動する。太ももが痛いから歩きたくないなどと母が言う。シップが無くなったから足が痛いそうだ。看護師にその点を相談すると、医師の処方が必要だからすぐには出せないなどと言われる。そこで、近所のドラッグストアに向かいロキソニンテープという湿布材を買いに行った。病院に戻り母に貼ると、嘘のように痛みが引いて、機嫌もよくなった。談話室まで散歩をして、少しでも運動をさせてから帰宅する。ドラッグストアに向かうとき、外に出ると、ババ
てじっ子元気になりましたみなさま温かいお言葉沢山ありがとうございます私は元気は元気なのですが抱っこをする時に左足の付け根?太ももの外側がめちゃくちゃ痛くなって…実は2日間くらい足引きずって歩いてました痛み止めとロキソニンテープなどでホームケアして様子見ていたら今日治りました良かったー風邪とかそっち系の体調もそうだけど、怪我とかの体の不調もやっぱり困るな。と思いました。いやぁ〜ほんとに痛過ぎてビックリしましたギックリ腰の足版みたいな感じ??って勝手に名付けてました。子育て
こんにちは。整形外科へ行ってきました〜原因は不明、骨に異常は無く、痛い姿勢を避けてと言われました。やっぱりか。丁寧に診てくれて、脚の力まで確認してくれました。脚も痛いものの、特に問題無かっためちゃくちゃ痛いんだけど、整形外科的に見た動きには制限されたものが無いと言われ、えー!?めっちゃ生活に支障あるのにって思いました。でもまぁ、骨に異常が無いなら動いてもどうにかなる事は無いと分かったので、それだけでも気が楽になりました。ちょっと痛いだけで、おっかなびっくり動いてたから、多少痛くて
5/19に思い立って始めた生活改善ですが6月も⬆️こんな感じで続けてみますとりあえず6/7採血⇒6/14結果です。その前に整形外科受診しますが、今のところ朝晩のロキソニンを朝のみにして、ロキソニンテープを貼っていれば膝の痛みほぼありません思い切って整形受診して良かった💮5月の歩数は↑こんな感じ👍歩いて良いとのことなんで15000歩目標に歩けたら18000歩かな?
おはようございます午後から次男の試合なのでガンガン家事しちゃいますですが腰痛が再発して激痛ですロキソニンテープと腰痛ベルトして頑張りますそれでは皆さま素敵な週末をお過ごしください
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨今日のお料理(自分のじゃない🤣)ご飯の量100gでやってみようココチャンネル/おにぎり研究家onInstagram:"#にぎらないおにぎり#握らないおにぎり#お弁当#おにぎり#巻き寿司#レシピ#レシピ本#料理本#プレゼント#プレゼント企画#プレゼントキャンペーン#bento#onigiri#요리#japanesefood#cooking#lunch#lunchbox#おうちごはん#料理#料理初心
子供が「温泉行きたいねえ肩こりすごいし」と話してました珍しいなあ思春期は、「裸見られるの嫌女子でも嫌」と言って個室のお風呂に入っていたのにとうとう気づいたのです他人の裸なんて、女子同士はそんなに興味がないって平均年齢が40代の日本ではまだ10代の子供は、みんなアイドル見たく可愛く見えるから、自信を持ってよいこともやっと気づいてきましたよ良かったなあ私は、初の「ぎっくり腰」を発症し湿布を貼ってもらいましたよまさか、ぎっくりが来るなんて皆さんも湿度と気温に負けな
昨日から体調はいまひとつだったのですが、今朝は段違いに体調不良もうね、頭は痛いし、身体の強張りは強いし、どうにもなりません外から聞こえる雨音は大きいし、気温も昨日よりかなり低いみたいですからね身体の強張りが強くて、昨晩はロキソニンテープを3枚ほどペダ貼ったんだけど、貼ってなかったらヤバかったかも副業中は、頭痛を何とかしないと仕事にならないので、朝からロキソニンを投入して、凌ごうと思います午後には晴れてくるようなんだけど、本業をスタートさせるまでには、体調も戻るかな?さて、今日も無理せ
そろそろお仕事モードに切り替えないと…いけないです。カロナールも飲んだし吐き気どめも飲んだしロキソニンテープも貼りまくったし気合いで行くしかなさそうです。😭😭出来る事をやるだけです。無事終わりますように
先週、ちょっとしたケガをして、それが今日も痛かったのでレントゲンを撮りに病院へ行きました幸いにも骨には異常がなく、筋肉の損傷の可能性を指摘され、レーザーとアイシング?での治療を勧められたのですが…わたくしは病院嫌いのチキンヤローですのでお断りし(笑)ロキソニンテープで様子を見ることになりました午後は散歩へお気に入りのシューズと共に、ちょっと遠方の運動公園へ行きましたニューバランスNewbalanceスニーカーMR530CKグレー【GHOL】楽天市場${EV
おはようございます今日、寝てたらキキちゃんがお布団に入ってきて足などをキックされて、鋭い爪でやられてトイレに行きたくて、でも夢見てて寝ぼけながらトイレ行こうとしたらこの柵(キキちゃんが脱走しないため)を普段はまたぐんだけど、寝ぼけててそのまま突っ込んで倒れて右腕と左太もも、青あざ無事トイレ行けて痛い痛いになった朝シャンして頭洗ってる時も拭いてる時も痛くて大変でママに腕にロキソニンテープ貼ってもらい、太ももには自分で貼った。
坐骨神経痛なんだよね~…痛い…ロキソニンテープを貼り、夕方迄ゆっくりしますわ~養生養生