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昨日寝るのが遅かったのにいつもより早く起きた…もう少し寝てたかったなぁ〜今朝の体重朝ご飯今朝はコーヒー☕︎写メも撮らずでいつもはインスタントで満足してるんだけど〜今朝はチョット時間を掛けてゆっくりドリップしたよ‼︎ゆっくり落としたのをゆっくり飲んだ‼︎贅沢だぁ〜買い物へ夕ご飯に迷う…なぁーんにも思いつかん‼︎取り敢えずお腹は空いてたから自分で食べたいのをチョイス‼︎お昼ご飯鶏胸肉のカツ最近揚げ物欲が凄すぎて…困る…ゴ
もちっとロカボ麺🍜ラーメン〜〜シンプルチャーシュー代わりの鶏の照り焼き🐓野菜炒めでごちそうさま朝散歩散歩中写真撮り忘れたちょっとだけハロウィン🎃友達から、月下美人が咲きました〜とLINEが来た🪷と思ったら、酢の物にして食べてみた〜〜だって好奇心旺盛だね〜びっくり‼️
昭和のラーメン〜〜もちっとロカボ麺と鶏ガラ醤油スープ🍜チャーシューは、紅茶で1時間煮てから、一晩タレに漬けた野菜炒めで、ごちそうさま朝散歩目が合わない帰ってボール遊び〜唐辛子がしぼんでしまったので、これにしてみた💐
野菜たっぷりあんかけラーメン〜〜🍜ロカボ麺使った普通に美味しかったポテサラとシューマイ。これ使った。前は、もっと大つぶだったような‥気のせいか朝散歩この顔見たら、早起きできる💪
2月25日のごはん朝は千キャベと豆苗の残りとベーコンで巣篭り玉子お昼はオリーブ油と醤油、塩コショー味のパスタアテは山芋焼き、鳥のトマト煮込みあわあわ2本、酎の緑茶割り1杯おやつはヨーグルトとアーモンドチョコ2個いつもいつもロカボパスタだけれど今回はこれ使ってみたさ～SUNAOは他のロカボ商品よりお高め麺類は一食でかなりの糖質量になるので基本、ロカボ製品しか食べないO社もちもちで美味しいが茹で上がり水っぽくソースが絡まりにくいH社逆に茹で上がりがパサパサに
はろ〜多分今日も晴れだったはず先週は２回今週は１回しかお買い物に行ってないなので全然外に出てない寝たきりなので体力落ちてる感じそして体重が全然減らない昼過ぎ３７.４°そんな高くもないけど体調悪くてずっと寝てた💤昨日の朝ご飯はい出たぁカップヌードルプロご飯ときんぴらごぼうカップヌードルPRO高たんぱく&低糖質シーフードヌードル[1日分の食物繊維入り]日清食品カップ麺78g×12個Amazon（アマゾン）(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル
FC2ブログを更新しました今日のコストコ：らーめん山頭火監修チャーシューでロカボ叉焼麺昨日のコストコ購入品のひとつ…らーめん山頭火監修のチャーシューを使って低糖質チャーシュー麺を作った…麺はもちっとロカボ麺（日清食品）、スープはからだシフト低糖質しょうゆラーメン（三菱食品）に付いていたラーメンスープを使った。昨日残ったチョレギサラダも添えて…以前は車で20分ほどのラーメン屋でいい焼豚が入手できたが、今は年末年始だけの限定販売になって…teastwest.blog.
こんばんは。今日は急に涼しくなりましたね。Tシャツで出掛けたら肌寒かったです。このまま秋になるのかな？今日の朝ごはんは、鮭ごはん味噌汁(ニラ、エノキ)サラダ(レタス、キャベツ、トマト、ほうれん草、玉子、サツマイモ、カニカマ、スプラウト、キュウリ)プラセンタCひじき煮フルグラヨーグルトアボカドキウイリンゴ酢トマトジュース桑の葉茶カフェオーレ。お昼ごはんは、発芽玄米サラダ(レタス、サツマイモ、トマト、ほうれん草、冷奴、納豆、キュウ
はろ〜毎日なぁ〜んもしてないのに早いもんで８月最後の週ですなぁ〜１日１日は長いのに１週間１ヶ月あっちゅう間昨日の朝ご飯味噌ラーメン(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル（中鎖脂肪酸油100％）Amazon（アマゾン）マコーミックレッドペパーパウダー220gAmazon（アマゾン）キッコーマンSoyBody+MCTバナナ200ml×18本Amazon（アマゾン）[冷蔵]日清食品チルドもちっとロカボ麺中細麺１人前×１０袋入Amazon（
7月26日のごはんお昼のパスタは明太パスタ高級食材辛子明太子は妹から貰ったもったいないから半分は冷凍保存キャベツひと玉食べきり大作戦ちぅ千切りを作っておくとたくさん食べられる蒸ししゃぶも馬勝った…あわあわ2本、水割り2杯氷を入れない水割りは量が多いのに2杯目はいけない、飲み杉くんだなぁおやつはヨーグルト、チョコ2粒昨夜は暑苦しくて目覚めてよく眠れなかったエアコンは効いているのにと思ったら案の定、宍戸錠、あしたのジョー、オダギリジョー夜のメトグルコを飲み忘れて
7月24日のごはんお昼にキャベツのペペロンチーノ作って1人暮らしが1週間でキャベツ1玉使い切りました世の中は丑の日だったらしいが鰻も牛肉も、うどんさえも無いぎゅうぎゅう焼きで他の野菜をほぼ使い切り今日こそは買い物へ行かねばねばねばあわあわ2本ワイン1杯おやつはロカボクッキー2枚寝る前になぜかヨーグルト今日の猫私の手に足を乗せるのが好きアサヒスタイルフリー〈生〉缶(350ml*48本セット)【アサヒスタイルフリー】楽天市場${EV
7月23日のごはん私は朝に7種の薬(整腸剤含む)を飲むミッションがありほとんど寝てないけれどとりあえず起き上がり薬を飲むためだけにお菓子と豆乳オーレで茶を濁すお昼も何も食べたくない…というか何を食べるか考えるのが面倒でカップ麺を、わざわざ皿に乗せたｗずっと一日頭がもやっていたが〆だけはちゃんとしたい欲が湧き茄子の豚肉巻、鮭のワイン蒸しあわあわ2本緑茶ハイ1杯ワイン1杯ちょっと飲み飲み杉君アテの追加はオサカーナ1掴みおやつはロカボクッキー1枚今日
も〜に〜ん昨日は歯医者さんでした🦷虫歯もなくて歯磨き上手に出来てます✨なんて言われてなんとなく嬉しかったな昨日は歯のクリーニングして貰って来たたまにメンテナンスしなきゃダメだなと思ったわ昨日の朝ご飯ロカボ麺でラーメンサラダ🥗レッドペッパーワシャワシャワシャワシウンメェ冷蔵庫で１つ忘れられてたキウイ🥝熟して甘くて美味しかった麺くる糖質55%オフ低糖質ロカボ麺ラーメンパスタつけ麺に[レタス10個分の食物繊維冷凍](細麺・少なめパック,24袋)Amaz
も〜に〜ん知り合いがススキノで居酒屋をオープンしてホール係のお手伝いをしに行ったら知り合いや友達が沢山来てくれて活気のあるお店が楽しくてテキパキ働いている私がいた１日の売り上げが４２万円超えてて💴いや〜５０万行きたかったねぇ〜なんて夢を見たなんかリアルな夢で楽しい気分の目覚めだった実際、私の体力では居酒屋のホーム係なんて出来ないだろうなぁ〜昨日の朝ご飯久しぶりのカップ麺じゃない朝ご飯鰤の煮付け作ってお味噌汁も久々に作った金芽ロウカット玄米2kgAmazo
お風呂上りまで意地でもエアコンのスイッチには手を出さない。扇風機は回っているけどね。運動して汗を流してまた食べても汗を流すのもいいかもしれない。使ってみました～食べて見ました。ロカボ麺普通の麺との違いは分からない。プチっと鍋食べ忘れられている存在でした。葱を長ネギにしたので緑色が無いけど。豚肉もやし長ネギのラーメンです。さぁ～食べよう。
札幌も暑かった仕事の後にパパとお買い物に行って今日の夜ご飯や毎日の食料、サーティワンのアイスを買ってきましたそんなサーティワンですっごい並んでるのに1人しか店員さんいなくて1時間近く待ったしごめんなさいね～って謝ってるように思えないのはちょっとイラついたけど大変なんだろうなぁと思いながら買ってきましたそれでは今日のパパご飯________________________________朝ご飯スープカレー(昨日の残りほんと少し)___________________________
今日のパパご飯！_________________________________朝ご飯煮物(昨日の残り)_________________________________昼ご飯カレー蕎麦(ロカボ麺)_________________________________夜ご飯カレー_________________________________計1700kcal(めちゃくちゃギリギリ)昼と夜のカレー被りが申し訳ないロカボ麺お世話になっております！実は歯周病が一気に
これで、ラーメン作ろう〜味玉、メンマ、もやし、ワンタントッピングして、ワンタン麺だ〜〜普通の、ラーメンの麺だ〜美味しかった〜大好きな、ニラチヂミニラ、豆腐、卵、片栗粉で、モチモチ〜ポン酢と、ラー油で、いただきます。夕べは、パパがいなかったので、不安定なマリーです
こんにちは今日のお昼ごはんです餃子の王将⭐️エビチリ⭐️鶏のから揚げ⭐️回鍋肉全てジャストサイズ今日は仕事が忙しく、お昼は幸楽苑で食べようという事になりました。最近行ってなかったので、久し振りだなぁとタッチパネルを見たら、あれ？ロカボ麺がない！？何度見てもオーダー画面にないので、店員さんに確認したところ、ロカボ麺は提供終了だとの事。😫うそーっ！もうすごいショックです。野菜がたっぷり摂れて、血糖値の上がりも低くて大好きだったのに。あまりのショックに、なにも頼まずに
賞味期限訳ありで安くなってます【賞味期限:2023.5.31】低糖質麺糖質オフロカボ麺食物繊維糖質50％OFF8人前750円1食94円こちらから6人630円【訳あり】【賞味期限:2023.5.31】【1食/105円】低糖質麺糖質オフロカボ麺食物繊維送料無料メール便そば蕎麦乾麺6人前【おいしい低糖質そば】糖質50％OFF低GI夜食乾そば乾めんお取り寄せ手軽ざる釜揚げ割子お試しご家庭用食品ソバ楽天市場630円4人前
いつも行くスーパーがロカボ祭りに！もちっとロカボ麺以前、一度売られてなくなったのですが復活していて嬉しい！ちょっと糖質は高めだけど普通にラーメンそしてこれを生活圏内で初めておめにかかれましたぁ！紀文のカロリーライト大きいし糖質低いしおいしいから大好き買いだめで3つずつ買っちゃいました
わたしの中の元祖ロカボ麺紀文＆ファミマコラボ品シリーズずっとリピーターです！めん：糖質６．０ｇたれ：糖質３．８ｇ大豆メインだから低糖高たんぱく初めて、ちゃんと温めてみましたツナ＋塩昆布＋大葉に、追い白ゴマしてさっぱりなとうふめんも、具沢山にすると食べた感ありです満足♡鯖缶やハムでもおいしい
はろ〜今日は曇りまったり空☁️でも本当っ暖かくなったね😊昨日の朝ご飯定番のセット毎度、毎度使い回しの写真みたいちゃんと毎日撮ってますよ味変玉子焼きはソフトふりかけのさけ丸美屋ソフトふりかけさけ28g×10袋Amazon（アマゾン）1,080〜1,897円(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル（中鎖脂肪酸100％）Amazon（アマゾン）1,498円色々味変玉子焼き作ってるけどだいたい美味しくなる昨日、糖質制限強化してから111日目のゾロ目だ
今日は明日のお出かけのために、家で体力温存。お昼だけ、主人がラーメン食べたいと言うのでラーメン屋さん幸楽苑へ。幸楽苑はロカボ麺があって🍜糖質オフのラーメンがあるんです。なので私は糖質オフ麺でいただきました💕明日は都内にお出かけです。ちょっとドキドキしています。なーんて書くと、明日の東京マラソンに出るのかと思われるかな〜。私は別の用事でお出かけです。歩くだけでも大変なのでマラソンは走りません。私の行く場所はマラソンコースでは無さそうなので、そんなに混んでないはず。まさかマラソ
こんにちは今日のお昼ごはんです幸楽苑⭐️味噌野菜たんめんロカボ麺・千切りネギ・半熟煮卵・トッピングマクドナルド⭐️ホットコーヒー娘ちゃんのイベントが終わった後、お昼は本人のリクエストで幸楽苑にラーメンを食べに行きました。『今日の朝ごはん☆2月26日☆バタバタ！』おはようございます今朝のごはんはこちらです⭐️りんご&パイナップルヨーグルトスムージー⭐️純りんご酢今朝は娘ちゃんのタヒチアンダンスイベントがあるので、支…ameblo.jp最近はもうキッズラーメンではなく
昨日はお仕事がお昼まででしたでもちょっと遅くなった午後にはコストコ行く予定だけどお腹すいたーこのまま行ったら欲望に任せていらないものまで買いそうですしかも強風寒ーいどこかでお昼サクッと食べよう丸亀かなそんなとき目についた幸楽苑そうだロカボ麺を食べてみよ今回は塩野菜ラーメンにしました麺の違いだけなので、この見た目は普通麺はこんな感じです生協とかでみかけるような見た目ですねーそしてお味なんですけどそんなに幸楽苑食べなれ
こんばんわ。今日は夜から仕事へ。朝から運動したかったが、寝落ちして行けず😭そして、うどんといえば！！「つるとんたん」さん。はい、きつねうどんなり！しかも、ロカボ麺😄普通のうどんとなんら変わらない麺！！ごちそうさまでした。さてさて、明日はお休みDAYですが、予定は、ちょろっと😄楽しみ楽しみ！！それでは、明日も皆さん笑顔な1日を。ファイトだ、ないす〜⤴︎出演中のYouTubeと事務所のYouTube😁「きこいろ」さんの、本編ショートムービー配信中。片耳難聴動
はろ〜今朝の謎熱はそうでもなかったのにさぁ〜さっきはまた…はぁ〜今日も身体が熱いっす🥵昨日、北海道の親戚から私の好きな物を送って貰った生たらこ✨こっちと比べるとg100円以上安いもうこっちで売ってなくてなかなか見つけられないから嬉しいなぁつぶ貝✨こっちじゃ〜絶対売ってない近々食べるぞぉ〜とびっこ✨あら〜意外とお高いね私が札幌に居た頃はもっと安かったイメージなんだけどなぁ〜まぁ〜物価も上がってるもんねこれも近々、ロカボ米炊いて食べようふのり✨美味しいよ
もちっとロカボ麺冷蔵品もちっとロカボ麺Instagram投稿キャンペーン応募締切2023/02/12デュオその他BayRUFmanicキャンペーン2023応募締切2023/04/30のんほい牛乳冷蔵飲み物のんほい牛乳キャンペーン応募締切2023/02/28特茶×スターウォーズ飲み物限定デザインラベルキャンペーン応募締切2023/03/31★☆★☆★☆★☆以下のサイトで応募締切順、カテゴリ毎でもまとめてますよければ見に来てください。懸賞じゃん
